一、互惠式（Reciprocal）
互惠式教學是為改善今日體育教學現場，在以班級教學的組織型態下，不易 給予每位學習者直接且正確、適當的回饋，亦不易讓每位學習者瞭解且修正自身 動作而發展出來的一種教學方法。互惠式教學的內涵主要是將部分的決定轉移給 學習者，使學習者有責任學習使用回饋的決定，讓學習者瞭解自身的動作，並有 更多機會修正自身的動作（Mosston ＆ Ashworth, 2002）。本研究將互惠式應用 於蛙式游泳的教學課程中，讓學生在學習的過程中能夠學習到相互回饋，以及達 到溝通的能力，使班級的學習更有向心力。
二、標準卡（Criteria Card）
標準卡為互惠式體育教學進行前，一項至為重要的課前準備。為教師在課前 先將下次上課的內容預先予以文字化與流程化，以字卡或圖卡的方式，提醒學習 者課程的重點。標準卡在本研究的教學課程中是設計四週八節課程（不含前、後
測）的蛙式游泳教學活動的參考依據，由於本研究以游泳為探討主題，因此在標 準卡使用時，教學實施前先將標準卡發給學生，以護貝方式，及用油性簽字筆勾 選其內容項目，再列印一張大海報，張貼於牆上，字體放大做全開篇幅，學生可 於水中觀看到的字體大小，並在上岸時再勾選其內容項目，由未下水的學生負責 收齊。本研究所指的標準卡是「互惠式教學標準卡（如附錄四）」。
三、學習成效
學習成效主要是衡量一個學生學習成果的指標，也是教學品質評估中最主要 的項目之一，藉由成效評量能夠刺激並引導學生的學習，而評量的結果能使學生 與教師瞭解學習及教學的成果，以作為解釋或改進的依據（李麗香，2004）。
本研究的學習成效是研究參與者在經由互惠式游泳教學後的學習成效，以下 分為三個。1.情意表現：本研究所指的情意表現是在「游泳教學情意發展態度量 表（如附錄七）」中所測得的分數。2.技能表現：本研究的技能表現是以游泳距 離為依據，換言之，游泳距離越長，其所得的分數越高。3.認知表現：本研究的 認知表現是採學校體育教材教法與評量（教育部，2009）中，蛙式游泳教學的動 作要領及蛙式規則等。研究參與學生所填答的「蛙式游泳教學認知評量正式試卷
（如附錄九）」即為認知評量所得的分數。
四、行動研究
行動研究是一種自我反省的探究，是一種由從業人員在社會的情境中，為改 進他們的教學實際及對這些實際的瞭解，以及解釋實際發生情境的合理性和公平 性，而自我反省探究的一種形式（Carr,1986）。行動研究也是一種反省的過程，
一種對已知問題的探討，去解決問題或增進個人對問題的理解。此一探究是由從 業者所執行。步驟包括清楚地界定問題；詳加敘述行動計畫；評鑑行動策略的有 效性；及參與者反省、解釋和其他社群溝通研究的結果。亦即，是從業者為改進 實務而從事系統的、自我反省的探究。探究的最終目的在於瞭解，而瞭解是行動 研究的基礎（Mckernan,1991）。易言之，即教師透過研究，以求立即解決或改進 教育場域中所發生的問題，而此一結合研究者與從業者角色合一的探究，且針對
場域中所發生問題所從事的研究，即為「行動研究」（action research）。行動 研究法的研究過程包括下列八個步驟（Cohen,Manion,1989；Mckerman,1991b）：
一、確定、評鑑並形成問題。二、參與團體－教師、研究者、諮商者和支持者間 的初步討論和磋商。三、文獻探討。四、修正或再定義問題，形成可驗證的假設，
或形成一組引導的目標，使存在於方案中的假定更為明顯。五、確定研究程序。
六、選擇評量程序，使評量能繼續實施。七、進行研究。八、資料的解釋、推論 和整體的評量。