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有居士問我:「師父，妻女與同事說我常常動不動就生氣，自己想想忍不住生氣，事技
很投悔9因為常生氣形象不好9人曾被貼上標籤9怎麼改掉這個壞習性?」怎樣改掉常生氣的壞習性呢?那就是要看清楚生氣與不生氣的心9其實都是空性的。為什麼心是空性的呢?每一個人都有過生氣的經驗，但你有沒有觀察過生氣從那裡跑出
來?生氣的當下，感覺是那麼其實，可是此刻回想起時P它又跑到那兒去了呢?有人說「江
山易改9本性難移」9「我」就是有血氣、有正義9這是「我」的個性，「我」看不順眼，
「我」愛之深責之切
...
jp我們可以找出于萬個理由來支持自己生氣。但人會一直在生氣中
嗎?仔細想想9並不是如此。佛法說這是因為有我執在作祟，才生氣、造業。而我執在那裡呢?這就是佛法的最奧妙處9也是修行可能轉變的所在。
、心固定空性的9這是可以驗誰的，試想自己平時想生氣就生氣了P不想生氣也可以不生
氣。例如到郊外遊玩很是高興，這樣會生氣嗎?那麼在何時你會生氣?換了時空、人事，你還會生氣嗎?不一定。其實生不生氣就只是在一念之間9你要不要生氣是自己的心可以決定
的。無法控制自己的心是因為定力不夠9沒有把心管理好。所以人可以生氣p也可以不必生氣。最重要的固定，你發現「心」並不是時時刻刻在生氣p因為心是空性的1.大家可以從自己
心中體驗。下次生氣時可問自己:氣惱從何而來?何時消失?盯著心，參一參!
關叫伽腦協晰削幽幽制ω倒閉酬倒飢香光莊嚴門第六十三期〕民國八十九年九月wvO六一→一
