本研究在找尋研究議題，閱讀相關文獻及收集和分析，並確認研究方向，再確認研 究對象，即進行蒐集相關文獻探討，已確認研究方法並擬定訪談大綱，從深度訪談蒐集 資料，再者確認資料無誤，並開始進行詮釋，最後撰寫結論與建議。
圖 3-1 研究流程圖 研究背景與動機
敘說研究文獻收集
擬定訪談問題
資料收集、深入訪談
原始資料整理、分析
受訪者再確認
撰寫研究結果與建議
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一、訪談前準備 （一）研究工具
本研究事先透過蒐集閱讀與籃球運動相關書籍、論文、期刊及運動教練相關質性研 究文獻。研究者進行對研究參與者的訪談，研究者本身就是最重要的工具，並以訪談、
觀察、記錄、整理與分析等進行研究，為了順利進行本研究的輔助工具：1.錄音筆；2.
電腦；3.訪談筆記；4.研究日誌。
（二）訪談同意書
研究參與者在同意參與研究前，研究者有義務告知其研究目的，使其了解其研究方 式與研究流程，受訪者對於各項問題的答覆方式與順序有權利決定自己，基於倫理的研 究考量。在訪談過程中，為了避免資料遺漏或錯誤解讀，將同時進行錄音與筆記，但一 切研究紀錄方式僅供該研究之用。若受訪者對訪談過程、資料運用及其他事項有疑問，
均可要求研究人員提供詳盡說明。如果研究者所提問題牽涉到洩漏個人身分或隱私資 料，研究參與者隨時可以中斷或拒絕回答相關問題，請研究參與者在仔細考量之後再接 受訪談前簽下訪談同意書。
（三）訪談筆記與研究日誌
研究過程中，以錄音為方式記錄訪談的內容，並於訪談後立即整理記錄訪談內容，
並給予研究參與者確認訪談內容有無錯誤，對於訪談者述說心得與發現特殊事件，藉以 提醒訪談者應注意要點及相關事項，以便於下次訪談過程更加流暢順利，有利於研究者 收集資料更加豐富與效益。
二、研究實施
本研究實施主要採訪談的方式，實施的研究日期為 103 年 2 月 1 日至 5 月 31 日，
希望透過深度訪談的研究方式，勾勒出陳志方教練的教練歷程和教練哲學。
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三、訪談大綱
本研究以敘述訪談法進行深度訪談，訪談大綱參考McAdams 的訪談綱要來探索個 人生命故事（引自朱儀羚等譯，2004：130-134）。本研究採用其方式進行訪談，針對 五項主題分別為：
（一）生活章節（life chapters）：意指生活歷程猶如一本書，可以有很多個章節，這 是可以慢慢進行訪談的第一部分，最主要是要提出故事大綱。
（二）關鍵事件（key events）：係指在過去生活曾發生的重要事件，當人們聚焦談論 生活特定的具體事件時，表達能力與洞察力是最佳的時刻。訪談內容聚焦在三個關鍵事 件：
1.高峰時期：在25年的籃球執教生涯，最精采的一刻。
2.低潮時期：在籃球執教生涯中，遇過最艱困的處境、最難熬的時刻。
3.轉捩點 ：事件發生時毫無所覺，但在回溯時感念到，在某些事件中對自己的認識 與了解或人生路途中產生了重大改變。
（三）重要他人（significant people）：人類難以擺脫群居的特性，無論身處何處，周 遭必定會有人相伴，在此過程中便會出現產生影響力的重要人物。
（四）未來藍圖（future script）：有夢最美，希望相隨。夢想是人類進步的原動力，
他使生活有目標、興趣、希望、抱負與心願。
（五）壓力與難題（stresses and problems）：高潮來臨前總有一波低潮期，不外乎是壓 力、難題或衝突所羅列出的狀況。
對於研究參與者進行訪談，訪談大綱詳如表 3-5。陳志方教練的教練生涯歷程，將 其分為兩部份進行半結構式深度訪談，分別為專任教練經歷、教練哲學以作為談談大綱 主軸。
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8、您設定籃球教練工作其主要的任務及目標為何？這些目標之間是否 會有衝突？若有衝突，你的取捨是？
9、您在從事多年籃球教練，您如何看待自己？
10、您從事籃球教練工作的觀念中，您認為「成功」的定義為何？
11、教練工作與家庭生活是否有過衝突?此時家庭扮演的角色為何?你如 何去協調?
12、請問陳教練在你人生中，有沒有遇到什麼貴人在你需要協助的時候 拉你一把呢?
13、請問陳教練在你 97 年未考取新制專任運動教練時，有沒有貴人適 時的給你幫助呢？
14、請問陳教練你對於未來有什麼什麼樣的規劃呢?
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第肆章 陳志方教練的籃球路
球賽如人生，人生如球賽；
有悲有喜，有淚水有歡笑，
有現實的斲傷，也有得來不易的榮耀...
