正參】072 科目：銀髮族生活規劃

(1)

（B）1、學習屬於健康四大要項中的哪一輪？

（A）身體之輪（B）感情之輪（C）關係之輪（D）心靈之輪。（P. 64）

（A）2、高齡者為了增加肌肉適能，可以從事下列哪一項運動？

（A）仰臥起坐（B）高空彈跳（C）高爾夫球（D）賽馬競技。（P. 88）

（D）3、有關豆莖式家庭結構的敘述，下列何者正確？

（A）祖父母世代人數很少，父母世代較多，孫子女世代更多的家庭結構形式（B）

祖父母與孫子女世代人數最少，父母世代人數最多的家庭結構形式（C）祖父母世代人數與父母世代人數一樣多，而孫子女世代是祖父母與父母世代的二至三倍人數的家庭結構形式（D）祖父母世代人數較父母世代多，而父母世代的人數又比孫子女世代多的家庭結構形式。（P. 130）

（C）4、依據家庭發展理論之觀點，銀髮家庭已進入「家庭收縮期」，其主要的家庭發展任務不包括下列何者？

（A）退休生活的安排（B）為人祖父母的準備（C）學習為人父母之各種技能（D）

銀髮父母與成年子女代間關係的調整與適應。（P. 153）

（A）5、高齡者進行生活規劃的計畫時，要注意「可行性」是指？

（A）評估自我狀況條件，如：能力、體力、財力、物力等主觀、客觀資源（B）計畫的時間應該拉長，以配合平均壽命延長的情形（C）應該要與家人商量，以避免家人反對而影響計畫（D）應配合計畫的期程，採取滾動式修正方式。（P. 13）

（C）6、下列何者非銀髮族養心的方式？

（A）學習正向思考（B）學習自處與處人（C）展現大喜大悲的情緒（D）建立良好的資源網絡。（P. 29-31）

（D）7、高齡者因為下列何項激素減少，造成睡眠時間較短，品質也可能較不好的情形？

（A）酮體素（B）腎上腺素（C）雌性激素（D）褪黑激素。（P. 52）

（C）8、具有慢性疾病之高齡者，在運動時，需有更多的防護，以避免造成意外。下列敘述，

何者為非？

（A）高血壓患者清晨外出運動，需特別注意保暖（B）心臟病患者運動量應須循序漸進，避免天冷運動（C）骨質疏鬆症患者，適合從事溫和且無負重狀態的運動，

也較不用擔心跌倒（D）糖尿病患者應穿襪子與鞋子，避免腳部受傷，傷口不易癒合。（P. 95）

（D）9、下列代間連帶理論的敘述，何者為非？

（A）關聯連帶指親子代間的互動型態與頻率（B）一致連帶指成員間對價值、態度及信念的一致性（C）規範連帶指成員對家庭角色、責任的承諾強度（D）結構連帶指成員間相互的資源協助與資源交換。（P. 146）

（B）10、下列各家庭理論的定義，何者為非？

（A）家庭系統理論在解釋家庭現象時，主要是以個人與家庭成員間的互動來討論家庭動態、組織及過程（B）家庭生命歷程不認為生命全程的發展是相關聯的，並不企圖從社會路徑、發展軌跡和社會變遷之關聯中，觀察高齡者之家庭生活（C）家庭發展理論主要將家庭的發展分為數個階段，以探討家庭在某一個固定階段時間內，

家庭與家人之關係及家庭、家人與外在環境之互動與影響（D）家庭系統理論提出比家庭小的系統稱為次系統，而社會也就被視為超系統。（P. 146-152）

(2)

（C）11、下列何者為平均餘命的定義？

（A）每百位工作年齡人口（15-64 歲者）所需扶養之老年人口數（65 歲以上人口）

（B）每百位工作年齡人口（15-64 歲者）所需扶養之幼年人口數（0-14 歲以上人口）

（C）指一出生嬰兒遭受到某一時期的每一年齡組所經驗的死亡風險後，所能存活的預期壽命（D）每百位工作年齡人口（15-64 歲者）所需扶養之依賴人口數（0-14 歲及 65 歲以上人口）。（P. 132）

（D）12、有關於老年人口依賴比的敘述，下列何者為非？

（A）又稱為扶老比（B）65 歲以上人口除以 15-64 歲工作人口比（C）比例愈高，

代表高齡人口數量愈多，工作人口扶養負擔愈重（D）指 65 歲以上高齡人口都「一定」是依賴人口。（P. 134）

一、何謂代間學習體驗？（P. 72）

二、有關高齡者生涯發展的三大問題，是指哪三方面？（P. 39）

三、高齡者在從事靜態休閒活動時，應該注意哪些事項？（P. 96）

四、高齡者要維持正向思考的習慣，應從哪三方面進行學習或養成？（P. 30）