團體實施成效

依據成員每週的小團體回饋表、團體的總回饋表和團體後的成員談紀錄，探 討「身心動作教育融入性別平等小團體輔導課程」，對國中七年級女生提升性別 平等認知之輔導成效，以及探討成員對本課程之接受度，以評估推廣「身心動作 教育融入性別平等小團體輔導課程」之可行性。

一、成員對本課程之接受度

課程實施的前九週，成員針對每週參與活動的情形填寫小團體回饋表，最後 一週則填寫團體總回饋表，其中前四題（1~4題）的設計均以「極符合」、「符合」、

「普通」、「不符合」、「極不符合」五個選項來反映成員在團體中的狀況，以評估 成員對本課程之接受度。以下將以人次（n）與百分比（％）歸納整理成員的回饋 資料於表5-2。

表5-2 成員對課程接受度分析表 週

次

回饋表題目 極符合 符合 普通 不符合 極不符合 n ％ n ％ n ％ n ％ n ％

一

今天的活動很有趣 4 50 4 50 0 0 0 0 0 0 我喜歡領導者的帶

領方式 3 _37.5 5 _62.5 0 0 0 0 0 0

我能在活動中表達

自己的看法 0 0 3 _37.5 5 _62.5 0 0 0 0 我能認真參與今天

的團體 4 50 4 50 0 0 0 0 0 0

二

今天的活動很有趣 4 _57.1 1 14.3 1 14.3 0 0 1 _14.3 我喜歡領導者的帶

領方式 3 _42.9 2 28.6 2 28.6 0 0 0 0 我能在活動中表達

自己的看法 0 0 4 _57.1 2 28.6 0 0 1 _14.3 我能認真參與今天

的團體 4 _57.1 2 28.6 1 14.3 0 0 0 0 續後頁

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「符合」甚至是「極符合」的評價。唯有表達看法方面，因為對團體較感陌 生，大部分給予「普通」的評價。進入到第二週，用手觸來感覺青春期的變 化，對很少接觸身體議題的成員來說是很大的挑戰，有成員開始出現抗拒的 反應，給予「極不符合」的負面評價。這樣的狀況一直到第四週，大致都呈 現多數成員給予正面評價，而對身體感到擔憂甚至抗拒的成員則會有較負向 的極端反應。對身體議題的陌生，及不習慣表達想法，使成員在能表達看法 方面仍給予相對較低的評價。

（二）從衝突到肯定

第五六週在成員參與度上相較其他週偏低的表現，顯示成員間已經越來 越熟悉，彼此嬉鬧干擾的狀況開始出現。加上原先身體較緊繃較不擅言詞的 成員，對身體動作的探索與分享回饋仍然有些抗拒的反應，這個階段各選項 的人數分布較零散，成員的意見較為分歧，為團體的衝突期。進入到第七週 開始，成員都能給予本課程「符合」以上的評價，人數分布集中於正向選項。

尤其在能表達看法方面，成員明顯的進步，連續三週沒有出現負向評價。這 顯示隨著團體不斷練習呼吸靜心，不斷透過動作探索來認識自己的身體，成 員在團體中能更加自在。這個階段進入團體的穩定期，成員對團體的評價呈 現持續而正向的肯定。

（三）整體評價與接受度高

雖然隨著團體歷程，成員對團體的評價與接受度有些微的波段變化，但 整體來說各週的成員回饋還是趨向正向評價。尤其，從第十週的團體總回饋 表統計看出，除了因為對身體議題的不夠熟悉，以及表達能力上的限制，使 的成員在放心分享的部份評價稍低，以「符合」的人數較多占50％，這也與 各週回饋表的統計結果相稱。其他項目則都顯示「極符合」的人數較多，總 體評價與接受度高，這樣的結論也反映在成員團體後的訪談紀錄中，成員大 致認為將動作探索活動融入性別平等小團體課程是可行且值得推廣的。

「這樣的課程很可行。動作探索活動很新奇，有很多體驗，可以增加學 習動機。」（IA-0515）

「很好，透過動作可以去體驗，那種感覺比較強烈，不是老師在講而已，

是自己的感受去產生的學習。」（IB-0515）

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「覺得這樣的活動很好，比較活潑，也比較可以學習到東西。」（IC-0515）

「可以，這樣的課程比較強調體驗，比以前的課程效果更好。」（ID-0515）

「很喜歡這樣的課程，透過動作比較容易學習和了解，我覺得應該要讓 更多的人來參加。」（IE-0515）

「這樣的課程很好，會讓我有興趣學習，尤其經過動作可以更有感覺。」

（IF-0515）

「這樣的課程是從自己產生學習，不是完全透過老師教的被動學習，加 上很有趣，學生應該會很喜歡這樣的課程。」（IG-0515）

「很好，比較有互動，學習的印象比以前都深刻，效果比較好，應該可 以推廣。」（IH-0515）

另外，團體總回饋表也調查了成員最喜歡與最討厭的單元， 歸納整理的 結果顯示最喜歡的單元集中在第七週到第九週，成員中有25％最喜歡「顛覆 性別印象」；有12.5％喜歡「玫瑰少年與鋼鐵少女」；高達50％最喜歡「我們 都是好朋友」，前六週只有「最佳女主角」入圍，有12.5％的成員表示最喜歡 這週的課程。這樣的結過符合上述之分析，第七週到第九週是團體的穩定期，

