臺北醫學大學•署立雙和醫院 癌症中心 衛教手冊系列（三）
化學藥物副作用之
噁心及嘔吐
癌症中心衛教手冊編輯委員會
您目前使用的化學治療藥物 藥物名稱 噁心嘔吐分級 這些化學治療藥物會刺激大腦的嘔吐中樞 而引起噁心及嘔吐的反應。通常醫師會給與藥物 來預防不適感，另外建議調整飲食及環境來減輕 噁心及嘔吐的現象。 ◎飲食方面： •在起床前後及運動前吃較乾的食物，如白吐 司、蘇打餅乾等。 •避免帶有強烈味道、過甜、油膩、過鹹及辛辣 的食物。 •飲食中減少脂肪的攝取，可使用脫脂牛奶、瘦 肉、忌油炸類食物。 •採少量多餐(一天 5~6 餐)、細嚼慢嚥，以緩和 噁心感，用餐時少喝飲料，以免腹脹而導致噁 心感加劇。餐後一至二小時才開始飲水或飲 料。 •避免同時取用冷、熱的食物，以減少刺激與嘔 吐。 •清淡的飲料可緩解噁心的感覺，如蘋果汁、檸 檬汽水或清湯等。飲料最好在飯前 30～60 分 鐘飲用，建議使用吸管。 •常常漱口或口含薄荷糖，以清除口腔異味。 •可吃酸味食物以抑制噁心的感覺，如酸梅、八 仙果、陳皮、無花果、羅漢果等。 •進行放射線或化學治療前 1～2 小時內應避免 進食，以防止嘔吐。化學治療之前與之後，採 清淡飲食。 ◎環境方面： •用餐時及餐後坐在靠窗或靠門的位子，保持空 氣新鮮及流通。 •避免接觸到會噁心的氣味，如油煙味、香煙味 等。 •維持空氣流通及去除異味，保持舒適的味道， 如檸檬味、橘子味等。 ◎藥物方面： •與醫師討論使用預防性止吐劑 的必要性，包括針劑與口服藥 物，並確實依照醫師指示服 用。服用止吐劑後若無明 顯改善，則需回門診告知 醫師。 ◎其他方面： •盡量穿寬鬆的衣服。 •進食後休息片刻，飯後在椅子上休息或散步， 避免馬上平躺。 •轉移注意力，如欣賞音樂、看喜愛的電視節目 或閱讀。 •如果感覺噁心時，可試著以深呼吸的方式來緩 解。 •可以利用針灸、指壓來減輕症狀（常用的部位 有：內關、足三里、天穴等部位）。 ◎發生嘔吐時 •注意觀察嘔吐的次數、嘔吐物的量及性質。 •發生嘔吐後，可食用少量冰塊或水份，但應避 免喝大量水份，直到嘔吐情形改善。可飲用運 動飲料以補充體內流失的電解質，以避免脫水 的情形。若持續嘔吐，無法改善，必要時應以 點滴補充營養及水分。 •加強口腔清潔，口腔清潔劑的選擇以個人喜好 為主，但不增加噁心嘔吐感為原則。 臺北醫學大學•署立雙和醫院•癌症中心 關心您 健康文章內文主要提供民眾降低對疾病因不了 解產生之不安和恐懼，但不可取代實際的醫療行 為，所以身體如有不適請您前往醫院就醫治療。
