一、全力以赴、勤能補拙
在籃球築夢的過程中，陳志方教練走的籃球路並非一帆風順，從木柵國中開啟籃球 夢，就讀滬江高中，進入臺北體專，成長的每個階段，都有不同的挑戰在等著他，但陳 志方教練靠著自身的努力，站穩在球場上的腳步，直到就讀臺北體專才獲得人生第一面 全國賽的金牌，打出自己的身價。陳志方教練抱持著努力不懈的精神，夢想總會成真；
從籃球員轉任籃球教練，創立南港國小籃球球，接觸小學籃球訓練，一切從零開始，克 服場地的窘境、家長的質疑、家庭的不諒解、創立南友盃的艱困及面對專任運動教練的 筆試，不捨晝夜的讀書，陳志方教練面臨人生的所有挑戰，都秉持著全力以赴的態度、
做什麼要樣什麼的心境及永不鬆懈、永不放棄的信念，迎接所有人生的困境與挫折，從 籃球場上找到自我，逆境中去實踐人生的理念，就是對任何事：努力、努力、再努力。
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不管做任何事情，我都認真去做，盡量做到最好，努力、努力、再努力。勤能 補拙是我自以堅信的信念。
二、把「事情做好」
（一）正面思考
一句在簡單不過的話，把「事情做好」，卻是陳志方教練不管面對人生的順境或者逆 境，一直抱持的核心價值。面對許多人生的轉淚點，都秉持著「只要不放棄，總會有出 路」的正面思考，不管是從球員轉任教練自己的適應期、家庭生活與學校工作間的衝突 面及面對專任教練落榜的低潮等，他深信正向的思考，會帶來正面的能量，才有會好的 運勢。
1.球員轉任教練的適應期
剛從現役籃球員轉任籃球教練，職場要面對的又是以前沒有接觸過的小學生球 隊，陳志方教練面對這樣子的難題，心中難免忐忑不安，但是既然自己選擇的路，就要 勇敢面對，抱著「做中學」的態度去執教。陳志方教練在訓練過程中首重紀律，所以球 隊建立的初期，非常要求生活作息的各項細節，這都源自於他的啟蒙教練張福元老師的 教導，也由於是第一次帶國小生，在練習時間、方式及溝通上，過於嚴格，也起引了諸 多反彈。面對這些問題，陳志方教練請教已經任職在國小服務的教練群，也回母校與張 福元老師討論，得到許多寶貴的意見，陳志方教練也發現自己好像操之過急，他開始調 整訓練課表及與學生的相處方式，逐漸也獲得學生及家長的喜愛。
我對人生得態度就是把"事情做好"。任何事情有計畫的去做，帶球隊有 計畫的去實行。
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碰到我的老師，他對我說這麼拼，假日還練這麼多，美國國家隊也沒有
練這麼多，我想一想，假日也須要讓小孩子休息，休息才能夠走更長遠的路。
2.家庭與工作的衝突期
陳志方教練認為既然帶球隊，就要帶到最好。求好心切的他，起初在南港國小訓練 學生，常常練球練到 6、7 點才放學，而假日也都要求學生來學校練球，一年到頭幾乎 全年無休，只為給學生最好的訓練內容。但是這種做法，卻讓陳太太相當的不諒解，險 些造成家庭革命。陳太太認為陳志方教練為何要花這麼多時間在練球上面，國小學生真 的有需要練這麼多嗎？為了練球每天回家都七晚八晚了，假日也都跑去學校做訓練，難 到家庭生活都可以不用照顧了嗎？為此，白天陳志方教練在職場上奮戰，晚上回家有面 臨排山倒海的家庭質疑，陳志方教練並未選擇爭吵，而是用行動與堅持，證明自己的努 力與付出，並沒有白費，期望有一天太太能了解自己是教練的角色，諒解自己的工作與 所肩負的責任。
開始到小學來當教練，獨自摸索，也去請教很多前輩，前輩給與許多寶貴經驗 ，小學階段會犧牲許多假日去陪伴學生。剛開始太太很不習慣，假日都在球 場上，也會不太高興。
有一次偶然的機會，陳志方教練帶隊參加比賽，太太前往觀看，遇到臺北市三興國 小的李教練，李教練在臺北市是相當資深的籃球前輩，也曾帶領三興國小獲得全國冠 軍，更常給與陳志方教練訓練上的建議，是陳志方教練與太太的好朋友。李教練深知太 太的疑惑，向陳太太解釋說：「志方的工作是籃球教練，他有責任將球隊帶好，你要了 解他的角色是什麼，因此，有時必須要犧牲假日來練球，才能有機會獲得好成績，這點 你必須要能體諒。」經過李教練前輩的開導，又看到陳志方教練在比賽中認真的執教，
陳太太也才慢慢體諒陳教練犧牲假日練球的情節。也為此陳志方教練相當感謝李教練這
