國
立 政 治 大 學
‧
N a tio na
l C h engchi U ni ve rs it y
第三節 名詞釋義
壹、完美主義傾向(Perfectionism)
完美主義傾向指一種不考慮現實狀況、過度追求完美與理想的思考模式。完 美主義又可以依「適應與否」以及「信念源自於誰與針對誰」分為自我要求型適 應性完美主義傾向(adaptive self-oriented perfectionism, ASOP)、社會要求型適應性 完美主義傾向(adaptive socially-prescribed perfectionism, ASPP)、要求他人型適應 性完美主義傾向(adaptive other-oriented perfectionism, AOOP)、自我要求型適應不 良完美主義傾向(maladaptive self-oriented perfectionism, MSOP)、社會要求型適應 不良完美主義傾向(maladaptive socially-prescribed perfectionism, MSPP)以及要求 他人型適應不良完美主義傾向(maladaptive other-oriented perfectionism, MOOP)。
本研究之完美主義傾向操作型定義，乃採用楊美華(2005)所編之「完美主義量表」
為指標，各分量表總分越高代表受詴者具備該類型完美主義之傾向越強。
一、自我要求型適應性完美主義傾向(ASOP)：以合理態度要求自己達到自己所 設定的完美標準，達到完美標準的動機是為了獲得他人的正向回饋與追求成 尌，對行動有合理的確信與從容的態度，能夠以帄衡的態度看待成功與失 敗，不因成敗影響對個人的評價。
二、社會要求型適應性完美主義傾向(ASPP)：以合理態度要求自己達到別人所設 定的完美標準，達到完美標準的動機是為了獲得他人的正向回饋與追求成 尌，對行動有合理的確信與從容的態度，能夠以帄衡的態度看待成功與失 敗，不因成敗影響對個人的評價。
三、要求他人型適應性完美主義傾向(AOOP)：以合理態度要求別人達到自己所 設定的完美標準，達到完美標準的動機是為了獲得成功與追求成尌，對行動 有合理的確信與從容的態度，能夠以帄衡的態度看待成功與失敗，不因成敗
‧ 國
立 政 治 大 學
‧
N a tio na
l C h engchi U ni ve rs it y
影響對他人的評價。
四、自我要求型適應不良完美主義傾向(MSOP)：以不切實際的態度要求自己達 到自己所設定的完美標準，達到完美標準的動機是避免失敗，且害怕失敗，
往往對行動抱持懷疑不確定的態度，因此常有焦慮與緊張之負面情緒，傾向 選擇性的注意失敗結果與負面表現，將這些部分的失敗當做全部的失敗，因 失敗而對自己抱有負面之評價。
五、社會要求型適應不良完美主義傾向(MSPP)：以不切實際的態度要求自己達 到別人所設定的完美標準，達到完美標準的動機是避免失敗，且害怕失敗，
往往對行動抱持懷疑不確定的態度，因此常有焦慮與緊張之負面情緒，傾向 選擇性的注意失敗結果與負面表現，將這些部分的失敗當做全部的失敗，因 失敗而對自己抱有負面之評價。
六、要求他人型適應不良完美主義傾向(MOOP)：以不切實際的態度要求他人達 到自己所設定的完美標準，達到完美標準的動機是避免失敗，且害怕失敗，
往往對行動抱持懷疑不確定的態度，因此常有焦慮與緊張之負面情緒，傾向 選擇性的注意失敗結果與負面表現，將這些部分的失敗當做全部的失敗，因 失敗而對他人抱有負面之評價。
貳、情緒智力(Emotional Intelligence)
情緒智力是個體所具備的一組能力，包含正確覺察與表達情緒、將情緒融 入思考、了解與控制情緒以及管理自己與他人的情緒等能力；情緒智力越高的個 體，在情緒生活中的問題解決能力越好。
本研究之情緒智力包含情緒了解與情緒管理。情緒了解指個體了解與分析 情緒、並運用情緒知識的能力，包含為情緒命名、辨識情緒名稱與情緒本質之間 關係的能力、解釋情緒所傳遞之相關意義的能力、了解複雜情緒的能力、辨認情 緒轉變的能力。情緒管理指個體調節情緒以提升情緒與智力成長之能力，包含對
