第一節研究設計

(1)

第三章研究方法

本章研究方法共分為 6 節，分別說明本研究之研究設計、研究對象、課程設計、研究架構、研究工具、研究步驟、以及資料處理。

第一節研究設計

本研究採取「實驗組、對照組、校外對照組不對等前後測實驗設計」，以探討價值澄清法介入後的成效。因考慮實驗組及對照組同校一年級之學生，發生實驗污染的可能性較高，因此再選取位於相同學區的大安國中四班的學生作為校外對照組。以提高實驗教學的可比較性及推廣性。

故本研究對象分為 3 組：實驗組、校內對照組和校外對照組，並依照下列設計進行介入和測量。

本研究設計如下圖：

實驗組 Y1 X Y4 校內對照組 Y2 Y5 校外對照組 Y3 Y6

Y1、 Y2、 Y3 分別為實驗組、校內和校外對照組之前測 Y4、 Y5、 Y6 分別為實驗組、校內和校外對照組之後測 X 則代表價值澄清法教學之介入

圖一研究設計圖

其中實驗組接受價值澄清法的介入，而校內對照組和校

外對照組都未接受相關的教育介入。，並以價值澄清法教學

介入前一週對實驗組、校內對照組、校外對照組實施前測，

(2)

再於教學後一週內施行後測。

(3)

第二節研究架構

本研究架構將研究對象的性別、父母的社經地位、體型認知當作研究對象之背景因素，進而探討研究對象背景因素、同儕影響、大眾傳播影響以其身體意象間的相關情形，並且探討價值澄清法教學介入後研究對象身體意象表現上是否產生顯著的差異。

圖二研究架構圖背景因素

性別

父母的社經地位體型認知與差異

價值澄清法教育介入

身體意象

外表重視程度健康重視程度健康自我評估外表自我評估身體滿意度

同儕影響

負向態度談論話題面外表概念

大眾傳播影響

心理層面

瘦身訊息面身材看法流行資訊

(4)

第三節研究對象

研究以九十一學年度就讀於台北市一年級的國中學生為母群體，由於行政作業及對象個人意願之考量，所以本實驗採立意取樣法，選取金華國中和大安國中為研究學校。由研究者所任教的班級中選取四個班級為實驗組，四個班級為校內對照組，而大安國中的四個班級為校外對照組。因為金華國中和大安國中同屬大安區，所以環境條件較相似，故選為校外對照組。

本研究前測實驗組共有 154 人，校內對照組 160 人，校外

對照組 112 人；而後測部分，實驗組共 152 人，校內對照組

159 人，校外對照組共 112 人。

(5)

第四節課程設計

實驗組所接受的身體意象課程是依循價值澄清法的階段性順序加以安排之 2 週 2 節的介入。第一節課著重價值澄清法的了解期及相對期，學生對於身體意象的抽象概念提出價值的分享，並鼓勵學生將不同的意見說出，以讓學生了解到身體意象價值的多樣化，進而能在過程中比較自己與別人觀點的異同處。第二節課則自價值澄清法的相對期引入反應期，冀能透過 45 分鐘的課程和課後學習單，促使學生能將形成的身體意象價值觀化為行動的力量，其中學習單的自我立約書內容就是用來達成行動力提高的目的。以下分別說明課程設計理念內容和教學內容。

壹、教學理念

在資訊暴漲的年代，現代人每天必須面對不斷更新的資訊，並且需要必須不斷地檢視自己的價值觀是否跟得上時代。青少年正處於自我價值觀形成的關鍵時刻，同時面對身體劇烈改變，此時身體資訊顯得更為重要，它不僅對青少年的身體意象產生重大的影響，甚至可能影響其一輩子的身體價值觀。

自九十學年度開始推動的九年一貫課程「健康與體育」學習領域提出 5 種安適狀態 -身體適能 (physical fitness)、

情緒適能 (emotional fitness)、社會適能 (social

fitness)、精神適能 (spiritaural fitness)、文化適能

(cultural fitness)，這五個安適狀態雖各自獨立，但彼此

(6)

關聯共同影響學生生活品質。健康教育的最終目的在於健康行為的實踐，由覺知進而形成一個人的價值觀念，是老師執行教學時應審慎思慮的，因為只有以學生為中心所形成的價值觀念，才能真正地影響他們的態度和行為。所以此教學設計也根據該領域的教學核心思想，導引學生澄清面對「人自己之生長發育」、「人與人、社會、文化之互動」、「人與自然、面對事物時」如何作決定的歷程，進而達到全人健康 (total well-being)。並以一系列的教學活動設計，強調珍惜自己身體，讓學生形成健康的自我身體意象。

