休閒參與、生活壓力與幸福感受現況分析

本節主要在探討國小高年學童在生活壓力、休閒參與與幸福感三個部分的現 況，從描述性之統計分析結果分別加以討論，第一部分為生活壓力現況分析，第 二部分為休閒參與現況分析，第三部分為幸福感現況分析小結。

壹、 生活壓力現況分析

在本研究中，將生活壓力區分為「家庭」、「學校」、「人際」、「自我」

及「環境」五個層面，依據問卷調查所得的資料，分析國小高年級學童整體生活 壓力與各層面現況。生活壓力問卷中，每題得分最高5分，代表最有壓力。最低1 分，代表沒有壓力。當平均分數達3分 (含) 以上，則表示學童對於該項目，感 到較大的壓力。根據本研究結果得知，高年級學童休閒參與現況在整體休閒參與 方面平均得分為2.24，而導致學童壓力最大的構面為「學校壓力」，平均數為 2.51，最低是「人際壓力」，平均數為1.66，整體生活壓力的平均數為2.24。研 究結果如表4-2 所示。

表 4-2 生活壓力分析表 生活壓力分析表

構面 題項 平均數 標準差

家庭壓力 2.53 0.82

1 我和家人常因意見不合而產生爭執。 2.53 1.09 2 我怕被父母處罰或責備。 2.86 1.36 3 我覺得家人們不關心我的感受。 2.20 1.20

學校壓力 2.57 1.08

4 學校老師出的功課太多我做不完。 2.48 1.22 5 我認為學校老師太過嚴格。 2.21 1.25 6 我覺得學校的考試太多了。 3.01 1.43

（續下頁）

構面 題項 平均數 標準差

自我壓力 2.17 0.98

7 表現不好時，我會難過很久。 2.43 1.24 8 考試考差了，我會難過好幾天。 2.16 1.31 9 我擔心自己比其他同學幼稚、不成熟。 1.9 1.24

人際壓力 1.66 0.84

10 玩遊戲時，同學總是不讓我加入。 1.62 0.95

11 同學常嘲笑我。 1.66 1.02

12 我覺得自己很難交到朋友。 1.71 1.04

環境壓力 2.37 1.14

13 治安不好，我害怕遇到壞人。 1.98 1.24 14 空氣污染讓我覺得很不舒服。 2.76 1.48 15 馬路上車輛很多，讓我覺得很危險。 2.37 1.4

整體生活壓力 2.26 0.56

根據表4-2，高年級學童整體生活壓力平均得分為平均數為2.24，低於3分，

也就是屬於中低程度，研究結果與陳佳怜（2007）、蔡素美（2004）、楊靜宜（2009）、 顏碧伶（2011）的研究結果相同，而與周招香（2005）所提出國小高年級學童感 受到的生活壓力適中，和張明麗（2007）發現國小高年級學童生活壓力感受偏向 中高程度不同，此結果應與研究者們對於生活壓力的界定不同有關。

從生活壓力的各個層面來看，其中學校壓力、家庭壓力、環境壓力的感受 分數均高於平均數，發現使國小高年級學童感受最多的生活壓力來源來自學校，

其次是家庭，接著是環境、自我，以人際壓力最少。此研究結果與周招香（2005）、

陳佳怜（2007）與彭偉峰（2004）的研究結論接近，同樣發現令學童感受最深的 是家庭壓力，但其餘的層面則不盡相同，除了在壓力源畫分的方式不同外，調查 地區的不同亦可能因為生活方式差異而得到不同的結果。自我壓力以及人際壓力 的平均得分則低於總生活壓力平均得分，顯示高年級學童較少因為無法達到自我 要求或與同儕間相處不融洽而感受壓力。

問卷中平均得分最高的前三個問題分別為「我覺得學校的考試太多了」、

「我怕被父母處罰或責備」、「空氣污染讓我覺得很不舒服」。由此得知上課時 間有太多的考試帶給學生相當大的壓力，父母對於子女課業與生活上的要求也是 學童很大的主要壓力來源。另外，由於學校位在交通相當繁忙的商業區，汽機車 排廢廢氣的問題也令學童感到不舒服。

貳、 休閒參與現況分析

本研究將國小高年級休閒參與活動分為「技藝類」、「知識文化類」、「運 動類」、「社交類」、「戶外遊憩類」、「娛樂類」六類，以問卷所得到的資料 進行分析。對於休閒參與程度的測量，以整體量表平均得分與各題項平均數的高 低來判定，每題最低1分，最高5分，當平均數達到3分(含)以上時，則表示從事 此類休閒活動的頻率偏高。整體休閒參與平均得分為2.69。將分析結果彙整於表 4-3 ：

