生涯調適力

（四）家庭社經地位

張淑媛（2002）的研究中，探討了父母職業以及父母教育程度和人格特質 之間的關係，結果發現父親的職業對於「內外向傾向」、「社會適應性」、「情緒 穩定性」三個向度均未有顯著相關；而學生的內外向傾向則會受到母親的職業 不同而有所影響，母親職業為工人者，其人格特質數較外向傾向；父母的教育 程度則對於受試者的人格特質無顯著的影響。

人格特質在教育背景以及家庭社經地位上的差異情形是過往的研究比較少 探討的背景變項，研究者將在後續的研究中一併作探討，以增加人格特質在不 同變項的差異情形的了解。

第二節 生涯調適力

一、生涯調適力之內涵

Super（1955）提出的生涯成熟（career maturity）概念，主要是針對青少年 工作場域者在輔導青少年職涯選擇或是進行職涯教育的過程中，所發展出來的 青少年生涯成熟模式。在後來，Super 和 Knasel（1981）考慮到生涯成熟概念 主要針對的對象只有青少年，而未能擴及到成人的生涯發展模式，因此加入了 調適（adaptation）的概念進去。Super（1990）也進一步加入了學習（learning）

以及決策的（decision making）的概念於生涯發展的歷程之中。

16

Savickas(1997)針對 Super 的生涯發展理論，提出生涯調適（Career adaptability）一概念。他認為生涯調適是個體在面對預期的工作角色任務的準 備程度，這樣的準備包括個體對工作情境中任何改變的非預期調整。相較於生 涯發展生涯調適的概念主要包含了三個面向：計畫性態度（planful attitudes）、

對自我和環境的探索（self-and environmental exploration）以及清楚的生涯決策 能力（informed decision making）。

Super 近乎一生致力於生涯理論的研究當中，且隨著時代的轉變，其不斷 修正其理論以因應不斷在改變的工作結構。Super 收到 Dewey 最早期的功能主 義以及 Woodworth 的動態性功能主義（dynamic functionalism）影響。Super(1957) 彙整了過去相關資料提出「生涯發展理論」（Career Development Theory），主要 強調個體在面對生涯時的預測力以及控制力，並透過職業選擇建構對自我的概 念。該理論認為個體是處在比較被動的狀態，對於職業的選擇也比較是透過特 質論（trait-and-factor）的觀點，幫助個體找到合適自己的工作。爾後，Super(1981) 考慮到了環境的因素，加入了自尊（self-esteem）以及自我效能（self-efficacy）

的概念，開始關注自我概念轉變及形塑的歷程，以及自我概念會如何影響個體 的職業行為而提出了「生涯自我概念發展理論」（Developmental Self-concept Theory）。到了晚期，Super(1990)有鑑於目前資訊爆炸的時代，個體和環境都處 在一個不斷變動的時代，提出了「生活廣度、生活空間的生涯發展觀」（Life-span, Life Space Theory），強調個人是經驗的主體以及工作角色和其他生活角色之間 的關係。(Savickas, 1997)。

然而，Super 雖不停的針對自已過去的研究理論缺失提出新的修正及增加，

但未發展出一個能夠整合過去研究的理論。Savickas(1977)提出將生涯調適

（career adaptability）取代生涯成熟（career maturity）一詞之主張，其認為利用 生涯成熟一詞的概念難以去描述成人後的生涯發展狀況，而生涯調適則能夠更 加貼切地去描述生涯是一個不間斷的變化狀態，強調在面對千變萬化的外在環

17

境時，個體自身擁有因應外在環境變化的能力。也比較能夠利用更加簡單明瞭 的方式，讓實務工作者可以運用於和個案工作上。而生涯調適的概念也能夠將 Super 在過去幾年對於生涯發展的修正全部納入進來，而發展出較完善且簡明 的概念(Savickas,1977)。

二、生涯調適力之理論建構

Savickas（1997）針對 Super 理論提出生涯調適包含三個面向，計畫性態度

（planful attitudes）、對自我和環境的探索（self-and environmental exploration）

以及清楚的生涯決策能力（informed decision making）。Savickas 後續又針對生 涯調適力的概念提出了修正並建構了更完整的概念，以下就參考 Savickas（2013）

之理論模型做說明。

圖 1-1 生涯調適力階層圖

資料來源：翻譯自 Savickas, M. L. (2013). Career Construction Theory and Practive. Career Development and Counseling: Putting Theory and Research to

Work 2nd ed, 156-161

由圖 1-1 可知，Savickas 的理論稱之為生涯建構理論（Career construction theory），共分成三個層次。第一層次為最抽象的層次，包含了生涯調適力的四 個面向：生涯關注（concern）、生涯控制（control）、生涯好奇（curious）、生涯 信心（confidence）。此四面向為個體在面對生涯發展任務、職涯轉換以及個人 生涯困境時所擁有的資源及策略。

層次二說明了抽象層次中每個面向所獨具的功能且具有調節抽象層次的作

18

用，包含三個變項：「態度」（attitudes）：指的是促使行為的情感或是感覺變項，

能夠刺激個體產生行為、「信念」（beliefs）：為意欲變項或是引導行為的傾向、

「能力」（competences）：包括理解力以及問題解決的能力，協助個體做出生涯 決定並執行的認知能力，三者又稱作生涯建構的 ABCs。這三個變項對於層次 一的四個面向具有調節的效果，能夠塑造具體的適應性行為協助個體精熟發展 性任務、順利進行職業轉換以及解決生涯遇到的困境。