教學活動上希望能與學生的生活經驗緊緊相扣，所以一開始以學生耳熟能詳的故事「國王的新衣」讓學生先進行戲劇的參與，再逐步引導深入討論主要話題，包括：對自己身材的看法、對明星或一些帥哥美女的看法、一般人對美的基本定義 … 等。換言之，期能由學生生活的身體意象概念著手來進行價值澄清法教學的介入，課程中沒有艱深的學理或知識，經由情意來引導，在沒有壓力的狀況下激盪學生更多不同的想法。綜言之，在整體課程的設計理念希望能呈現多元、活潑的教學風格，引導學生的思考能力，另外，也配合九年一貫的課程能力指標，希望引發學生的多元思考潛能，並提供九年一貫相關議題未來規劃上的參考。

貳、教學內容一、教學目標 1.單元目標：

（ 1）了解自己對身體各部分的看法。

（ 2）探討對身體意象的想法。

(7)

（ 3）了解會影響身體意象的相關因素。

（ 4）探討社會文化與身體意象之間的關係。

（ 5）了解社會文化對身體意象的影響程度。

（ 6）建立健康的身體意象。二、行為目標：

1-1 能說出自己對身體各部分的滿意程度，並思考其原因。 1-2 能說出自己對身體各部分的不滿意程度，並思考其原因。 2-1 能確實描述自己對他人身體意象的看法，給予適當的回饋。

2-2 能指出自己與他人身體意象評價標準有何不同。

3-1 能思考並簡述影響自己身體意象的各種可能因素，並將這些因素分別依序排列，了解這些因素不同程度的影響。

3-2 能分辨各種影響自我身體意象的不同因素。

4-1 能說出社會文化中所呈現出的各種身體意象價值觀，並與自己的身體意象價值觀做出比較。

5-1 能思考自己是否會從事整形的身體改變行為。 6-1 承諾健康的身體意象價值觀。

三、教學時間 90 分鐘 (2 節課 ) 四、參考資料

（一）九年一貫健康與體育領域能力指標

（二）國內外價值澄清法相關書籍

（三）網站及報章雜誌身體意象相關資料五、教學流程與活動

（一）課前活動

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1.老師指導學生做好分組的工作

2.請學生選出班上演出國王的新衣演員陣容

3.請學失做好課前的心理準備，因為這 2 節課與一般的傳統教學不盡相同

4.教師蒐集近來相關的時事資料 5.製作相關的圖卡及教具

（二）教學活動

教學活動教具時間

︿分

﹀

價值澄清法步驟及教學過

程

備註教學

目標

老師部分學生部分 2 - 1 指導學生角色扮

演

「穿新衣的國王」，以劇中人物的對話，讓學生思索自己或他人注重外表的情況。

角色扮演注意觀看仔細思考

劇本 ( 附錄一 ) 相關道具 ( 由學生協助研發 )

5 分鐘

了解期老師事前與學生共同商量劇本，並請熱心的同學協助演出，藉此提昇同學對此的興趣 , 讓學生能共同創造出一個適合的情境，並讓其他未參與角色扮演的同學能共同進入教學的情境之中。 2 - 1 教師詢問扮演國

王、騙子、路人 … 等相關重要演出者的演出心得及感受，並讓其他同學舉手發表自己的看法。由下列問句引發學生思考：

1 . 如果你是國王，你會 … . 。 2 . 在現實生活中 , 你曾見過和國王一樣愛打扮的人嗎？請分享你的經驗。 3 . 為什麼國王會如此注重外表呢 ? ?

老師歸納全班同學的想法，使同學開始對身體意象的話題感到興趣，老師接著說明今天主要的課程內容是引導大家來正視自己的身體意象。

努力思考踴躍發言

呈現教師題目海報紙

5 分鐘

了解期選擇 ( 自由的選擇 )

3 個議題同時呈現在黑板上，讓學生自由發表自己有興趣的話題。老師鼓勵學生踴躍發言，說明這是個人的想法，沒有所謂對錯的情形，並營造出一個自由安全的發言環境，老師不對學生的發言做出負面的評價，只是將所有學生的發言作一番總結。

1 - 1 1 - 2

打造一個理想的我

發下一個人形圖 , 請學生填寫自己對身體期望 , 期望自己每

人形圖學習單 ( 附錄二 ) 內容 : 1 . 眼睛 2 . 鼻子 3 . 嘴巴

1 0 分鐘

了解期相對期選擇 ( 自由的選擇 )

請學生依照自己心中的理想形象 , 表達在學習單之上。

(9)

一個部分分別的理想模樣，例如 : 眼睛像某一位明星、嘴巴能再小一點 … 等的外型期待。

4 . 頭髮 5 . 皮膚 6 . 耳朵 7 . 屁股 8 . 大腿 9 . 小腿 1 0 . 腰 1 1 . 腹部 1 2 . 胸部 1 3 . 上手臂 1 4 前手臂 1 5 . 肩膀 1 6 . 肌肉 1 7 . 身高 1 8 . 體重

