討；第四節游泳運動技術探討；第五節本章總節。茲分述如下：
第一節 不同教學法的理論與評析
Mosston 於 1966 年出版「體育教學」(Teaching Physical Education)一書，書中介紹了命令式(A 式)、練習式(B 式)、互惠式 (C 式)、自測式(D 式)、包含式(E 式)、導引式(F 式)、集中式(G 式)、
擴散式(H 式)、設計式(I 式)、創造式(J 式)、自教式(K 式)等十一 種。這一系列教學形式稱為教學光譜。教學光譜分為兩大群集，
A 至 E 式為再製(Reproduction)群集，又稱直接教學法，是以教師 為主的教學形式；F 至 K 式為生產(Production)群集，又稱間接教 學法，是以學習者為主的教學形式(周宏室，1994)。本研究採用命 令式、練習式和互惠式三種教學形式，並探討這三種教學形式教 學效果之差異。
一、 命令式 (一) 定義：
1. 在教學行為中，教師與學習者的決定是互動的。教學光譜 中教師的決定是「最大極限」的列為第一式(A Style)，即為 命令式。因為在此式，教師做所有的決定，其內容包括了
「是什麼」、「在那裡」、「在何時」、「如何來教」以及「如 何來評量學習」和「提供回饋」等，而學習者的任務則是
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依「命令」去做。
2. 學生的角色只是去遵照、服從、表演。教師事先設計好所 有動作的內容和演示過程，經由示範或說明給予學習者學 習，而學習者在教師示範或說明後，能立即反應，正確地 做出動作，然後教師再依學習者所複製的動作給予評量和 提供適當地回饋。
(二) 目的( 周宏室，1995) ： 1. 所有決定由教師主控。
2. 強調時間的有效性，也就是在短時間內做出動作。
3. 要求學生能正確、立即反應、複製教師示範或說明的動作。
4. 學習教材具單一標準，可提升經驗和技能進步。如圖 2-1 。
圖 2-1 命令式目標、教師與學習者間之關係圖 (周宏室，1995)
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(三) 在命令式的時敘中，教師做的決定有：
1. 課前
(1) 確認教材的內容。
(2) 確定上課的所有目標。
(3) 教學所需的時間和時敘的分配。
(4) 特定動作的指定與設計。
(5) 確定學習者要達成目標的方式。
(6) 教學資源的安排 : 甲、 學習者的隊形。
乙、 設備器材的安置。
丙、 教學活動所需的資料。
(7) 活動時間的掌握。
(8) 活動的地點的選擇。
(9) 確認教師與學習者的角色及任務。
2. 課中
(1) 教師做動作的示範和說明。
(2) 教學程序和教學資源運用的解說。
(3) 學習者立即的反應，做出正確的動作。
3. 課後學習者依教師的決定做完動作後，教師給予評量和適 當回饋。
命令式中這種「教師教，學生學」的單方面「輸入一輸 出」模式一直被重複再製著。在教學時敘中的三個時段即課 前、課中、課後其決定者皆為教師，教師的刺激與學習者的 反應之間是立即而直接的關係。學習者的角色在依教師的口 令、訊號，立即反應、做出所應完成的動作。
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二、 練習式 (一) 定義
1. 教學光譜中教師的決定「最大極限」的列為第二式(B S tyle)，即為練習式。練習式是教師說明或示範某一種的動 作給學習者，學習者再依教師的說明、示範、練習模仿動 作，然而學習者有個人不同的學習速度，此時教師便一一 給予學習者回饋。
2. 換言之，練習式是教師依過去的經驗和標準，分析動作的 難度與正確性，事先設計、選擇活動項目以及設計作業卡 (task sheet )，經由示範或說明提供給學習者。學習者依據 指定的作業練習，在練習中學習者可視個人的能力和活動 的時間來決定活動項目的順序、練習的次數或活動的地點 等，如果遇有問題亦可向教師請教。在學習者於活動時，
教師巡視全場，觀察學習者的表現，提供個別或私下的回 饋給每位學習者。因此，練習式教師、目標與學習者三者 間之關係，如圖 2-2 所示。
T O L
教 師 決 定
作 業 表
學 生 練 習 示範 標準
問題 決定 觀察 回饋
圖 2-2 練習式教師、目標與學習者三者間之關係圖 (引自周宏室，
1995)
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(二) 目的(周宏室，1995)：
1. 提供學習者有較多的時間個別或私下的練習。
2. 提供與教師更多的時間可以自由的給予學習者個別或私 下的回饋。
3. 提供新的學習情境，達到不同設定之目標。
4. 能有效促進動作技巧的熟練。
(三) 時敘的三個時段及發展：
1. 課前與命令式同，教師扮演所有決定的角色。但與命令式 有兩點不同：
(1) 決定的轉移是有計畫的改變。
(2) 活動的選擇是對練習式有幫助的。
2. 課中
(1) 教師設置現場並邀學習者站或坐近他 ( 她 ) 。 (2) 提供時間給每一學習者，讓他們個別或私下的練習。
(3) 提供時間給老師，以便提供個別的或私下的回饋給每 位學習者。
(4) 觀察學習者表現並提供個別的與私下的回饋。
(5) 隨時回答學習者的問題。
(6) 活動重複次數、時間的長短、活動的順序等之規定。
(7) 若學習者提早在指定時閒內完成，則必須做臨時之決 定。
3. 課後
(1) 收集有關表現的情報。
(2) 依標準評量情報。
(3) 回饋的形式 :
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甲、 修正式 ( 如 :向前擺動時，你的手腕要彎曲 ) 乙、 價值式 ( 如 :你跳水真漂亮 !)
