人格特質、生涯調適力與生涯因應策略關係之文獻

本節在說明人格特質、生涯調適力與生涯因應策三變項之間的相關研究，

在第一部分將針對人格特質與生涯調適力相關研究做探討，第二部分則是以人 格特質及生涯因應策略相關文獻做了解，第三部分為生涯調適力以及生涯因應 策略的相關文獻探討。

一、大學生人格特質與生涯調適力之相關文獻

Rottinghaus et al. (2005)利用探索性因素分析發展生涯未來展望量表（The Career Futures Inventory, CFI）的過程時，發現很多研究探討樂觀和其他變相的 關係，包括生理健康(Peterson, Seligman, & Vaillant, 1988)、大學的適應性 (Aspinwall & Taylor, 1992)、工作效率(Seligman & Schulman, 1986)、憂鬱防範 (Sweeney, Anderson, & Bailey, 1986)、失業的因應能力(Wanberg, 1997)、以及其

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他的特質像是幸福感、成就感以及毅力。這些理論強調的很多都是關於正向的 付出、信心、思索過的決定、一致性，以及對於工作世界的適應性(Peterson, 2000)。

在發表量表的也同時探討了生涯適應力、生涯樂觀性以及對工作世界的理解與 五大人格特質以及樂觀性之間的關聯性。其研究結果顯示嚴謹性和 CFI 之間的 相關最強，和生涯調適力之間的相關也是最高的，神經質和生涯調適力之間呈 現顯著負相關，而外向性、友善性以及開放性和生涯調適力之間也有顯著的正 相關。也就是說，嚴謹性、外向性、友善性以及開放性越高的大學生，其擁有 較好的生涯調適力。

Zacher(2014)提到，過去在許多不同的國家都有學者將(Savickas & Porfeli, 2012)所發展出來的生涯調適力量表（The Career Adapt-Abilities Scale, CAAS）

翻譯成各國語言並檢驗其是否能夠類推至各國使用。Zacher 則希望透過實徵研 究以檢驗 CAAS 對主觀職業成功（職業滿意度和自我評價的職業表現）兩個指 標的影響的有效性以及五個人格特質和核心自我評價在其中的效果量。以 1723 名工作人士所做的研究中顯示，外向性、嚴謹性、友善性以及開放性在生涯調 適力總量表以及四個分量表中皆顯示顯著的正向相關，而神經質則是和總量比 以及四個分量表中有顯著的負向相關。

Li, Guan, Wang, Zhou, Guo, Jiang, Mo, Li, Fang（2015）以中國大學生為主 的調查研究中，主要是探索人格特質和職業探索之間的關係，其認為五大人格 特質在過去的研究當中，都是作為探究人格特質和生涯探索行為的主要理論架 構。Reed 、Bruch & Haase (2004)研究顯示，生涯探索行為和嚴謹性、外向性 以及開放性之間有正向相關，和神經質之間有負向相關，但和親和性之間並無 顯著的關係。而從過去的研究中（Teixeira, Bardagi, Lassance, de Oliveira Magalhães, & Duarte, 2012; van Vianen, Klehe, Koen, & Dries, 2012）也發現，人 格特質和生涯調適力之間有顯著的相關。而生涯調適力又是作為個體行為生涯 行為重要的預測變項（Rossier, Zecca, Stauffer, Maggiori, & Dauwalder, 2012），

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因此進而將生涯調適作為人格特質以及職業探索行為的中介變項。結果顯示，

開放性、嚴謹性、外向性以及友善性和生涯調適力總量表以及四個分量表間皆 呈現顯著的正相關，而神經質則是和生涯調適力總量表以及四個分量表間呈現 顯著的負相關。

吳欣倫（2012）以碩士生為研究對象探討五大人格特質、生涯自我效能以 及生涯調適力關係之研究中，發現碩士生的外向性、謹慎負責性特質傾向越高，

在生涯關注、生涯控制、生涯好奇、生涯合作以及生涯信心之調適力越高；而 在信任合作性特質傾向越高，生涯合作之調適力程度則越高；而情緒穩定性特 質傾向越低、開放經驗性特質傾向越高，其生涯好奇之調適力程度越高。

誠如上述，不論是國內研究亦或是國外研究，在人格特質與生涯調適力關 係上顯示一致性的結果，開放性、嚴謹性、外向性、友善性對於生涯調適力有 正向的相關，而神經質則會對於生涯調適力有負向的相關，顯示人格特質是預 測生涯調適力良好的變項。

二、大學生人格特質與生涯因應策略之相關文獻

在過去有學者(McCrae, 1982)認為人格特質和因應策略之間有一定程度的 相關，其認為某些人格的穩定性及一致性會預防人們在遇到逆境時以某種方式 應對。

Watson、David & Suls(1999)探討人格特質、因應策略與情感之間的研究當 中，發現神經質人格特質與消極因應策略之間呈現顯著正相關；嚴謹性人格特 質則與積極因應策略間有顯著正相關；開放性則與尋求社會支持以及採取主動 因應策略之間呈現顯著正相關，和尋求宗教支持間呈現顯著負相關；友善性則 與酒精或藥物逃避性因應策略呈現顯著負相關。

Williams、Rau、Cribbet & Gunn(2009)探討 73 為成人的開放性與壓力調適 之間的關聯性。發現開放性越高的成人，在經歷壓力環境過後的復原能力越高，

