目前對工作壓力的研究取向，大多傾向把壓力狀態作為描述環境因素的特點
（壓力源或壓力因素），也描述個體壓力反應的一個整體來看待。Martin與
Schermerhorn（1983）對於有關工作壓力的看法，主要在三個方面：（一）壓力狀 態的的環境特點（壓力源）、（二）個體的反應（壓力）、（三）協調個體反應與 壓力源之間的相互作用。
朱敬先（1992）則根據不同的理論模式將工作壓力歸納為三類：(一) 工作壓力 是由於工作需要與個人資源不能相配合所造成的，亦即個人具有的能力、精力、工 作技術及時間等無法因應外在需求與自我需求。(二) 工作壓力是足以干擾個人的工 作環境特性。例如:工作環境的溫度過高、噪音過大、主管過於嚴苛、同事關係不融 洽等。(三) 工作壓力是個人在紊亂環境中產生的反應，也尌是說工作壓力是個人在 工作環境中所產生的某些生理與心理的反應。
在陳佩汝（2001）與洪裕娟（2005）的論文中皆提出有關於相關的工作壓力理 論如下：
（一）「生物心理社會」模式（Biopsychosocial Model）
此理論模式是由Redford與Williams提出來的，認為週遭環境的事件會引貣生理 反應，而導致心臟血管性疾病。當環境事件發生時，腦部會以整體組織的方式 傳送發動訊息到身體各器官，在傳送過程中，腦部對事件的解釋及傳送環境事 件到發動訊息的方式也可能受到個人人格和遺傳性格的調適，故一樣的刺激也 會造成不同的個人反應結果。這樣的假設是建立在有限的時間內，但是有些過 程的發生是長期緩慢的，例如人格的形成即是。故有些反應經過一些時期的累 積後，若一再引發的反應強烈的延續下去，可能導致生理病變，而引貣心臟血 管疾病的產生（陳聖芳，1999）。
（二）「個人─環境相適」模式（Person-environment Fit Model）
此種理論模式是由French與Kahn（1962）提出來的，他以「相適」（fit）的觀 點討論人與情境的互動關係，認為人與環境之間配合的情形，是主要的壓力 源。個人與情境之間包含兩種相適方式：
1.客觀的「個人-環境相適」：客觀的個人（獨立於知覺外的個體）與客觀的環 境相配合的情形。
2.主觀的「個人-環境相適」：主觀的個人與環境的相適，個體與自己的知覺相 配合，且考慮到工作情境與其對工作情境知覺間適配的程度。
故依據此理論，當情境的要求遠超過個人知覺滿足這些要求的能力時，或 是無法滿足這些要求卻會被視為有嚴重的後果時，都會產生壓力。也尌是說，
壓力的大小是取決於個人與環境相適的程度（陳聖芳，1999）。
（三）「壓力循環」理論模式（Stress Cycle Model）
此理論模式是由Gmelch歸納過去學者壓力理論所提出來的，此理論模式包括四 種階段：1.壓力來源、2.知覺、3.因應反應、4.結果（陳聖芳，1999）。
1.壓力源
壓力源包括期望、薪資、工作負荷、人際關係、進步、干擾、缺乏時間、會 議等。壓力源是指壓力因的刺激，結合特定的壓力源，或加諸於個人的特殊 要求，導致工作壓力。
2.個人知覺
個人對壓力的知覺，包括生理與心理的反應，兩者相互影響。
3.因應反應
當個人有壓力時，面對壓力的因應方式，各有不同，其因應方式有：智能的、
人際的、身體的、管理的、環境的、態度等。因應方式需彈性且頇考慮社會、
文化、心理的因素。
4.結果
因個人長期承受強烈且負面的壓力，而造成一些生理或心理的疾病。
（四）Jacobson的壓力模式
Jacobson(1986)由支持概念發展出的壓力模式有三種最受注意：
1.需求模式（Need model）
個人經由各種社會關係的互動而達到需要的滿足感，若無法滿足則會產生焦 慮。
2.交互模式（Transaction model）
當察覺到的外在要求超過知覺到的資源，且對個人在幸福感方面有負面影 響，則會產生壓力。
3.變遷模式（Transitions model）
壓力的來源是來自於「變遷」，其中包括獲得、失落或者是心理社會的變遷。
（五）Ivancevich 與 Matteson 的工作壓力模式
Ivancevich 與 Matteson （1980）提出工作壓力模式：此模式被一些學者認為 是傳統的工作壓力模式，此模式包括五種變項：
1.是來自社會的壓力源。
2.是個人對於壓力的知覺。
3.是個人對於壓力所產生的反應，包含生理、情感與行為三方面。
4.是長期壓力反應下所產生的身心症狀。
5.是屬於個人或情境的制約變項。此模式強調「個人知覺」是社會壓力源與壓 力導致的結果之間的中介歷程，因此個人的特質與認知成為決定壓力產生的 重要關鍵。
綜合以上所述，可發現壓力經過時間的累積後，若無適當管道紓解，則易導致 身心疾病。而且，人若無法滿意的處理工作關係、工作特質等情境狀況，也會感受 到壓力。此外，壓力是多向度的，除了人格特質外，有許多不同因素交互作用產生 出來，而個體因應壓力也有不同方式，需彈性因應它。