1 - 1 1 - 2

1 . 老師先請學生靜下心來，想想自己對於自己身體的感受。 2 . 老師請學生在人形圖旁填寫下自己對身體各部分的喜愛順序，讓學生思考自己喜愛自己身體各部分的程度，參考黑板所標示的身體各部分，依喜好順序排列，找出最滿意的前 3 項及最不滿意的前 3 項。

誠實填寫真誠探索仔細聽講用心思考

人形圖學習單 ( 附錄二 ) 內容 : 1 . 眼睛 2 . 鼻子 3 . 嘴巴 4 . 頭髮 5 . 皮膚 6 . 耳朵 7 . 屁股 8 . 大腿 9 . 小腿 1 0 . 腰 1 1 . 腹部 1 2 . 胸部 1 3 . 上手臂 1 4 前手臂 1 5 . 肩膀 1 6 . 肌肉 1 7 . 身高 1 8 . 體重

1 0 分鐘

相對期選擇 ( 自由的選擇，從不同的途徑中做出選擇 )

1 . 請學生在討論或分享的過程當中，都能給予善意的回饋，並請學生自覺自己對身體的滿意程度，在此次回饋當中去覺察平日未曾覺察的身體意像課題。

請 5 位同學發表意見 2 . 指導學生使用價值階梯表

2 - 1 2 - 2

請學生拿著自己的單子找 3 位同學討論自己的結果，是否所有的同學都同意自己的看法，或討論自己對於身體的意見看法。請同學依分配好的組別來討論組內每位同學的情況 , 統整出哪些部位是大家最容易感到滿意或是不滿意的 , 而同學們回饋的內容又是如何 ? 並請全組推選代表上台報告自己組內所討論的統整結果。

善意回饋人形圖學習單 ( 附錄二 )

1 5 分鐘

相對期

( 經考慮後選擇 ) 珍視 ( 願意公開自己的選擇 )

請學生充分的討論，提醒學生不能嘲笑他人，必須以同理的觀點感受每個人的差異性，並請每一位同學充分發表自己的意見後，再行填寫組內意見統整單並於課堂中發表。

3 - 1 老師做出總結。發下小英的故事學習單，請學生回家完成。第一節課結束

仔細聽講確實完成交付功課

小英的故事學習單 ( 附錄三 )

5 分鐘

相對期選擇 ( 自由的選擇，從不同的途徑中做出選擇 )

老師仔細說明學習單的內容，並帶領學生一同閱讀學習單中主角小英的故事，請學生思考平日在我們生活當中會有哪些因素影響自己對自己身體的看法？自己如何看

(10)

待這些影響的因素？

教學活動教具時間

︿分

﹀

備註教學目

標

老師部分學生部分 3 - 1

3 - 2

老師接續前一次課程的內容，讓學生依組別討論自己所完成的回家作業

並讓學生討論在這些諸多因素中，哪一些因素他們認為對自己在評判自己身體上具有相當重要的地位，請各組歸納，並於報告中提出，再由老師總結各組相同及不同的地方。

熱烈討論小組討論單 ( 附錄四 ) 小英的故事學習單 ( 附錄三 )

1 0 分鐘

相對期

一開始上課時 , 透過老師的說明讓學生盡快恢復上次上課時的氣氛，以利課程的繼續進行。

4 - 1 給予各組一張組內學習單 , 請學生依據不同的狀況寫下其反應題目一：當我看到一個胖妞 ( 哥 ) 模仿明星唱歌時我會怎麼想 … . . 。題目二：當一位美女 ( 帥哥 ) 邀請我吃晚餐，那時我會怎麼想 … 。題目三：。

專心傾聽認真研討熱烈參與

語句完成學習單 ( 附錄五 )

1 0 分鐘

相對期選擇

5 - 1 老師朗誦一篇有關巴西選美皇后整型的文章，讓學生思考 3 個問題，並開放在大團體中回答。問題一：如果你是選美協會的裁判，你是否會因為這位選美皇后的整型內幕爆發後而將其資格取消，原因為何？問題二：你覺得整型是一種傷害自己身體的行為呢？或是一種讓自己身體不足的地方更健全的行為？

問題三：你覺得什麼時候需要做整型手術？問題四：實際生活中，你是否會從事整型的方式來改變身體不足

仔細聽講熱烈發表

小文章 ( 附錄六 ) 明星整型照片問題圖卡磁鐵

1 0 分鐘

價值形成期珍視 ( 願意公開自己的選擇 ) 行動 ( 根據自己的選擇採取行動 )

老師將文章完畢，並且說明現今社會因拜整型技術突飛猛進之賜，許多明星或一般人甚至許多人為了讓自己更加完美，不惜投注高額的心血及精神於改變自己的身體外型，在此經由團體討論的過程中，經由老師適當的言語潤滑，讓學生能自由發表自己對於整型的看法。

(11)

之處？

題目五：我們的外在形象一定要靠整容才能達到改變的目的嗎？有哪些人沒有美好的外表但仍然為大家所喜愛支持？請列舉 3 人。 6 - 1 舞會邀請卡

服裝清單內容如下 :

