性別平等教育的意涵及課程研究

第一節 青少女的身體觀

擁有正向而理性的身體觀是尊重身體的前題，但對青少女而言卻是非常不容 易的事。人類學家道格拉斯認為身體是社會意義的接受者與社會的象徵，社會性 軀體會束縛人們對生理性軀體的知覺與建構（引自陳儒修、高玉芳，1994）。青 少女的身體觀就是由生物的身體和社會的身體交互影響建構而成，他們的身體一 方面要面對青春期所帶來的生理劇變，一方面還承載著許多社會文化的價值判 斷。由於在男性主宰的社會中，大都是依循父權意識來建立標準，因此，青少女 的身體觀也反映了現代社會性別不平等的問題。

一、青春期發育

青春期有兩個生理發育上明顯的改變：首先在尺寸和形狀上有很戲劇化的轉 變—青少年發育陡增（adolescent growth spurt）、到達青春期（puberty）、個體達 到性成熟（王雪貞、林翠媚、連廷嘉、黃俊豪，2003：238）。青少女發育較青少 年早，性器官的逐漸成熟，伴隨著第二性徵的出現，其中最讓她們困擾的不外乎 容易被凝視的乳房及開始造成其生活不便的月經。

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（一）乳房的發育

乳房一方面是女性成熟進入生產交配期的標誌，一方面，在父權社會裡，

它與吸引異性及性有了緊密的連結。廖玉芳（2004）歸納整理文藝復興時期 至十九世紀初期，藝術家對女性身體的表現手法，試圖從藝術繪畫史中一窺 當時的女性身體觀，其中特別提到：裸露的乳房的表現到了文藝復興時期有 了截然不同的意義，裸露乳房的目的不是為了哺乳而是為了取悅觀者，逐漸 地裸露的乳房的身體脫離了神聖的象徵，反而成為男性慾望的所在。由於乳 房的詮釋權不在女性自身，使得女人如何看待自己的乳房，不僅只是個人的 自我評價，也代表社會對女人總體地位的評價。因此，乳房的發育不論是太 大、太小、太快、太慢都緊緊牽動著青少女如何看待自己的身體。不同的研 究和學者都有類似的看法:青春期發育的早晚是評估青少女身體意象的重要 指標，不論是早熟或晚熟的人都有較低的身體意象，而適時成熟的，其有較 少的焦慮及心理行為問題（莊文芳，1998；黃雅婷，2000；Williams ＆ Currie, 2000）。

（二）初經的來朝

初經來潮對青少女來說原本應該是值得歡慶的事，它比乳房的發育更象 徵一個女體的成熟，但月經的來潮卻常伴隨一些生理上的不舒服，甚至在日 常生活中造成一些不便與困擾。有關伴隨月經發生的身體不適，最具代表性 的兩個名詞是經痛（dysmenorrhea）及月經前緊張症候群（Premenstrual tension syndrome）（引自蘇娳敏，2002）。前者指發生在月經來潮時的生理症狀，

包括腹痛、腰酸、噁心、頭痛、腹脹、疲倦等；後者則是發生在月經前的一 些情緒症狀，如情緒低落、易怒、緊張等。此外，傳統社會長期對月經有著 不潔和禁忌的看法。林惠祥（1991）就提到原始人類由於迷信的心理，對於 婦女的月經是很覺恐怖的，由此又再生出對於穢褻的恐懼，因之婦女對於凡 有聖潔性質的舉動不得參加，對於神聖的物件不得接觸。還有研究顯示男性 對月經的態度也是相當不友善的，他們經常以「玩笑」的方式來嘲弄女性或 月經，尤其是針對經期女性的壞脾氣或非理性的問題（Laws, 1985），這些都 使得青少女對月經的看法往往是複雜而衝突的，間接影響著青少女的身體 觀。台北市女性權益促進會在2001年所做的「青少女身體認同問卷」調查報

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告，結果顯示54.51﹪的青少女覺得經期衛生保健很麻煩，20.43﹪則因為經 痛而希望每次經期早點結束。單獨看待20歲以下青少女的看法，感到麻煩的 比例更上升至60.52﹪，經痛為20.86﹪，有羞恥感者也提高為1.21﹪，感到 自豪者則明顯下降（14.53﹪）（蔡苑芬、陳逸玲，2001）。顯示大部分婦女對 月經的普遍感受較偏向負面，尤其是青少女更為顯著。張玨、毛家舲、陳寶 雲和張菊惠（1995）很貼切的指出月經是女性生命經驗中相當重要的一環，

月經經驗深刻影響了女性的身體意識、自我認同以及日常生活。可見，青少 女一旦月經來潮，她所面臨的不僅是生理上的轉變，整個社會文化的意涵及 價值判斷會席捲而來。因此，要對青少女實施性別平等教育，不能不對月經 的議題加以探討。

二、青少女身體意象現況

所謂的「身體意象」是指個體對自己身體各方面特徵的主觀知覺、想法及感 覺，包括個體對身體外表特徵的重視程度，以及感受別人對自己身體樣貌的看法

（黃德祥、顏美智，2009）。青春期變化的結果，讓個體在外形上有了很大的改 變，使得青少年對其外貌長相變得異常敏感。在父權為主的社會文化，及以營利 為目的的商業機制底下，青少女背負「理想體形」的壓力比青少年更高。許多研 究都顯示出青少女較在意身體意象，身體意象的滿意度低於青少年，且有比較多 身體意象方面的困擾（陳俐君，2008；陳淑貞，2009；蔡白蓮，2009；Bearman, Martinez,

