嘉南藥理科技大學 97 年度教師專題研究計畫成果報告
基本資料
計畫類型 ▓重點計劃 □團隊型計畫 □個人型計畫 重點總計畫名稱 大學教育推廣至社區民眾之研究—以人文、外語、健康及法治生活為例。 重點總計畫主持人 余元傑 單位 通識教育中心 級職 副教授 重點總計畫共同主持人 汪中文 單位 通識教育中心 級職 教授 子計畫一計畫名稱 大學教育推廣至社區民眾之研究—社區銀法族群參與健康運動。 子計畫一主持人 林明珠 單位 通識教育中心 級職 助理教授 子計畫一共同主持人 林麗華 單位 通識教育中心 級職 助理教授 子計畫二計畫名稱 大學教育推廣至社區民眾之研究—透過節慶活動提昇仁德鄉居民英日語基本溝 通能力之研究 子計畫二主持人 葉振耀 單位 通識教育中心 級職 講師 子計畫二共同主持人 沈琇靖 單位 通識教育中心 級職 副教授 子計畫二共同主持人 吳荻吉 單位 通識教育中心 級職 講師 子計畫二共同主持人 張玉玲 單位 通識教育中心 級職 講師 子計畫三計畫名稱 大學教育推廣至社區民眾之研究—以法治生活為例 子計畫三主持人 黃松浪 單位 通識教育中心 級職 講師 子計畫三共同主持人 黃源謀 單位 通識教育中心 級職 講師 子計畫四計畫名稱 大學教育推廣至社區民眾之研究—結合社區之語文思想 子計畫四主持人 黃金榔 單位 通識教育中心 級職 副教授 子計畫四共同主持人 孫嘉鴻 單位 通識教育中心 級職 副教授 子計畫四共同主持人 錢國盈 單位 通識教育中心 級職 講師 子計畫四共同主持人 陳錦盛 單位 通識教育中心 級職 講師 執行期限 自民國97 年 1 月 1 日起至民國 97 年 12 月 31 日止總計畫
大學教育推廣至社區民眾之研究—
以人文、外語、健康及法治生活為例計畫
摘 要
社會的進步，驅使人們思考改善生活環境品質，文建會文化白皮書提到：「社區是人們活動的 舞台，社區總體營造是一種社區情感的集聚與聯結人心的過程，是一種善良互動的循環，是 一個永無止境的進程，我們需要更多的人、更多的社區、更多的單位共同參與，讓社區總體 營造成為真正「全民的」、「總體的」、「永續的」工程。」而大學的投入社區營造，不僅可提 供社區營造與社區規劃，更可提供社區教育課程，培育社區文化人才，具體協助社區建設。 透過本研究，希望能達成： 一、探討社區領袖間的人際關係網絡形成以及社區領袖法治觀念對於社區中的公共建設之影 響程度。 二、探討銀髮族健康維持對個人的影響，配合本校『體適能活動計畫』推廣服務，期能提升 附近社區銀髮族群養成正確適度規律運動習慣，達到身心健康。 三、加強大學與社區民眾之交流互動，並協助社區居民提昇對外語學習之興趣。 四、提升社區民眾語文能力與思想觀念創新，使社區民眾了解文字、語言、風土、民情之美， 帶動讀書風氣，創新思想，提升文化生活品質，共同攜手創造出美好和諧的現代化社會。 總之，本研究旨在探討大學與社區發展之互動，進而藉由語文、法治與健康或動之推展，分 析社區營造的成功策略，並建構大學與社區總體營造發展的模式。壹、研究動機
社會的進步，驅使人們思考改善生活環境品質，文建會文化白皮書提到：「社區是人們活 動的舞台，社區總體營造是一種社區情感的集聚與聯結人心的過程，是一種善良互動的循環， 是一個永無止境的進程，我們需要更多的人、更多的社區、更多的單位共同參與，讓社區總 體營造成為真正「全民的」、「總體的」、「永續的」工程。」而大學的投入社區營造，不僅可 提供社區營造與社區規劃，更可提供社區教育課程，培育社區文化人才，具體協助社區建設。 因此，本研究旨在探討大學與社區發展之互動，進而藉由語文、法治與健康或動之推展，分 析社區營造的成功策略，並建構大學與社區總體營造發展的模式。貳、研究方法
本題之研究，除廣泛蒐輯有關資料，綜合前賢研究成果外，依資料之性質，其方法概別 為四，曰蒐輯整理，曰組織分析，曰比較異同，曰綜合發揮。雖然方法之用，固存乎一心，四、綜合發揮 學術之研究，貴在綜合前賢之研究成果，蓋博觀前賢有關著述，然後可知既往之成就， 而為指引新研究之起點也。且前人勝義擷取多，則無異集眾腋而成裘，始可推陳創新。
參、成果
本研究之成果有四： 一、就人文方面而言：提出提升社區語文能力的六項方案： （1）開放學校圖書館供社區居民使用。 （2）結合社區文史題材，舉辦作文或說故事比賽。 （3）組織社區讀書會。 （4）統合社區相關人士組成社區語文學習推動委員會。 （5）開辦語文類推廣教育課程。 （6）推動社區參與學習課程。 二、就外語方面而言：採用互動式而且輕鬆活潑的方法加以誘導學員漸進節慶外語學習的氣 圍中，一方面幫助小學生在學習不同語言與不同文化的過程中因有親人陪伴而強化學習 動機、克服學習恐懼，另一方面家長為了幫助兒女學習英語，也表現出積極參與的態度， 因而也促進本身的學習。加強大學與社區民眾之交流互動，並協助社區居民提昇對外語 學習之興趣。 三、就健康方面而言：探討台南縣社區銀髮族運動休閒參與者對於利益認知與滿意度之差 異，經由分析與結果討論得到以下結論： （1）已婚社區銀髮族運動休閒參與者對利益各因素認知之均衡生活體驗、提昇生 活品 質因素高於未婚社區銀髮族運動休閒參與者。已婚社區銀髮族運動休閒參與者對滿 意度各因素體驗之放鬆方面，高於未婚社區銀髮族運動休閒參與者。 （2）在職社區銀髮族運動休閒參與者對利益各因素認知之均衡生活體驗因素，無職業社 區銀髮族運動休閒參與者。在職運動休閒參與者對滿意度各因素體驗之放鬆、生理 方面，高於無職業社區銀髮族運動休閒參與者。 （3）學歷越高之社區銀髮族運動休閒參與者對利益認知之均衡生活體驗、提昇生活品質 因素高於學歷越低者。學歷越高之社區銀髮族運動休閒參與者對滿意度各因素之體 驗，在教育及放鬆方面高於學歷越低者。 （4）女性社區銀髮族運動休閒參與者對利益認知之提昇生活品質、健全生活內涵之因 素，高於男性。男性社區銀髮族運動休閒參與者對滿意度各因素之體驗放鬆、生理 方面，高於女性。 （5）台南縣社區銀髮族運動休閒參與者對運動休閒利益認知與運動休閒滿意度有正面相 關，且達顯著水準。 四、就法治方面而言：本次調查63 位台南市里長，從政策形成、社會結構變遷與社區居民福 利需求三方面，理解台南市在推動社區社會福利時的相關問題，分析政府的社區社會福 利執行內容、業務執行者對於社會福利的需求與看法。諸如：台南市社會福利在社區層 面的執行程度、瞭解社區問題之重要順序、瞭解社區領袖對於社區所執行社會福利，是 否滿意，以及瞭解其真正的需求。子計畫一
嘉南藥理科技大學 97 年度教師專題研究計畫結案報告
－大學教育推廣至社區民眾之研究--社區銀髮族群參與健康運動一、研究目的
本研究原本探討銀髮族健康維持對個人的影響，正確運動內容、專業介入對銀髮族的益 處，並配合96 年度嘉南藥理科技大學『體適能活動計畫』推廣服務，結合社區熱心之運動志 工支援，指導社區銀髮族民眾休閒運動，期能提升附近社區銀髮族群養成正確適度規律運動 習慣，達到身心健康。但經過計畫主持人實地走訪仁德鄉數個社區活動中心實際與其社區民 眾接觸後發現，考量其時間及場地配合以及實施體適能檢測其健康狀況等種種因素考量下， 其參與此計畫之意願不高，為此本研究轉以問卷發放方式針對社區有從事運動休閒者且為銀 髮族群者作一調查，了解社區銀髮族運動休閒參與者對運動休閒利益之認知、運動休閒滿意 度之體驗的差異性，並希望透過本研究之結果能提供給相關單位作為參考，亦期盼縣市政府 能夠編列預算、提供場地、廣增設施以及藉由學校及社區資源整合，多元化推廣及永續經營 策略，鼓勵銀髮族群養成正確運動習慣，落實運動生活化目標並積極規劃一系列的休閒活動， 進而將休閒運動推廣至社區所有民眾。二、研究方法
本研究採問卷調查方式蒐集資料，參考相關文獻後，彙編「銀髮族運動休閒參與者對運 動休閒利益認知及滿意度體驗量表」為研究工具，此問卷主要分為三部分：第一部分為個人 基本資料，第二部分為運動休閒利益認知量表；第三部分為運動休閒滿意度量表，在運動休 閒利益認知量表其共有均衡生活體驗、健全生活內涵、提昇生活品質三個因素；在運動休閒 滿意度量表共有心理、教育、社會、放鬆、生理、美感六個因素。三、研究結果
本研究在探討台南縣社區銀髮族運動休閒參與者對於利益認知與滿意度之差異，經由分 析與結果討論得到以下結論： (一)已婚社區銀髮族運動休閒參與者對利益各因素認知之均衡生活體驗、提昇生 活品質因 素高於未婚社區銀髮族運動休閒參與者。已婚社區銀髮族運動休閒參與者對滿意度各因 素體驗之放鬆方面，高於未婚社區銀髮族運動休閒參與者。 (二)在職社區銀髮族運動休閒參與者對利益各因素認知之均衡生活體驗因素，無職業社區銀 髮族運動休閒參與者。在職運動休閒參與者對滿意度各因素體驗之放鬆、生理方面，高 於無職業社區銀髮族運動休閒參與者。 (三)學歷越高之社區銀髮族運動休閒參與者對利益認知之均衡生活體驗、提昇生活品質因素 高於學歷越低者。學歷越高之社區銀髮族運動休閒參與者對滿意度各因素之體驗，在教 育及放鬆方面高於學歷越低者。 (四)女性社區銀髮族運動休閒參與者對利益認知之提昇生活品質、健全生活內涵之因素，高元化推廣及永續經營策略，鼓勵銀髮族群養成正確運動習慣，讓有閒暇時間的銀髮族群 能夠參與，並聘請具有專業能力的指導員協助，以提高銀髮族參與休閒活動的意願，進 而達到終身運動之習慣與促進健身體健康、提高身體適能之最終目的。
社區銀髮族運動休閒參與者感受利益與滿意度之研究
林明珠 嘉南藥理科技大學通識教育中心摘要
