科目：生涯規劃與發展一律橫式作答 2-1 頁

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一、是非題30% (共 10 題，每題 3 分)

1 (O)人生最黃金的歲月，多半都在工作中渡過。對多數人而言，工作品質幾乎可和生活品質畫上等號。(ch7，p.160)

2 (X)馬桂格(D. McGregor)所提出工作動機的需求層次理論，可說是奠基於蘇伯(Super)的生涯彩虹理論，並在管理界引起很大的影響。(ch7，p.164)

3 (O)心理學家把來自環境的壓力來源，劃分為挫折、衝突、壓迫感和變遷四大類。(ch7，p.177) 4 (X)氣功、太極、瑜珈、打坐等內省的方式，是屬於治本式的減壓方法。(ch7，p.186)

5 (X)三個自我中，「公眾我」會站在高處看著「私密我」和「覺知我」的互動，並加以指導或從中學習。(ch8，p.196)

6 (X)無論甜檸檬或酸葡萄心理，都是自我為了減低焦慮，而使用替代作用(substitution)的防衛方式。(ch8，p.203)

7 (X)家族治療大師榮格(C. G. Jung)認為，若要真正化解自我防衛，首先是要讓陰影還原，並用海底火山的理論來幫助個人探索深層的自己。(ch8，p.207+p.209)

8 (O)在關係的種類中，若以自己為核心來看待關係的遠近，其中最核心的部分是和自己的關係，

稱作「己際關係」。 (ch9，pp.233-4)

9 (O)人與人之間，由於成長背景、教育程度、人生經驗的不同，認知自然也會有所不同，因此必須重視溝通，才能把人和人的頻率調得愈來愈接近。(ch9，p.240)

10(X)關係發展在權力鬥爭的階段，若衝突和差異未能獲得適當的解決與接納，即可能產生整合、承諾、共同創造之三種結果。(ch9，p.237)

二、配合題30% (請由下方資料欄 A~J，選出最相關者答題如 1(A)；共 6 題，每題 5 分) 1 (C)樂在工作的要訣 (ch7，pp.167-177)

2 (B)壓力管理研究稱之「A 型行為」 (ch7，p.180) 3 (F)PAC 理論(ch8，pp.200-1)

4 (H)皮爾森(Pearson)提出 12 原型來探索內心，其中回返期有四種原型(ch8，p.212) 5 (G)愛的真諦 (ch9，pp.203-6)

6 (E)雙向溝通的步驟(ch9，p.245)

A 這類型者通常較有耐心，不會主動誇耀或討論自己的成就，能夠充分放鬆自己，

而不會有罪惡感

B 一個人從事長期無止境的努力，企圖以最少的時間達成最大成就，即使與其他人和事對抗亦在所不惜

C 做工作的主人、成為終生學習者、改變認知態度、培養工作熱情、順著流走 D 面對情緒、調整心態、找出對策、化整為零

E 知會、邀約、澄清、確認

F 人際溝通分析理論將自我分成父母、成人和兒童三種狀態，以讓我們了解自己和他人互動時所呈現的行為模式

G 愛是支持、愛是增長力量、愛是開啟、愛是共同創造 H 統治者、魔術師、智者、愚者

I 追尋者、破壞者、愛人者、創造者

J 認同作用、投射作用、壓抑作用、反向作用、退回作用

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三、問答題40% (共 2 題，每題 20 分)

(一)請分析「為生活而工作」「為工作而工作」「為理想而工作」三者有何不同?（ch7，p.161）

(答題優者 20-15 分，中者 14-8 分，劣者 7-0 分)

(二)請說明「公眾我」「私密我」「覺知我」這三個自我如何區分?（ch8，pp.196-8）

(答題優者 20-15 分，中者 14-8 分，劣者 7-0 分)

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