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音樂在生理系統上的作用

第二章 音樂的作用與療癒功能

第一節 音樂在生理系統上的作用

第三節 文獻回顧

第四節 研究範圍與對象 第五節 研究方法

第二章 音樂的作用與療癒功能

第一節 音樂在生理系統上的作用 第二節 音樂在認知功能方面的作用 第三節 音樂與情緒情感的作用 第四節 音樂與人類的溝通功能 第五節 音樂與社會文化的功能

第三章 見證音樂的力量

第一節 委瑞內拉的系統教育

第二節 南投親愛國小的小提琴計畫 第三節 臺東比西里岸的 PawPaw 鼓隊

第四節 全球熱愛生命獎得主:王亭潔

第四章 矯正機關與高關懷對象之音樂活動實例

第一節 矯正機關音樂展演活動 2009-2015 現況概述 第二節 九天民俗陣頭技藝團

第三節 彰監鼓舞打擊樂團與少年安途生行動學校

第五章 結論

第二章 音樂的作用與療癒功能

音樂的作用,強而有力的穿透在我們生活周遭的不同角落。音樂人類學家 Alan Parkhurst Merriam(1923-1980),1964 年在《音樂人類心理學》中寫道:

很少有文化中的元素像音樂一樣如此多樣化,來滿足人類的需求。

音樂提供情感的表達、藝術上的愉悅、娛樂、溝通、引發生理反應、強 化社會規範的整合,落實社會機制和加深宗教儀式。它清楚地提供了文 化持續性和穩定性。14

早期的民族音樂學家 Bruno Nettl(1930-)也認為:「音樂文化的複雜現象存 在著許多社會的功能與作用。」15 雖然音樂的功能與作用此一現象是普遍存在,

但在不同的社會與文化當中,其音樂活動在各自文化中有其獨特的價值和意義。

當代的認知科學家威廉.班宗(William Benzon)、神經學家奧利佛.薩克斯

(Oliver Sacks)、精神醫學家安東.史朵(Anthony Storr)……等人,也都陸續 提出音樂與大腦的相關研究,並進一步指出,人類的文化行為皆有其神經學的生 理基礎,透過音樂行為的發展,人類的文化得以保存,社會得以繼續發展。

美國音樂治療師 Don Campbell 在《莫札特效應音樂身心靈療法》提到音樂 的影響有十九種。本章整理為三個作用系統,依序是生理系統、心理作用系統(認 知功能、溝通功能、情感與情緒)、以及社會文化系統等五小節,加以探討。16

14 Alan Parkhurst Merriam,《人類音樂學》,穆謙譯(北京:人民音樂出版社,1964),頁 225。

中國大陸的音樂人類學者,洛秦(1958-)在《音樂的構成—音樂在科學、歷史和文化中的解讀》

則將音樂作用分為五大類:一、審美的功能。二、娛樂的功能。三、交流表達的功能。四、象 徵的功能。五、政治的功能。

15 Bruno Nettl,《民族音樂的理論與方法》,沈信一譯(臺北市︰書評書目出版社,1976),頁 428-429。

16 美國音樂治療師 Don Campbell 在《莫札特效應音樂身心靈療法》提到音樂的影響有:音樂可 以蓋過令人不悅的聲音和感覺、音樂可以平緩腦波的波動起伏、音樂影響呼吸心跳脈搏、音樂 可以改變血壓、音樂可以減少增進肌肉緊張和身體運動的協調、音樂可以影響體溫變化、音樂

第一節 音樂在生理系統上的作用

之成效探討〉,《高雄護理雜誌》No.24:2(十一月 2007):1-16。

黃玉珠,〈鑼聲若響--談音樂與照護的共鳴〉,《護理雜誌》No.52(4)(八月,2005):16-20。

施以諾、江漢聲,〈運用音樂治療於腦傷復健〉,《慈濟護理》,No.2(2)(三月,2003):9-15。

施以諾,〈音樂治療與健康照護),《長庚護理》,No.14(1)(三月,2003):72-79。

徐珮菡,〈音樂治療理論基礎及其在臺灣的研究與實踐〉(國立藝術學院音樂學系碩士論文,

2000)。

「產生腦波之生理機變化」和「音樂能提升感官統合能力」等六方面,分別敘述 如下:

一、聽覺傳達與轉譯的生理機制

在《音樂治療理論與實務》一書當中首先詳細介紹:

「音樂是一種能量形式,能由人類以聽覺和觸覺的形式讓人覺察與進 行感知。」它透過物體的震動,經由空氣傳遞到人的耳朵當中。……從外 耳道到達鼓膜的位置,接著在中耳透過內耳小骨(ossicles)的震動,由內 耳耳蝸的接收器獲取聲音資訊,將聲音的音高、強度的訊息,藉著聽覺神 經傳送到大腦。」20

也就是說,聲音從外界經由人類的耳朵再傳達到大腦,需要一連串的傳達與 轉譯作用才能夠完成聽覺感知。並且也同時能以觸覺的形式進行聲音的感知,譬 如喪失聽覺的人,也仍然能以觸覺的形式感受到物體震動中音樂所帶來的刺激。

