比較壁球(Squash)與短柄牆球(Racquetball)之差異
莊宜達1 莊濱鴻2 陳智仁3 李朝裕4 高雄醫學大學14 正修科技大學2 南亞技術學院3摘要
壁球與短柄牆球是 2009 世界運動會的比賽項目。本研究的目的為分析並比較壁球與 短柄牆球間的差異。藉由詳細分析壁球與短柄牆球的場地、器材、規則及運動特性等方 面的差異獲得以下結論：(一)未來要發展壁球與短柄牆球因場地空間需求不會很大，故 可行性高；(二)因使用器材的差異，在進行運動時，壁球較短柄牆球激烈；(三)因球彈 性的差異，短柄牆球需要比壁球更快的敏捷性及爆發力。 關鍵詞：英式壁球、短柄牆球、美式壁球 通訊作者：李朝裕，807 高雄市三民區十全一路 100 號 電話：(07)3208108 E-mail: chylee@kmu.edu.tw壹、 前言與目的
2009 世 界 運 動 會 在 高 雄 市 舉 行 ， 壁 球 (Squash ， 亦 稱 英 式 壁 球 ) 和 短 柄 牆 球 (Racquetball，亦稱美式壁球)均是必要的競賽項目(2009 世界運動會官方網站，2009)。 壁球在十九世紀由英國的「拍球(racquets)」演變而來。早期壁球的國際事務均由英國及 美國的壁球總會負責，至一九六八年國際壁球總會才正式成立 (王文瑞，2001；徐靜輝， 2009)。短柄牆球又俗稱美式壁球，是一項非常年輕的運動，於 1949 年由美國喬‧索貝 克(Joe Sobek)發明，其比賽規則結合了掌球(handball)及英式壁球(squash)的規則，1969 年改名為短柄牆球 Racquetball。(國際短柄牆球總會官方網站，2006)。兩種壁球皆在室 內場地對牆壁擊球來進行競賽，其規則及場地器材相似度極高。 國內壁球運動發展在 1953 年美軍顧問團在台成立後，即將美式壁球運動引進台 灣，當時是美國軍人作運動訓練及休閒活動的一環。遲至 1995 年才正式成立中華民國 壁球協會，負責壁球運動的推廣事宜(林百也、趙明毅，2001)。然而，到目前為止短柄 牆球在國內的能見度幾乎等於零，其推展仍委由壁球協會來負責。 此兩種運動在歐美國家已發展成為職業運動，但在國內僅屬於新興的運動項目，能 見度不高，推展的時間相當短。王文瑞指出(2001)，國內壁球運動阻礙因素在於場地設 施及資訊來源提供不足而受阻。所以，為讓國人進一步瞭解壁球和短柄牆球運動的場地 器材與特性，並比較壁球與短柄牆球的差異為本研究的目的。貳、 壁球場與短柄牆球場的差異
壁球與短柄牆球場地均須設置於室內，且部分由強化玻璃組裝而成。圖一為馬 來西亞壁球場，圖二為 2009 世界運動會短柄牆球場；圖三為壁球場空間圖，圖四為短 柄牆球場地空間圖。 圖一 馬來西亞壁球場 圖二 2009 世界運動會短柄牆球場 表一為壁球與短柄牆球在場地上的差異。在場地空間有差異的地方為短柄牆球場較 長，壁球場較寬，壁球側牆線前高後低，短柄牆球場後牆較高；發球區地差異為壁球發 球區有2 區，短柄牆球發球則為固定區域；前牆擊球高度差異為壁球前牆有擊球高度限 制，短柄牆球前牆則無擊球高度限制；挑高空間方面，壁球至少要5.64 公尺高，短柄牆 球天花板高為6.10 公尺。就壁球與短柄牆球使用的空間來說，與羽球場相近，比籃球、 排球場小。所以，要發展此兩項運動，在空間的需求上，並不會很大。圖三 壁球場空間圖(引用自國際壁球總會網站) 圖四 短柄牆球場空間圖 (引用自國際短柄牆球總會網站) 表一 壁球與短柄牆球在場地上的差異 名稱 壁球 短柄牆球 差異比較 長度 9.75 公尺 12.20 公尺 短柄牆球場較長 寬度 6.40 公尺 6.10 公尺 壁球場較高 前牆線高度 4.57 公尺 6.10 公尺 短柄牆球場前牆線較高 側牆線高度 前牆高4.57 公尺後 牆高2.13 公尺 6.10 公尺 壁球側牆線前高後低 短柄牆球側牆線同高度 後牆高度 2.13 公尺 3.65 公尺 短柄牆球場後牆較高 發球區 短線後靠兩側牆的 160 公分 x 160 公分 地板空間 5 英呎 x 20 英呎 壁球發球區有2 區 短柄牆球發球為固定區域 底界板(響板) 高度 位於前牆底部43 公 分高，擊中時會有響 亮聲，視為出界區。 無 壁球前牆有擊球高度限制 短柄牆球前牆無擊球高度 橫木(底界線) 5 公分高，位於響板 上方，斜上45 度靠 牆。擊中時視為出 界，會不規則彈 跳，。 無 壁球前牆有擊球高度限制 挑高空間 離地5.64 公尺高， 須無障礙物 有天花板離地高 6.10 公尺，可擊 往天花板。 壁球挑高空間至少5.64 公尺 短柄牆球天花板6.10 公尺 (資料來源：中華民國壁球協會、國際壁球總會網站及國際短柄牆球總會網站)
