C17-1 一般及專業理論課程綱要表(原本位課程表 A10-1)
系科名稱： 通識教育中心
科目名稱： 柔道 英文科目名稱：Judo
學年、學期、學分數： 第一學年、第一學期、必修 1 學分 先修科目或先備能力：
教學目標：
1. 教導學生瞭解柔道運動之簡史與理論。（知識）
2. 教導學生各種柔道技術練習。（技能）
3. 透過本課程以激發學生之自我潛能，加強運動道德觀，發揮團隊合作精神，
建立互助合作之人格特質，以發揮自助人助的教育功能。（態度）
4. 透過本課程讓學生享受柔道運動的樂趣，以培養運動之能力，養成終身規律運 動的好習慣。（其他）
教材大網：
單元主題 內容網要 教學參
考節數 備註 一、課程介紹 課程目標、進度、評分方式 2
二、柔道簡史與理論 1.柔道運動之起源、發展 2. 裁判法與規則介紹
3. 國內外柔道運動之現況介紹
6
三、柔道專業技術之訓練 1. 基本動作練習
2. 立技與地板技能之練習
20 四、柔道比賽實際操作 立技與地板動作比賽 6
五、柔道運動之推廣 柔道綜合練習 2 (共 36 節 /18 週)
※教學目標（歸納為四項）：分別為知識（Knowledge）、技能（Skills）、態度
（Attitudes）、其他各一項
※單元主題：為各項知能之彙整
※內容網要：為各項知能即一般知識、職業知識、態度；專業技術安全知識；專 業基礎知識加上補充之知能（表 C14 中未列，但為達知識或技能的 完整性且課程中需教授之能力），撰寫方式係以不含動詞的知能內容 方式呈現
※三者之關係：教學目標＞單元主題＞內容網要
檢核項目 是否符合
1.是否將科目名稱、上課時數及學分數填入本表………....
2.是否將教學目標、綱要名稱或單元名稱填入本表………....
3.所填入的行業知能是否有考慮學生學習的順序性、邏輯性、連
是■ 否
是■ 否
貫性、完整性………..…….. 是■ 否
填表說明:
1. 將一般及專業理論課程科目名稱、上課時數及學分數填入本表。
2. 欲達成本科目之教學目標，應在大專程度範圍內將其系統知識加入，以成為一門完整 學科。例如：要學會乘除則應加入加減之運算的知能才能成為一門完整的學科。
3. 應考慮知識體系(學科)完整性並依學生學習的順序性、邏輯性、連貫性、完整性等特 性將表 C14 中的各該科目應包括之知能填入內容綱要欄中，並擬訂綱要名稱或單元名 稱並確立教學目標。
C17-2
課 程 大 綱
98 學年度上學期
1. 系所、課號、科目名稱（必修/選修）
通識教育中心、****、選項體育：柔道（大學部，必修）
2. 課程簡介
柔道為高競技運動項目，在大學校園裡亦是學生相當熱愛之活動。透過本課程教導學生瞭解柔道運動之簡 史與理論，並教導學生柔道技術的訓練，藉以激發學生之自我潛能，加強運動道德觀，發揮團隊合作精神，建 立互助合作之人格特質，讓學生享受柔道運動的樂趣，以培養運動之能力，養成終身規律運動的好習慣。
3. 先修課程
無
4. 教科書及其他參考資料
1.鄭吉祥（1995）。柔道運動訓練理論與實踐。臺北：中華民國柔道協會。
2.劉振豐（2006）。最新柔道規則。台北市：中華民國柔道協會。
3.聯廣圖書公司醍醐敏郎。柔道教室。聯廣圖書股份有限公司。
4.吳正明、紀俊安(1999)。柔道家手冊。台北：全國柔道協會叢書。。
5.中華民國柔道總會 http://www.judo.org.tw/
5. 課程目標
a. 教導學生瞭解柔道運動之簡史與理論。
b. 教導學生各種柔道技術訓練。
c. 透過本課程以激發學生之自我潛能，加強運動道德觀，發揮柔道運動精神，建立互助合作之人格特質，
以發揮自助人助的教育功能。
d. 透過本課程讓學生享受柔道運動的樂趣，以培養運動防身之能力，養成終身規律運動的好習慣。
6. 每週授課主題
1 課程簡介、進度說明 10 熱身運動、迦裟壓制技能練習 2 柔道運動之起源與發展 11 熱身運動、上四方壓制技能練習 3 柔道規則與裁判法介紹 12 熱身運動、側四方壓制技能練習 4 國內外柔道運動之現況介紹 13 熱身運動、騎在上四方技能練習 5 熱身運動、柔道步法、護身倒法動作練習 14 熱身運動、關節技能練習 6 熱身運動、前迴轉倒法基本技能練習 15 熱身運動、勒頸技能練習 7 熱身運動、浮腰技能練習 16 地板壓制比賽演練 8 熱身運動、小外割技能練習 17 柔道比賽演練 9 熱身運動、過肩摔技能練習 18 綜合檢討與期末測驗
7. 課堂教學/實習安排
課堂教學 18 ＠ 50 mins （每週一次）/ 實際演練 18 ＠ 50 mins （每週一次）
8. 本課程對專業之貢獻
本課程為必修 1 學分之選項體育課程，亦為大二選項體育課程之延伸。本課程藉由柔道專業練習與團隊合作 之運動模式，提供學生養成基本體能與柔道技巧。過程中利用柔道練習模擬高情境之壓力，以增強學生面對 困境時抗壓處理能力和心智意志力的訓練，並於訓練中強化其運動道德觀與運動精神，培養個人未來生活與