成員比較放鬆也對團體持較正向肯定的態度。

至於最不喜歡的單元，成員的意見就比較不一致，「柿子紅了」占37.5％

是各單元的榜首，直接以手觸來體驗青春期變化對成員而言太過震撼，甚至 有少數成員覺得不舒服；第二高票是一樣占25％的「『瘦』不了的流行」與「身 體疆界」，前者探索對自己身體的看法，後者覺察自己的身體界線。最後是占 12.5％的「用身體 say Hello」，它是團體的第一週課程，因為覺得課程新奇而 在單元回饋表上給了高分，待十週課程下來，重新檢視就發現以認識團體為 主的活動比較無趣。整體來說，不喜歡的單元都落在前五週的課程，且前二 名的單元都是直接探索覺察自己的身體，對身體有較負向情緒的成員來說，

這樣的課程等於逼著成員去面對自己的情緒，比較容易產生拒絕的態度。

二、本課程對成員提升性別平等認知之輔導成效

成員的單元回饋表與小團體總回饋表後五題（5~9題）的設計，主要在了解團 體中成員的學習狀況，將以上資料加以歸納分析，加上成員團體後訪談紀錄以及 觀察員對團體各單元的評估，以總體檢視本課程對成員提升性別平等認知之輔導 成效。以下將以人次（n）與百分比（％）歸納整理回饋表後五題的資料於表5-3。

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接前頁 週 次

回饋表題目 極符合 符合 普通 不符合 極不符合 n ％ n ％ n ％ n ％ n ％

十

我對身體變化的感受

更清晰 3 _37.5 4 50 1 _12.5 0 0 0 0 我能檢視自己的性別

偏見 3 _37.5 5 62.5 0 0 0 0 0 0 我能批判社會的性別

偏見 3 _37.5 5 62.5 0 0 0 0 0 0 我能悅納並尊重自己 3 _37.5 5 62.5 0 0 0 0 0 0 我能欣賞並尊重別人 4 50 3 _37.5 1 12.5 0 0 0 0

根據表5-3以及團體後的成員訪談紀錄，並輔以觀察員的團體成效評估等資 料，依身體覺察能力、性別平等認知之提升及小團體課程總目標及各單元目標達 成度來歸納整理，以評估本課程對成員提升性別平等認知之輔導成效。

（一）成員身體覺察能力提升情形

有關身體覺察的檢視，除了第一週放在回饋表的第八題之外，其餘各週 都將題目設計在第五題。依據表5-3的資料彙整，發現第一週「用身體打招呼」

是很強烈的活動，對初次嘗試覺察的成員來說並不困難，高達50％的成員勾 選了「極符合」的選項。第二週開始固定以「丹田呼吸」與「身體彩繪」做 為暖身活動，並分享身體的感覺，但因第一次進行，加上後續以手觸來感受 自己的青春期變化，部分成員產生抗拒，致使整體評價偏低。到了第四週開 始，有的成員已經知道如何透過呼吸進到身體裡面，但也有少數成員開始因 為熟悉，而有彼此干擾的事情發生，回饋表的評價有了一些負向的聲音。到 了第五週，成員整體身體狀況不佳，活動進行並不順利，這也反映在成員的 回饋表上，勾選「不符合」的成員占25％，而「極符合」卻沒有成員勾選。

暖身活動進行至第七週出現瓶頸，成員太過放鬆未將注意力放在呼吸上，「身 體彩繪」也只以固定的模式探索，第八週進行活動方式的調整，「丹田呼吸」

藉由吸管來進行決察，「身體彩繪」也以更具體的指導語引導，很明顯的第八 週成員的覺察狀況是團體進行以來最好的一次。第九週又因為路跑的練習，

成員太過疲累而又稍有退步。第十週對團體總體檢，有近九成的成員認為本

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課程讓他們對身體的感受更清晰了。

另外整理成員團體後的訪談紀錄，與量化資料相印證：

經過小團體課程後，成員覺得身體的覺察能力提升，比較能注意到自己 的身體變化和感受。

「是，譬如在與異性有身體接觸時，會更清楚自己的感覺，身體的警報 器變敏感了。」（IA-0515）

「有，以前不太注意到身體，除非生病很不舒服，現在比較會去注意到 身體變化。」（IB-0515）

「有，感覺自己變得比較敏感，會比較去注意自己身體的感受。」

（IC-0515）

「以前很少注意到身體，現在會三不五時想到身體的感覺。」（ID-0515）

「有，會比較願意注意到自己的身體，像現在每天洗澡會去看看自己的 身體摸一摸，感覺一下身體有甚麼不一樣。」（IE-0515）

「有，會去注意到自己身體比較細微的感受，像今天就有注意到背部有 條筋比較緊，這在以前是比較注意不到的。」（IF-0515）

「會，幾乎每天會問自己身體的感覺，然後會針對身體的感覺來調整自 己的身體。」（IG-0515）

「有，會比較注意到今天自己哪裡痛、哪裡緊。」（IH-0515）

成員在團體課程後對身體的看法也有了轉變，顯示出成員對自己的身體 較友善，包括比較願意照顧及保護身體，願意與身體親近及重視它的感受等

「身體是有生命、有感覺的，不只是一具軀殼而已。」（IA-0515）

「會覺得身體是自己最親密的朋友。」（IB-0515）

「會比較珍惜自己的身體，面對身體的問題比較會願意去處理。像之前 有經痛的問題，但也不會想要去做些甚麼改變，但老師教了骨盆時鐘 後，我就回去就找媽媽一起練習，這次來月經就比較順了。」（IC-0515）

「很衝突，開始發現自己原來不喜歡自己的身體，開始努力想要改變。」

（ID-0515）

「會比較喜歡和接納自己的身體，以前不喜歡看自己的身體，現在會願

「會比較喜歡和接納自己的身體，以前不喜歡看自己的身體，現在會願