著名例子有:教育家海倫·凱勒(Helen Adams Keller,1880-1968)、當代打擊樂家 葛蘭妮(Evelyn Glennie, 1965-),皆透過聲音之物理震動形式,進行音樂的感知 與學習。21

二、自主神經系統的作用

奧托修勒(I. M. Altshuler)在 1954 年,指出大腦在理解音樂之前,音樂即 已產生自主神經系統的反應。22

自主神經系統是控制內臟的神經系統,是周邊神經系統的一部份,它控制體

20 William B. Davis, Kate E. Gfeller Michael H. Thaut,《音樂治療理論與實務》,吳幸如、黃創華、

李招美、李玉珊、何采諭、盧鴻文、李家雯譯(臺北市:心理,2008),頁 55。

21 Don Campbell,《莫札特效應音樂身心靈療法》,林珍如、夏荷立譯,(臺北市:先覺,1999),

頁 54-56。

22

腔內許多的器官和肌肉。此一系統控制血壓、消化道運動、分泌、尿量、流汗、

1985),頁 877-883。

結果發現,不同情緒的音樂可引發人體產生不同的呼吸頻率、心率和皮膚電阻的 來 Karageorghis 等人與音樂相關的運動研究,證實音樂能增加活動輸出量、減少 運動自覺量表值(rating of perceived exertion, RPE)及調整情緒狀態。28其他研究 者,像是 Simpson 發現背景音樂可以增進大腦受傷孩童的運動表現,並指出音樂

28 C. I. Karageorghis, L. Jones., & D. C. Low, “Relationship between exercise heart rate and music tempo preference,” Research Quarterly for Exercise and Sport,77(2)(2006):240-250.

C. I. Karageorghis & P.C. Terry.The psychophysical effects of music in sport and exercise:A review.Juurnal of Sport Behavior,20(1997):54-58.

C. I. Karageorghis, Terry. P. C. & Lane, “A. M. Development and initial validation of an instrument to assess the motivational qualities of music in exercise and an sport: The Brunel Music Rating Inventory,” Journal of Sport Sciences,17(1999):713-724.

C. I. Karageorghis, P. C.Terry, “The magic of music in movement,” Sport and Medicine Today,5(2001):38-41.

29 S. Simpson,“The influence of background music on the behavior of brain-injure children,” Annals of Psychiatry and Related Disciplines,14(1976):275-279.

30 K. Gfeller, “Musical components and styles preferred by young adults for aerobic fitness activities,”

Journal of Music Therapy 25(1)(1988):28-43.

31 B.C. Matestic, & F. Cromartie, “Effects music has on lap pace, heart rate, and perceived exertion

指出經過選擇的適當音樂可以提升 20%運動表現能力。32

Thaut 則在《音樂治療理論與實務》一書當中提出,「聽覺—動作共乘效應 auditory-motor entrainment effect」之研究結果。此一效應是由於,音樂的節奏能 助於刺激人體的活動,因此帶來聽覺與動作的整合,並且由於音樂提供可預測的

此一聽覺—動作共乘效應(auditory-motor entrainment effect),實例也出現在鼓聲 中的行進隊伍、襯著樂音的舞蹈、以及帶著數位撥放器的健身運動過程當中。34

32 C. I. Karageorghis,“Music increaes sporting performance by up to 20 percent. Retrieved November 3,2006,” (2005). http//www.brunel.ac.uk/news/pressoffice/pressreleases/cadata/october/Costaas+music

33 William B. Davis, Kate E. Gfeller Michael H. Thaut 著,吳幸如、黃創華、李招美、李玉珊、何 采諭、盧鴻文、李家雯譯,前引書,頁 59。

林森田、覃康定,《Guyton`s 生理學》(臺北:合記圖書出版社,1985),頁 89-90。

降低壓力激素(包括正腎上腺素和副腎上腺素)的濃度,帶來降壓的效果。37(四)

使腦下垂體,增加腦內啡(Endorphins)的分泌,安定神經,使人體神經肌肉放 鬆,帶來愉悅的感受;類風濕患者體內,由於腦內啡的水準提高,因此帶來鎮痛、

鎮靜、降血壓等多方面的作用。38(五)音樂能增加血管加壓素(arginine vasopressin)

與催產素(oxytocin)的分泌,血管加壓素調控著個體與親友間的情感連結;催

腦電圖 EEG、腦磁圖 MEG。蔡振家,《音樂認知心理學》(臺北市:臺大出版中心,2013),

頁 294。

42 大腦平均由一千億個神經元組成。思想與記憶,就是來自於神經元之間的連結。一個神經元 所能連結的數量從一千個到一萬個不等。區區四個神經元就有六十三種連結方式,總共產生六

相傳遞信號,由神經元上的神經纖維和突觸,負責傳遞訊息。43 式〉,參考網站:https://www.youtube.com/watch?v=MYwD7IT_zTI ,查閱日期 2015.05.01。

以拍打鈴鼓做出肢體動覺的反應,最後聽到鼓聲,經過耳朵的聽覺神經傳到大腦,

如此即達成感覺統合之功能。47

47王春軍、陳啟森,《音樂治療中的樂器學習以桃園少年輔育院為例》(法務部矯正署桃園少年

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