態度和信念促使個體以某種特定方式去行事，從而形成特定的性格反應傾 向。能力為全面性以及問題解決的能力，包含制定和執行生涯選擇的能力。而 性格和能力會影響個體的職業行為。

層次三為職業行為（vocational behavior），為整個架構中最具體的層次。其 職業行為指的是個人的因應行為，例如：和他人相處、適應工作上的改變、探 索並發展個人的生涯階段性任務、工作上的創傷以及工作的轉換等。

從生涯建構理論來看，可以發現 Savickas 認為一個適應性的個體應該包含 四個面向的生涯因應資源包含：（1）關注（concerned）自己未來成為一個工作 者（2）增加個人對於職業未來的控制感（control）（3）對於探索自己可能的自 我以及未來情境感到好奇（curiosity）（4）強化自己對於追求志向的信心

（confidence）。以下就四個面向的內涵做說明。

表 1-1 生涯調適力各向度說明

生涯調適向度 態度及信念 能力 因應行為 生涯問題 生涯關注 有計畫地 計畫 覺察、參與、準備 漠不關心

生涯控制 決定性地 做決定

堅定的、有條不紊 的、執著的

優柔寡斷

生涯好奇 好奇地 探索

嘗試性、冒險性、

追根究底的

不現實

生涯信心 有效地 問題解決 堅持不懈的、努力 有拘謹的

19

的、勤奮的

資料來源：翻譯自 Savickas, M. L. （2013）. Career Construction Theory and Practive. Career Development and Counseling: Putting Theory and Research to

Work 2nd ed, 156-161.

1.生涯關注（career concern）

指個體對於自己生涯未來的關注，是生涯適應的第一個面向也是最重要的 一個面向。生涯關注指的是未來導向，對於未來有所準備。樂觀和有計畫的態 度能夠培養對未來的準備度，因為他們會決定個體是否對於職業任務有所覺察，

能否面對生涯的轉換，以及對於即將來臨或是長遠以後的未來做出決定。跨時 間的思考個人的職業生涯是有必要的，因為生涯不是一個行為，而是一個想法。

生涯建構指的是一個人現在的生涯狀態會發展自過去的生涯經驗，並連接至未 來的生涯。經驗的連續性使個體能夠將自己現在的活動經驗和他們未來的生涯 願景有所連結。使個體能夠預想自己現在付出的努力可以在未來有何種結果。

具有有計畫的態度以及連續性的信念，促使個體去參與能夠增進自己未來生涯 規劃以及生涯準備度的各項活動。缺乏生涯關注的個體會遇到的生涯問題為「漠 不關心 （indifference）」，通常會表現出冷漠、悲觀以及無計畫的態度。

2.生涯控制（career control）

生涯控制在生涯建構的功能主要體現在獨立性、內在控制感、自主性、自 我決定、努力歸因以及動力上。生涯控制指的是個體能夠在平衡自我以及社會 的狀況下，獨立性的做出生涯決定。生涯建構理論認為生涯控制是一個能夠促 使自我調節的內省歷程，而非一個影響自我調節的內在歷程。生涯控制包含自 律內省以及在進行生涯決定以及生涯轉換時，展現出盡責、慎重、組織性。也 就是個體在面對生涯轉換以及生涯任務時，勇於去面對及處理，而非採用逃避 的方式在應對。既使在有限的選擇下個體能夠透過探索各種有限可能性的選擇，

以創造他們個人的意義感，並藉由微調具有可能性的選擇以找到屬於個體的獨 特性。盡責的態度及信念能夠促使並引導個體展現出職業行為。缺乏生涯控制

20

的個體特徵為「猶豫不決（indecision）」，容易展現出混亂、拖延、或是衝動做 決定的行為。

3.生涯好奇（career curiosity）

具有生涯控制感的個體，會因為具有控制感，而開始展現出對各種不同類 型的工作、自己有興趣的工作機會產生學習跟探索的動機。生涯好奇包含了對 於自己以及工作世界的探索。當個體擁有越高的生涯好奇，便會對於探索工作 世界有高的動機，因而能夠獲取大量有關於生涯決定的資訊，以幫助個體做出 生涯決定。不論是系統性的探索亦或是隨機性的經驗探索，都能夠幫助個體對 於工作世界的未來狀況有更多的了解。

具有好奇心的態度能夠幫助個體對於環境世界有更多的關注，使個體對於 自我以及周遭的環境狀態有更充足的了解，個體對於接觸新經驗、新事物以及 探索各種可能的身分角色也會具有較高的開放性以及冒險性。 生涯好奇較高的 個體，對於自己的興趣、能力、工作價值以及不同工作類型的需求、工作型態、

酬勞也會有較多的了解。缺乏生涯好奇的個體可能會對工作世界以及自我的認 識有「不切實際（unrealism）」的想像。

4.生涯信心（career confidence）

個體在面對挑戰會遭遇困境時，擁有克服阻礙的信心及稱之為自信心 (Rosenberg, 1989)。具有生涯信心的個體既使在面對複雜的生涯選擇時，會對自

個體在面對挑戰會遭遇困境時，擁有克服阻礙的信心及稱之為自信心 (Rosenberg, 1989)。具有生涯信心的個體既使在面對複雜的生涯選擇時，會對自