終身運動之身體健康。
9. 課程目標與通識教育中心體育課群教育目標之關聯
本課程與通識教育中心體育課群教育目標之關聯矩陣如下表，表中所使用之數字意義如下：
NULL = 無關； 1 = 相關性弱； 2 = 相關性中等； 3 = 相關性強 課程目標 通識教育中心體育課群教育目標 a b c d 1. 培養運動知能與技能 3 3 2 2 2. 建立終身規律運動效能 1 1 3 3 3. 重視團隊合作與溝通互動 1 1 3 3
本課程與通識教育中心體育課群核心能力之關聯矩陣如下表：
課程目標
通識教育中心體育課群核心能力 a b c d
1. 學習運動知能與技能，解決運動問題之能力 3 3 1 1 2. 應用運動知能與技能，建立運動效能 3 3 1 1 3. 具備良好體適能觀念，建立終身參與規律運動習慣之能力 2 2 3 3 4. 培養口語表達、團隊合作與溝通互動，以增進職場效能 1 1 3 3 5. 重視運動規範與道德，發展良好社會風範之能力 1 1 3 3 6. 觀賞國際運動賽事增進國際視野與終身學習之能力 1 1 3 3
10. 建議評分方式
個人技能測驗 30%
個人運動精神 10%
團隊演練測驗 20%
出席率 40%
11. 修訂者及修訂日期
許吉越 副教授，98 年 4 月 27 日。
朝陽科技大學通識教育中心體育學群教學品質保證評量 教師自我檢核表
1. 提醒老師！期末將針對學生進行課堂評量，以掌握本課程之教學品質，若未依系訂教學目標及綱要表授課，
請適度調整教學。
2. 請老師依實際授課勾選於方格表內，如有系訂綱要表以外之教學內容增列於空欄內；反之，若未教授，請於 表下備註欄簡述原因。
科目名稱：柔道 英文科目名稱：Judo
授課老師：許吉越
教 學 目 標
1. 教導學生瞭解柔道運動之簡史與理論。
2. 教導學生各種體能與柔道技術訓練。
3. 透過本課程以激發學生之自我潛能，加強運動道德觀，發揮團隊合作精神，建立互助合作之人格特質，
以發揮自助人助的教育功能。
4. 透過本課程讓學生享受柔道運動的樂趣，以培養運動之能力，養成終身規律運動的好習慣。
體育學群 訂教育目標
目標一 目標二 目標三
培養運動知能
與技能 建立終身規律運動效能 重視團隊合作與溝通互動
體育學群訂之 學生 核心能力
課程綱要表
核心 能力一
核心 能力三
核心 能力二
核心 能力六
核心 能力四
核心 能力五 學習運動知能
與技能，解決 運動問題之能
力
具備良好體適 能觀念，建立 終身參與規律 運動習慣之能 力
應用運動知能 與技能，建立 運動效能
觀賞國際運 動賽事增進 國際視野與 終身學習之 能力
培養口語表 達、團隊合 作與溝通互 動，以增進 職場效能
重視運動規 範與道德，發 展良好社會 風範之能力
柔道運動之 起源、發展 裁判法與規則
介紹 國內外柔道運 動之現況介紹 基本動作訓練 關節技與勒頸
動作練習 柔道比賽 團隊溝通與
綜合練習 柔道運動之推
課程綱要未教授之原因簡述：
朝陽科技大學通識教育中心體育學群教學品質保證評量 學生課堂回饋表
科目名稱：柔道 英文科目名稱：Judo 授課老師：許吉越
非非 常常 滿同 意意
滿同 意意
普 通
不不 滿同 意意
非非 常常 不不 滿同 意意 一、課程單元
01. 老師確實教授「柔道運動之起源、發展」 □ □ □ □ □ 02. 老師確實教授「裁判法與規則介紹」 □ □ □ □ □ 03. 老師確實教授「國內外柔道運動之現況介紹」 □ □ □ □ □
04. 老師確實教授「基本動作訓練」 □ □ □ □ □
05. 老師確實教授「關節技與勒頸動作之練習」 □ □ □ □ □ 06. 老師確實引導我們進行「柔道比賽」 □ □ □ □ □ 二、課程核心能力
07. 這堂課可以培養或增進我「培養運動知能與技能」 □ □ □ □ □ 08. 這堂課可以培養或增進我「建立終身規律運動效能」 □ □ □ □ □ 09. 這堂課可以培養或增進我「重視團隊合作與溝通互動」 □ □ □ □ □
10. 這堂課可以培養或增進我「學習運動知能與技能，解決運 動問題」之能力
□ □ □ □ □
11. 這堂課可以培養或增進我「具備良好體適能觀念，建立終 身參與規律運動習慣」之能力
□ □ □ □ □
12.這堂課可以培養或增進我的「應用運動知能與技能，建立運 動效能」之能力
□ □ □ □ □
13.這堂課可以培養或增進我的「觀賞國際運動賽事增進國際視 野與終身學習」之能力
□ □ □ □ □
14.這堂課可以培養或增進我的「培養口語表達、團隊合作與溝 通互動，以增進職場效能」之能力
□ □ □ □ □
15.這堂課可以培養或增進我「重視運動規範與道德，發展良好 社會風範之能力」之能力
□ □ □ □ □
三、學生自我檢核
16. 我上課精神注意力集中程度 □ □ □ □ □
17. 我上課時勇於表達 □ □ □ □ □
18. 我上課理解課程內容程度 □ □ □ □ □