本研究之主要目的在探討台南縣社區銀髮族運動休閒參與者對運動休閒利益之認知、運 動休閒滿意度之體驗的差異性，以自編「銀髮族運動休閒利益量表」、「銀髮族運動休閒滿意 度量表」為研究工具，以台南縣仁德鄉社區活動中心銀髮族且從事運動休閒參與者為受試對 象，共70 人，所得資料以描述統計計算各題填答量表得分之平均數及標準差，並以單因子變 異數分析檢定組間之差異性，以薛費法作事後比較，以皮爾遜積差相關，檢定運動休閒利益 與運動休閒滿意度之相關性。回收之資料以SPSS 統計軟體分析得下列結論： 一、不同性別、有否婚姻、不同學歷、有無職業銀髮族運動休閒參與者對運動休閒利益各因 素之認知，在均衡生活體驗因素，已婚者高於未婚者，學歷越高者高於學歷越低者，有 職業者高於無職業者。在提昇生活品質因素，女性高於男性，已婚者高於未婚者，學歷 越高者高於學歷越低者，在健全生活內涵因素，女性高於男性。 二、不同性別、有否婚姻、不同學歷、有無職業銀髮族運動休閒參與者對滿意度各因素之體 驗，在放鬆因素，男性高於女性，已婚者高於未婚者，學歷越高者高於學歷越低者，有 職業者高於無職業者。在教育因素，學歷越高者高於學歷越低者。在生理因素，男性高 於女性，有職業者高於無職業者。 三、社區銀髮族運動休閒參與者對運動休閒利益認知與運動休閒滿意度有正面相關。關鍵詞: 社區銀髮族運動休閒參與者、運動休閒利益、運動休閒滿意度
A Study of the Leisure Benefits and Leisure Satisfaction for
Silver Recreational Sport Participants
Ming-Chu Lin
Center for general education
Abstract
The purpose of this study was to explore the differences in leisure benefits and leisure satisfaction for silver people recreational sport participants in Tainan area. Leisure benefits and leisure satisfaction rating scales were used to measure the silver people participants from community,70 person. Descriptive statistics were used to test the hypothesis and analyzed the data. The results indicated that:
1. Silver participants in perceived leisure benefits:
In balance life experience, Married participants scored higher than single participants, participants with job scroed higher than non-job participants, high educational level silver participants scored higher than low educational level silver participants. In promote life standard, female participants scored higher than male participants, married participants scored higher than single participants, high educational level silver participants scored higher than low educational level silver participants. In life wellness, female participants scored higher than male participants.
2. Silver participants in perceived leisure satisfaction:
In relaxation experience, married participants scored higher than single participants, participants with job scroed higher than non-job participants, high educational level participants scored higher than low educational level participants. In educational factor, high educational level participants scored higher than low educational level participants. In physiological factor, male participants scored higher than female participants.
3. There was a positive correlation between perceived benefits and satisfaction for silver recreational sport participants.
Keywords: Silver Recreational Participants, Leisure Benefits, Leisure
Satisfaction
壹、緒論
一、前言 科學技術之進步醫療保健之改善普及，加上生活品質之提升，人類平均壽命逐漸延 長，然而隨著年齡之增長，身體機能卻在逐漸衰退之中，慢性疾病亦隨之而來。Kaplan (1987)曾指出個人行為是造成慢性疾病的主要原因。個人若執行健康促進活動則可降低 疾病的發生及死亡。由於家庭結構、生活型態及社會環境等因素的改變，隨著年紀的增 長，從事體育活動的次數愈來愈少，相關報導均指出身體健康與運動有密切關係，有良 好運動習慣者其身體機能狀態較不運動者健康，心情也較為愉快，因此適當地運動對老 年人非常重要，體能活動少的人對其健康及生活品質均有嚴重影響（彭鈺人，2000）。 余玉眉(1993)強調國人平均壽命延長，但慢性病則變成現代人健康促進與預防保健 的重要之問題，因此國家不僅要提供適當之醫療服務，更需注意慢性病的防治之道，使 我們在老化過程中既長壽又健康，正所謂預防勝於治療。 黃惠璣(2004)規律身體活動與死亡率的降低有關，也就是說經常運動的人活的比較 久。經常運動可以減低心血管的危險因素，可以降低血壓、膽固醇、體脂肪與中風的機 會。同時因為肌力、柔軟度與關節功能的改善，可減少跌倒與受傷臥床機會。身體活動 較多的人，身體狀況較佳，較獨立可以照顧自己，並參與社交的活動，睡眠的品質也較 好，較不容易沮喪和焦慮，心情與心理狀態較正向，這些狀況都是長壽的因素。 再者銀髮族從事運動休閒不僅可促進身心發展、豐富生活經驗，更有助於維持健康 體適能、啟發心思智慧、增進家庭親子關係、促進社會人際關係、提升生活品質。而休 閒活動更具有相當的模仿性，經常因為家庭中有人參與某項休閒運動，進而引起全家人 的興趣，進而共同參與。並且在參與中相互的討論、分享心得。使家人之間彼此的感情 更融洽，建立家庭之間的管道，久而久之形成一股溫馨的氣氛。以往國內外研究對於休 閒活動在改善民眾生活品質之貢獻上，給予高度之評價。在生理上方面，主張休閒活動 具有促成青少年構造健全成長，維持年長者日常生活所須之生理機能、減少心臟血管疾 病、骨質疏鬆症、糖尿病等疾病發生之作用（Beody,1977）；就心理方面而言，可以提昇 民眾自我認同感，對生活狀況之掌握感、安全感以及獨處能力（Kraus,1990）；在社會層 面上，亦可減少社會問題、降低社會成本，直接、間接地為全民製造財富（陳鏡清，1997） 益處眾多。 此外休閒活動更可促進社區居民互動與改善人際關係，這對於地域性觀念較強之銀 髮族，藉由從事運動休閒在其人際上之拓展與身心健康之促進，裨益良多。綜合上述銀 髮族從事休閒運動之益處，不僅僅是對其心理、生理層面上有幫助，對於社會及家庭層 面也是有莫大的助益，對於即將邁入老年時期的他們，更能輕鬆、愉悅面對，而社區休 閒活動之參與，皆是自發性參與，過程中體驗自由與滿足。 然而李鐵生（1995）研究發現休閒活動雖可促進社區居民互動與改善人際關係，但 由於居民關係冷淡，休閒活動仍以家庭為主，如何推動社區民眾從事休閒運動此乃重要 課題，而本研究先以了解台南縣社區銀髮族對於運動休閒參與利益之認知以及滿意之情 形，透過本研究之結果能提供給相關單位作為參考，亦期盼縣市政府能夠編列預算、提 供場地、廣增設施以及藉由學校及社區資源整合，多元化推廣及永續經營策略，鼓勵銀 髮族群養成正確運動習慣，落實運動生活化目標並積極規劃一系列的休閒活動，進而將 休閒運動推廣至社區所有民眾。二、研究目的 本研究之目的在探討： （一）比較不同性別之社區銀髮族運動休閒參與者對運動休閒利益之認知運動休閒滿意 度之體驗的差異性。 （二）比較有否婚姻狀況之社區銀髮族運動休閒參與者對運動休閒利益之認知運動休閒 滿意度之體驗的差異性。 （三）比較有或無職業之社區銀髮族運動休閒參與者對運動休閒利益之認知運動休閒滿 意度之體驗的差異性。 （四）比較不同學歷之社區銀髮族運動休閒參與者對運動休閒利益之認知運動休閒滿意 度之體驗的差異性。 （五）社區銀髮族運動休閒參與者對運動休閒利益的認知與運動休閒滿意度體驗之相關 性。
貳、研究方法
