第參章 研究方法
第一節 研究對象
一、 受試者篩選
本研究以自願參與並保持生活作息正常的高中、職男生為對象，經彰
化秀傳醫院肝膽內科醫師進行經學校健康檢查評估後，再進行血液檢測及
瞭解用藥情況，以確定實驗的受試者。
二、分組
經篩選後，分成 B 型肝炎健康帶原組（12 人）、B 型肝炎慢性帶原組（6
人）、正常控制組（10 人）三組，共計 28 人。
第二節 實驗時間
整個研究實驗歷程時間於民國 91 年 4 月~6 月，三個月共十二週。
一、對象篩選
三月底先收集受試者資料，開始填寫同意書、健康資料調查表及發給
實驗須知，再由醫師過濾篩選，確定受試者。
二、 運動測試時間：
1. 前測：民國 91 年 4 月。
2. 中間測試：民國 91 年 5 月~91 年 6 月。
3. 後測：民國 91 年 6 月（在運動訓練停止的二週之後，實施追蹤檢
測）。
三、運動訓練時間：（民國 91 年 4 月~91 年 6 月）
為期有六週的運動訓練，訓練時間安排於每週的一、三、五，下午 4：
30-5：30 進行。
四、實驗期間將受試者填寫之相關記錄及實驗數據彙整之。
第三節 施測地點
一、醫學檢查地點：於彰師大附工體育組資料室。
二、運動訓練地點：運動訓練為考慮研究實做性於彰師大附工操場進行。
三、運動實驗地點：於彰師大附工重量訓練室實施。
第四節 實驗器材與儀器
一、跑步機(Vision Fitness T8500)：台灣製，台北汐止科正股份有限公
司代理，使用前依操作手冊所列之程序與方法進行校正。
二、腕式脈搏記錄器（Cardiosport-Heartsafe heart rate monitor）：台
灣製，台北汐止橋泰鑫健康事業有限股份公司代理。先設定目標心跳
率範圍、調整感應器，以監測運動強度。
三、身高體重計（CK M-200 型）：為全自動身高體重計，用以測量受試者之
身高體重，建立基本資料。
四、檢視抽血針筒、止血帶、試管。由彰化秀傳醫院醫師及護士負責抽血。
第五節 實驗程序與方法
一、初選
由每學期各年級的健康檢查資料中，做受試者的初步選定。
二、填寫受試者健康調查表、同意書
告知初選對象本研究之目的及重要性，自願參加者須經家長及導師同
意，填寫同意書及健康調查表。
三、篩選受試者
經彰化秀傳醫院肝膽內科醫師依健康檢查結果加以評估，再進行抽血
檢測，經醫師分析篩選出 B 型肝炎健康帶原組（12 人）、B 型肝炎慢性帶原
組（6 人）、正常控制組（10 人）共計 28 人。
四、前測
於確定受試者及分組後，以目標心跳率為強度在跑步機進行 20 分鐘的
運動測試及每 5 分鐘記錄受試者運動強度、運動心跳率及自覺量數（RPE）
之後抽血作為前測。
五、運動訓練介入
以目標心跳率的強度實施每週三次，每次至少 30 分鐘，為期六週的跑
走運動訓練。
六、運動檢測及追蹤
在整個實驗歷程中的前、二週、四週、六週進行運動測試，在運動測
試後及追蹤至第八週皆需進行採血檢測分析，而在運動測試進行中併施予
RPE 的疲勞檢測並加以記錄。
七、相關記錄及檢驗資料彙整，統計分析後，進行論文撰寫。
＊於前測、第二、四、六、八週皆實施抽血與運動檢測＊
圖 3-5-1、實驗步驟與流程圖 填寫受試者健康調查表、
同意書
篩選受試者
進行前測
運動訓練介入開始
於第二、四、六週實施運動檢測、抽血 檢查
運動訓練結束
於第八週再抽血檢查
統計分析
撰寫論文
第六節 資料處理與分析
一、本研究採二因子變異數分析混合設計（2-way ANOVA mixed design）
考驗受試者基本資料及前測資料是否有差異，以作為三組同質性考
驗，並考驗運動前後各變項的變化及三組交互作用是否達顯著差異。
二、若 ANOVA 達顯著差異者在進行雪費法(Scheff’s methed)進行事後比較。
三、本研究之考驗顯著水準定為α=.05。
四、本研究統計工具是以 SPSS10.0 for Window 軟體作為統計程式處理。