& Stice, 2006；Jones, 2004）。

青少女在面對如此龐大的壓力時，會想縮短實質外貌與文化中美麗標準之間 的差異並付諸行動。李慧玲（2005）以台北縣三民高中為研究對象，發現青少女 們過度關注自己的身材，是她們節食的主要原因，且受試的青少女都使用過時下 流行的節食方法。李亭儀（2008）分析不同背景變項對國中生身體意象、社會體 型焦慮與飲食疾患傾向的影響，結果發現國中女生比男生負面體型不安的程度較 高，體型呈現自在的程度較低；且有較高的飲食疾患傾向。陳淑貞（2009）探討 國中生身體心像及其他相關因素與體重控制意向之相關性，結果發現青少女較青 少年易高估自己的體重，且女生強烈的希望能減輕現有的體重，採取的減重行為

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以飲食控制為主，少數研究對象甚至會使用瘦身產品達到瘦身效果。

從上述文獻可知，青少女較重視自己的外表，對於自己的身體意象、體重及 身體各部位的滿意度都較青少年為低，較容易有社會體型焦慮，產生身體意象的 困擾，比較會採取節食、減肥等不健康的方式來改善，而有較高的飲食疾患傾向 及飲食失控的行為。

三、身體和自我認同與自尊的關係

Giddens（1991）提出「自我認同」意義的延伸和分析，就指出自我反思的過 程拓展到身體，身體與自我的連接可以產生完整的自我。陳昱璇（2003）也認為 自我的滿足與認同非旦建立在心理基礎上，也與整個身體形象感息息相關。人們 不僅透過身體來認識自己，身體還是個人與他人發展社會互動及建立社會關係的 重要媒介，牽動著他人對自己的印象與判斷。

根據Erikson（1959）的自我發展理論，青春期是辨識自我和角色混亂的關鍵 時期。青少年此時重要的發展任務是建立自我認同感與自尊，而生理的自我概念 正是自我建構的首要部分，身體自信的建立將有助於自我的正向認同。國內有許 多研究都證明自我對身體的評價與自尊有顯著相關，對自我體型的不滿意易造成 低自尊與沮喪的情形（張梅楓，2009；黃柏芳，2008；賈文玲，2001；鄭玉美，

2008）。國外的研究也有類似的結論，Furnham, Badmin, and Sneade（2002）以英 國16-18歲青少年為研究對象，結果顯示自尊與體型不滿意之間具有相關性。

Sjoberg, Nilsson, and Leppert（2005）的研究也指出體重過重的青少年會有較低的 自尊，增加沮喪的風險。Huang, Norman, Zabinski, Calfas, and Patrick（2007）的研 究則發現女性和體重過重的青少年，都有低自尊和其他有關身體意象的問題。

可見，若青少年有扭曲的身體意象，將會使個人的「自我喜愛感」及「自我 能力感」均降低，青少年將無法自我悅納，建立認同感，嚴重影響身心健康。而 青少女面對身體改變的自我及社會壓力均高於青少年，較容易產生扭曲的身體意 象，她們必須在更嚴苛的環境下面對青春期的轉變，需要教育的積極介入與協助，

才能健康順利的成長。

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四、影響身體意象的社會因素

身體意象表面上雖然是個人對自己的主觀看法，但評量的標準卻是社會集體 意識所決定的。這種標準如同一雙巨大的雙眼無時無刻不在監看著我們的身體，

當活在這樣的凝視中，我們的身體將免不了要成為戰場，一場人和自己為了達到 標準的戰爭。因此，瞭解哪些是影響身體意象的社會因素，是鬆動身體社會箝制 的發端。

影響身體意象的社會因素中，比較重要的不外乎重要他人與傳播媒體。在重 要他人方面以父母與同儕的影響為主：研究發現父母親的體型意識、飲食態度及 節制飲食行為對孩子有示範作用(彭文貞，2006；Goldberg, 1994)。McCabe and Ricciardelli（2003）指出青少年在同性好友的影響下，會企圖運用一些可達理想身 體意象的策略。林美儀（2010）針對彰化地區完全中學學生的研究中，發現「同 儕關係」對「身體意象」有正向影響。施秀如（2009）則指出除了父母和同儕之 外，國中生也會在意師長對其外表的評價。

在傳播媒體方面，張珮芬（2009）的研究發現媒體影響訊息與身體意象呈顯 著相關，且對身體意象有預測作用。柯泰安（2009）指出越認同傳播媒體身體意 象訊息的學生，對外表的評價越差，對體重過重之關注程度越高，對身體各部份 滿意度越低。更有研究特別注意到接受媒體訊息的類型對身體意象的影響，陳仕 承（2010）發現越是觀看強調女性纖瘦身材電視廣告的女大學生，對身材較不滿 意、有較強的瘦身慾望、較嚴重的體重焦慮以及較高的外表比較。Thompson（1995）

的研究結果也顯示越喜歡健康、節食、運動、流行資訊這類電視節目與雜誌的受

的研究結果也顯示越喜歡健康、節食、運動、流行資訊這類電視節目與雜誌的受