一、研究對象 本研究之受測者係以台南縣仁德鄉，抽樣兩個社區活動中心社區銀髮族且從事運動 休閒參與者為受試對象，於民國九十七年七月至九月進行實地問卷調查，在取得受試者 同意後，再由筆者現場解說問卷內容，並請受試者當場填答，並立即回收，總受試者72 人，回收問卷72 份，剔除 2 份無效問卷之後，有效樣本總計 70 份。 二、研究架構 本研究之架構如下： 性 別 婚 姻 職 業 學 歷 運動休閒利益 均衡生活體驗 健全生活內涵 提升生命品質 運動休閒滿意度 心理方面 放鬆方面 教育方面 生理方面三、研究方法與步驟 （一）研究工具 本研究採問卷調查方式蒐集資料，參考相關文獻後，彙編「銀髮族運動休閒參與者對運 動休閒利益認知及滿意度體驗量表」為研究工具，此問卷主要分為三部分：第一部分為個人 基本資料，第二部分為運動休閒利益認知量表；第三部分為運動休閒滿意度量表。問卷編製 過程如下： 1.運動休閒利益量表：依據高俊雄（1995）休閒利益三因素模式溫景財（1995）、鍾瓊珠（1995） 休閒利益量表，經綜合歸納篩選，擬定預試問卷。 2.運動休閒滿意度量表：參考黃仲凌（1996）、謝智謀（1999）、林美玲（2000）休閒滿意度 量表，經綜合歸納篩選，擬定預試問卷。 （二）實施預試 預試問卷確定後，於民國九十七年六月至八月以台南縣仁德鄉社區活動中心銀髮族運動休 閒參與者抽樣45 人作為預試樣本，剔除無效樣本 3 份，共得有效問卷 42 份。 （三）量表之信度與效度 本研究所使用之運動休閒利益量表初稿共計 30 題，運動休閒滿意度量表共計 30 題，採 五點量尺評分，運動休閒利益量表經由鑑別度以及決斷值考驗後未達考驗標準（DP0.4 以上、 CR3.0 以上）給予刪除，剩下 19 題達考驗標準。因素分析部分則採主成分分析法進行，並採 用斜交轉軸和不限定因素的方式進行，歸納出均衡生活體驗、健全生活內涵、提昇生活品質 三個因素，第一個共同因素的特徵值為 4.75，解釋變異量為 35.6％，第二個共同因素的特徵 值為3.68，解釋變異量為 22.6％，第三個共同因素的特徵值為 2.12，解釋變異量為 14.3％， 三個因素累積變異量為 72.5％，信度考驗係以 Cronbachα 係數來考驗總量表與各因素分量表 之間的內部一致性，總量表的 Cronbachα＝.76，分量表之 Cronbachα＝0.62、0.71、0.64，本 量表具有可接受內部一致信的信度。運動休閒滿意度量表經由鑑別度以及決斷值考驗後未達 考驗標準（DP0.4 以上、CR3.0 以上）給予刪除，剩下 24 題達考驗標準。因素分析部分則採 主成分分析法進行，並採用斜交轉軸和不限定因素的方式進行，歸納出心理、教育、社會、 放鬆、生理、美感六個因素，第一個共同因素的特徵值為4.52，解釋變異量為 21.84％，第二 個共同因素的特徵值為3.68，解釋變異量為 17.31％，第三個共同因素的特徵值為 2.15，解釋 變異量為12.5％，第四個共同因素的特徵值為 1.92，解釋變異量為 9.5％，第五個共同因素的 特徵值為1.64，解釋變異量為 8.7％，第六個共同因素的特徵值為 1.32，解釋變異量為 7.8％， 六個因素累積變異量為77.65％，信度考驗係以 Cronbachα 係數來考驗總量表與各因素分量表 之 間 的 內 部 一 致 性 ， 總 量 表 的 Cronbachα ＝ .78 ， 分 量 表 之 Cronbachα ＝ 0.80、.76、.73、.70、.68、.66、，本量表具有可接受內部一致信的信度。 四、資料處理 問卷施測完畢後，經剔除無效問卷，並將有效問卷進行編碼、登錄，利用SPSS/PC 系 統進行分析，方法如下： （一）以描述統計計算受試者各題填答量表得分知平均數與標準差。 （二）以內部一致性效標法，檢定項目分析，以主成份分析法，進行因素分析，以Cronbachα 係數考驗量表之信度。 （三）以獨立樣本 t 考驗檢定社區銀髮族，不同性別、有否婚姻狀況、有無職業之運動休閒 參與者對運動休閒利益的認知及滿意度體驗之差異性。
（五）以獨立樣本F 考驗差異達顯著水準，則以薛費法作事後比較。 （六）以皮爾遜機差相關，檢定運動休閒利益與運動休閒滿意度之相關性。 （七）本研究統計考驗的顯著水準定α=.05。
參、結果分析與討論
本研究係採用問卷調查方式，以自編之「銀髮族運動休閒利益量表」、「銀髮族運動休閒 滿意度量表」，探討台南縣社區銀髮族，針對不同性別、有否婚姻、不同學歷、有無職業之運 動休閒參與者對利益認知、滿意度體驗之差異分析及感受利益與滿意度之相關性，所得之結 果如下列各節所述，並依結果進行分析。 一、不同性別銀髮族運動休閒參與者對利益認知、滿意度體驗之差異分析 （一）不同性別銀髮族運動休閒參與者對利益認知之差異分析 表3-1-1 不同性別銀髮族運動休閒參與者對利益認知之差異考驗表 男性 女姓 因 素 題 號 題 目 M SD M SD t 值 P 值 1 我覺得可以舒解生活壓力 3.89 0.93 3.76 1.23 0.58 0.182 2 我覺得可以身心放鬆 4.02 0.76 3.95 0.88 1.02 0.256 3 我覺得可以舒解緊張情緒 3.85 0.75 3.45 1.01 2.23* 0.030 4 我覺得自己有喜悅感 3.45 1.26 3.41 1.12 0.98 0.432 5 我覺得可以有自信心 3.55 1.32 3.46 1.75 1.35 0.421 6 我覺得可以維持情緒健康 3.76 0.87 3.58 1.01 0.95 0.323 7 我覺得可以豐富生活體驗 3.76 1.21 3.64 0.74 1.20 0.341 均 衡 生 活 體 驗 共同因素 3.76 1.05 3.68 0.64 1.22 0.436 8 我覺得可以維持健康體能 3.55 0.89 4.02 1.02 2.05* 0.025 9 我覺得可以結交新朋友 3.42 1.38 3.52 1.21 0.98 0.432 10 我覺得可以增進家庭和諧氣氛 3.46 0.76 3.94 0.65 2.35* 0.012 11 我覺得可以多了解週遭事物 3.53 1.06 3.92 1.01 3.15* 0.012 12 我覺得可以關心與維護生活品質 3.75 0.85 3.65 1.11 0.89 0.152 健 全 生 活 內 涵 13 我覺得可以實踐身心理想 3.72 0.78 3.65 0.76 1.01 0.310 共同因素 3.55 1.02 3.86 2.05 2.34* 0.008 14 我覺得可以肯定自己的能力 3.62 0.93 3.54 1.13 0.92 0.431 15 我覺得可以自我超越或自我挑戰 3.66 1.23 3.54 1.05 0.64 0.452 16 我覺得可以滿足成就感 3.57 0.92 3.96 0.78 2.35* 0.021 17 我覺得可以增廣見聞 3.52 1.25 3.86 1.32 3.10* 0.003 18 我覺得可以接觸新事物 3.42 1.23 3.75 0.65 1.99* 0.021 提 升 生 命 品 質 19 我覺得可以了解自己 3.56 1.12 3.64 0.88 0.98 0.232（二）不同性別銀髮族運動休閒參與者對滿意度體驗之差異分析 表3-1-2 不同性別銀髮族運動休閒參與者對滿意度體驗之差異考驗表 男性 女性 因 素 題 號 題 目 M SD M SD t 值 P 值 1 我的運動休閒非常引起我的興趣 3.66 1.32 3.45 2.12 1.56 0.124 2 我的運動休閒讓我有自信心 3.57 0.86 3.40 2.07 1.75 0.095 3 我的運動休閒讓我有成就感 3.76 1.31 3.58 2.12 0.96 0.113 4 我覺得可以啟發心思和智慧 3.48 2.12 3.41 1.25 1.18 0.451 心 理 方 面 共同因素 3.56 1.28 3.46 1.54 1.03 0.325 5 我能運用各種不同的技巧和能力於我的運動 休閒中 3.60 1.30 3.54 2.13 1.01 0.120 6 我的運動休閒能夠幫助我增廣見聞 3.41 0.98 3.76 0.45 2.76* 0.031 7 我的運動休閒能夠提供我嘗試新事物的機會 3.54 1.58 3.72 0.38 2.05 0.020 8 我的運動休閒幫助我了解自己 3.62 2.36 3.60 1.75 0.86 0.092 9 我的運動休閒幫助我肯定自己 3.56 1.52 3.48 1.25 1.01 0.118 教 育 方 面 共同因素 3.55 1.35 3.65 1.65 0.85 0.163 10 我的運動休閒幫助我了解其他人 3.41 1.21 3.48 1.52 0.54 0.371 11 我的運動休閒幫助我結交知心朋友 3.64 1.18 3.57 0.92 0.74 0.254 12 在空閒時，我常與那些懂得享受運動休閒的人 交往 3.76 1.21 3.64 0.98 0.65 0.245 社 會 方 面 共同因素 3.54 1.35 3.56 0.89 0.46 0.413 13 我的運動休閒幫助我身心放鬆 4.12 0.66 3.60 1.35 3.56* 0.001 14 我的運動休閒幫助我紓解壓力 3.97 0.48 3.62 0.96 2.26* 0.005 15 我的運動休閒有助於我穩定情緒 3.64 0.82 3.23 0.62 2.38* 0.002 16 我參與運動休閒的原因，僅由於我自己的喜好 3.21 1.44 3.30 1.54 0.24 