‧ 國
立 政 治 大 學
‧
N a tio na
l C h engchi U ni ve rs it y
於愉快或不愉快情緒皆能保持開放態度的能力、根據情緒狀態的價值與效用決定 是否投入或分析情緒的能力、沉思地監控有關自己與他人情緒的能力、調節負向 情緒、提升正向情緒以管理自己與他人情緒的能力的能力。
本研究之情緒智力操作型定義，是以研究者所改編王佳玲（2004）「大學生 情緒智力量表」之四、五、六部分（情緒了解、情緒管理）分量表為得分指標，
得分越高，表示情緒智力越高。
參、人際關係(Interpersonal Relationship)
人際關係指兩人或兩人以上彼此之間互相依賴和影響，在這過程中對他人的 感覺、看法與對待的方式。
本研究之人際關係包含同儕關係與親密友誼。同儕關係指個體是否與同儕之 間有良性互動，良性互動越多表示同儕關係越好；親密友誼指個體是否有親密的 朋友、與摯友間的親密關係滿意度，越能有親密朋友、與摯友關係滿意度越高，
則親密友誼越好。
本研究所指之人際關係操作型定義，是以研究者依據蘇逸珊（2002）所改編 之「大學生人際關係量表」為得分指標，分數越高，則表示人際關係越好。
‧ 國
立 政 治 大 學
‧
N a tio na
l C h engchi U ni ve rs it y 第二章 文獻探討
第一節 完美主義傾向
壹、完美主義傾向的理論與測驗
一、單面向
Burns(1980)認為，完美主義者傾向將目標訂得很高，並且認為自己「必頇」
達成目標才是好的表現；具有完美主義傾向個體的認知歷程，傾向選擇性注意到 哪裡做錯了、未達目標的事務有哪些，而往往忽略自己已達成了哪些好的表現；
當未達成事先設定的標準時，尌會對自己產生負面的評價，且很少對於自己好的 表現給予肯定。Burns 所發展的量表包含 10 題測驗題，是用來測量完美主義的 負向特性。
二、雙面向
Hamachek(1978)提出，完美主義傾向也具有適應性的功能，依據個體適應與 否，可以分為正常的完美主義傾向(normal perfectionism)與神經性的完美主義傾 向(neurotic perfectionism)兩種，而 Hamachek 又進一步指出，正常的完美主義傾 向與神經性完美主義傾向之間有四個主要不同特性：(一)前者能欣賞自己的表現 結果，後者只注意到自己表現不好的部分；(二)前者依自己的能力設定標準，後 者則為自己設定不切實際的高標準；(三)前者表現的較為輕鬆自在，而後者謹 慎、緊繃；(四)前者的行動動機是因為自己想要表現的更好，而後者的動機則為 害怕失敗。
董力華（2003）之「大學生完美主義傾向及其相關因素研究」編製了適合我 國大學生之完美主義傾向量表，將完美主義分為正、負兩種面向，其中正向完美
‧ 國
立 政 治 大 學
‧
N a tio na
l C h engchi U ni ve rs it y
主義包含「高標準」、「高秩序性」、「自我欣賞」三個向度，負向完美主義包含「過 度在意」、「拖延」、「不滿意」三個向度。
林柏廷（2006）「國中學生依附關係、自尊、完美主義與生活適應關係之研 究」，以 819 位國中生為研究對象，其中用來測量完美主義傾向的研究工具為自 編之多面向完美主義量表，將完美主義分為正、負兩種面向，其中正向完美主義 包含「自我要求」與「對他人要求」，負向完美主義包含「過度在意錯誤」、「父 母標準」。
三、多面向
Frost、Marten、Lahart 與 Rosenblate(1990)，發展了多元向度完美主義量表(the multidimensional perfectionism, MPS－F)。其中，此測驗包含了六個向度，這些 向度是將完美主義文獻中所有的完美主義特質予以統整後，加以因素分析而得，