今天是你國中迎新舞會，你正愁著不知該穿什麼服裝才好？有一位仙女送來一整箱服裝讓你挑選，請問你會如何挑出舞會的服裝？可依順位做出 2 個選擇，並請說明你選擇的原因。

1 . 符合父母師長心目中好學生的服裝

2 . 符合同學心目中一般形式的服裝

3 . 符合現今流行趨勢的服裝 4 . 自己認為適合自己的服裝 5 . 能夠展示自己身材，如同電視當中模特兒所穿的服裝

6 . 有品牌昂貴的服裝

於學生填答之後，請學生自由發表自己的想法，最後由老師統計每一種服裝所選的人數，並做出總結。

仔細思考確實填答

服裝清單 ( 附錄七 ) 舞會邀請圖卡

7 分鐘

價值形成期珍視 ( 願意公開自己的選擇 ) 行動 ( 根據自己的選擇採取行動 )

老師引導學生思考更加深層的問題，而不只是讓學生思考表層的身體意像問題，課程進行至此，應有足夠的情境營造讓學生體認自己的身體意像，逐漸發展珍視自己身體的概念，讓學生明瞭自己的身體意像影響因素並決定自己如何因應這些因素對自己所帶來的衝擊。

6 - 1 自我立約書誠實填寫自我立約書 ( 附錄八 )

3 分鐘

反應期行動 ( 根據自己的選擇採取行動 )

利用自我立約書來達成自己對於身體意象行為實現行動的承諾，讓學生能夠真正珍視自己身體各部分，並養成健康身體意象的機會。 1 - 1 ~ 6 -

1 統合整理

將此 2 節課的所有重點做一個完整的統整

認真欣賞 5

分鐘

利用完整的課程重點整理，讓學生重新整理思考自己的身體意象是否因為這 2 堂課激盪之後，產生不同的結果，讓學生重新思考。

(12)

第五節研究工具

本研究以問卷為調查工具，並參考國內外身體意象研究相關進行初步編製。接著，邀請國內學有專精之學者進行審題，再依據衛生教育領域專家學者及在職的老師共 8 人對問卷的評等結果與建議（詳見附錄十與附錄十一），並在問卷正式施測之前，選擇金華國中一年級十班學生 41 名作為問卷初試的對象，再依照學生容易渾淆的題目及題意加以修正，最後將編製修改完成正式問卷。

研究工具為一採結構式問卷，問卷名稱定為「台北市國中一年級學生身體意象相關因素之研究問卷」，其內容包括

「個人背景因素」、「同儕因素影響」、「大眾傳播影響」、「身體意象量表」等四大部分，除了解研究對象的背景因素、同儕影響、大眾傳播影響等因素之分部外，並比較實驗組、校內對照組及校外對照組在教育介入後自我身體意象量表得分的差異。

壹、問卷內容分述如下：一、背景因素

包括受試者個人基本資料及家庭背景 (一 )個人基本資料 :

1.性別 :包括男女二個選項 2.就讀學校

(二 )父母親社經地位 :

包括父母親的教育程度和父母親的職業類別二項。此問

卷設計參考伍連女 (民 88)、唐孝蘭 (民 89)、賈文玲 (民 89)

的分類方式，而參照賈文玲 (民 89)的分類方式，將父母親的

(13)

教育程度及職業區分為 5 類，換算受試者之社經地位等級。

表 3-5-1 教育程度與職業等級

等級教育程度職業等級 5. 研究所畢業 (碩士、博士 ) 高級專業人

員、高級行政人員

4. 大學、專科學校畢業專業人員、中級行政人員 3. 國中、高 (中 )職半專業、一般

性公務人員 2. 小學、雖未上小學但識字技術性工人 1. 不識字半技術性、非

技術性工人、

無業 (家庭主

婦、退休 )

(14)

表 3-5-2 家庭社經地位等級之換算

教育等級職業指數社經地位指數

5 5 57+54---55

4 4 47+44---44 3 3 37+34---33 2 2 27+24---22 1 1 17+14---11 高 (41-51) (52-55)

中 (30-40)

低 (11-18) (19-29) (三 )體型認知

賈文玲 (2000)所用的方式是請學生自行填答實際的身高體重，及期望的身高體重，利用基本統計的方式，算出實際體重級理想體重的分布圖。但是研究者擔心一年級學生在填寫自己的身高體重時，通常會因記憶錯誤而誤填，所以選擇另一種國外常常使用的圖片判斷方式，利用身體輪廓圖形 9 種種類表示，並將男女體型分開勾選，請研究對象勾選自己的性別體型，選出理想體型，再圈選出實際的體型，比較其中的差值 ,就是現實體型減去理想體型得到的即是體型認知差異，正數代表現實體型大於理想體型，而負數則是代表理想體型大於現實體型，若是零則是代表兩者體型並沒有差異。

【】請瑱入與你現實中最接近的體型圖案號碼

【】請瑱入與你理想中最接近的體型圖案號碼

(15)