0.508 放 鬆 方 面 共同因素 3.82 1.22 3.44 1.23 2.86* 0.004 17 我的運動休閒對我的體能很有挑戰性 3.62 0.46 3.51 1.21 0.92 0.075 18 我的運動休閒能夠增加我的體適能 3.96 0.24 3.56 1.24 2.62* 0.006 19 我的運動休閒幫助我保持健康 4.21 1.10 3.64 1.65 2.98* 0.005 20 我覺得可以增進家庭和諧關係 3.51 1.18 3.68 0.67 0.75 0.210 生 理 方 面 共同因素 3.76 1.05 3.60 1.04 2.21* 0.014 21 我是在一個經過精心設計場所參與休閒活動 3.22 1.34 3.18 1.22 0.64 0.285 22 我覺得可以實踐心中理想 3.42 1.36 3.28 1.11 0.78 0.140 23 我覺得可以豐富生活體驗 3.45 0.76 3.75 0.56 2.12* 0.015 24 我覺得可以超越自我挑戰 3.48 0.76 3.50 1.12 1.18 0.112 美 感 方 面 共同因素 3.32 1.23 3.38 1.35 0.74 0.312 *P＜.05 由表3-1-2 結果顯示，經 t 考驗後，不同性別銀髮族運動休閒參與者對滿意度體驗在 放鬆與生理因素方面，差異達顯著水準（P＜.05），男性銀髮族運動休閒體驗之滿意度高於 女性，其可能原因在於男性銀髮族，家庭責任感重，花費大量的精神、時間投入工作，希 望藉由從事運動休閒達到在心理上穩定情緒、舒解壓力與身心放鬆；而在生理上能夠維持 健康、增進體適能之目的，鍾思嘉、黃國彥（1987）研究指出 60 歲以後男性面退休、工 作角色喪失帶來負面之心理壓力，容易出現沮喪、無用之挫折感，由此更突顯出從事運動 休閒之重要性。
二、有否婚姻銀髮族運動休閒參與者對利益認知、滿意度體驗之差異分析 （一）有否婚姻銀髮族運動休閒參與者對利益認知之差異分析 表3-2-1 有否婚姻銀髮族運動休閒參與者對利益認知之差異考驗表 已婚 未婚 因 素 題 號 題 目 M SD M SD t 值 P 值 1 我覺得可以舒解生活壓力 4.14 1.21 3.56 1.89 2.96* 0.001 2 我覺得可以身心放鬆 4.11 0.23 3.68 0.86 2.54* 0.021 3 我覺得可以舒解緊張情緒 4.23 0.54 3.51 1.21 2.88* 0.010 4 我覺得自己有喜悅感 3.58 1.21 3.48 1.12 0.94 0.231 5 我覺得可以有自信心 3.48 2.10 3.31 1.56 0.98 0.094 6 我覺得可以維持情緒健康 3.78 1.21 3.66 1.56 1.01 0.254 7 我覺得可以豐富生活體驗 3.42 0.68 3.54 1.86 0.98 0.168 均 衡 生 活 體 驗 共同因素 3.77 1.08 3.42 1.02 2.72* 0.001 8 我覺得可以維持健康體能 3.92 1.08 3.67 1.92 2.31* 0.012 9 我覺得可以結交新朋友 3.32 1.98 3.56 1.68 0.46 0.432 10 我覺得可以增進家庭和諧氣氛 3.59 0.52 3.21 1.96 2.01* 0.021 11 我覺得可以多了解週遭事物 3.22 1.25 3.30 0.98 0.68 0.213 12 我覺得可以關心與維護生活品質 3.82 1.22 3.42 1.32 2.38* 0.001 健 全 生 活 內 涵 13 我覺得可以實踐身心理想 3.56 0.56 3.68 1.28 1.25 0.650 共同因素 3.58 1.06 3.38 1.03 2.31* 0.001 14 我覺得可以肯定自己的能力 3.68 0.77 3.78 1.65 0.99 0.128 15 我覺得可以自我超越或自我挑戰 3.58 1.23 3.61 1.25 0.76 0.310 16 我覺得可以滿足成就感 3.63 0.75 3.12 0.66 2.12* 0.032 17 我覺得可以增廣見聞 3.92 1.25 3.56 1.32 3.10* 0.003 18 我覺得可以接觸新事物 3.75 1.05 3.32 0.95 2.10* 0.101 提 升 生 命 品 質 19 我覺得可以了解自己 3.30 0.85 3.10 0.91 1.05 0.112 共同因素 3.54 0.96 3.46 1.52 2.41* 0.005 *P＜.05 由表3-1-1 結果顯示，經 t 考驗後，有否婚姻銀髮族運動休閒參與者對利益認知在均衡生 活體驗、提昇生活品質因素上，差異達顯著水準（P＜.05），已婚銀髮族在對於從事運動休閒 有助於舒解生活壓力、身心放鬆、維持情緒健康、增廣見聞、接觸新事物其認知上，皆高於 未婚者，探究其因，已婚者生活多以家庭為主，不如未婚者擁有較多可接觸新鮮事物及與社 會互動之機會，層面較廣，且空閒時間較多，可選擇自己喜歡從事之活動，而已婚者其生活 中必須面很多瑣碎之事，久而久之形成生活上的壓力，而本身從事運動休閒對於促進身心健 康與紓解生活壓力皆有幫助，更加深其對休閒利益之認知。
（二）有否婚姻銀髮族運動休閒參與者對滿意度體驗之差異分析 表3-2-2 有否婚姻銀髮族運動休閒參與者對滿意度體驗之差異考驗表 已婚 未婚 因 素 題 號 題 目 M SD M SD t 值 P 值 1 我的運動休閒非常引起我的興趣 3.85 2.12 3.35 3.58 2.10* 0.031 2 我的運動休閒讓我有自信心 3.74 0.59 3.31 2.15 2.96* 0.012 3 我的運動休閒讓我有成就感 3.82 1.25 3.65 3.12 1.12 0.183 4 我覺得可以啟發心思和智慧 3.45 3.12 3.51 1.56 1.15 0.516 心 理 方 面 共同因素 3.72 1.10 3.36 1.25 1.09 0.463 5 我能運用各種不同的技巧和能力於我的運動 休閒中 3.52 1.25 3.41 0.89 1.15 0.081 6 我的運動休閒能夠幫助我增廣見聞 3.76 0.86 3.31 1.25 2.56* 0.027 7 我的運動休閒能夠提供我嘗試新事物的機會 3.68 1.12 3.52 3.12 0.93 0.310 8 我的運動休閒幫助我了解自己 3.44 2.56 3.31 1.89 1.01 0.412 9 我的運動休閒幫助我肯定自己 3.32 2.89 3.25 1.66 0.86 0.520 教 育 方 面 共同因素 3.54 1.76 3.36 0.85 0.92 0.463 10 我的運動休閒幫助我了解其他人 3.35 0.89 3.56 1.12 1.01 0.265 11 我的運動休閒幫助我結交知心朋友 3.61 1.25 3.47 0.85 0.82 0.312 12 在空閒時，我常與那些懂得享受運動休閒的人 交往 3.55 1.01 3.32 1.96 1.53 0.089 社 會 方 面 共同因素 3.50 0.91 3.45 1.05 0.95 0.326 13 我的運動休閒幫助我身心放鬆 3.76 0.91 3.25 1.26 2.12* 0.043 14 我的運動休閒幫助我紓解壓力 3.82 0.86 3.36 1.19 1.98* 0.006 15 我的運動休閒有助於我穩定情緒 3.65 0.79 3.17 0.81 2.31* 0.012 16 我參與運動休閒的原因，僅由於我自己的喜好 3.15 1.25 3.08 1.36 0.95 0.401 放 鬆 方 面 共同因素 3.60 0.82 3.22 0.95 3.12* 0.032 17 我的運動休閒對我的體能很有挑戰性 3.51 0.95 3.31 1.16 1.06 0.212 18 我的運動休閒能夠增加我的體適能 3.76 1.12 3.42 1.08 2.92* 0.031 19 我的運動休閒幫助我保持健康 3.68 1.25 3.44 0.85 2.12* 0.025 20 我覺得可以增進家庭和諧關係 3.55 2.64 3.56 1.92 1.08 0.112 生 理 方 面 共同因素 3.63 0.86 3.43 0.96 1.20 0.431 21 我是在一個經過精心設計場所參與休閒活動 3.25 1.56 3.32 1.12 0.88 0.167 22 我覺得可以實踐心中理想 3.25 0.72 3.58 1.32 2.08* 0.012 23 我覺得可以豐富生活體驗 3.42 0.68 3.47 1.08 1.12 0.091 24 我覺得可以超越自我挑戰 3.25 0.88 3.36 1.02 1.32 0.092 美 感 方 面 共同因素 3.30 0.96 3.46 1.64 1.24 0.272 *P＜.05 由表3-1-2 結果顯示，經 t 考驗後，有否婚姻銀髮族運動休閒參與者對滿意度體驗在 放鬆此一因素方面，差異達顯著水準（P＜.05），已婚銀髮族運動休閒體驗之滿意度高於未 婚者，其可能原因在於已婚者必須兼顧家庭與工作，其身心方面皆面臨考驗，而在從事運 動休閒後明顯感受到情緒較容易穩定、身心放鬆、與壓力舒解之目的，李素馨（1997）提 到已婚婦女會利用有限餘暇時間選擇從事親子性或以家庭為基礎的休閒活動，吳衍潔 （2002）以大台北地區民眾之休閒滿意與幸福感之研究結果指出已婚者之休閒滿意程度高 於未婚者，顯示出從事運動休閒對於已婚者之重要性。
