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C17-1 一般及專業理論課程綱要表(原本位課程表 A10-1)
系科名稱： 通識教育中心
科目名稱：游泳
英文科目名稱：Swimming
學年、學期、學分數： 第一學年、第一學期、必修 0 學分 先修科目或先備能力：
教學目標：
一、認識游泳運動理論及規則介紹。
二、教導學生學習游泳四式及水中急救基本技能。
三、透過本課程培養學生正確的游泳觀念及建立堅忍、獨力自主完成個人運動，
進而配合團隊合作以達人際互動的功能。
四、培養從事休閒運動的興趣，完成有效的終身運動。
教材大網：
單元主題 內容網要 教學參
考節數 備註 一、課程介紹 課程目標、進度、評分方式 2
(共 36 節 /18 週) 二、認識游泳運動及規則 游泳起源、發展及規則介紹 2
三、學習游泳四式及 水中急救
捷泳教學(打水,划手+韻律呼吸) 換氣教學（韻律呼吸＋划手配合）
仰泳（打水＋划手教學）
期中考︰捷泳 25 公尺測驗 蛙泳（腳部教學）
蛙泳（手腳配合教學）
蝶泳（划手教學）
蝶泳（手腳配合教學）
術科測驗︰蛙泳 25 公尺測驗 期末考︰體育常識測驗
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四、培養正確的運動觀念 各式轉身、出發及動作配合 4 五、養成終身運動及興趣 熟練二式及綜合練習 4
※教學目標（歸納為四項）：分別為知識（Knowledge）、技能（Skills）、態度
（Attitudes）、其他各一項
※單元主題：為各項知能之彙整
※內容網要：為各項知能即一般知識、職業知識、態度；專業技術安全知識；專 業基礎知識加上補充之知能（表 C14 中未列，但為達知識或技能的 完整性且課程中需教授之能力），撰寫方式係以不含動詞的知能內容 方式呈現
※三者之關係：教學目標＞單元主題＞內容網要
檢核項目 是否符合 1.是否將科目名稱、上課時數及學分數填入本表………....
2.是否將教學目標、綱要名稱或單元名稱填入本表………....
3.所填入的行業知能是否有考慮學生學習的順序性、邏輯性、連 貫性、完整性………..…….
是■ 否
是■ 否
是■ 否
填表說明:
1. 將一般及專業理論課程科目名稱、上課時數及學分數填入本表。
2. 欲達成本科目之教學目標，應在大專程度範圍內將其系統知識加入，以成為一門完整 學科。例如：要學會乘除則應加入加減之運算的知能才能成為一門完整的學科。
3. 應考慮知識體系(學科)完整性並依學生學習的順序性、邏輯性、連貫性、完整性等特 性將表 C14 中的各該科目應包括之知能填入內容綱要欄中，並擬訂綱要名稱或單元名 稱並確立教學目標。
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C17-2
課 程 大 綱
98 學年度上學期
1. 系所、課號、科目名稱（必修/選修）
通識教育中心、****、選項體育：游泳（大學部，必修）
2. 課程簡介
游泳為世界熱門運動項目，在海島型的台灣更是必備的技能。透過本課程教導學生學會游泳運動的技術外，
並教導學生水上救生的基本訓練，同時讓學生享受游泳的樂趣，藉由課程激發學生興趣、培養參與休閒運動習 慣，進而養成終身規律運動。
3. 先修課程
無
4. 教科書及其他參考資料
2004-2009 年最新國際游泳規則：中華民國游泳協會編譯發行。
游泳技術圖解全書（2005），溫宇紅。諾亞文化。臺北縣。
玩遊戲學游泳（2001），劉雅泙。麗文文化事業股份有限公司；高雄市。
初學游泳（2000）林樑。信宏出版社；臺南市。
5. 課程目標
a.知識：認識游泳運動理論及規則介紹。
b.技能：教導學生學習游泳四式及水中急救基本技能。
c.態度：透過本課程培養學生正確的游泳觀念及建立堅忍、獨力自主完成個人運動，進而配合團隊合作 以達人際互動的功能。
d.其他：培養從事休閒運動的興趣，完成有效的終身運動。
6. 每週授課主題
1 課程目標、進度、評分方式 10 蛙泳（手腳配合教學）
2 游泳起源、發展及規則介紹 11 蝶泳（划手教學）
3 捷泳教學(打水,划手+韻律呼吸) 12 蝶泳（手腳配合教學）
4 換氣教學（韻律呼吸＋划手配合） 13 熟練二式及綜合練習 5 仰泳（打水＋划手教學） 14 熟練二式及綜合練習 6 仰泳（打水＋划手教學） 15 各式轉身、出發及動作配合 7 蛙泳（腳部教學） 16 各式轉身、出發及動作配合 8 蛙泳（手腳配合教學） 17 術科測驗︰蛙泳 25 公尺測驗 9 期中考︰捷泳25公尺測驗 18 期末考︰體育常識測驗
7. 課堂教學/實習安排
課堂教學 18 ＠ 50 mins （每週一次）/ 實際演練 18 ＠ 50 mins （每週一次）
8. 本課程對專業之貢獻
本課程為必修 0 學分之選項體育課程，亦為大一基礎體育課程之延伸。本課程藉由游泳專業訓練之運動模 式，提供學生養成基本體能與游泳技巧。過程中利用水上救生模擬海上自救及求生，以增強學生面對困境時 處理能力和心智訓練。培養個人未來生活與休閒活動，進而形成可快速融入人群與社會之優良品行，將有助 於學生終身運動以保持身體健康功能。