A 圖

1 2 3 4 5 6 7 8 9 B 圖

1 2 3 4 5 6 7 8 9

二、同儕影響

根據研究者參考的相關文獻自行編製，再邀請相關學者進行專家效度審核，目的在測得同儕對於受試者身體意象的影響程度，本量表總題數共有 18 題。

本量表採取 Likert-type 五等量表的方式，每題選項分

別為「從未」、「偶爾」、「有時」、「經常」和「總是」，計分方

式依序為 1、 2、 3、 4、 5 分，得分越高，代表對題目中所敘

述的同儕影響情況越頻繁。下列本量表第一題為舉例題目：

(16)

從偶有經總未爾時常是

1.我的朋友會和我討論體重的問題。 1 2 3 4 5

三、大眾傳播影響

研究者參考的相關文獻後自行編製，再邀請相關學者進行專家效度審核，目的在測得大眾傳播媒體對於受試者身體意象的影響程度，本量表總題數共有 18 題。

本量表亦採取 Likert-type 五等量表的方式，分別為「從未」、「偶爾」、「有時」、「經常」、「總是」，計分方式依序為 1、

2、 3、 4、 5 分，得分越高，代表對題目中所敘述的大眾傳播影響越頻繁。下列本量表第一題為舉例題目：

從偶有經總未爾時常是

1.我閱讀流行資訊雜誌。 1 2 3 4 5

四、身體意象量表

目前國內的身體意象研究多採取多向度因素的研究，而不僅僅侷限於體型的胖瘦而已 ,國內有許多研究者 (伍連女 , 民 88;賈文玲 ,民 89;王麗瓊 ,民 90)皆採用 Cash 等人所編制的身體意象量表做為研究身體意象議題的有利研究工具

「 Multidimensional Body-Self Relations questionnaire ,

(17)

MBSRQ」。

故研究者參考國內其他研究人員之前所做過的研究，將 MBSRQ 重新翻譯，並盡量使用適合國中學生的用語，以降低因國情和年齡不同影響信度。使整份問卷能趨近於完整。在問卷施測之前，先經專家效度審閱，再參照專家的意見做修改，接著，再進一步進行問卷的預試 ,以剔除不適合的題目，透過這些前置作業完成正式問卷。

本量表採取 Likert-type 五等量表的方式，分別為「非常不同意」、「不同意」、「無意見」、「同意」和「非常同意」，

計分方式依序為 1、 2、 3、 4、 5 分，得分越高，代表對題目中所敘述的身體意象情況越同意。

本量表總題數共 53 題，直接區分為 2 小部分的用語不同，以下各列本量表之第一題及第四十六題為例：

非不無同非常常不同意的同同意意見意意

1.出現在公眾場合前，我都會注意自己的外觀。 1 2 3 4 5

45.下列共有九個與身體相關的題目，請圈選你對自己身體各部分的滿意程度

非不無滿非

(18)

常常不滿意的滿滿意意見意意

（ 1）臉（五官、膚色）。 1 2 3 4 5

（ 2）頭髮（顏色、稠密度、髮質）。 1 2 3 4 5

（ 3）上軀幹（胸或乳房、肩、手臂）。 1 2 3 4 5

（ 4）中軀幹（腰、腹）。 1 2 3 4 5

（ 5）下軀幹（屁股、臀圍、大腿、小腿）。 1 2 3 4 5

（ 6）肌肉彈性。 1 2 3 4 5

（ 7）體重。 1 2 3 4 5

（ 8）身高。 1 2 3 4 5

（ 9）整體外表。 1 2 3 4 5

貳、各量表內部一致性信度分析

正式問卷訪視後所蒐集的資料，進行內部一致性分析信

度係數以判斷量表信度，並以 Cronbachα 值呈現，結果如表

3-5-3 所示。Cronbachα 值均在 .80-.84 之間，顯示三量表都

具有良好的內部一致性。

(19)

表 3-5-3 各量表內部一致性信度分析（人數 =428 人）分量表名稱題數 Cronbach α

同輩影響量表 18 .80 大眾傳播量表 18 .84 自我身體意向量表 53 .80

三、問卷建構效度

為了解上述三量表個別的建構效度，首先根據 KMO 值

（ Kaiser-Meyer-Olkin Value）來判斷是否適宜進行因素分析，統計結果顯示同儕影響 KMO 為 .809、大眾傳播影響為 .863、身體意象量表為 .783，均適宜進行因素分析

（ Kaistre， 1974）。繼而以主成分抽取法（ Principal

Component Analysis），經正交轉軸 25 次，以特徵值 (Eigen) 大於 1.00 且因素負荷量大於 .40 以上為選取條件。

同儕影響量表的因素分析結果如表 3-5-4 所示，16 及 17 題因為未達選取標準，所以予以刪除：

（一）同儕影響量表因素分析

因素一（朋友對外表的嘲諷 --負向態度）：7、8、9、10、11、

12、 18

因素二（朋友之間的談論話題 --談論話題面）： 1、 2、 3、 4、

13 因素三（朋友對外表概念的影響 — 外表概念）： 5、 6、 14、 15

(20)