三、有無職業銀髮族運動休閒參與者對利益認知、滿意度體驗之差異分析 （一）有無職業銀髮族運動休閒參與者對利益認知之差異分析 表3-3-1 有無職業銀髮族運動休閒參與者對利益認知之差異考驗表 在職 無職業 因 素 題 號 題 目 M SD M SD t 值 P 值 1 我覺得可以舒解生活壓力 4.28 0.64 3.75 1.28 3.26* 0.001 2 我覺得可以身心放鬆 4.21 0.54 3.88 0.98 3.06* 0.004 3 我覺得可以舒解緊張情緒 4.19 0.65 3.82 1.12 2.98* 0.009 4 我覺得自己有喜悅感 3.86 1.56 3.91 0.54 0.75 0.125 5 我覺得可以有自信心 3.38 1.68 3.66 1.21 1.02 0.235 6 我覺得可以維持情緒健康 3.58 0.68 3.21 1.35 2.17* 0.023 7 我覺得可以豐富生活體驗 3.62 1.32 3.43 1.35 0.68 0.082 均 衡 生 活 體 驗 共同因素 3.75 1.23 3.65 1.21 2.35* 0.005 8 我覺得可以維持健康體能 4.35 0.95 3.98 0.76 2.24* 0.005 9 我覺得可以結交新朋友 3.60 1.17 3.48 1.10 0.98 0.241 10 我覺得可以增進家庭和諧氣氛 3.19 1.23 3.46 1.08 0.88 0.242 11 我覺得可以多了解週遭事物 3.28 2.15 3.62 1.64 1.12 0.652 12 我覺得可以關心與維護生活品質 3.44 1.86 3.84 0.89 1.98* 0.031 健 全 生 活 內 涵 13 我覺得可以實踐身心理想 3.28 1.09 3.22 0.89 0.66 0.561 共同因素 3.27 1.25 3.67 098 0.86 0.732 14 我覺得可以肯定自己的能力 3.42 0.76 3.68 0.76 1.56 0.082 15 我覺得可以自我超越或自我挑戰 3.42 1.28 3.56 0.84 0.98 0.245 16 我覺得可以滿足成就感 3.50 0.64 3.68 0.43 1.08 0.121 17 我覺得可以增廣見聞 3.48 1.89 3.86 0.53 2.86* 0.034 18 我覺得可以接觸新事物 3.28 1.08 3.87 0.75 2.09* 0.041 提 升 生 命 品 質 19 我覺得可以了解自己 3.38 1.12 3.54 0.89 1.05 0.310 共同因素 3.76 1.04 3.72 0.92 1.24 0.156 *P＜.05 由表3-2-1 結果顯示，經 t 考驗後，有無職業銀髮族運動休閒參與者對利益認知在均衡生 活體驗因素，差異達顯著水準（P＜.05），在職銀髮族運動休閒參與者對利益認知在舒解生活 壓力、身心放鬆、解除緊張情緒其認知高於無職業者，其原因可能是在職者平時工作忙碌， 較易產生工作壓力，亦或內在心理因素種種原因，希望從事運動休閒能夠幫助放鬆身心、舒 解緊張情緒等目的。
（二）有無職業銀髮族運動休閒參與者對滿意度體驗之差異分析 表3-3-2 有無職業銀髮族運動休閒參與者對滿意度體驗之差異考驗表 在職 無職業 因 素 題 號 題 目 M SD M SD t 值 P 值 1 我的運動休閒非常引起我的興趣 3.68 0.75 3.70 0.85 0.68 0.621 2 我的運動休閒讓我有自信心 3.69 0.72 3.56 0.62 0.86 0.631 3 我的運動休閒讓我有成就感 3.40 1.28 3.83 0.78 2.15* 0.021 4 我覺得可以啟發心思和智慧 3.28 1.56 3.53 0.76 1.56 0.224 心 理 方 面 共同因素 3.42 1.32 3.65 0.58 1.12 0.462 5 我能運用各種不同的技巧和能力於我的運動 休閒中 3.21 1.36 3.28 1.32 0.78 0.628 6 我的運動休閒能夠提供我嘗試新事物的機會 3.46 1.31 3.52 0.92 0.78 0.221 7 我的運動休閒幫助我了解自己 3.28 1.96 3.54 2.86 1.23 0.481 8 我的運動休閒幫助我肯定自己 3.18 0.76 3.38 2.56 0.87 0.421 教 育 方 面 共同因素 3.28 0.68 3.42 2.03 0.72 0.364 9 我的運動休閒幫助我了解其他人 3.12 3.24 3.26 1.08 0.62 0.561 10 我的運動休閒幫助我結交知心朋友 3.08 1.35 3.32 1.86 0.62 0.412 11 在空閒時，我常與那些懂得享受運動休閒的人 交往 3.12 0.76 3.32 1.31 0.85 0.624 社 會 方 面 共同因素 3.11 0.95 3.30 1.64 0.69 0.332 12 我的運動休閒幫助我身心放鬆 4.28 0.76 3.79 0.98 3.24* 0.001 13 我的運動休閒幫助我紓解壓力 4.31 0.84 2.01 0.92 3.10* 0.005 14 我的運動休閒有助於我穩定情緒 4.21 0.54 3.66 0.98 2.54* 0.010 15 我參與運動休閒的原因，僅由於我自己的喜好 3.64 1.28 3.76 0.88 1.21 0.2612 放 鬆 方 面 共同因素 4.24 0.98 3.38 1.12 3.75* 0.012 16 我的運動休閒對我的體能很有挑戰性 3.75 1.18 3.56 0.98 0.85 0.128 17 我的運動休閒能夠增加我的體適能 3.94 1.08 3.51 1.86 2.52* 0.006 18 我的運動休閒幫助我保持健康 4.21 1.56 3.86 1.38 2.87* 0.32 19 我覺得可以增進家庭和諧關係 3.48 0.72 3.28 1.98 2.24* 0.060 生 理 方 面 共同因素 3.82 0.69 3.61 1.64 2.64* 0.006 20 我是在一個經過精心設計場所參與休閒活動 3.24 1.74 3.32 1.43 0.64 0.164 21 我覺得可以實踐心中理想 3.24 1.02 3.18 1.64 0.42 0.681 22 我覺得可以豐富生活體驗 3.28 0.72 3.54 1.61 1.02 0.241 23 我覺得可以超越自我挑戰 3.18 1.56 3.26 1.64 0.85 0.542 美 感 方 面 共同因素 3.25 1.02 3.31 1.23 0.62 0.341 *P＜.05 由表3-2-2 結果顯示，經 t 考驗後，有無職業銀髮族運動休閒參與者對滿意度體驗在 放鬆、生理因素方面，差異達顯著水準（P＜.05），在職銀髮族運動休閒體驗之滿意度在身 心放鬆、舒解壓力、增進體能、保持健康以及穩定情緒高於無職業者之運動休閒參與者， 其可能原因在於在職仍有穩定工作，生活規律且須耗費時間、精神，有時又必須兼顧到家 庭，無形之責任、壓力由此而生，因此在放鬆與生理因素這方面的實際體驗較深（翁翠芳， 2001）休閒活動對降低工作壓力，紓解生心疲乏及身心健康有莫大幫助。許瑛玲（1993） 指出職業婦女參與運動休閒的主要目的是為了放鬆心情以及達到娛樂的目的。而運動休閒 的參與者主要目的就是希望藉由運動休閒獲得身心健康，達到舒解生活壓力的目的（林清 山，1995）。
四、不同學歷銀髮族運動休閒參與者對利益認知、滿意度體驗之差異分析 （一）不同學歷銀髮族運動休閒參與者對利益認知之差異分析 表3-4-1 不同學歷銀髮族運動休閒參與者對利益認知之差異考驗表 研究所以 上 大專院校 高中（職）國（初） 中 國小及以 下 因 素 題 號 題 目 M SD M SD M SD M SD M SD F 值 P 值 1 我覺得可以舒解生活壓力 4.22 0.76 4.08 0.32 3.93 1.92 3.92 1.65 3.87 1.32 2.65* 0.005 2 我覺得可以身心放鬆 4.21 0.87 4.18 0.68 4.02 1.12 3.85 0.65 3.80 1.32 3.12* 0.002 3 我覺得可以舒解緊張情緒 4.18 1.09 4.08 1.26 3.95 1.35 3.82 0.68 3.69 1.23 2.31* 0.018 4 我覺得自己有喜悅感 3.87 1.25 3.92 0.98 3.68 0.75 3.72 1.56 3.66 2.31 1.02 0.385 5 我覺得可以有自信心 3.77 1.21 3.64 1.39 3.62 0.69 3.70 1.65 3.44 1.98 1.32 0.425 6 我覺得可以維持情緒健康 4.21 0.68 3.96 0.86 3.87 0.84 3.76 1.54 3.48 2.20 3.08* 0.031 7 我覺得可以豐富生活體驗 3.76 1.21 3.52 0.92 3.60 0.95 3.48 1.11 3.33 1.45 1.12 0.322 均 衡 生 活 體 驗 共同因素 3.91 1.65 3.78 0.89 3.73 1.05 3.62 1.32 3.53 1.54 3.27* 0.005 8 我覺得可以維持健康體能 3.78 0.87 3.98 1.02 3.59 0.75 3.68 0.98 3.56 1.76 1.02 0.532 9 我覺得可以結交新朋友 3.48 0.37 3.68 1.13 3.31 0.56 3.48 0.65 3.31 1.98 0.98 0.421 10 