楊照-引自《悲歡球場》
第一節 陳志方教練的選手經驗
一、躍動的靈魂
陳志方教練，土身土長的臺北人，在都市叢林的臺北市文山區長大。從小就熱愛運 動，身材在同年齡的同學中，也是鶴立雞群的佼佼者。國小就讀臺北市木柵國小，下課 時間，熱鬧的操場上，總少不了陳志方教練穿梭其中的身影。當時國內棒球風氣極為盛 行，這股風潮很快的席捲全臺。木柵國小校園裡，最風行的運動就是棒球，陳志方教練 敏捷的身手，與高大的身材，很快的被學校棒球校隊陳教練相中，延攬進入棒球隊，也 埋下陳志方教練「躍動的靈魂。」
我是土身土長的臺北人，從小就喜愛運動，我國小喜愛從事棒球運動，曾經是 棒球隊的成員。參加木柵國小棒球隊，守備位置守一壘，我的運動習慣從小就 養成。 國小棒球教練陳錫龍教練，以前是很有名的裁判，受到陳教練的教導，
也讓我打下不錯的棒球基礎。
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二、燃起的籃球魂
（一）國中籃球初體驗
國小曾經參加棒球隊的愉快經驗，讓陳志方教練深深的喜愛上運動。木柵國小畢 業後，必未延續國小棒球夢，而是選擇鄰近的木柵國中就讀。國中時期的陳志方教練，
依舊熱愛運動，在學校的大小班際賽中，總不乏出現他奔馳的身影，國小棒球隊的基礎，
培養出他良好的運動協調性。起初剛進入國中，學校並無正規的籃球隊，但是學校的籃 球場，下課時間，卻已經是人滿為患的盛況，男生眼中的一級戰區，大家無一不想挑戰 這方圓交錯所構成的兵家必爭之地，球場上鬥牛的身體激烈碰撞，搖擺的假動作、犀利 的切入、一躍而起睥睨群雄的跳投，用球技征服圍觀者的目光。熱情、奔放的戶外籃球 場，此時已深深在陳志方教練心中埋下種子。
升上國中二年級，木柵國中調進來一位體育老師-張福元老師，改變了陳志方教練 的一生。張福元老師除了在學校任職外，當時也是裕隆籃球隊的成員，看著學校並無籃 球校隊，憑著一股對籃球的熱忱，成立木柵國中籃球隊，培養基層的籃球選手，推展籃 球運動。開始在校園中，物色有潛力的學生，發現國中二年級的陳志方教練，身高已經 找到 180 公分，加上在校內各項體育競賽，表現優異，張福元老師認為陳志方教練是一 個可造之材，積極的延攬加入籃球隊，開啟了陳志方教練的籃球生涯。
我從國中二年級開始接觸籃球，當張福元老師調到臺北市木柵國中，他從古亭 國中調到木柵國中來開始招生。當時張福元老師還是裕隆籃球隊的球員，對籃 球方面相當有興趣，因此在木柵國中成立籃球隊，並招生。
張福元老師看到校內沒有球隊，他想要成立球隊，我國二就找到 180 公分了，
張老師覺得我條件不錯，也找了我們國二幾個同學一起加入。
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陳志方教練起初加入籃球隊，接受正規的籃球訓練，張福元老師將裕隆隊的訓練模 式與傳統帶入學校，生活常規上非常強調紀律與服從、動作技術特別在乎基本動作的建 立與養成、團隊配合在乎合作精神，這些觀念也奠定了陳志方教練未來執教的基本信 念。雖然是校隊，但是張福元老師也提醒球員，正常的作息、規律的生活是學生的基本 義務，所以練球時間絕不影響上課時間，早上七點練球，到八點一定準時收，換好制服，
回教室上課。下午放學後，才開始練球，練到六點，回家休息。假日不練球，規律又嚴 謹的生活，反而讓陳志方教練越來越喜愛籃球運動。
我們從最基礎動作開始訓練，從運球、傳球開始，張老師以自己接受訓練的模 式，將技術傳授給我們。從每天早上七點多開始練球，練到八點，正常上課。
下午放學開始練習，常常練到很晚，常常練到晚上六、七點。剛開始起步，張 老師認為基本動作非常重要，因此，花很長的時間，練習基本動作。
很辛苦都沒有假日，寒、暑假或星期六、日我們都自主到球場練球。雖然說教 練在比賽期，犧牲假日陪我們。但我們自己在基本動作就要多下功夫，畢竟我 們國中才開始練球，他認為基本動作，從國中開始要好好加強。我的隊長，很 負責任，常常假日主動聯繫我們去練球。隊長從國小就開始練球，是新北市大 豐國小，只有他國小開始練球。從那時候開始，深深喜歡上籃球。
陳志方教練在國中求學階段，除了接受張福元的老師的籃球技術訓練指導外，更從 張福元老師身上學到以身作則與嚴以律己的處事態度。張老師常常在練球時，叮嚀球 員，你們的主要身分還是學生，而身為學校運動代表隊成員，一舉一動更代表著你的學 校，必須負起承擔學校榮譽的責任。當你不是穿著代表學校的球衣、不是籃球隊的一員 時，你的言行舉止及所作所為，只需要對自己負責任；但是當你成為學校籃球隊的一員，
你就必須一肩負起學校的榮譽，代表學校參加比賽，你代表的不再只是個人，而是球衣
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上繡製的校名，這是一種無比的榮耀，也是運動員在場上征戰要去捍衛的初衷。
上繡製的校名，這是一種無比的榮耀，也是運動員在場上征戰要去捍衛的初衷。