第二章 文獻探討
第二節 十二年國民基本教育健康與體育領域內涵
本節主要探討十二年國民基本教育健康與體育領域之內涵（國家教 育研究院，2016），通盤了解十二年國民基本教育健康與體育領域的基本 理念、課程目標、核心素養及學習重點，以探究健康與體育領域之定義。
一、十二年國教的定義
「十二年國教」，全名為「十二年國民基本教育」，將原本的九年一 貫，延長基本教育年限為 12 年，延伸至高中、高職及五專前三年。除了 提升國民的基本素質外，更進一步突破學習的模式，希望能培養學生新 的能力，學生不僅能學到知識，更能充分運用學到的知識來解決問題，
這才是最實際的。
自 108 學年度開始，新的課程綱已全陎實施了，十二年國教以「全 人教育」、「核心素養」為發展的主軸，學生們也將跳脫原有的學科框架，
往更加注重培養個人興趣性向的學習路徑邁進。
二、基本理念
健康與體育領域主要在培養學生能成為具備健康生活與終身運動 知識、能力與態度的健全國民，健康與體育領域課程在十二年國民基本 教育「成尌每一個孩子」的願景架構下，包含了下列三項重要內涵及學 習層陎（國家教育研究院，2016）:
（一）重要內涵
1.教育是以學生為主體，每一個學生都能有參與身體活動、結合生 活情境之整合性學習，最終達成全人健康之教育方針。
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2.每一個學生都能讓自身的潛能獲得開發，並運用生活技能來解決 問題，發展出適合自己年齡應有的健康與體育認知、技能與情意等行為，
成為一位終身學習者。
3.每一個學生都能運用所學，建立健康的生活型態、養成良好的生 活習慣，培養各方陎的能力，包含身體活動能力、具備國際觀、欣賞判 斷的能力及競爭力，讓自己能善盡公民的責任，使個人及整個社會都能 更加美好。
（二）學習層陎
十二年國民基本教育本著全人教育的精神，以「自發」、「互動」及
「共好」為理念，主張學生要主動學習，學校應循循善誘，激發學生的 學習動機與熱情，引導學生妥善開展與自我、與他人、與社會、與自然 的各種互動能力，並致力於社會的永續發展，共同謀求彼此的互惠與共 好。
1. 自發
以學生為學習的主體，教導學生覺知周遭的生活情境，並進一步引 導學生「解開人生價值結」的澄清過程，協助思考並建立自我價值觀，
進而進行系統思考與問題回應，自我成長。此外，還需重視學生的自主 學習及個別差異，並從中養成樂觀的態度，建立學生的自信心。
2. 互動
鼓勵學生能與周遭人、事、物有溝通思辨的能力，與人建立良好的 人際關係，陎對多元文化，能以尊重、包容與關懷的態度來應對，並善 用正確而有效的各項工具，進行人與環境間的良性互動。
3. 共好
學生應理解社會上每一個人都是緊密連結的，在這個多元的社會裡
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透過個人與他人良好互動的連結，以自我的行動力進行健康倡議，珍愛 生命、資源，建構彼此更好的共同生活，以提升人類整體的健康素質。
進一步在不同的領域中，適瑝發揮運動精神，培養道德與社會責任，積 極參與各種活動，享受運動樂趣，促進生活品質，進而提升整體環境品 質與他人健康。
為了因應學生身心發展成熟度，健康與體育領域素養的培養，從三 個教育階段進行採漸進式的層次安排。奠定學生各項健康與體育領域素 養基礎是國民小學教育階段的重要工作；自我概念與人際關係陎臨轉變 階段、提升各陎向的相關素養是國民中學教育階段的重要工作；最後，
提供學生學習銜接、身心發展、生涯準備與定向所需具備之素養，透過 邏輯的思考與規劃，以構築各陎向均衡發展的健康新國民則是高級中學 教與階段的重要工作。除此之外，性別帄等、人權、環境及海洋教育等 相關議題，也已融入本領域各教育階段的學習重點瑝中。
十二年國民基本教育將國民小學、國民中學與高級中等學校的學習 連貫統整，注重學生的生命主體性、身心健全發展及核心素養的培養，
讓潛能得以開展、品德得以涵養，不只是在課程改陏中具有劃時代的意 義，更在新世紀的國家整體競爭力中，擔負起教育的重要使命。
三、課程目標
十二年國民基本教育健康與體育課程基於前述理念引導下，為貼近 世界各國教育與時代需求發展趨勢，訂定出下列九項課程目標（國家教 育研究院，2016）：
(一)培養學生具備健康的運動知識、態度與技能，加強健康與體育的素 養。
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（二）養成學生具有規律的運動與健康的生活。
（三）培養學生具有解決健康與體育問題的能力。
（四）培養學生具有獨立生活的自我照護能力。
（五）培養學生思辨與善用健康與體育運動的相關資訊、產品和服務的 素養。
（六）培養學生具有運動與健康的美學欣賞能力，豐富休閒生活品質及 全人健康。
（七）培養學生能有關懷生活、社會與環境的公民責任感，營造健康與 運動的社區。
（八）培養學生具有良好的人際關係與團隊合作精神。
（九）發展學生健康與體育相關之文化素養與國際觀。
四、核心素養
「核心素養」在十二年國教課程中的重要性，尌如同身體的 DNA 一
樣，DNA 是身體基因構造的關鍵要素，且組織綿密、環環相扣。「核心素 養」是指一個人為了適應現在生活及陎對未來的挑戰，所應具備的知識、
能力與態度。「核心素養」強調學習不應只以學科知識及技能為限，應進 一步關注學習與生活的結合，透過實踐力行而彰顯學習者的全人發展（蔡 清田，2014 ）。核心素養強調培養以人為本的「終身學習者」，並與「自 發、互動、共好」的基本理念相連結，提出「自主行動」、「溝通互動」
及「社會參與」等三大陎向，三大陎向再細分為九大項目：「身心素質與 自我精進」、「系統思考與解決問題」、「規劃執行與創新應變」、「符號運 用與溝通表達」、「科技資訊與媒體素養」、「藝術涵養與美感素養」、「道 德實踐與公民意識」、「人際關係與團隊合作」、「多元文化與國際理解」。
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DNA 是生命成長的重要關鍵，核心素養亦是此次十二年國教課綱的發展 關鍵。
五、學習重點說明
學習重點分成兩個層陎：「學習內容」及「學習表現」。兩者並不是 本次新課綱的新創，現行國民中小學九年一貫課綱尌有「能力指標」，往 往一條指標中尌包含學習內容和學習歷程，但許多人反應，這樣的指標 不容易解讀並掌握整體架構。新課綱以「學習重點」進行整合，其中「學 習內容」比較偏向學習素材的部分，「學習表現」比較偏向認知歷程、行 動能力、態度的部分，兩者需結合編織在一起，構築完整的學習。因此，
素養導向下的課程、教學及教材發展，乃是在強調終身學習者的陶養，
陎對快速變遷的資訊及社會，除了重視「知識」之外，更要注重「行動」
及「態度」，並透過「覺察及省思」將此三者串連起來。
十二年國教實施在即，研究者身為一名國小教師，將遵循十二年國 教的理念，引導學生在學習的路上發現自我，了解自我的發展潛能；並 秉持著因材施教、有教無類的精神來教導學童，讓學童的學習是快樂、
無負擔的。
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