第六章 結論與建議
第一節 結論
綜觀現今國際排球運動強權諸國家，都具有以下幾項特點—戰術 靈活多變、具有球員身高突出與球網上空優勢、全攻全守的完美技 術。排球運動經歷從無到有；規則從簡單到完整；技術與戰術從單調 到複雜的演變過程。當今世界排球運動競賽，正朝向「全面性」技術 與戰術系統的構建和發展，進攻戰術也循—點、線、面、立體—軌跡 演進。
排球規則與排球技術、戰術之間，有著相衍相生密切關係。在本研究
「國際排球規則與技術、戰術演變之研究—公元 1947~2004 年」中，
經由上述各章節探討、分析、歸納得到下列結論：
一、 排球規則演變與發球技術、戰術演進關係
(一) 發球技術在排球運動發明之初，原本只是一種服務性質的 動作，原意是引導球進入比賽。隨著規則的修訂，以及排 球運動逐步走向競技層面，發球的技術也不斷的精進。早 期發球動作均採低手發球，較不具威脅性，二十世紀六十 年代日本女子排球隊稱霸世界排壇，部份原因歸功於其運 用了較具攻擊性的勾腕飄浮球的發球技術。運用球體在空 中飛行的軌道變化，使接發球方不易準確判斷球體落點，
造成對手接發球的失誤。二十世紀七十年代，蘇聯教練「布 拉多洛夫」發展出強力跳躍發球，促使波蘭國家男子排球 隊，在公元 1978 年世界排球賽中，運用兼具速度與力量之 跳躍發球，使接發球方無法招架，並產生無比的心理壓力。
公元 1984 年國際排球總會在洛杉磯召開會員代表大會，會 中通過修改規則--「取消允許攔發球」，公元 1999 年規則 修訂—發球觸網進有效區應繼續比賽，使跳躍發球更顯威 力，已成為現今世界排壇發球技術主流。
(二) 發球戰術隨著發球區域的放寬，也起了極大的變化，發球 者可用站位不同，增加發球的路線，使落點差異性加大。
(三) 在「每球得分制」規則實施之後，發球在比賽中地位，已 然成為球隊在比賽初始第一時間攻擊。為了有效抑制接發 球方接發球後第一時間攻擊威力，發球者提高發球質量成 為球隊訓練的重點。如何避免發球失誤所帶來的失分壓，
又能兼顧以發球做為球隊第一波攻勢，是排球運動相關工 作者所須重視的課題。
二、 排球規則演變與接發球技術、戰術演進關係
(一) 排球運動發明初期，接發球技術採高手傳球為主。至二十 世紀六十年代發球技術創新，發球威力倍增，高手傳球的 接發球方式易導致連擊或持球犯規，於是日本排球國家代 表教練—「大松博文」發明小臂接球技術，成為日後接發 球技術動作主流。直至公元 1995 年規則修訂--第一次擊球 時，允許身體不同部位在同一擊球動作中連續觸球。高手 傳球接發球準確的特點，大大提升接發球的到位率。
(二) 在規則與技術的修訂帶動下，接發球戰術也演變出二人、
三人、四人等接發球隊型，也間接促使接發球進攻戰術的 多元發展。
(三) 接發球技術是進攻得分主要關鍵，在「每球得分制」規則 實施之後，接發球進攻躍居得分排行榜首。接發球技、戰 術的良寙，直接影響接發球後第一時間攻勢的組成，而「自 由防守球員」的設立，也替接發球到位率，提供良好的支 援。
三、 排球規則演變與攔網技術、戰術演進關係
(一) 早期排球運動攔網動作，採被動的「後仰式」攔網。隨著 規則演進，創造出「蓋帽式」、「屋簷式」等攔網技術，有
效減低對手扣球的威脅，也造成攻擊手心理的壓力。
(二) 隨著戰術的演進，攔網戰術也發展出「重疊攔網」、「換位 攔網」等戰術，以提高攔網的成功率。
(三) 現代排球運動指導觀念，不再將攔網定位為被動防守行 為，而是一種主動而具有攻擊性的防守動作，相對促使球 員攔網意識也提出更高要求。
四、 排球規則演變與防守技術、戰術演進關係
(一) 防守技術在規則屢次修改「持球」、「連擊」及觸球部位等 有利條件下，大大提升防守成功率。從單一防守技術演進 到滾翻救球、魚躍救球等複雜防守技術，使防守面積加大，
拉近攻、守之間的差距。