而低開放性的成人更容易受到壓力的不利影響。開放性越高的受試者，在面對

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壓力情境過後，會有較高的可能性使用正向認知重構的因應策略以幫助自己重 新解讀壓力環境並從中獲得有利的資源。

D’Zurilla、Maydeu-Olivares & Gallardo-Pujol(2011)利用艾森克人格問卷

（Eysenck Personality Questionnaire-Revised）探討 650 位大學生，人格特質與 問題解決導向因應之間的關係。其將問題解決分為五個向度，分別為積極問題 導向因應（positive problem orientation）、消極問題導向因應（negative problem orientation）、理性問題解決（rational problem solving）、衝動/魯莽式因應

（impulsivity/carelessness style）以及逃避式因應。結果發現，神經質和消極問 題導向因應之間有顯著的正相關；而嚴謹性在積極問題導向、理性問題解決、

衝動/魯莽式因應有顯著的正相關，和消極問題導向因應及逃避式因應間則是呈 現顯著的負相關。

莊賢彥（2013）以大學成人學生為研究對象，探究人格特質、生涯轉換心 理資源與因應策略之關係，研究結果顯示，神經質人格特質與逃避因應策略之 間最高的正相關；外向性在因應策略各向度上皆有顯著的正相關；開放性則是 和正向認知重構有最高的相關，也可以說，開放性人格特質較可以促使個體於 面對壓力時，評估其為挑戰而非威脅，較可以用正向的觀點去面對當前問題；

而友善性也與各項因應策略有顯著正相關；嚴謹性則是除了會採取多樣性的因 應策略之外，也與逃避因應之間有顯著負相關。

沈澐（2013）探討大學教育體系研究生人格特質、生涯壓力以及壓力因應 策略之相關研究中，將壓力因應策略分為「情緒調適」、「問題解決」、「尋求支 持」以及「延宕逃避」四個向度，發現神經質問題解決之間呈現顯著的負相關，

和延宕逃避則呈現顯著正相關；外向性和情緒調適之間呈現顯著的正相關；謹 慎性與問題解決之間呈現顯著正相關；友善性在則是在情緒調適、問題解決以 及尋求支持間呈現一致性的正相關。

三、生涯因應策略與生涯調適力之相關文獻

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許多研究指出壓力與心理適應問題雖有顯著相關，但關連程度並不高 (Goodman, Gravitt Jr, & Kaslow, 1995；Rabkin & Struening, 1976)。Folkmon 與 Lazarus（1988）提出「因應」的概念，也就是個體在個人與環境間遇到壓力時，

付諸於認知與行為層面上的努力。同時，McCarty et al.(1999)也認為壓力不見得 是影響適應良好與否的最重要因素，因應壓力的方式可能更有影響力（余文友，

2017）。

Lent et al.(2002)以訪談法了解大學生在面對生涯選擇時，會遇到那些阻礙、

支持以及在過去的經驗中他們所使用的因應策略有哪些。他們認為，了解受試 者在面對生涯時的阻礙以及常用的因應策略有哪些，可以幫助受試者或是大學 生在未來職涯上遇到生涯阻礙時，能夠提前有所準備。

胡秀媛、鄭青展、邱紹一、洪福源（2001）在瞭解慢性病人之性格樂觀對 於其生活適應、壓力因應策略、壓力適應能力之關係研究中，以 Carver et al.

（1997）的因應量表為基礎，將壓力因應策略分為「限制因應」、「尋求支持」、

「否認」、「放棄」、「採取行動」等五個因素。結果發現，否認、放棄、限制因 應、採取行動等壓力因應策略和生活適應之間未有顯著的相關，然而越傾向於 尋求支持的慢性病人，其心理適應、家庭適應便愈差。

祝子媛（2008）研究大學生生涯服務成效與生涯因應策略對大學生生涯決 定程度之影響，發現生涯因應策略總量表得分越高的大學生，其生涯決定程度 也會越高。越傾向於「自我解決 - 問題導向」與「尋求外在支持 - 問題導向」

之因應策略，其生涯決定程度越高；越傾向於使用「正向情緒導向」與「負向 情緒導向」因應策略，則其生涯決定程度會較低。

陳維志（2012）以運動員為對象的研究中，依據 Carver et al.（1997）的生 活因應量表，將壓力因應分為 14 個向度。發現使用正向因應策略對於生涯阻隔 有負向相關，負向的因應策略則是和生涯阻隔有顯著的正相關，若使用「否認」、

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「行為退避」、「自責」以及「物質使用」等負向因應策略來面對生涯上的阻礙，

其所感受到的生涯阻礙可能反而會有增加的可能。

余文友（2017）針對國中生所做的認知風格與壓力因應策略對生涯適應力 之預測性研究中，將壓力因應分為「問題取向積極因應」以及「情緒取向積極 因應」作為預測生涯調適力的變項之一。發現當個體採取開放與同化的思考方 式，在遇到壓力事件時，相較於採取消極方式排解壓力情境所帶來的情緒，採 取積極改變壓力情境或是積極調解壓力情境所帶來的情緒的國中生，會擁有較 好的生涯適應力。

從上述變項間的相關文獻探討可發現，人格特質可以做為生涯因應策略以 及生涯調適力的有效預測變項，生涯因應策略的方式也會對於生涯調適力的結

從上述變項間的相關文獻探討可發現，人格特質可以做為生涯因應策略以 及生涯調適力的有效預測變項，生涯因應策略的方式也會對於生涯調適力的結