9. 課程目標與通識教育中心體育教學群教育目標之關聯
本課程與通識教育中心體育教學群教育目標之關聯矩陣如下表，表中所使用之數字意義如下：
NULL = 無關； 1 = 相關性弱； 2 = 相關性中等； 3 = 相關性強 課程目標 通識教育中心體育教學群教育目標 a b c d
1. 培養運動知能與技能 2 3 1 1
2. 建立終身規律運動效能 1 1 2 3 3. 重視團隊合作與溝通互動 1 1 2 2
本課程與通識教育中心體育課群核心能力之關聯矩陣如下表：
課程目標
通識教育中心體育教學群核心能力 a b c d
1. 學習運動知能與技能，解決運動問題之能力 3 2 1 1 2. 應用運動知能與技能，建立運動效能 2 3 1 1 3. 具備良好體適能觀念，建立終身參與規律運動習慣之能力 1 2 3 3 4. 培養口語表達、團隊合作與溝通互動，以增進職場效能 1 2 3 3 5. 重視運動規範與道德，發展良好社會風範之能力 1 1 3 2 6. 觀賞國際運動賽事增進國際視野與終身學習之能力 1 1 3 3
10. 建議評分方式
個人技能測驗 40%
個人運動精神 20%
出席率 40%
11. 修訂者及修訂日期
羅龍飛 副教授，98 年 5 月 11 日。
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朝陽科技大學通識教育中心體育教學群教學品質保證評量 教師自我檢核表
1. 提醒老師！期末將針對學生進行課堂評量，以掌握本課程之教學品質，若未依系訂教學目標及綱 要表授課，請適度調整教學。
2. 請老師依實際授課勾選於方格表內，如有系訂綱要表以外之教學內容增列於空欄內；反之，若未 教授，請於表下備註欄簡述原因。
科目名稱：游泳 英文科目名稱：Swimming 授課老師：
教 學 目 標
一、認識游泳運動理論及規則介紹。
二、教導學生學習游泳四式及水中急救基本技能。
三、透過本課程培養學生正確的游泳觀念及建立堅忍、獨力自主完成個人運動，
進而配合團隊合作以達人際互動的功能。
四、培養從事休閒運動的興趣，完成有效的終身運動。
體育教學群 訂教育目標
目標一 目標二 目標三
培養運動知能與
技能 建立終身規律運動效能 重視團隊合作與溝通 互動
體育教學群訂 之學生核心
能力
課程綱要表
核心 能力一
核心 能力三
核心 能力二
核心 能力六
核心 能力四
核心 能力五 學 習 運 動 知 能 與 技
能，解決運動問題之 能力
具 備 良 好 體 適 能 觀 念，建立終 身 參 與 規 律 運 動 習 慣之能力
應 用 運 動 知 能 與 技 能，建立運 動效能
觀 賞 國 際 運 動 賽 事 增 進 國 際 視 野 與 終 身 學 習 之 能力
培 養 口 語 表 達、團隊合作 與 溝 通 互 動，以增進職 場效能
重 視 運 動 規 範與道德，發 展 良 好 社 會 風範之能力
游泳起源、發 展及規則介紹
捷泳教學 仰泳教學 蛙泳教學 蝶泳教學 各式轉身、出 發及動作配合 熟練二式及綜 合練習
課程綱要未教授之原因簡述：
朝陽科技大學通識教育中心體育教學群教學品質保證評量 學生課堂回饋表
科目名稱：游泳
英文科目名稱：Swimming 授課老師：羅龍飛
非非 常常 滿同 意意
滿同 意意
普 通
不不 滿同 意意
非非 常常 不不 滿同 意意 一、課程單元
01. 老師確實教授「課程目標、進度、評分方式」 □ □ □ □ □ 02. 老師確實教授「游泳起源、發展及規則介紹」 □ □ □ □ □ 03. 老師確實教授「捷泳教學(打水,划手+韻律呼吸)」 □ □ □ □ □ 04. 老師確實教授「仰泳（打水＋划手教學）」 □ □ □ □ □ 05. 老師確實教授「蛙泳（手腳配合教學）」 □ □ □ □ □ 06. 老師確實教授「蝶泳（手腳配合教學）」 □ □ □ □ □ 07.老師確實教授「熟練二式及綜合練習」 □ □ □ □ □ 08.老師確實教授「各式轉身、出發及動作配合」 □ □ □ □ □ 二、課程核心能力
09. 這堂課可以培養或增進我「培養運動知能與技能」 □ □ □ □ □ 10. 這堂課可以培養或增進我「建立終身規律運動效能」 □ □ □ □ □ 11. 這堂課可以培養或增進我「重視團隊合作與溝通互動」 □ □ □ □ □ 12. 這堂課可以培養或增進我「學習運動知能與技能，解決運
動問題」之能力
□ □ □ □ □
13. 這堂課可以培養或增進我「具備良好體適能觀念，建立終 身參與規律運動習慣」之能力
□ □ □ □ □
14.這堂課可以培養或增進我的「應用運動知能與技能，建立運 動效能」之能力
□ □ □ □ □
15.這堂課可以培養或增進我的「觀賞國際運動賽事增進國際視 野與終身學習」之能力
□ □ □ □ □
16.這堂課可以培養或增進我的「培養口語表達、團隊合作與溝 通互動，以增進職場效能」之能力
□ □ □ □ □
17.這堂課可以培養或增進我「重視運動規範與道德，發展良好 社會風範之能力」之能力
□ □ □ □ □
三、學生自我檢核
18. 我上課精神注意力集中程度 □ □ □ □ □
19. 我上課時勇於表達 □ □ □ □ □
20. 我上課理解課程內容程度 □ □ □ □ □
