衛教編號：TCM-004
2016.11.04訂定
2020.10.17(2審) 2020.07.09(1修)
外傷病人中醫護理指導
一、 目的：
讓病人了解中醫傷科治療前、中、後注意事項，對受傷後 能有正確處理方式，避免延後治癒時間，甚至造成二度傷害產 生。
二、治療前注意事項：
(一)患處需保持休息狀態不可過度活動或負重。
(二)受傷 24
小時勿自行推拿與熱敷，多休息，局部抬高及適當包紮加壓減少腫脹。
(三)新傷後為避免使循環變差而影響恢復，忌食生冷、香
蕉及竹筍，此外，為避免局部發炎過度刺激性食物，如菸、酒、檳榔、咖啡及過酸、過辣食物宜少吃。
(四)如有懷孕、高血壓、皮膚病、皮膚過敏、外傷、骨質
疏鬆症等情況，請先告知醫師。
全人智慧 醫療典範 愛心 品質 創新 當責
經中醫科醫師專家檢視 臺中榮民總醫院護理部編印
三、治療中注意事項：
(一)傷勢因人而異，故治療時間亦有所不同，且重複性的
受傷會延長治療之時間，故請特別小心保養照顧。(二)患處若有傷口，應先消毒、擦藥以防感染，並隨時注
意傷口變化。(三)患處若有瘀血情形，可於受傷 24
小時後熱敷以助瘀血吸收。
(四)若有使用敷貼藥(如意金黃散藥膏、萬應藥膏、痠痛藥
布)，敷貼時間應遵照醫師的指示，一般以4~6
小時為 宜。(五)敷貼藥處應保持清潔、乾燥以免細菌滋生。
(六)敷貼藥處若有搔癢或起藥疹等情形，應立即將藥拆
除，勿用指甲或尖銳物品抓癢以免造成皮膚損傷而感 染，若搔癢嚴重應立即就醫。(七)筋骨損傷病人應減少食用香蕉、竹筍等，且忌食油炸、
燒烤及辛辣的食物。
(八)外傷病人應多補充蛋白質和維他命 C
食物，如:蛋類、豆製品、雞湯、蔬菜、水果(如:柳橙、檸檬)。
四、治療後注意事項：
(一)恢復期可自行做適度的按摩及熱敷，以利患處之功能
恢復，切忌劇烈運動或長時間從事相同動作之工作。(二)恢復期可從事輕鬆的運動如游泳、散步、騎單車、太
極拳等，加強體力之鍛鍊，但不宜劇烈的競賽性球類 運動。(三)受傷處需活動較用力時，請先熱身並配戴護具保護，
如:護腕、護膝、護踝等。
(四)日常的活動應由輕到重，切忌未熱身就從事粗重工
作，患處在不活動時，可不必穿戴護具，但仍需做保 暖的功夫，一沾濕就立刻擦乾，勿貪涼吹風。(五)恢復期飲食應正常三餐均衡飲食，攝取充足的食物及
水果，可多食豆、魚、肉、蛋、海參、芝麻、胡桃等 滋補之食品，忌食啤酒。(六)推拿後會有酸痛情形，此乃正常現象。
五、結論：
中醫傷科可分為損傷型(意外傷害)與非損傷型（傷科雜 證），在整體辨證分期治療時，只要辨證清楚，配合理筋手法、
內服外敷藥物療法，讓病人能減輕身體不適及儘快恢復健康。
六、參考文獻：
趙霞、秦豔紅、吳建新、劉竹云、李敏、楊江、吳力群、姜之 炎、高艷、隆紅艷、翟文生、薛征、魏薇．(2022)．伏貼 干預兒童哮喘專家共識．南京中醫藥大學學報，4，
303-307。https://doi.org/10
韋桂勇．(2021)．針灸推拿的作用與注意事項．特別健康，3， 13。
劉丁鳳、黃琮融、黃惠棻、林宜信、賴尚志．(2020)．中醫常 用外治法之應用暨皮膚不良反應之處置．中醫藥研究論 叢，23(3)，91-101。