丙、 中立式 ( 如 :這段距離，你游了 23 秒 ) 丁、 模擬兩可式 ( 如：不壞 ! )
Goldberger ( 1992)指出練習式是教學光譜中為最多人使用的 教學形式；Mosston ( 1992)提供學習者有個別或私下做動作的時 間，也提供教師有時間給予學習者個別或私下的回饋。
三、 互惠式 (一) 定義:
1. 互惠式是教學光譜中第三個教學形式(C 式)，是將教師許 多直接、立即回饋，慎重的轉移到學習者身上，使學習者 有責任學習使用回饋的決定，讓學習者瞭解其所做的動 作，以及有更多的機會去修正他的動作。
2. 互惠式是一以教師(teacher)、觀察者(observer)、動作者 (doer)三元素組成的教學型態，教師事先設計好活動動作 的內容和動作的標準，在時敘中監督、觀察、回饋觀察者 的行為表現。並直接與觀察者溝通意見，不糾正動作者動 作、抑制與動作者於活動時的互動關係。
(二) 目的：
1. 要求學習者依據教師所準備好的動作和標準，與同伴共同 參與活動。
2. 回饋決定的轉移，讓學習者經由動作的了解，提供適當、
直接、立即的回饋給同伴。
3. 提供學習者重複學習的機會，促進學習能力。
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4. 透過與同伴一起活動，發展同儕間之社會關係。在互惠式 時敘中的三個時段的決定者，因教師將回饋的決定轉移給 學習者，所以課前的決定者仍是教師；課中、課後則為學 習者，也就是分別為動作者與觀察者。
(三) 各時段的描述:
1. 課前：主要的工作就是設計標準卡 (criteria card)，標準卡 是提供給觀察者使用，須以觀察者的行為為媒介，是用來 做為教師與觀察者間溝通的橋樑和做為動作者所應依據 的標準。
2. 課中
(1) 告訴學習者此式之目的是與一同伴合作，同時學習提 供回饋給同伴。
(2) 說明學習者所扮演的特定角色。
(3) 解釋動作者的角色，就如練習式中學習者於課中所做 的九種決定。
(4) 觀察者的角色，是依教師所準備好之標準給予回饋。
回饋的發生是在動作者動作時或動作完成之後。
3. 課後
(1) 接受從教師所準備和設計的標準。
(2) 觀察動作者的表現。
(3) 以標準卡之內容來比較與比照動作者之動作。
(4) 評論動作者動作是否正確(是否符合標準)。
(5) 將結果與動作者溝通。
(6) 如果有創新動作時，可與教師商量。
(7) 當決定轉移給學習者時，學習者開始做決定。
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(8) 教師觀察時敘的活動同時與學習者個別接觸。
(9) 提供回饋給所有學習者。
(10) 上課結束後集合學習者，很快地複習上課內容，再給 予回饋，並提示下次上課內容⋯等。互惠式提供了學 習者、同儕間學習的機會，可讓學習者依據教師所 設計的標準卡，透過和同伴的互動而參與活動。且 增進社會性的互動作用。
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