科學新聞新知 學生版 1
拒絕惡視力！向 3C 產品 SAY NO！
近年來，我國學童近視問題日趨嚴重，除了近視人數大幅增加之 外，近視年齡也成直線 下降。根據國民健康署國民健康調查發現，國內兒童與青少年的近視比例竟然高達 85%
以上，而且，造成這種現象的原因可能與學齡前兒童過早學習，以及使用 3C 產品不當 有關。然而，一但發現自己可能近視了，那要怎麼辦啊 ？要怎樣做或治療，視力才不會 繼續惡化，甚至有機會恢復原狀呢？
現今隨著 3C 產品的盛行，不只大人喜歡玩 3C，在耳濡目染之下，孩子的世界似乎 也數位化了起來，其中不乏二、三歲的幼兒，只能說 3C 產品的魅力真是無遠弗屆，大 小通吃。只不過，當大家還在享受 3C 產品帶來種種便利時，伴隨而來的「惡視力」也 如影隨形，尤其對於學齡前幼童的視力傷害最大。學齡前幼童正處於視力發育的黃金階 段，此時若使用 3C 產品不當，往往近視馬上就找上門了。根據臺大醫院研究顯示，年 紀愈小罹患近視，度數加深愈快，未來變成高度近視、眼睛發生病變的機會也就愈大。
一般人大多知道，「用眼過度」是造成近視的主因，一旦發生近視，所看見的影像 就會模糊不清。但你知道近視眼為什會看不清楚呢？難不成是眼球壞掉了。其實阿！嚴 格來說，近視眼並非是眼球有受損，而是眼球變凸（長）了。人之所以能看見物體，是 因為從物體反射出的光線能距焦在視網膜成像所致。簡單來說，我們的眼球就好像一台 照相機，其中的角膜就好比是相機鏡頭的鏡片，視網膜就是相機的底片，而睫狀肌就是 相機的伸縮鏡頭，靠收縮與鬆弛來調整水晶體的厚度，使所見物體能夠聚焦在視網膜上，
產生清晰的影像。當我們過度使用眼睛時，會造成眼球上的睫狀肌過度收縮而無法放鬆，
導致眼球上的水晶體變凸，對遠物的變焦能力衰退，則所見遠物就會聚焦在視網膜前方，
落在視網膜上則為一個模糊的影像，當然就看不清楚了。像這樣子的情況就是一般人所 說的「假性近視」，此時只要多休息與接受適當的治療，視力還是有機會可以恢復原狀。
正常眼球 角膜
睫狀肌
水晶體
視 網 膜 眼軸
聚焦 瞳孔
近視眼球 眼軸變長
聚焦 玻璃體
水晶體 變凸
科學新聞新知 學生版 2
但是，當我們長期用眼過度時，就會導致眼球上的睫狀肌因使用過度而增厚，進而 造成眼球的眼軸變長，這時眼睛就變成真正的近視了，所見物體不但會聚焦在視網膜前 方，且隨著近視度數愈深（眼軸愈長），就會離視網膜愈遠處聚焦，所見的影像也就愈 模糊不清。當眼睛惡化到了這個階段，眼球就再也無法恢復原狀，通常只能靠配戴眼鏡 來矯正視力了。雖然目前在醫學上可透過雷射手術來治療近視，但其原理就是將角膜中 間削薄，造成如同配帶進近視眼鏡的效果，但被拉長的眼球無法縮回，眼球組織發生的 變異也不會消除，眼球各部位退化等問題依然存在。因此，若我們想擁有一雙健康的靈 魂之窗，除了要避免過早發生近視之外，要如何預防近視的加深，成為護眼首要工作。
預防近視加深的方法很多，像適當的用眼習慣、常到戶外走動、攝取均衡的營養等，
除此之外，配戴適合自己近視度數的眼鏡也是預防近視加深的不二法門。一般人在近視 之後，常會因為要看清楚一點而不自覺的瞇眼，導致睫狀肌過度調節，反而使近視度數 加深得更快。因此，當我們近視之後，一定要配戴適當焦距的凹透鏡眼鏡來矯正視力，
