月來月美麗

月來月美麗 指導老師：林郁賢老師 作者：黃志誠、陳育慧、王湘陽、何禮廷 摘要： 現在社會中有許多女平在生理期時會出現經痛的症狀，大多數女性羞於求醫 而默默忍受生理期難耐的疼理痛這種「症狀」讓許多女性都有難以忘懷的慘痛經 驗。在生理痛時痛到無法忍受，甚至難以入睡、無法工作。雖然網路上有許多生 理期的資訊，但資訊過多、雜亂無章，常造成使用者查詢不到想要的資訊。 固本專題製作的月來月美麗，以提供經期資訊為主題，本專題將以 Mysq1 作 為資料庫整合圖面、網路、書籍資料提供使用者參考，並以網頁方式呈現給使用 者，將分散在各個部落格或是文章的資訊做整理，以提供經期各階段的不同症狀 以食補、運動來改善經期的不適。 使瀏覽者更能獲得相關的資訊，並可以讓瀏覽者計算經期的相關資料，以達 到自我管理以及改善生理期疼痛，透過計算出來的質了解自身生理狀況預估下一 次月經的週期。本專題根據女性的經期給予建議以及知識，依照女性會經過的期 別經驗作為方享。在做建議女性的食譜調理和營養保健，介紹經痛種類以及女性 會碰到的問題。 關鍵字：月經、生理期、青春期、經痛