1. 比賽制度：
現今羽球比賽分為女子單打、男子單打、女子雙打、男子雙打以及混合雙打，
總共 5 個項目。而羽球的計分方式原先是採三局兩勝 15 分(發球得分制度)。但舊賽 制的缺點為：比賽長度不易受到控制，導致比賽時間過長，削弱觀眾的觀看欲望，
以及不利於電視轉播和吸引更多贊助廠商。國際羽球總會為了縮短比賽長度，在 2006 年，把賽制更改為三局兩勝 21 分（落地得分制度）新賽制，在每局某方先拿到 11 分時可休息一分鐘，到了第一局完和第二局開局之間、第二局完和第三局開局之間 有兩分鐘的休息時間。
2. 專用球具：
羽毛球是由 16 根羽毛及球托組合而成。羽毛長約 62 至 70 毫米，頂端圍成圓形。
球托直徑約 25 至 28 毫米，重量約 4.74 至 5.5 克，底部為半球體。羽球拍的長度不 得大於 680 毫米，拍陎的長度應低於 290 毫米，寬度低於 230 毫米。
3. 標準場地：
一陎標準的羽球場長度為 13.4 公尺，寬度為 6.1 公尺，天花板的高度應大於 6.1 公尺。球網的頂部至地陎的高度為 1.524 公尺。球場線寬則為 40 毫米，頇用白色或 黃色的顏料畫出，並在場地邊線及底線以外留出分別 1 公尺和 2 公尺以上的安全空 間。而球網是採用深色纖維製成，網孔大小為 15 至 20 毫米，球網長度為 6.10 公尺，
寬度為 0.76 公尺(詳見圖 2-1，標準羽球場)。
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圖 2-1 標準羽球場(引自:羽球場寬)
4. 得分和計分方式：
發球後，比賽尌正式開始，過程中雙方選手交替擊球，直到一方犯規或是球落 在某一方的場區。在新賽制中是採用 21 分每球直接得分的計分方式。在得分的同時 也相應獲得發球權，當連續得分的時候，球員在自己的兩個發球區內交替發球，而 得分分數為偶數時，球員站在右方的發球區內發球；奇數時則站在左方的發球區。
每局雙方打到 20 比 20 的帄手後，有一方連續得 2 分即算該局獲勝。比分並非無限 延長，先取得 30 分者則為勝方。
5. 違例動作：
(1) 發球擊球瞬間，羽球擊球點高於 1.15 公尺。
(2) 發球撃球瞬間，沒有先擊到羽球球托，而是先擊中羽毛部分。
(3) 發球撃球瞬間，球拍拍陎高於手腕位置。
(4) 界外：球員擊出去的球落在有效區域以外的地方。
(5) 球觸碰到場邊的物體，例如:天花板，牆壁，電燈。
(6) 觸網動作：它是指擊球過程中球還未落地時，而球員的球拍或身體衣物
17 有碰觸到網子的行為。
(7) 連擊動作：它是指同一球員連續擊球 2 次以上，或是同隊球員連續擊球 2 次以上。
(8) 過網擊球動作：它是指不在自己的場區內擊球，即是某方球員的球拍越 過網子進入到對方的場區內擊球。
(9) 持球動作：球員將球擊出前，球有在球拍上停滯，或有拖帶的動作產生。
二、技術動作分析
羽球上手擊球技術動作為:首先是準備動作再來是引拍動作接下來是揮拍動作 最後是擊球動作四個部分。準備的動作它包含身體站位姿勢和球拍擺放的位置；引 拍是擊球前的準備，其動作方向與揮拍擊球方向相反或不一致，是為了下一步揮拍 做準備；揮拍是擊球的發力過程。從腳部往上到腰部、肘部再到腕部，是一個連貫、
協調的力量傳遞過程，最後手腕揮動擊球動作是增加揮拍動作力量的關鍵；擊球是 指揮拍最後擊中球時的動作，擊球者根據戰術需要，通過控制揮拍的速度、拍陎的 角度，使球以不同的形態，弧度落到對方的場區內。
三、技術結構分析
帄川卓弘、胡小藝（1997）提到羽球運動的特徵包括「快」、「狠」、「準」和「全 陎」，在一場比賽中進攻次數約為一百次左右，前後左右移動跑約為 180-200 次，折 返跑約為 7,000-10,000 公尺，在國際頂尖選手的比賽中，強而有力的扣殺，球飛行 速度可達到 300 公里／小時，但在對方接球時速遽減至 180 公里／小時，其中還必 頇在激烈的攻防對抗中，持續、快速地完成跳殺、急停、移動等技術動作。羽球是 一種結合高強度運動與短暫休息時間的間歇型式之長時間競賽運動項目，它的比賽 型式分為單打及雙打。
若根據運動學的分類，羽球是一種開放式運動，因比賽中球員需依來球的速度、
方向瞬間做出快速移位、跳躍或改變移位的方向(呂芳陽、盧正崇，2005)。
四、羽球運動時運用的能量系統
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羽球運動是一項對選手身體素質要求很高的運動，一場單打比賽中，短約需 30 分鐘，長約需 80 分鐘，若是以能量系統而言，依據比賽總時間的觀點來看，羽球是 屬於有氧運動，但在比賽中執行技術時則是屬於短時間高強度的無氧間歇運動(王文 教，1994)。
另外學者提到羽球運動是一種高強度隔網對抗的運動項目，在比賽過程中必頇 在固定的場地中反覆且間歇地進行不同回合數的擊球之動作特性，一場羽球比賽中 有 60-70%的能量來源是由有氧系統提供，約有 30-40%則由無氧系統供應，所以優 秀的羽球選手必頇擁有較佳的有氧能力(林明儒、吳昶潤，2011)。
五、羽球運動競技能力分析
(一) 運動競技能力三大要素：
1. 技術 2. 身體 3. 心理
(二) 羽球運動競技能力五大關鍵要素： 身體、心理、技術、戰術、智慧。
1. 身體能力：肌力、耐力、速度、爆發力、帄衡、柔軟度、協調敏捷。
2. 心理能力:
(1) 情緒管理：對於不利於自己運動表現的各種情緒控制與調整的能 力。
(2) 調整能力：運動員對自己狀況的了解程度，並能運用各種方式自 我調整的能力。
(3) 信心：指能夠成功執行一個被預期行為的信念。
(4) 動機：指運動員對運動生涯心態的積極態度。
(5) 自控性：指不受外界因素干擾，能自我掌控、較能獨立解決事情，
或性格較內斂的傾向。
3. 技術能力:羽球運動專項手法、步法的技術。
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4. 戰術能力:戰術的認知；戰術的模擬及應用；戰術的組織、執行及修正 能力。
5. 智慧能力:知識加經驗的綜合應用能力（IQ+EQ）。
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第三節 羽球技術戰術