臺灣教育評論月刊，2017，6（6），頁 163-166
自由評論 第 163 頁培育學生成長心態之教學策略
吳佳樺 臺北市北投區石牌國民小學教師 國立臺北教育大學教育創新與評鑑所研究生 楊旻婕 臺北市北投區文化國民小學教師 國立臺北教育大學教育創新與評鑑所研究生一、前言
在教學現場，常會發現有以下情 況：不管是什麼活動或比賽，有些孩 子總是很躍躍欲試，即使結果不一定 是好的也沒有關係；相反的，有些孩 子總是退縮跟逃避，即使鼓勵他們有 機會的話就去試試看，卻常聽到孩子 說：「這個我沒辦法啦！」、「去了一定 輸，為什麼還要去？」、「我就是沒有 這個天分」等，讓人感到可惜，當孩 子總是消極面對挑戰與學習，只會離 成長及成功越來越遠，孩子的心態值 得我們注意及重視。 俗話說：態度決定想法，想法決 定行為，行為養成習慣，習慣造就個 性，個性決定命運。我們持有什麼樣 的 態 度， 會決 定我 們 成為 什麼 樣 的 人。美國心理學研究專家 Carol Dweck 認為內、外在因素皆會對學生整體產 生 影 響， 但特 別將 焦 點放 在心 理 因 素，心理因素會影響個體的認知，並 使得個體能更有效的使用跟自身相關 的認知技能，進而影響每個人學習或 表現的成功與否。許多我們以為屬於 自己個性或能力的一部分，其實都是 心態的產物(李明，2008）。簡單來說， 個體所持有的信念或對自身的想法， 會深深影響個人的生活方式及發展。 即使擁有相似能力及智力的人，當面 臨挑戰或困境時，卻可能表現出截然 不同的反應—面對困境、積極接受挑 戰，或者遇到困難就逃跑、避免接受 挑戰。會有這麼大的差異之關鍵正是 來自於每個人對於自身擁有不同的內 隱心態。二、何謂成長心態
(一) 成長心態之意涵 Dweck 在《心態致勝》一書中，提 出心態（mindset）的概念，個體怎麼看 待自身能力的心態可分為兩種：一種是 定型心態（Fixed mindset），又被稱為固 定 性 思 維 ； 另 一 種 則 是 成 長 心 態 （Growth mindset），也可稱為成長性思 維。心態代表的就是信念，人們對於自 身能力或特質採取什麼樣的心態跟信 念，往往會決定他未來是怎麼樣的人以 及是否能成功(李明，2008）。 對成長心態（Growth mindset）者 來說，人的潛能難以估計，透過努力可 以發現自身天賦，還可以培養更多的能 力，持成長心態者的人會認為所謂的成 功是持續的自我開發，亦即讓自己不斷 學習新事物。透過「努力」，人可以變 得更有能力及價值，「努力」等同於「進 步」。不論能力高低，唯有努力才能將 能力轉換成自身成就。因此成長心態者 會不斷尋求新的學習以精進自己的能 力。臺灣教育評論月刊，2017，6（6），頁 163-166
自由評論 第 164 頁 相對的， 對於 定型心 態（ Fixed mindset）者來說，他們相信能力是先 天注定，無法後天改變，所以定型心 態者認為所謂成功就是要展現自己很 聰明、有多厲害，因為在生活中所有 的經歷與遭遇，都是在評價自身的能 力與價值，因此他們會不斷的反覆證 明自己，確保自己是成功的，這代表 著他們的自尊。但跟成長心態者不一 樣的是，定型心態者並不贊同透過努 力獲得成功，因為只有能力不夠或不 聰明的人才需要努力，「努力」等同於 「失敗」。 (二) 成長心態對學習之影響 學生持有不同的心態對於他們的 學習歷程跟成效有相當大的影響，首 先，持定型心態的學生，會認為學校 就是個考試跟評斷自己的地方，他們 會為了保護自尊，不願自曝其短，因 此放棄學習新事物的機會；反之，抱 持成長心態的學生會認為學校是可以 讓人不斷增進能力的地方，他們相信 成功來自於努力跟學習，所以他們不 會放過任何可以開拓自己的機會。 