我覺得可以增進家庭和諧氣氛 3.45 0.58 3.34 2.42 3.35 0.85 3.42 1.56 3.21 1.56 0.71 0.350 11 我覺得可以多了解週遭事物 3.42 1.23 3.51 2.68 3.32 0.78 3.54 0.98 3.31 1.54 0.77 0.411 12 我覺得可以關心與維護生活品質 3.28 1.63 3.24 1.02 3.21 1.08 3.44 1.32 3.31 1.48 1.20 0.312 健 全 生 活 內 涵 13 我覺得可以實踐身心理想 3.46 0.89 3.52 1.25 3.51 0.80 3.46 1.08 3.32 0.92 0.85 0.722 共同因素 3.45 1.01 3.44 1.21 3.39 1.32 3.54 1.03 3.35 0.85 1.24 0.110 14 我覺得可以肯定自己的能力 3.84 0.72 3.86 1.23 3.67 0.88 3.59 0.24 3.68 1.31 0.67 0.128 15 我覺得可以自我超越或自我挑戰 3.75 1.12 3.64 0.92 3.48 0.76 3.51 0.75 3.46 0.98 1.02 0.435 16 我覺得可以滿足成就感 4.08 0.46 3.98 1.58 3.84 0.82 3.56 1.54 3.49 2.12 2.68* 0.008 17 我覺得可以增廣見聞 4.32 1.01 4.12 1.68 3.86 0.57 3.68 0.98 3.42 1.36 2.31* 0.005 18 我覺得可以接觸新事物 4.21 1.56 4.02 1.24 3.77 2.08 3.65 1.64 3.51 1.35 2.12* 0.021 提 升 生 命 品 質 19 我覺得可以了解自己 3.58 1.56 3.61 0.84 3.46 0.99 3.38 1.85 3.28 2.12 1.75 0.416 共同因素 3.84 1.21 3.91 0.94 3.70 1.23 3.51 1.23 3.45 2.31 2.23* 0.025 *P＜.05 由表 3-4-1 結果顯示，經 F 考驗後，不同學歷銀髮族運動休閒參與者對利益認知在均衡 生活體驗、提昇生活品質因素方面，差異達顯著水準（P＜.05），並以薛費法作事後比較，發 現大專院校以上學歷運動休閒參與者，在舒解生活壓力、身心放鬆、舒解緊張情緒、維持情 緒健康、滿足成就感、增廣見聞等方面高於高中（職）以下之銀髮族運動休閒參與者，與李 素馨（1997）在社經背景與休閒活動關係中提到：女性的教育程度也會影響其休閒活動的偏 好，教育程度越高的女性，由於他的自我學習型的比例也相對較高。
（二）不同學歷銀髮族運動休閒參與者對滿意度體驗之差異分析 表3-4-2 不同學歷銀髮族運動休閒參與者對滿意度體驗之差異考驗表 研 究 所 以上 大 專 院 校 高 中 （職） 國（初） 中 國 小 及 以下 因 素 題 號 題 目 M SD M SD M SD M SD M SD F 值 P 值 1 我的運動休閒非常引起我的興趣 4.11 1.02 3.86 1.95 3.58 1.68 3.39 3.65 3.22 3.25 2.65* 0.008 2 我的運動休閒讓我有自信心 3.98 2.31 3.68 0.65 3.85 1.45 3.56 1.32 3.25 1.06 1.21 0.256 3 我的運動休閒讓我有成就感 3.95 1.86 3.64 1.65 3.45 0.84 3.58 1.65 3.25 3.21 2.12* 0.041 4 我覺得可以啟發心思和智慧 3.44 0.95 3.35 1.54 3.41 1.98 3.40 1.92 3.41 0.95 0.65 0.651 心 理 方 面 共同因素 3.81 1.05 3.67 1.65 3.55 2.51 3.49 2.01 3.34 1.35 1.25 0.541 6 我的運動休閒能夠幫助我增廣見 聞 4.26 0.68 3.98 1.02 3.86 0.64 3.69 0.75 3.58 1.98 4.25* 0.001 7 我的運動休閒能夠提供我嘗試新 事物的機會 4.23 0.45 3.98 1.35 3.69 0.88 3.39 1.84 3.21 2.32 3.54* 0.005 8 我的運動休閒幫助我了解自己 3.81 1.21 3.76 0.68 3.59 2.41 3.58 2.65 3.44 3.12 2.02* 0.032 9 我的運動休閒幫助我肯定自己 3.38 2.10 3.36 1.68 3..21 2.12 3.23 1.78 3.18 2.88 1.31 0.146 教 育 方 面 共同因素 3.92 1.89 3.75 1.35 3.61 2.31 3.43 1.65 3.31 2.67 2.72* 0.008 10 我的運動休閒幫助我了解其他人 3.30 0.95 3.28 2.14 3.21 1.32 3.18 1.23 3.23 0.91 0.65 0.215 11 我的運動休閒幫助我結交知心朋 友 3.24 1.95 3.51 2.54 3.65 1.56 3.40 2.13 3.68 1.01 2.31* 0.031 12 在空閒時，我常與那些懂得享受 運動休閒的人交往 3.64 1.68 3.42 0.68 3.45 0.58 3.39 1.64 3.48 2.65 0.68 0.684 社 會 方 面 共同因素 3.43 1.45 3.38 1.02 3.43 1.21 3.3. 1.42 3.41 1.65 0.98 0.174 13 我的運動休閒幫助我身心放鬆 4.25 1.21 3.75 1.54 3.59 0.69 3.40 1.54 3.48 2.31 2.72* 0.005 14 我的運動休閒幫助我紓解壓力 4.08 0.60 3.78 1.95 3.54 2.45 3.32 3.68 3.28 3.54 2.32* 0.020 15 我的運動休閒有助於我穩定情緒 4.12 0.65 3.76 0.75 3.66 0.98 3.44 1.02 3.46 2.31 3.45* 0.005 16 我參與運動休閒的原因，僅由於 我自己的喜好 3.47 1.32 3.45 1.12 3.30 1.65 3.11 2.39 3.21 1.56 1.01 0.257 放 鬆 方 面 共同因素 3.76 1.03 3.68 1.32 3.51 1.56 3.31 1.68 3.28 2.12 2.98* 0.030 17 我的運動休閒對我的體能很有挑 戰性 3.47 1.54 3.44 2.64 3.31 1.86 3.38 0.98 3.35 1.35 0.75 0.741 18 我的運動休閒能夠增加我的體適 能 4.01 0.86 3.78 1.23 3.66 2.11 3.72 1.14 3.58 2.31 2.14* 0.041 19 我的運動休閒幫助我保持健康 4.12 0.58 3.69 0.75 3.54 1.06 3.60 1.81 3.56 1.92 3.25* 0.021 20 我覺得可以增進家庭和諧關係 3.56 2.28 3.68 1.71 3.48 1.09 3.62 0.65 3.50 1.10 0.85 0.231 生 理 方 面 共同因素 3.77 1.25 3.64 2.12 3.53 1.02 3.56 1.08 3.42 0.89 1.65 0.112 21 我是在一個經過精心設計場所參 與休閒活動 3.62 1.65 3.47 1.09 3.51 0.75 3.54 0.91 3.49 1.31 1.02 0.422 22 我覺得可以實踐心中理想 3.58 2.31 3.44 1.71 3.56 1.65 3.72 1.08 3.47 2.12 1.31 0.325 23 我覺得可以豐富生活體驗 3.62 1.13 3.47 1.28 3.52 0.75 3.64 1.31 3.21 1.56 0.86 0.521 24 我覺得可以超越自我挑戰 3.60 1.92 3.41 1.89 3.56 1.09 3.50 1.85 3.56 1.21 0.94 0.641 美 感 方 面 共同因素 3.60 1.85 3.44 1.64 3.54 0.98 3.61 1.65 3.44 1.31 0.86 0.431 *P＜.05 由表 3-4-2 結果顯示，經 F 考驗後，不同學歷銀髮族運動休閒參與者對滿意度體驗在教 育與放鬆兩因素上，差異達顯著水準（P＜.05），並以薛費法作事後比較後，發現學歷越高者 對滿意度之體驗越高者，由此可知，在放鬆方面，學歷越高者其對於休閒滿意度之體驗越高， 其可能原因在於高學歷者在其個人工作、生活上及其他各層面上，自我要求較高，所承受之 壓力較大，且平時閒暇時間有限，因此希望透過運動休閒能夠適時的舒解壓力、放鬆心情，