表 3-5-4 同儕影響量表之因素分析摘要表

因素命名題號

題目因素負荷量

因素一負向態度 7 我的朋友會嘲笑我的體重。 .493 8 我的朋友會嘲笑我的五官。 .479 9 我的朋友會嘲笑我的身高。 .401 10 我的朋友會嘲笑我的第二性徵 ( 如乳房或鬍

鬚 )

.403

11 我的朋友會以我的身材或外表來開玩笑。 .679 12 我的朋友會以我的身材或外表取不雅的外

號。

.555

18 我的朋友會以異樣的眼光看待我的身材或外表。

.546

因素二談論話題 1 我的朋友會和我討論體重的問題。 .449 2 我的朋友會和我討論身材長相的問題 .520 3 我的朋友會和我討論哪一種受身美容產品比

較面有效。

.439

4 我的朋友會和我討論身材苗條的好處 .540 13 我會因為朋友正在減重而一起減重。 .401 因素三外表概念 5 我的朋友認為不吃東西可以減重。 .410 6 我的朋友認為運動可以減重。 .405 14 我的外表如果好看一些，我會擁有更多的朋

友。

.412 15 我大多數的朋友都很注重外表 .431

(21)

（二）大眾媒體影響量表因素分析

大眾傳播影響量表的因素分析結果如表 3-5-5 所示，因為所有題目均達選取標準，所以予以保留：

因素一（流行與心理安適的影響 — 心理層面）： 12、 13、 14、

15 因素二（注意並嘗試瘦身訊息 — 瘦身訊息）：2、5、6、7、8、

16、 17、 18 因素三（流行影響身材的看法 — 身材看法）： 9、 10、 11 因素四（流行資訊媒體的影響 — 流行資訊）： 1、 3、 4

表 3-5-5 大眾媒體影響量表之因素分析摘要表

因素命名題項

題目因素負荷量

因素一心理層面 12 假如我的身材和模特兒一樣，我會生活得更有自信。

.881

13 假如我的身材和模特兒一樣，我會更具吸引力。

.836

14 假如我的身材和模特兒一樣，我將對自己更滿意。

.806

15 我會學習電視明星的動作或外表 .443 因素二瘦身資訊 2 我會看減重瘦身的購物頻道。 .579 5 我會嚐試明星推薦的瘦身美容方法。 .401 6 .我會注意減重瘦身的報章雜誌或電視廣告。 .410 7 我會購買廣告推銷的瘦身美容產品。 .443 8 我會拿自己的身材來和電視或雜誌上的模特

兒相互比較。

.406

16 我的生活當中，減重瘦身資訊出現的頻率。 .415 17 我會接受廣告中減重瘦身的訊息。 .445 18 .我會被減重瘦身的廣告訊息吸引。 .556 因素三身材看法 9 我希望自己的身材和電視或雜誌上的模特兒

身材一樣。

.710

10 我看到節目中穿著泳衣的明星會讓我對自己的法身材感到自卑。

.483 11 我希望自己能有明星一樣的身材。 .790

(22)

（續）表 3-5-5 大眾媒體影響量表之因素分析摘要表

因素四流行資訊 1 我閱讀流行資訊雜誌。 .418 3 我會看健康資訊的教育節目。 .411 4 我會看有帥哥美女的綜藝節目。 .440

(23)

（三）身體意象量表因素分析

身體意象量表的因素分析結果如表 3-5-6 所示，18、21、

26、 27、 29、 42、 43、 44 題因為未達選取標準，所以予以刪除：

1.因素一（外表重視程度）：1、2、9、10、15、17、23、34、

30 2.因素二（健康自我評估）： 4、 11、 19、 20、 32、 40、 45、

46 3.因素三（健康重視程度）： 5、 12、 14、 25、 27、 33、 37、

39、 41、 42 4.因素四（外表自我評估）： 3、 16、 36、 38

5.因素五（身體滿意度）：47、48、49、50、51、52、53、54、

55 表 3-5-6 身體意象量表之因素分析摘要表

因素命名題項

題目因素負荷量因素一外表重視程度 1 出現在公眾場合前，我都會注意自己的外觀。 .535 2 我會謹慎選購使自己穿起來最好看的衣服。 .512 9 只要有機會，我就會照鏡子整理儀容。 .653 10 外出前，我通常花很多時間來梳整打扮妥當。 .665 15 體重即使只有些微的改變，我都會特別注意 .582 17 讓自己一直保持好看是件重要的事。 .622 23 如果我的裝扮不合我意，我會全身不自在。 .447 24 我通常隨手抓起衣服就穿，也不在乎穿的衣服好