對 定 型 心 態 者 跟 成 長 心 態 者 來 說，「失敗」的意義是不同的，因此當 他們遇到學習上的挫折或失敗時，兩 者的反應也不太一樣。對定型心態的 學生來說，學習上的挫折跟失敗會跟 負向自我認同連結在一起，代表「我 是個失敗者」，這樣的想法會給他們帶 來極大創傷，並使他們身陷在挫折中 不 易 恢復 ，甚 至為 了 減低 自我 挫 敗 感，他們會將失敗歸因至他人身上或 者找其他藉口或錯誤方法，例如在下 次考試時作弊以提高成績等。而成長 心態者雖然也會在意成績，但比起成 績，他們更關心的是學習到了什麼， 不管學習成績如何，他們會積極、正 向去尋找更多新的學習策略，並不斷 持續做出努力以解決問題。這樣不同 的反應會使得持成長心態的學生學習 成就穩定並持續進步，持定型心態的 學生則是會逐漸退步，兩者的差距會 越來越大。因此可見培育學生成長心 態的重 要性，培育 學 生擁有 成長心 態，可幫助學生採用新的方式來思考 與行動。三、培育成長心態之教學策略
教師對學生有很大的影響力，學 生對於老師的一言一行極為敏感，他 們擅長透過觀察及蒐集線索來得知老 師是如何評價自己的，並採取相應的 行動。 因此對於學 生 的成長 心態塑 造，教育情境的營造很重要，教師更 是個重要關鍵，教師本身必須擁有關 於成長心態相關知能，並能針對學生 的特性及學習風格等設計適合學生學 習的課程內容，在教學過程中還必須 給予適當的回饋才能幫助學生練習及 發展成長心態（Dweck, 2008）。 教師可用以下方法傳達成長心態 的概念給學生： (一) 教導學生大腦可塑性相關知能 很多時候大腦被認為是靜態的， 才華和 天賦被視為 是 固定的 個人能 力，會被自動連結用來預估個體的成 功與否。但教師需讓學生知道，事實臺灣教育評論月刊，2017，6（6），頁 163-166
自由評論 第 165 頁 上，大腦具有可塑性，我們可以透過 學習來增強自己大腦，因為大腦就像 我們人體肌肉一般是可以鍛練的，而 且我們越常鍛鍊它，它就會變得越強 壯。每當我們拓展自己的生活經驗、 努力工作，或者學習新事物時，除了 可幫助神經再生以外，大腦裡的神經 元會不斷形成新的連結，連結網絡也 會越來越密，因此隨著時間推移，大 腦就會越變越聰明，我們的能力也會 跟著提升(Dweck, 2009)。 (二) 教導學生才能及天賦是可開發的觀點 當我們面對新事物時常會覺得自己 像蠢蛋，但那只是因為我們「還沒」學 會而已，而不是我們「不可能」學會， 只要努力學習，大腦經過鍛鍊後，我們 就能開發及獲得新的能力。很多在歷史 上留名的天才，常被一般人大眾認為是 因為他們有與生俱來的天賦所以才會獲 得成功，教師應該引導學生以不同的角 度分析這些天才，有很多在一開始其實 也都是被視為不具有才能的人，但他們 對於自己想做的事情常充滿激情及奉獻 精神，真實面對自己的弱點並努力的去 自我改善，不斷精進自己，透過不斷的 嘗 試 與努 力， 成功 培 養出 自己 的 能 力，進而做出偉大的貢獻。 (三) 強調「接受挑戰」、「付出努力」及 「從錯誤中學習」都具有高度價值 持 定 型 心 態 的 學 生 會 將 接 受 挑 戰、付出努力及犯下錯誤視為一種透 露自身能力極限之威脅，因此會迴避 挑戰，自我設限，避免犯下錯誤。但 人生本來就是充滿挑戰，失敗為成功 之母，若學生無法去享受追求挑戰、 付出努力及從錯誤中學習這一過程， 將會使得能力停滯增長，自我不再成 長，所以教師應該懂得欣賞及鼓勵學 生勇於 追求挑戰， 不 怕失敗 努力往 前，並能錯誤中學習。 (四) 對於過程給予稱讚及回饋 在培育學生成長心態的過程中，教師 給予學生的回饋扮演極重要角色。在一般 教學過程中，若教師給予的回饋是稱讚學 生智力、能力或學習結果，而非稱讚學生 的學習過程，以及學生所付出的努力或使 用之策略時，容易使學生以為自己的能力 或智力是不會改變的，因而產生定型心 態，而持定型心態的學生為了讓自己持續 看起來是有能力的，會開始逃避接受挑 戰，避免因挑戰失敗而顯得自己是沒有能 力的人。若遇到逃避不了或較為困難的任 務，定型心態的學生就會快速喪失對自己 的信心和動力，並出現負向消極之行為。 為了避免如此，教師若要給予回饋，焦點 需放在稱讚學生的學習過程，引導學生為 了茁壯自我，需勇敢追求並接受更多困難 的挑戰，教師的適當回饋可幫助學生發展 成長心態。 以上四點是教師可用來培育學生成 長心態之策略，但值得注意的是，若只 單純將成長心態的概念教導給學生，所 得到的結果及成效未必是最好的。研究 發現(Yeager & Dweck, 2012)，若學生總 是非常努力學習，但是卻很少使用策略 及尋求幫助，學生容易彈性疲乏。因此 若能幫助學生發展成長心態，並在他人 的協助下，懂得努力及適當運用策略， 將可幫助學生有更為良好的學習成效。臺灣教育評論月刊，2017，6（6），頁 163-166
自由評論 第 166 頁四、結論與建議
(一) 營造積極正向的班級經營與親師 生關係 一個老師的班級經營對學生的學 習、心態及行為塑造都有著決定性的 影響力，良好的親師生關係更能使得 教師班級經營有巨大的加分效果。在 培育學生成長心態之前，教師跟家長 都必須先擁有成長心態，透過教師跟 家長的合作教育，雙管齊下可以使得 學生更容易培養成長心態。例如筆者 於每學期都會召開的學校日，會使用 不同的題材和內容與家長們討論成長 心態的重要性，讓親師生三方擁有共 同一致、一起努力的目標。 (二) 讓成長心態成為學生自我的力量 在教學現場，我們可以讓學生知 道，的確每個人的天賦都不同，但每 個人的天賦不一定都能展現出來，關 鍵點正是努力跟學習。透過努力，我 們可以找出自己更多潛藏的天賦；透 過學習，我們可以培養出更多原本沒 有的能力。若我們能協助學生培養出 成長心態，能使學生熱愛學習和自我 成長，並且對於生活具有極佳的調整 和適應能力。擁有成長心態可幫助他 們即使面對嚴峻的生活考驗或不同任 務之挑戰時，依然可以勇往向前，跌 倒了也不退縮跟害怕，相反的，能從 中汲取養分成長茁壯，對於學生的潛 能開發或者未來的生涯發展都能發揮 深遠的影響。 參考文獻 李明譯（2008）。心態致勝（Dweck, C. S. 原著，2006年出版)。臺北：大塊 文化。 Dweck, C. S. (2008). Mindsets and
Math/Science achievement, New York:
Carnegie Corporation of New York, Institute for Advanced Study, Commission on Mathematics and Science Education.
Dweck, C. S. (2009). BRAINOLOGY. Retrieved from https://www.mindsetworks.com/default Yeager, D. S., & Dweck, C. S. (2012). Mindsets That Promote
Resilience: When Students Believe That Personal Characteristics Can Be
Developed. Educational Psychologist,