參、 壁球與短柄牆球使用裝備器材的差異
進行壁球與短柄牆球運動時，使用裝備器材有球拍、球及護目鏡。其中，球拍與球 上的規格有明顯的差異。壁球球的重量與直徑分別為 24 公克及 4 公分，短柄牆球球的 重量與直徑分別為 39.69 公克及 5.715 公分的球拍；壁球球拍的長、寬及重量分別為68.624 公分以內、21.5 公分以內及 255 公克，短柄牆球球拍的長度為 56 公分以內、寬 度及重量無限制(資料來源：國際壁球總會網站及國際短柄牆球總會網站)。有關壁球與 短柄牆球在裝備器材上的差異如表二。 綜合表二的差異比較，在比賽球方面的差異為短柄牆球的球較大、短柄牆球的球較 重、短柄牆球的球彈性較大；在球拍方面的差異為壁球拍較長、短柄牆球拍較寬、短柄 牆球拍較重、短柄牆球球拍有安全機制。另外，壁球成人不需要戴護目鏡，青少年則強 迫戴護目鏡；短柄牆球則一律須戴護目鏡。圖五為壁球拍與短柄牆球拍比較圖，圖六為 壁球與短柄牆球比較圖，圖七為壁球與短柄牆球用之護目鏡。
肆、 壁球與短柄牆球比賽規則上之差異
在比賽規則上，壁球與短柄牆球還是大同小異。本節從賽制、計分、發球、得分及 回擊球等五方面藉由細項來分析壁球與短柄牆球在規則上的差異(如表三)。 圖五 壁球拍與短柄牆球拍比較圖 圖六 壁球與短柄牆球比較圖 圖七 壁球與短柄牆球用之護目鏡 表二 壁球與短柄牆球在裝備器材上的差異 名稱 規格 壁球 短柄牆球 差異比較 直徑 4 公分 5.715 公分 短柄牆球球較大 重量 24 公克 39.69 公克 短柄牆球球較重 球 彈跳高度 在攝氏23 度 C 的溫度 下球從254 公分的高 度向下掉到地上時，球 可回彈25.4 公分 硬度55-60 (durometer)， 在華氏70-74 度的溫度 下球從254 公分的高度 向下掉到地上時，球可 短柄牆球 球彈性較大 壁球 短柄牆球 壁球拍 短柄牆球回彈172.72-177.8 公分 長度 68.6 公分以內 56 公分以內 壁球拍較長 寬度 21.5 公分以內 無限制 短柄牆球拍較寬 重量 255 公克以內 無限制 短柄牆球拍較重 球拍 手腕繩圈 安全線 無 球拍握把的底部必須 有一條繩圈，必須可以 安全的套在選手的手 腕上。 短柄牆球拍有安 全機制 護目鏡 青少年須戴護目鏡 須戴護目鏡 如戴近視眼鏡則 需戴近視專用護 目鏡 (資料來源：中華民國壁球協會、國際壁球總會網站及國際短柄牆球總會網站) 在賽制上，壁球均採五局三勝制；短柄牆球則分為業餘賽三局二勝制，職業賽為五 局三勝制。計分方面，壁球每局為11 分；短柄牆球為業餘賽前兩局 15 分，第三局打 11 分，職業賽每局均為 11 分。發球方面，壁球發球只有一次機會；短柄牆球分別為業餘 賽有兩次，職業賽有一次機會。得分方面，壁球採贏球得一分(失球得分)；短柄牆球則 只有發球方贏球才得一分(發球得分制)。在回擊球方面，兩者均相同，惟短柄牆球增加 可對天花板擊球的方向。 表三 壁球與短柄牆球在規則上之差異 壁球 短柄牆球 賽制 五局三勝制 業餘賽三局二勝制 職業賽五局三勝制 計分 每局以先得11 分者獲勝。 1. 業餘賽前兩局打 15 分。第三局 打11 分。 2. 職業賽每局打 11 分。 發球權 1. 發球有一次機會。 2. 下一局發球權由前一局獲勝 者得到。 3. 贏球者得下一球發球權。 1. 業餘賽發球有二次機會。 2. 職業賽發球只有一次機會。 3. 贏球者得下一球發球權。 發球 發球 限制 1. 發球時，球須拋向空中擊出， 必須直接撞擊前牆發球線之 上方與上方出界線之間的牆 面，反彈之球須落至對方接球 區內。 2. 球可碰到側牆與後牆。 1. 發球時，球須向下拋在發球區地 板內落地一次後才可將球擊出。 2. 球必須先打到前牆，回彈時必須 飛越過短線後才可以落地，只可 碰到其中一面側牆，但落地前不 可碰後牆。 得分 贏球得一分。 只有發球方贏球，才有得一分。 回擊球 1. 可空中擊球。 2. 可落地一次擊球。 3. 可先將球擊向後牆轉彈側牆 再彈往前牆。 1. 可空中擊球。 2. 可落地一次擊球。 3. 可先將球擊向後牆轉彈側牆再 彈往前牆。