不好看。

.483

30 我會特別整理自己的頭髮。 .582 因素二健康自我評估 4 我的健康狀況良好。 .532 11 我的健康狀況時好時壞。 .401

19 我很少生病。 .506

20 維持健康對我來說一點都不費力 .410 32 我常覺得自己容易生病。 .515 40 我是一個身體健康的人。 .653 45 我認為自己的體重適當 .404 46 大多數的人認為我的體重適當。 .412 因素三健康重視程度 5 我知道許多會影響我身體健康的因素。 .413

(24)

（續）

表 3-5-6 身體意象量表之因素分析摘要表

12 健康在我的生活之中是很重要的事情 .401 14 我不做任何可能危害健康的事情。 .421 25 長久以來，我不太注意自己的身體。 .402 33 我會密切的注意自己的身體是否有任何生病的

症狀。

.466

37 我從不在乎自己的外表。 .428 39 我知道許多有關體能的事。 .402 41 我對自己身體健康的細微改變都很注意。 .517 因素四外表自我評估 3 我的身體性感動人 .401 16 大多數的人會認為我長得不錯。 .403 36 我的外表不吸引人。 .440 38 我一直設法改善自己的外表。 .515 因素五身體滿意度 47 臉（五官、膚色）。 .606 48 頭髮（顏色、稠密度、髮質）。 .708 49 上軀幹（胸或乳房、肩、手臂）。 .809 50 中軀幹（腰、腹）。 .772 51 下軀幹（屁股、臀圍、大腿、小腿）。 .891

52 肌肉彈性。 .665

53 體重。 .534

54 身高。 .668

55 整體外表。 .735

(25)

第六節研究步驟

本研究之實施步驟以圖三加以呈現，並分段說明各步驟之實際執行細節。

圖三研究步驟圖編製問卷 (取得發展者及譯者的

同意專家效度、問卷修訂 )

前測教育介入

後測

資料處理

資料分析與整理

解釋

(26)

一、行政聯繫

本研究是以教學介入的方式進行，所以必須先確定實驗組、校內對照組及校外對照組。由於研究者本身在金華國中任教，所以研究對象中的實驗組及校外對照組就自研究者任教的班級加以選擇。而校外對照組則以同屬台北市大安區的大安國中，在取得該校健康教育科黃丰育老師的首肯後，由其任教班級中選取四班為校外對照組。

二、前測：

在排定教育介入時段後，於實驗介入之前一週進行前測，所有的班級在民 91 年 11 月 11 日至 11 月 13 日之間完成前測，各班前測施測的日期如表 3-6-1。

表 3-6-1 前測施行的時間表

11 月 11 日 11 月 12 日 11 月 13 日

實驗組

^{一年 28 班}

一年 29 班

一年 26 班一年 31 班

校內對照組

^{一年 9 班}

一年 30 班

校外對照組

702 班、 704 班

706 班、 711 班

實驗組 4 個班級於 11 月 19 日至 11 月 20 日間依原訂健

康教育課程中進行第一次的教學介入，再以 11 月 26 日至 11

月 27 日進行第二次的教學介入，詳如表 3-6-2。

(27)

表 3-6-2 教學介入時間表

第一次介入第二次介入日期 11 月 19 日 11 月 20 日 11 月 26 日 11 月 27 日班別

^{一年 28 班}

一年 29 班

實驗介入之後一週立即進行後測，所有的班級（共有 12 斑）在 12 月 2 日至 12 月 4 日之間完成後測。

表 3-6-3 後測施行的時間表

12 月 2 日 12 月 3 日 12 月 4 日

實驗組

^{一年 28 班}

一年 29 班

校內對照組

^{一年 9 班}

一年 30 班

校外對照組

702 班、 704 班

706 班、 711 班

三、自我立約書

於施行後測當天，也利用研究者編製的自我立約書（附錄八），來收集實驗組學生兩節課教育介入課程中所獲得的啟示或省思，並請學生寫出對自我的期盼，立約做到對自我身體的誓言。

四、製作影片檔

研究者將拍攝好的課程錄影帶，以電腦剪輯的方式，轉換為影片檔，燒製成光碟片，作為資料保存。

五、問卷回收並整理

回收後的問卷，逐一檢查和進行譯碼，再輸入電腦中成

為資料檔，待進行資料處理與分析。

(28)

六、研究時間安排

研究期程以表 3-6-4 呈現。

表 3-6-4 研究步驟之甘梯圖日期

預計進行項目

90 年 7-8 月

90 年 9-10 月

90 年 11-12 月

91 年 1-2 月

91 年 3-4 月

91 年 5-6 月

91 年 6-7 月

91 年 8-9 月 1.蒐集文獻

2.撰寫研究計劃 3.編製問卷 4.行政聯繫 5.問卷專家效度評量 6.問卷預試 7.進行問卷施測 8.問卷譯碼 9.問卷資料鍵入電腦與

統計分析

10.數字分析轉為文字說明

11.撰寫論文

(29)