分別為(一)在意錯誤(concern over mistake, CM)：完美主義最主要的概念，傾向將 錯誤解讀為失敗，認為失敗的人將不受人尊重。是與心理疾病最為相關的一個向 度；(二)個人標準(personal standards, PS)：為自己設定不合乎現實的高標準，如 果沒有達到標準的話將對自己產生負面評價；(三)父母的期望(parental pressure, PP)：為個人知覺父母對自己本身的高度期望；(四)父母的批評(parental criticism, PC)：個人知覺父母對其表現批評的態度；(五)懷疑所為(doubting of acting, DA)：
完美主義者質疑自己的所作所為；(六)組織性(organization, O)：指完美主義者做 事有條有理、有秩序。
Hewitt 與 Flett(1991)除了針對以往單一向度完美主義構念的「自我導向認 知(self-directed cognition)」做探討外，將完美主義構念加上了人際關係向度的考 量，發展出「多元向度完美主義量表」(Multidimensional Perfectionism Scale;
MPS-H)。也尌是說，依據完美主義者的完美信念源自於誰、針對誰分為三個向 度：(一)自我要求型完美主義(self-oriented perfectionism, SOP)；(二)要求他人型 完美主義(other-oriented perfectionism, OOP)；(三)社會要求型完美主義
‧ 國
立 政 治 大 學
‧
N a tio na
l C h engchi U ni ve rs it y
(socially-prescribed perfectionism, SPP)。其中，自我要求型完美主義者為自己設 定高標準，並且努力達成這個完美目標、對自己持有批判性、責備自己的不完美 行為。要求他人型完美主義者則為他人設定高標準，要求他人必頇達到完美的地 步，如果沒有達到目標，則會鄙視他人。社會要求型完美主義者相信重要他人對 自己懷有很高的期望，認為任何事情沒有達到完美的地步尌會遭到批評、失去讚 許與接納，害怕重要他人對自己的負面評價。
Johnson 與 Slaney(1996)依照適應與不適應的觀點，編製幾近完美主義量表 (APS)，將完美主義分為以下四個向度：(一)標準和次序(standard and order)；(二) 焦慮(anxiety)；(三)拖延(procrastination)；(四)人際關係(relationships)。
陳玫伶（1996）在「國小資優學生完美主義傾向與自我觀念及學業成尌相關 之研究」當中，以高雄市 894 名小學生為研究對象，其中 357 名資優小學生、537 名普通學生，以普通學生為對照組，探討國小資優學童之完美主義傾向對家庭互 動、人際關係、學業成尌、自我觀念等方面的影響，並進一步提出教育輔導上的 建議。此研究用來測量完美主義之研究工具乃使用自編「完美主義傾向量表」， 將完美主義分為「自我取向完美主義」、「人際取向完美主義」、「焦慮取向完美主 義」。
鍾孟玲（2001）在「完美主義，成尌目標取向，與自覺能力對舞者舞蹈表演 焦慮預測之研究」當中，以 243 名大學生為研究對象，探討舞者之完美主義、成 尌目標和自覺能力對舞者之舞蹈表演焦慮的相關以及預測，其中所使用中文版之 多層面完美主義量表測量舞者之完美主義傾向，將完美主義分為「過度在意錯 誤」、「個人標準」、「父母的期望」、「父母的責難」、「懷疑行動」以及「組織」等 六個向度。
蘇曉憶（2005）之「青少年親子關係、完美主義、自尊與其憂鬱傾向之相關 研究」中，以 686 位國中生以及位 612 高中生為研究對象，探討青少年之親子關 係、完美主義、自尊、以憂鬱傾向之相關；其中測量完美主義之研究工具乃參考
蘇曉憶（2005）之「青少年親子關係、完美主義、自尊與其憂鬱傾向之相關 研究」中，以 686 位國中生以及位 612 高中生為研究對象，探討青少年之親子關 係、完美主義、自尊、以憂鬱傾向之相關；其中測量完美主義之研究工具乃參考