4. 可先將球擊向三向側牆再彈 往前牆。 4. 可先將球擊向四向側牆再彈往 前牆。 (資料來源：中華民國壁球協會、國際壁球總會網站及國際短柄牆球總會網站)
伍、 壁球與短柄牆球運動特性上的差異
由於壁球與短柄牆球在場地、球拍、球及規則上有一些差異，所以實際在比賽上就 有其運動的特性。此運動的特性將從球場有效擊球面、球、回擊球及選手條件等四方面 來探討壁球與短柄牆球的差異(如表四)。 從球場有效擊球面來看，短柄牆球的擊球空間增加了天花板，故其擊球牆增為三度 空間，在擊球的反應上比壁球更加地複雜。 從球的特性來看，短柄牆球的球由於彈性較壁球大，所以擊球速度快，球員的反應 時間、敏捷性及爆發力要比壁球快，相對的比賽節奏也跟著變快。同此因素，壁球則因 球速較慢，比賽時救球成功機會大，擊球來回次數較多，所以每球得分時間較長，故選 手須有較佳的體能及耐力。 從回擊球的表現來比較，壁球大多以側牆球及前牆吊小球來吊離對手，使對手回防 延遲，再伺機打出致勝球。而短柄牆球則因整個牆面皆為有效的擊球區，故選手每一球 都以強勁低球攻擊，以爭取得分。 綜合以上的因素後，從選手條件來比較：壁球選手須有較佳的體力、耐力、肌力及 結實的下盤，平均年齡較輕，身材較瘦而結實，職業選手生涯較短。短柄牆球的選手則 需反應快、有爆發力、判斷球路敏銳，選手平均年齡較高，身材較碩壯，職賽選手生涯 較長。 表四 壁球與短柄牆球在運動特性上之差異 運動特性 壁球 短柄牆球 球場 有效擊球面 1. 四面牆＋地板。 2. 四面牆皆有界外線之擊球高度限 制。 3. 前牆有最低擊球限度，並設有響板 (Tin)，擊中響板會發出金屬聲響。 1. 四面牆＋地板＋天花板。 2. 四面牆皆沒有界外線，沒有擊球高 度之限制，球飛出後牆則屬界外。 3. 前牆除了沒有擊球高度限制外，也 沒有最低擊球限度，整面牆皆為有 效擊球區。 球 1. 球的溫度會越打越熱，當球的溫度 升高時，彈性也會越來越好，但回 彈速度仍然較慢。 2. 球速慢，比賽時救球機會大，雙方 擊球來回較多，每球得分時間較 長，選手須有較佳的耐力。 1. 球一開始打時即有很好的彈性，球 擊中牆的回彈速度快。 2. 球的彈力大，球速快，彈跳變化較 多，比賽時救球不易，雙方來回較 少，得分時間較短。 3. 比賽節奏較壁球快。 回擊球 1. 選手攻擊策略，大多以側牆球及前 牆吊小球來吊離對手，使對手回防 延遲，再伺機打出致勝球。 2. 由於球場較小，直線距離較短為 9.75 公尺，選手大多在幾步的移動 之內即可打到球，且球的彈力較低 （不會亂彈），球速較慢，救球機 1. 前牆沒有高低界外線的限制，整個 牆面皆為有效的擊球區，選手每一 球都以強勁低球攻擊，以爭取得分。 2. 球場較大，直線距離為 12.20 公尺， 由於選手大多以低球攻擊，為了救 球，接球者有時必須做出蹼身救球 的動作，有時也須做出跳躍的動會相對較大，再加上經常產生阻擋 重打(Let)，以致於雙方來回較多， 比賽節奏較慢。 作，以閃避後方來球，再加上球的 彈力大、球速快、球場距離又較長 的情況下，選手跑動的情況較多， 比賽節奏較快，也較緊張刺激。 選手條件 1. 有較佳的體力、耐力、肌力及結實 的下盤。 2. 選手平均年齡較輕，身材較瘦而結 實，職業選手生涯較短。 3. 由於擊球動作一方面須蹲低，一方 面腳步又得時常急起急停的跨大 步救球，因而對於50 歲以上的業 餘球友而言，是項吃力的運動。 1. 反應快、有爆發力、判斷球路敏銳。 2. 選手平均年齡較高，身材較碩壯， 職賽選手生涯較長。 3. 由於球的彈力較大，球員不需蹲很 低，即可打到球；且球通常會回彈 到接球線附近，對於業餘球友或初 學者而言，只要守在接球線附近， 即可回擊到球，是一項趣味性高、 容易學習、適合年紀較長者從事的 休閒運動。