第七節資料處理

資料處理分為兩部分，第一部份說明譯碼與計分代表的意義，第二部分說明統計分析方法。

一、譯碼與其計分代表的意義:

基本上除了少許的背景因素外，其餘多採用 Likert scale 五等量表方式，

由左而右或由右而左譯碼計分，綜合各分量表得分再以等距尺度來加以處理，

各變項的詳細譯碼及計分方式如表 3-7-1 所示。

表 3-7-1 研究變項計分一覽表

變項名稱變項名稱代號題數變項之記分方式得分意義

一、基本資料:

1.編號 SUB 前 3 碼為班別

後 2 碼為座號

2.前後測 T 前測:1

後測:2

3.組別 G 實驗組:1

對照組:2 校外對照組:3 4.性別 SE 1 男:1 女:2 5.教育程度 ED1（父)

ED2（母）

2 1.不識字 2.識字但未上

學、小學 3.國中、高中或高職

4.專科學校、大學

5.研究所(碩士、博士)

分數越高代表教育程度越高

6.職業 P1（父）

P2（母）

2 1.非技術性 2.技術性

3.專業 4.高專業 5.極專業

分數越高代表職業專業性越高

(30)

7.社經地位等級

SO1（父）

SO2（母）

（4*教育程度）+

（7*職業）

1.11~29 低社經 2.30~40 中社經 3.41~55 高社經

分數越高代表社經地位越高

8. 體型認知 B1（理想體型）

B2（現實體型）

2 1~9 分數越高代表體型越趨近於肥胖

9.體型差異 B3 現實體型與理想

體型相減 [B1-B2]

正數代表現實體型大於理想體型；負數則相反；若是零則代表無差異 10.同儕影響

量表

F1~F18 18 1.從未

2.偶爾 3.有時 4.經常 5.總是

得分越高代表同輩影響頻率越大

11.大眾傳播量表

M1~M18 18 1.從未

2.偶爾 3.有時 4.經常 5.總是

得分越高代表大眾傳播影響頻率越大

二、身體意象

S1~S45 45 1.非常不同意

2.不同意 3.無意見 4.同意

5.非常的同意

分數越高代表越同意題目的敘述

S11，S18，S24，

S25，S26，S27。

S29，S31，S32，

S34，S36，S38 為反向記分題 1.身體意向量

表

S46~S54 9 1.非常不滿意

2.不滿意 3.無意見 4.滿意

5.非常的滿意

分數越高代表越滿意身體的某一部位

二、統計方法說明

在正式問卷資料收回後，將資料譯碼輸入電腦建立資料檔，以 SAS 統計軟

體進行統計分析，依據研究目的、研究假設及研究架構，採用下列幾種統計方

(31)

法分析：

(一)描述性統計:描述自變項與依變項的分布情形,將類別資料以次數分配､百分率方式描述﹔等距資料以平均值､標準差､最大值､最小值等敘述之。

(二)推論性統計:

依據所欲考驗的假設內容選擇合適的統計方法，進行 t-test、ANOVA、Pearson 積差相關及 MONOVA，詳如表 3-7-2。

表 3-7-2 考驗研究假設之統計方法

研究目的研究問題研究假設統計方法了解研究對象的背

景因素及身體意象現況。

研究對象背景因素、同儕影響、大眾傳播影響及身體意象的分布情形如何？

次數、百分比、平均值、標準差、最大值、最小值

探討研究對象背景因素和身體意象彼此間的差異情形

背景因素及身體意象是否有差異？

研究對象中的性別不同者在身體意向各分量表的得分有差異。

t-test

研究對象的父母社經地位不同者在身體意象各分量表的得分有差異。

單因子變異數分析和薛費氏事後比較

研究對象的體型差異不同者在身體意象各分量表上有差異。

單因子變異數分析和薛費氏事後比較

探討研究對象同儕影響和身體意象彼此間的相關情形

同儕影響和身體意象彼此是否有相關

研究對象同儕影響身體意象各分量表的得分有相關。

Pearson 積差相關

探討研究對象大眾傳播影響和身體意象彼此間的相關情形

大眾傳播影響和身體意象有相關

研究對象大眾傳播影響身體意象各分量表的得分間有相關。

Pearson 積差相關

比較教學介入後，

實驗組及對照組學生身體意象組間及

教學介入後，實驗組及對照組學生身體意象組間及組內

三組研究對象前測、後測之間，在身體意向各分量表

多變量重複量數分析（MANOVA Repeated

(32)

組內之差異情形。是否有顯著差異？組間及組內有顯著差異。

measures）

描述性統計事後比較

pair-t test

第 一 節 研 究 設 計

第 三 章 研 究 方 法

本 章 研 究 方 法 共 分 為 6 節 ， 分 別 說 明 本 研 究 之 研 究 設 計、研 究 對 象、課 程 設 計、研 究 架 構、研 究 工 具、研 究 步 驟 、 以 及 資 料 處 理 。