(二) 防守戰術從最早期個人定位防守，發展至二十世紀五十年 代＂中間跟進＂防守戰術，再至六十年代＂兩邊跟進＂防 守戰術。現今的防守觀念則依據對手進攻戰術，採用靈活 移位的機遇防守策略。
(三) 「自由防守球員」的設置，提昇了防守能力的質量，使防 守反擊的力度增強，比賽精彩度相對提高，節奏也更加快 速。自由防守球員角色與任務顯明，添加排球比賽的可看 性。
五、 排球規則演變與扣球技術、戰術演進關係
(一) 排球運動發明初期，只以將球擊過對方場區為目的。隨著 規則和競賽強度的改變，扣球技術伴隨產生。從早期單人 定位起跳到助跑起跳攻擊；從前排攻擊到後排攻擊；從縱 向移位攻擊到橫向移位攻擊，排球運動的扣球技術不斷推 陳出新。
(二) 排球運動攻擊戰術，從早期歐美崇尚的高舉高打；發展至 具亞洲風格的搭配攻擊。從早期單人單一路線的攻擊模
式，發展至今的多人跑位戰術。從早期單純的前排攻擊，
展現至今前、後排整體戰術運用。時間差、空間差、位置 差多種戰術搭配，對防守方構成莫大威脅，也為比賽帶來 最具震撼力的一面。
第二節 建議
排球運動已躍身世界五大運動種類項目之一，這是排球愛好者歷 經百餘年共同努力的結果。正當世界排球強權，在各大賽事努力奮戰 時，我們不禁自問—我國排球實力當如何提昇?
歷經一連串的考究，及個人十餘年在球場執法心得與淺見，提出 與廣大排球運動愛好者共同分享，敬請諸先進不吝斧正。
一、 瞭解規則，善用規則
研究者參與排球運動裁判工作已歷經十餘年，喜見國內各級學 校，對於排球運動推廣不餘遺力，國內每年舉辦不下十數種排球杯 賽，足見排球運動廣受國民喜愛。唯憾少部份基層教練，對於規則瞭 解不夠透徹，偶有與執法裁判爭執，仍屬無傷大雅；可是在指導基層 球員過程中，無法授予正確比賽觀念，亦無法善用規則所賦予權利，
以致技、戰術老舊，球員技術能力水準無法提升。
二、 強化青少年以下球員全面性技術發展
現代排球運動比賽中，除舉球員與自由防守球員較具專職特色 外，無不要求球員能朝「全攻全守」發展。青少年以下球員仍處生理 成長期，欲賦予其球場專屬定位，仍言之過早，應廣泛強化排球各項 技術，落實從基本動作做起，才能為我國未來排球運動可長可遠之路 紮下根基。
三、 重視科學選材及訓練
現今各大運動領域，無不強調科學訓練的重要性。善用高科技分 析各項球場變項，針對本身不足之處加強磨練，並彰顯本身技、戰術 優勢，方能與世界優勢排壇諸強隊並駕齊驅。排球運動具有網高限制 的特殊性，現今排球競賽潮流普遍強調球員高度、速度、力量，故在 球員選材方面宜首重網上優勢(身高、彈跳力)，並強調球員反應與靈
活性的強化。以優秀身材條件，搭配科學化訓練，是現今排壇強權叱 吒風雲的共通點。
由杜哈亞運女子排球賽預賽 A 組各隊球員基本條件平均值比較 可知，中國女子排球隊能在亞洲女子排壇一枝獨秀，進而成為世界女 子排擅強權。除了其本身在訓練上所投注大量時間與資源外，中國隊 球員擁有世界級基本條件，亦為亞洲各國女子排隊所望塵莫及。
(表 6-2-1)
表 6-2-1 2006 杜哈亞運女子排球賽預賽 A 組球員基本條件平均值一覽表
隊名 中國
CHN
越南 VIE
韓國 KOR
中華台北 TPE 平均身高
(cm)
185 176 180 173
平均扣球高度 (cm)
315 289 294 287
平均攔網高度 (cm)
305 284 285 276
四、 多方參與國際交流，汲取各國經驗
排球運動無國界，閉門造車已不合時宜，綜觀國內排球運動指導 人員，從事訓練者多，潛心從事技術與戰術研發者卻不多見。參與國 際交流不能只強調績效為先，以我國近年在國際各大賽事中雖屢有佳 作，但整體而言與世界排壇列強仍有明顯差距，如能在挫敗中獲得實 用經驗，據實檢討缺失之處，加以修正、強化，以他人之長，補己之 短，創造自身合用之技、戰術，是為進步之道。