利用凹透鏡會發散光的特性，使從物體反射出的光線先經過凹透鏡發散後，再進入眼睛，
讓光線恰好落距焦在視網膜上，產生清晰的影像，幫助眼睛輕輕鬆鬆就能明察秋毫喔！
聚焦 近視矯正後
視 網 膜 凹透鏡
聚焦 近視矯正前
視 網 膜
延 伸
讀
凹透鏡?凸頭鏡?傻傻分不清楚！
由於凹透鏡因為是用作近視眼鏡的鏡片，所以也常被 誤認為是放大鏡的鏡片。其實生活中常用的簡單放大鏡乃 是利用凸透鏡製成。凸透鏡是一種中間較邊緣薄的透鏡，
與凹透鏡恰好相反，具有聚光的特性，因此也稱為聚光透 鏡，依其截面形狀也可再細分為凹凸透鏡、平凸透鏡、雙 凸透鏡三種，常見遠視眼鏡所用的鏡片就屬於凹凸透鏡。
凹透鏡是一種中間較邊緣厚的透鏡，因為具有發 散光線的特性，故又稱為發散透鏡，依其截面形狀可 再細分為凸凹透鏡、平凹透鏡、雙凹透鏡三種，常見
近視眼鏡所用的鏡片就屬於凸凹透鏡。 凸凹 平凹 雙凹 凹透鏡
凹凸 平凸 雙凸 凸透鏡
科學新聞新知 學生版 3
1. 人的眼睛構造與照相機相似，則照相機內的底片相當於眼睛的哪個部位？（閱讀題）
(A)角膜 (B)瞳孔 (C)水晶體 (D)視網膜
2. 一般視力正常的人眼中，哪個構造能夠調整水晶體的厚度，使得遠近物體都能看得 清楚？（閱讀題）
(A)角膜 (B)瞳孔 (C)睫狀肌 (D)視網膜
3. 在人的眼睛構造中，若(甲)代表水晶體 (乙)代表視網膜 (丙)代表角膜 (丁)代表 瞳孔，則光線進入眼睛的正確順序為何？（理解題）
(A)丁→甲→丙→乙 (B)丙→丁→甲→乙 (C)乙→丙→丁→甲 (D)甲→乙→丙→丁
4. 下圖為某種視覺缺陷的視網膜成像圖，則此眼為：（理解題）
(A)近視眼，可戴凹透鏡矯正 (B)近視眼，可戴凸透鏡矯正 (C)遠視眼，可戴凹透鏡矯正 (D)遠視眼，可戴凸透鏡矯正 5. 有關視力的敘述，下列何者錯誤？（閱讀題）
(A)用眼過度（如長時間使用 3C產品）是造成近視的主因 (B)近視所造成的眼軸不正常增長，可透過雷射手術治癒 (C)年紀愈小發生近視，未來惡化成高度近視的機會也愈大 (D)高度近視容易發生飛蚊症、視網膜剝離等眼球病變
6. 下列四種鏡片中，何者是用來矯正近視的凸凹透鏡？（理解題）
(A) (B) (C) (D)
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聚焦
視網膜 水晶體
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7. 在某部卡通影片中出現以下的劇情：「哈利被恐龍抓住，情急之下他拿下近視眼鏡 來聚集太陽光，灼傷恐龍，並趁機會逃走……」。有關「他拿下近視眼鏡來聚集太 陽光」的敘述，下列何者正確？ （推理題）
(A)近視眼鏡是一種凸面鏡，在空氣中可以聚集太陽光，故此劇情符合科學原理 (B)近視眼鏡是一種凹面鏡，在空氣中可以聚集太陽光，故此劇情符合科學原理 (C)近視眼鏡是一種凸透鏡，在空氣中無法聚集太陽光，故此劇情不符合科學原理 (D)近視眼鏡是一種凹透鏡，在空氣中無法聚集太陽光，故此劇情不符合科學原理 8. 阿兩使用放大鏡觀察螞蟻，如下圖所示，下列關於放大鏡的敘述，下列何者錯誤？
（推理題）
(A)使用凹透鏡為鏡片 (B)承(A)與相機鏡頭使用的鏡片相同 (C)所見的影像可比原來實物大 (D)可用於匯聚陽光來點燃火柴棒