表 4-3 休閒參與情形分析表 休閒參與情形分析表

構面 題 項 平均數 標準差

社交類 2.46 0.79

1 寫信或電子郵件。 2.44 1.35

2 擔任志工 1.87 1.2

3 和家人、親朋好友或同學聚餐 3.31 1.2 4 參與我們社區所舉辦的各種活動 2.2 1.24

運動類 2.81 0.85

5 跳舞 1.98 1.15

6 騎腳踏車 3.89 1.26

7 游泳 3.15 1.29

8 溜冰、滑板、溜直排輪 2.2 1.43

娛樂類 3.3 1.02

9 蒐集物品（ 如： 集郵、石頭、遊戲卡等） 2.68 1.52

10 看漫畫 3.23 1.5

11 打電動玩具、玩電腦遊戲 4 1.2

技藝類 2.55 1.67

12 飼養寵物 2.69 1.38

13 勞作或手工藝 2.69 1.38

14 唱歌 2.68 1.48

15 下棋 2.43 1.34

16 書法或繪畫 2.53 1.44

（續下頁）

構面 題 項 平均數 標準差

戶外遊憩類 2.53 0.97

17 爬山、健行 2.48 1.35

18 郊遊、散步 2.97 1.34

19 野餐、烤肉 2.6 1.34

20 國內、外旅遊 2.71 1.45

21 放風箏、玩遙控飛機 2.03 1.25

22 戲水、釣魚 2.39 1.37

知識文化類 2.72 0.94

23 聽音樂會、演唱會 2.29 1.4

24 閱讀書籍、報章、雜誌 3.1 1.43

25 寫作 2.15 1.13

26 上網搜尋資料 3.34 1.34

27 參觀展覽 2.47 1.3

28 學習外國語言 2.95 1.56

整體休閒參與 2.69 0.64

高年級學童整體休閒參與情形頻率平均數為2.69，屬中等程度偏低，顯示學 童利較少從事休閒活動，與梁恒華（2006）、沈哲丞（2009）研究結果國小高年 級學童的整體休閒參與頻率趨近適中結果相較略低。除了地區性的差異外，也可 以推測近年來學童課業較以前更為繁重，學習各種才藝的情形更為普遍，導致可 供學生自行運用的課餘時間不多。

本研究結果顯示，在所有類別的休閒參與類型中，高年級學童最常從事的前 三名分別為「娛樂類」（ ＝3.3）、「運動類」（ ＝2.81）與「知識文化類」

（ ＝2.72），最少參與的則是「社交類」（ ＝2.46），與沈哲丞（2009）獲 得相同結論，另外也和陳志清（2006）、梁良淵（2007）、張品卉（2008）、胡 明哲（2008）有相似的研究結果。而高年級學童從事「社交類」活動的頻率較低，

足以驗證在當今繁忙的社會中，人與人的互動機會減少，連學童亦不例外。

以全部休閒參與項目來看，高年級學童最常選擇的休閒活動前五名為「打 電動玩具、玩電腦遊戲」、「騎腳踏車」、「上網搜尋資料」、「和家人、親朋 好友或同學聚餐」、「看漫畫」，不難發現高年級學童較常選擇易達性較高，不 受時間限制的活動。從事室內、靜態活動的頻率偏高，應與學生可利用的休閒時

間較短，且父母工作忙碌，較少帶子女從事需要遠距離移動至他地的休閒活動。

「擔任志工」和「跳舞」得分均低於兩分，是高年級學童較少選擇從事的休閒方 式，可能與此兩項活動需要具備某些基礎能力才得以從事有關。

參、 幸福感現況分析

本研究對於主觀幸福感受的測量，分為「自我肯定」、「生活滿意」、「人 際和諧」與「身心健康」四個面向，以整體量表平均得分與各題項平均數的高低 來判定，每題最低1分，最高5分，當平均數達到3分 (含) 以上時，則表示學童 有較佳的幸福感受。整體幸福感平均得分為3.74，以人際和諧平均得分4.01最 高，身心健康平均得分3.55最低。詳見表4-4 ：

表 4-4 幸福感情形分析表 幸福感情形分析表

構面 題項 平均數 標準差

人際和諧 4.01 0.9

1 我喜歡和家人或朋友聊天談心。 4.08 1.31 2 我跟家人及學校師長、同學相處得很愉快。 4 1.08 3 我可以跟別人分享彼此的心情與感受。 3.93 1.11

生活滿意 3.67 1.03

4 我喜歡自己目前的生活環境。 4.02 1.81 5 我擁有自己想要的東西。 3.63 1.32 6 我可以自由自在的生活，不會受到太多限制。 3.37 1.36

自我肯定 3.75 0.9

7 當我不想接受時，我會拒絕別人。 3.6 1.15 8 我從學習表現中能得到成就感。 3.92 1.14 9 我有能力解決生活中的事。 3.73 1.12

身心健康 3.55 0.91

10 我經常運動。 3.71 1.22 11 我覺得自己有良好的飲食習慣。 3.5 1.17 12 我的睡眠很充足。 3.44 1.34 整體幸福感 3.74 0.69

學童之整體幸福感受平均數為3.74，屬中上程度，顯示國小高年級學童感

到幸福，和黃瀗瑱(2007)、張素媚（2008）、謝雅如（2011）所提出的研究結果 相同，另外也與蕭淑穗（2007）、羅華貞（2008）、莊恬琪（2012）認為高年級 學童幸福感現況尚佳的結論接近，可見高年級學童普遍認為自己是幸福的。

另一方面，在「人際和諧」層面（ ＝4.01）感受到最高的幸福感，其餘由 高至低分別為「自我肯定」層面（M＝3.75）、「人際和諧」層面（ ＝4.01）、

「生活滿意」層面（M＝3.67）、「身心健康」層面（ ＝3.55）。與張素媚（2008）、

羅華貞（2008）皆發現高年級學童在生活滿意的部分感受頗佳結果相同。此外，

各層面的幸福感「人際和諧」、「生活滿意」、「自我肯定」與「身心健康」，

皆高於中間值3分，和謝雅如（2011）、莊恬琪（2012）獲得一致的結果，高年 級學童在各個層面均能夠感受不錯的幸福感。平均得分最低的則是「身心健康」

層面，顯示出學童認為自己並非處於身心舒暢的狀態，在良好生活習慣的部分仍 有待提升。

若從個別題項來看，「我喜歡和家人或朋友聊天談心」 得分最高，顯示 學童能與親人、朋友有相當良好的交流，藉此獲得慰藉。另一個得分高於4分的 則是「我跟家人及學校師長、同學相處得很愉快」，則代表透過他們與家人、

師長和同學相處，為其生活增添樂趣與帶來幸福感，