環境體驗的感受較深，也能意識到從事運動休閒活動除了達到運動放鬆的目的外，也能藉此 嘗試新的事物、增廣見聞以及了解自己並提供學習的機會與拓展自己的生活領域，確實體會 到運動休閒的益處，故在教育方面之滿意度高於低學歷者。 五、運動休閒利益認知及運動休閒滿意度體驗之相關 本研究運動休閒利益認知及運動休閒滿意度體驗之相關以受試者運動休閒量表與運動休 閒滿意量表，填答總分求平均數，以兩量表全體平均數作相關。如表3-5-1： 表3-5-1 全部受試對象對運動休閒利益認知及運動休閒滿意度之體驗 量表種類 運動休閒利益認知 運動休閒利益滿意度體驗 P 值 統計值 平均數（X） 3.65 3.72 標準差（SD） 0.87 0.68 相關係數R r＝0.85* .001 *P＜.05 由表4-5-1 顯示兩表之 相關係數 r＝0.85（P＜.05）由此可知，受試者對於運動休閒利益 認知及從事休閒滿意度之體驗有正面的相關且達顯著水準。此與高俊雄、溫景財、黃煥業 （1997）休閒分析行為提到休閒活動的選擇會受到休參與及體驗的影響，而休閒參與體驗的 好壞又會影響參與的利益，參與休閒過程中自我感受利益的高低對於生活、休閒訓練上的滿 意程序影響相符。並從休閒利益與休閒滿意度之各因素間的相關，看其關係程度，結果如表 3-5-2： 表4-5-2 台南縣社區銀髮族運動休閒參與者對利益認知與休閒滿意度體驗 各因素之相關考驗表 休閒滿意度 心理方面 教育方面 社會方面 放鬆方面 生理方面 美感方面 休閒利益 均衡生活體驗 0.68* 0.72* 0.65* 0.87* 0.88* 0.63* 健全生活內涵 0.73* 0.68* 0.66* 0.86* 0.82* 0.62* 提昇生命品質 0.65* 0.64* 0.63* 0.83* 0.83* 0.67* *P＜.05 由表 4-5-2 結果顯示，在利益認知因素與滿意度體驗之方面，均呈正相關，且差異達顯
肆、結論與建議
本研究在探討台南縣社區銀髮族運動休閒參與者對於利益認知與滿意度之差異，經由分 析與結果討論得到以下結論： 一、已婚社區銀髮族運動休閒參與者對利益各因素認知之均衡生活體驗、提昇生活品質因素 高於未婚社區銀髮族運動休閒參與者。已婚社區銀髮族運動休閒參與者對滿意度各因素 體驗之放鬆方面，高於未婚社區銀髮族運動休閒參與者。 二、在職社區銀髮族運動休閒參與者對利益各因素認知之均衡生活體驗因素，無職業社區銀 髮族運動休閒參與者。在職運動休閒參與者對滿意度各因素體驗之放鬆、生理方面，高 於無職業社區銀髮族運動休閒參與者。 三、學歷越高之社區銀髮族運動休閒參與者對利益認知之均衡生活體驗、提昇生活品質因素 高於學歷越低者。學歷越高之社區銀髮族運動休閒參與者對滿意度各因素之體驗，在教 育及放鬆方面高於學歷越低者。 四、女性社區銀髮族運動休閒參與者對利益認知之提昇生活品質、健全生活內涵之因素，高 於男性。男性社區銀髮族運動休閒參與者對滿意度各因素之體驗放鬆、生理方面，高於 女性。 五、台南縣社區銀髮族運動休閒參與者對運動休閒利益認知與運動休閒滿意度有正面相關， 且達顯著水準。 根據上述研究結果，提出下列幾點建議： 一、運動休閒不僅可以促進身心發展，舒解生活中的壓力，豐富生活體驗，建議個人能夠適 當的利用時間，規劃自己的運動休閒，產生興趣後更可培養成為終身的運動習慣，對於 身心健康非常有助益，並提昇生活的品質，一舉兩得。 二、從本研究中發現，社區銀髮族對於運動休閒有高度的期盼與需求，在此建議相關單位能 夠主動規劃一些社區性的休閒活動，編列社區活動經費，藉由學校社區資源整合，多元 化推廣及永續經營策略，鼓勵銀髮族群養成正確運動習慣，讓有閒暇時間的銀髮族群能 夠參與，並聘請具有專業能力的指導員協助，以提高銀髮族參與休閒活動的意願，進而 達到終身運動之習慣與促進健身體健康、提高身體適能之最終目的。
參考文獻
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子計畫二
大學教育推廣至社區民眾---藉由節慶活動
提昇仁德鄉居民英日語基本溝通能力之研究
葉振耀 張玉玲 陳錦瑩 黃玲蓉 吳荻吉 黃培斌 沈琇靖 邱秀惠 江姃慈 唐瓊瑜摘要
本文係以終身學習的理念及社區服務的精神為初衷，強化大學與社區民眾之交流互動， 以仁德郷居民為對象，進行教學課程，推廣英日語學習活動。活動內容以日本鯉魚節、中國 傳統之端午節、西洋之萬聖節及感恩節等四個節慶為主，假仁德郷大甲國民小學的教室為場 地，以親子共學的方式，分別於四個週末，實施上述各節慶之外語教學活動。在教學方案的 設計上則以情境營造及遊戲活動為主，重視節慶氛圍的渲染力，以協助學習者有效認識各種 節慶的文化及各節慶的重要英日文語彙及生活會話。本文經由課程執行過程的觀察、教學前 後測驗及問卷調查加以分析發現，學員後測成績明顯高於前測成績，學員透過教學能充分了 解該節慶的文化背景知識，收獲最多。課程進行中師生互動過程甚佳，學員的學習興致極為 濃厚，有意願再繼續參加未來相關的活動，顯見教學成效卓著。本文亦建議日後多舉辦相關 課程並擴增宣傳管道，並適度增加學習時數，強化學習的深度與連結性；另外，上課地點可 改在大學校園內舉辦，讓參加學員使用E 化教室，獲得更高的語言學習效益。關鍵詞：終身學習 社區服務 節慶教學活動
Extending University Education to Community Folks:A Study
of Festival Teaching Activities in Rende Township to Promote
Folks’ Japanese and English Competence
Chen-Yao Yeh, Yu-Ling Chang, Ching-Ying Chen, Ling-Jung Huang, Dih-Jih Wu, Pei-Pin Huang, Jessica H.C. Shen, Hsiu-Huei Chiu, Cheng-Tzn Chiang, Chiung-Yu Tang
Abstract
This study attempts to strengthen the folks’ foreign language communication skills and to promote the interaction between the University and its surrounding community. With the
perspectives of lifelong learning and community service, a series of festival teaching activities is designed in Rende township. They are Japanese Carp-Flag Festival, Chinese Dragon-Boat Festival, Halloween, and Thanksgiving. These activities are held in the classroom of Da Jia elementary school on four weekends. The lesson plans emphasize cooperative tasks among children and their parents. The atmosphere of festivals is created by the ways of situational arrangement and games playing to lead learners in the awareness of each festival’s culture as well as its key vocabularies. By the comparison of the pre-activity and post-activity tests, the analysis of questionnaires and the observation in the classes, the study, first of all, finds that the learners’ post-test grades are higher than pre-test grades. Second, the learners appreciate to get awareness of different cultures. That is more satisfying than the parts of learning vocabulary and practicing ordinary conversation. The participants enjoy the procedure of the activities and the interaction with the instructors. They expect to join similar activities in the future. Those findings in the study prove the effect of the festival activities on the folks’ language competence and the function of community service from the university. Finally, the researchers suggest the potential course design with more teaching hours. In addition, the message of the activities should be posted more extensively. Furthermore, the folks could be invited into the university campus with E-learning classroom facilities for different learning experience and effect.