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位貴人，替他解決了家庭的問題，讓他能無後顧之憂的去衝刺事業。自己也與張福元老 師請教的過程中，體悟到因為自己的球好心切，對學生的學習未必是好事，休息才能走 得更遠，畢竟國小階段培養興趣，才是最重要的精神，因此也調整假日練球時間，只練 星期六上午，找到練球與家庭的平衡點。
三興國小的李教練，我們是很好的朋友，他告訴我太太，你要了解妳先生現在的角 色是什麼，他是教練，很多假日都必須陪伴小孩練球。靠他來開導我太太，後來我 太太也漸漸了解與釋懷犧牲假日要練球的情節。
後來碰到我的老師，他對我說這麼拼，假日還練這麼多，美國國家隊也沒有練 這麼多，我想一想，假日也須要讓小孩子休息，休息才能夠走更長遠的路。思 考一下，國小生真的需要練這麼久嗎?後來調整為星期六上午練習一個上午就好 ，這也成為我現在練球的習慣。
3.專任教練落榜的低潮
在國小教練職場上經過 20 年的等待與付出，終於盼到有機會從約聘雇的專任運動 教練，轉為具有正式公務員資格的專任運動教練。但卻在 2008 年的臺北市專任運動教 練考試因為筆試沒過而落榜，頓時，相當沮喪、也相當難過。但是，低潮並沒有困擾陳 志方教練太久，與其怨天尤人不如轉換心境，積極去面對挑戰，明年還會招考第二次，
從哪裡跌倒，就從那裡站起來，收拾心情，現在開始準備，明年絕對還大有可為，籃球 人不輕易服輸的特質與精神，這時展露無遺。除了自己積極的重拾書本外，遇到人生的 第二個重要的貴人，就是林國瑞教授。林國瑞教授替陳志方教練等諸多在臺北市耕耘已 久卻沒考上的專任教練們，成立讀書會，彼此互相幫忙、打氣，收集相關考題，共同面 對明年的打氣。陳志方教練的另一方面努力指導南港國小籃球隊，在 2009 年榮獲少年 籃球錦標賽男童組冠軍，也於該年順利錄取臺北市專任運動教練，證明自己的實力。
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當下沒有考上相當難過，但心裡想還有第二次，教育局三年要招考 150 位，第二 年自己很認真準備。
感謝林國瑞老師，他幫我們成立讀書會，利用晚上帶領我們好好讀書，他去找 一些相關考題，讓我們去準備。第一年沒考上時，也相當沮喪，但是國瑞老師 成立讀書會，讓我覺得好好準備，明年還是有機會的，不可以放棄。
（二）終身學習
陳志方教練在南港國小服務期間，利用夜間去臺北體院進修，上二技課程，完成大學 學歷。他認為活到老、學到老，不斷的進修，我們雖然無法決定生命的長度，但是我們 可以控制人生的廣度，透過學習可以增廣自己的見聞，讓自己能用更全面的眼界去看待 事物。人生的舞台上這麼做，籃球場上的教學更要如此，陳志方教練不僅積極參與籃球 教練的相關進修，考取 B 級籃球教練證，讓自己能跟得上時代的潮流與變遷。陳志方教 練認為籃球規則與訓練方式，日新月異，教練也要與時俱進，才帶給學生最新的籃球觀 念，獲得最適當的學習。所以他不斷要求自己要「終身學習」，也把這個觀念帶給自己 執教的學生，勉勵學生培養好的學習態度，建立「終身學習」的習慣。
其實當一個好的教練就是努力、努力、再努力。不斷吸收新觀念，也才能幫助 自己。
我認為好的籃球教練就是要不斷進修、吸收新的籃球知識與觀念，現在的籃球 趨勢走向，身為籃球教練都要去了解，你才能幫助孩子成長。當規則有了改變 ，訓練上才能給予學生指導。
當一個教練仍要不斷進修，吸收新的知識，新的訓練方法，對你未來的教練工作 才有幫助。
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（三）隨遇而安、犧牲奉獻
陳志方教練不管在同事間、朋友或者在籃球圈的教練眼中，都是頗負盛名的「好好 先生。」在臺北市的籃球圈，若有各種疑難雜症或有需要協助的地方，找到陳志方教練，
他一定會鼎力相助，也是這種熱心助人的態度，讓他獲得國小籃球圈的好人緣。陳志方 教練平常在學校不拘小節，校內活動都熱情參與及協助辦理，面對各種問題時，總是先 為大局設想，並不會近視短利，也不去追逐高位。20 多年來，他把始終把重心放在南港 國小籃球隊上，無論風吹、日曬、雨淋，犧牲假日，他總是帶著笑容去面對每一天，這 樣的堅持與付出，他打造出了「南港」快、狠、準的犀利球風，而看著自己帶過的孩子 成長、茁壯，就是他最大的快樂。
我跟人的相處就是隨和，我是一個很隨和的人，我不會特別去與人爭什麼，帶 球隊會有一個目標，既然訂了目標，就努力朝這目標去做。
二十幾年來，辛苦的一面當然有，帶國小球隊犧牲假期，無法陪伴家人，都在
二十幾年來，辛苦的一面當然有，帶國小球隊犧牲假期，無法陪伴家人，都在