Keywords: Lifelong Learning, Community Service, Festival Teaching
Activities
大學教育推廣至社區民眾---
藉由節慶活動提昇仁德鄉居民英日語基本溝通能力之研究
葉振耀 張玉玲 陳錦瑩 黃玲蓉 吳荻吉 黃培斌 沈琇靖 邱秀惠 江姃慈 唐瓊瑜壹、前言
以全球化的思維及建構地球村的理念下，實行在地社區營造及推廣校園英語學習活動的 議題近年來頗受重視。本計畫乃以終身學習的理念及社區服務的精神為初衷，藉由東西方各 種節慶活動的教學活動，提供臨近嘉南藥理科技大學的仁德鄉保安村居民學習英日語基本溝 通能力的機會旨在加強大學與社區民眾之交流互動，而協助社區居民提昇對外語學習之興 趣。課程內容以中國、日本及歐美傳統節慶之介紹為主，透過故事傳達的方式，增加參與居 民對不同國家跨文化的認知並提供其外語學習的機會。 為了增加參與者的學習興趣與動機，並進一步強化教學的效果，在教學方案的設計上則 以情境營造及遊戲活動為主，重視節慶氛圍的渲染力以協助學習者在有限的節數內有效認識 各種節慶的文化，並經由活動的參與及演練，學會運用各節慶的重要英日文語彙及生活會話。 最後，本研究經由課程執行過程的觀察、教學前後測驗及問卷調查的結果，加以分析並討論 本計畫「藉由節慶活動提昇仁德鄉居民英日語基本溝通能力」之教學成效。貳、文獻探討
本研究的文獻探討部份，則以大學對社區推廣教學活動的社會責任及提倡國民終身學習 的理念為兩大主軸，深入了解國內外學者在此兩議題上的研究及見解，支持本計劃大學機構 服務社區之初衷及培養國民終身學習之理念。一、大學對社區推廣教學活動的社會責任
就大學本身的功能而言，其具有教學、研究與服務等三大面向，依歷史演進來看，大學 發揮教學的功能為社會造就優秀的專業人才；其後，大學為儲存豐富知識及人才聚集的場所， 大學的研究功能自然應運而生，為社會發展與進步扮演了極重要的角色；但大學生存於社會， 植根於社區，自然要關懷社會，協助社區，因此，大學也展開了對社會社區的推廣、服務工 作。近年來，台灣社會社區意識覺醒，大學與社區緊密結合、關懷社區、引領社區發展，也 是當前台灣社會的主流文化(黃富順，2003)。 綜合中外學者在語言學習相關研究的成果，顯見以社區為基礎的推廣教育活動有助於社 區各年齡層的民眾培養其終生學習的態度及增加其維生之技能，推廣單位也能在良好的互動 中成長(Epstein & Sanders, 2002; Youniss & Yates 1997; Ball,1995; Cavanaugh,1982)。針對外語 教學服務部分，其推廣的活動有助於鄰近社區外語能力薄弱的民眾得以獲取外語基礎的機 會，也是推廣單位得以扛負社會責任的方法之一(Kormos & Csizer 2007; Overfield 1997)。在「學 校社區化、社區學校化」的理念下，探討學校與社區的夥伴關係之建立，在資源共享及相互 服務的前提下，學校應積極增加社會服務的參與，並營造周邊社區整體學習環境的形象(宋宏 明，2002；單文經，2002；)。以高雄為例，「讓世界走進來」全球村英語世界的概念：「全球 思考、在地行動」、「群策擘劃、群力營造」(翁慶才，2008)可謂為社區語言深耕經營的典型 思維模式。
二、國民終身學習的理念
聯合國國際教科文教組織所屬的二十一世紀教育國際委員會 (UNESCO，International Commission on Education for the Twenty-First Century) 明確的主張「終身學習概念是通往二十 一世紀的一把鑰匙」，由此可知終身學習為二十一世紀教育的重心。一九九七年第五屆國際成 人教育會議的主題直接定名為「成人學習：一把開啟二十一世紀的鑰匙」 (UNESCO, 1997)。 因此，大學應把握其本身之功能，帶領社會大眾從事終身學習，推廣人文思想、文化認知、 以及地球村之概念。
「終身學習」一詞在英文中是lifelong learning，而德文則是 lebenslanges Lernen (吳明烈， 2004)。兩種語言中相同的詞彙皆包含實務性的學習。終身學習不是口號，也不是抽象的概念 或哲學性的邏輯思維。終身學習代表著個人在其一生，由幼及長，由長至衰老的過程中，不 斷在學校、社區、工作場所、或在日常生活中實際的自我成長過程。終身教育的目的在於培 養每個人具備自我學習的能力，改善自我的的生活品質，而在自我學習的過程中也相對地改 善社會風氣，而逐漸趨近學習社會的理想境界。總之，終身教育的目標可以具體的歸納為： (1) 幫助個人適應社會生活及變遷；(2) 幫助個人完成社會化及自我實現；(3) 達成社會的改 造與重建；(4) 發展以教育為中心的學習社會 (Lengrand, 1970; Cropley, 1980; Knapper ＆ Cropley, 1985；Candy＆Crenert, 1991)。
參、研究方法與步驟
本研究以大學對社區推廣外語課程為探討內容，由嘉南藥理科技大學通識教育中心外語 組全體教師合作設計安排一系列中外節慶活動，以仁德郷居民為對象，進行教學課程，推廣 英日語學習活動。活動內容以日本鯉魚節、中國傳統之端午節、西洋之萬聖節及感恩節等四 個節慶為主，假仁德郷大甲國民小學的教室為場地，安排四個週末，實施上述各節慶之外語 教學活動。每單元活動的前後皆施行測驗，用以瞭解學員的學習成果及教學的效果。其次， 在各單元後測結束時隨即實施問卷調查，以便於探知學員的學習心得及建議事項，作為未來 設計社區推廣課程時之參考。一、課程實施者及活動服務對象
本計畫課程設計及課程實施，乃由嘉南藥理科技大學通識教育中心外語組全體教師共十 人分工合作，就四個節慶活動分四組教學群組分別規劃課程內容，進而分次前往仁德郷大甲 國民小學進行教學活動。 課程服務對象為仁德鄉二仁村居民，每一單元活動參與人數以不超過三十人為原則，平 均每一節慶達二十六人參與。不限年齡一經報名即可參加，學員來自各年齡層，最小為八歲， 最高為五十五歲。其中學童部份以九歲至十一歲為主，成人以三十五歲至四十歲居多。大多 為親子共冋參與學習，因此成人與學童的人數各半，於是在分組討論時則以安排親子同組為表1:課程計畫綱要一覽表 節慶教學活動課程設計 對 象 仁德鄉保安村居民 適合年齡 所有年齡層(不分老幼) 總時間 12 小時 單元數 4 單元 單元活動名稱 1. 日本鯉魚節 2. 中國端午節 3. 西洋感恩節 4. 西洋萬聖節 活動時間 各單元時間 3 小時 活動設計者 嘉南藥理科技大學 通識教育中心 外語組 全體教師 活動重點內容 1.說故事:節慶的由來和傳說 2.英文字彙辨識及基礎對話練習 3.遊戲、歌謠或韻文頌唱 4.實務操作(道具製作及角色扮演) 課程總目標 1. 能讓參與學員知道重要節慶的由來 2. 能讓參與學員了解西方不同的文化及習俗 3. 能讓參與學員了解具代表性且簡易的節慶相關英/日文字彙或片語 4. 能讓參與學員藉由活動引導熟悉基本用語及對話 單元一: 日本鯉魚節 暖身活動：教學簡介、師生相互問候及實施前測 課程活動：1.日語問候語 2.鯉魚節之典故及其配合兒童節延伸活動之意義 3.日語童謠教唱 課後活動：實施後測及問卷調查 單元二: 中國端午節 暖身活動：教學簡介、師生相互問候及實施前測 課程活動：1. 英語問候語 2. 講授端午節之故事及相關單字 3. 英語童謠教唱 課後活動：實施後測及問卷調查 單元三: 西洋感恩節 暖身活動：教學簡介、師生相互問候及實施前測 課程活動：1.解說感恩節的由來和美國人慶祝感恩節的方 (英語、中文及台語三種語言齊用) 2. 認識顏色及感恩節相關單字之教學活動 3. 搭配創意彩繪運用所學單字 課後活動：實施後測及問卷調查 各 單 元 課 程 大 綱 單元四: 西洋萬聖節 暖身活動：教學簡介、師生相互問候及實施前測 課程活動：1.講述萬聖節的由來及傳說故事 2.字彙及閱讀教學：字卡及韻文聽讀、小組解圖敍事 3.道具製作及節慶裝扮遊戲 (不給糖就搗蛋;Trick or Treat) 課後活動：實施後測及問卷調查
三、測驗評量
本研究為考核教學成效，分別於各單元活動前後進行測驗(參見附錄一)。為掌握考題難 易度的一致性以便於比較兩次測驗結果，前後測驗採取一樣或雷同的題目加以進行評量。另 外，學員可藉由課前測驗預知課程學習的目標和內容，以增進學員的專注力及其學習動機。 題目類型則視各活動的需求而定，有選擇題也有開放式的簡答題。最後，所有活動的共同目 標皆在評量學員參與課程後是否認識該節慶的典故及傳說，進而評量該教學活動是否增進他 們對英文字彙用語的辨識能力。四、問卷調查
本研究在課程活動進行後對學員進行問卷調查(參見附錄二)，目的在了解其得知活動訊 息的途徑、參與活動的動機、學習外語的興趣及障礙及其對此教學活動的滿意度和意見，提 供未來舉辦社區教學活動及改善課程內容的參考。肆、結果與發現
本研究為探討大學對鄰近社區民眾舉辦外語教學活動的成效，則以活動前後所進行的測 驗評量結果及問卷調查進行分析解讀。一、學員後測成績明顯高於前測成績
根據前後測量成績結果比較顯示，四個活動的後測成績皆比前測成績高出許多，平均而 言，進步了37 分，由此得知本次大學服務社區的節慶系列外語教學活動確具成效。由此測驗 結果可確定本研究的教學課程已達到目標三「能讓參與學員了解具代表性且簡易的節慶相關 英/日文字彙或片語」及目標四「能讓參與學員藉由活動引導熟悉基本用語及對話」。表2: 活動前後測驗成績一覽表： 前測成績 後測成績 編號 性別 年齡 日語 感恩節 端午節 萬聖節 日語 感恩節 端午節 萬聖節 1 女 36 及2 女 40 53 20 25 81 100 100 3 女 32 40 30 90 100 95 4 女 35 48 60 40 55 85 100 40 95 5 女 53 70 90 6 女 38 31 70 40 10 85 90 100 100 7 女 38 80 90 8 男 36 76 100 100 40 99 100 100 95 9 男 55 10 男 15 80 60 10 25 100 100 85 11 女 39 27 80 40 90 100 100 12 女 41 48 20 93 100 13 女 35 14 女 9 35 100 100 50 85 100 100 95 15 男 9 20 60 50 89 60 100 16 女 9 26 90 0 15 88 90 100 95 17 男 9 25 80 40 50 55 100 60 90 18 男 8 0 70 56 70 19 女 9 25 80 60 10 94 90 100 100 20 男 9 20 80 100 85 46 100 100 95 21 女 9 12 60 20 74 80 40 22 男 10 50 100 100 60 93 100 100 95 23 男 11 48 100 80 5 58 100 100 95 24 男 11 21 70 80 83 100 100 25 男 11 39 80 10 89 90 95 26 女 11 35 50 20 15 56 70 40 55 27 男 20 40 100 100 28 男 55 100 平 均 34.4 75.6 55.7 33.4 76.2 92.3 85.3 93.9
