課程規劃與設計

本節主要針對小團體課程的設計理念，及試驗性與正式團體的課程規劃加以 說明。其中包含試驗性團體課程簡案及實施後檢討修正之情形，正式團體的課程 架構與教案設計，與身心動作融入小團體課程之情形都分別整理說明如下：。

一、團體課程設計理念

性別平等教育最常提到「尊重」二字，但推動性別平等教育這麼多年，卻未 見「尊重」在現實生活中被真正實踐，這才發現我們從沒真正教導過孩子「尊重」

的真義--「尊重」必須從身體出發。「身體」是推動性別平等教育最重要的答案，

不僅止於它是所有尊重的起源，更重要的是，身體更是性別和權力展演的場域。

就如葉綠屏（2008）所說身體是一種媒介，指涉特有的生物特性，也反映特定的 社會結構，造就了性別的差異，身體的性別觀念在二者間形成一種循環與辯證。

本團體課程設計的理念就植基於此，決定透過身體的探索與尊重做為性別平等小 團體輔導課程的主軸，藉著身心動作的操作，開發身體的覺察能力，引導成員重 新看待自己的身體，並從尊重、認同自己的身體開始，而能擴及對他人的尊重，

以建構兩性和諧相處的社會。

二、試驗性團體研究

研究者雖有相關專業背景，但將身心動作教育與性別平等小團體輔導課程結 合仍是全新的嘗試，為確保正式團體課程設計更符合實際的需求，使團體歷程更 加流暢，研究者先編排一套十次的團體教案，集中於二週內每天一個單元的方式 進行試驗性小團體。

（一）試驗性團體的單元設計

研究者根據身心動作教育課程架構（圖2-1）擷取了適合融入的四大課程 內涵，包括呼吸探索與靜心放鬆、身體構圖、本能性動作探索及人際關係與 環境適應，再從國民中小學性別平等教育課程能力指標概念（表2-4）選取欲 結合之七個概念主題，包括身心發展、性別認同、性別角色、性別互動、性

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1.Close your eyes，

you will see

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單元六玫瑰少年與鋼鐵少女：以動作檢視性別刻板印象的存在與性別特質的 流動，並藉著名人代表的討論，學習認同自己及尊重別人的性別特質。

單元七我們都是好朋友：以動作觀察人際互動的關係，並透過活動單討論對 兩性互動有正確的認識。

單元八奇檬子Fun輕鬆：以呼吸冥想覺察情緒的身體變化，接著以新聞報導引 導出情緒刻板印象，並討論管理情緒的技巧，最後透過動作操作學習 如何放鬆。

單元九情生意動：透過自由動作探索學習自在的表現自我，以情境假設學習 合宜的情感表達及自我肯定的接受或拒絕方式。

單元十身體的性別協奏曲：回顧團體，並以肢體與言語給與彼此祝福。

（二）試驗性團體的實施

試驗性團體實施時間為99.11.15~11.26，週一至週五中午十二點卅分至 下午二點十分，中間配合學校作息休息十分鐘。成員由研究者自行從認輔學 生中，招募與正式研究對象相同背景的6位七年級女同學，經家長與導師同意 後參與。原本擔心占用到正式課程的時間，會使得成員的招募有困難，但也 許因為成員來自認輔學生，反而讓試驗性團體很順利的開始。透過成員的回 饋及領導者的團體活動紀錄，了解成員對本課程的接受度與對團體進行反思 評估，並與指導教授討論後，修正方案發展為正式團體課程教案。

（三）試驗性團體的檢討和修正

進行試驗性團體後，針對單元活動內容、成員反應和時間安排進行反思 評估，重新修正團體方案，確認正式的團體教案內容。修正部份包括：

1.團體時間：原本為了配合學校作息，90分鐘的團體時間被切割成兩節 各45分鐘，中間有10分鐘的下課時間。但發現下課後再回到團體總是 耽擱到後面活動的進行，使原本就稍嫌緊湊的活動更是雪上加霜，且 對團體氣氛和情境的持續也都造成干擾。因此，研究者將正式課程的 單元時間延長為100分鐘，不隨學校作息時間下課，並因此微調部分活 動進行的時間。

2.單元主題：研究者發現試驗性團體內容太多，以致團體進行時間緊迫，

並且許多內容的討論明顯不足，因此，在正式課程中刪掉七大概念中

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「性別與情感」項下的單元八「奇檬子Fun輕鬆」及單元九「情生意動」，

並將許多原先併在同一個單元中進行的主題獨立出來，例如將試驗性 團體中的單元五「防狼有一套」分割成正式團體的單元五「身體疆界」

與單元六「防狼有一套」；試驗性團體中的單元六「玫瑰少年與鋼鐵 少女」分割成正式團體的單元七「顛覆性別印象」與單元八「玫瑰少 年與鋼鐵少女」，以使各項活動的體驗和討論能夠更深入。

3.單元活動設計：

（1）固定以丹田呼吸與身體彩繪作為暖身活動：除了第一次和第十次 團體外，其餘八次在試驗性團體方案中都有安排呼吸靜心以敏察 身體的活動，但安排的時間和方式均不固定，使得效果有了折 扣。在正式課程的安排上，以丹田呼吸與身體彩繪做為固定的暖 身活動，並將時間延長為15分鐘，增加身體覺察的體驗。

（2）身心動作課程的調整：「快樂洗刷刷」在試驗性團體中用於單元 九「情生意動」，希望引導成員思考身體自在度與他人互動的關 係，在此單元刪除後於正式課程中改應用於單元六「防狼有一 套」，透過解放僵化畏縮的肢體動作，讓肢體語言能更自然且具 彈性，訓練成員在身體界線被侵犯時，能以「自我肯定型」的拒 絕方式保護自己。此外，在最後一個單元「身體的性別協奏曲」，

於「傾聽身體」的投影片教學後，多安排了「身體spa」的身心動 作，不僅彼此可以互相呼應，也增加成員對身體的關照與重視。

4.領導者的帶領方式：研究者對身心動作的操作必須更熟悉，說明要更 清楚，以使活動進行能夠順暢。此外，在一些靜思冥想的活動中，引 導語對成員進入的程度會有關鍵的影響，不僅對引導語的內容要再多 思考，音量及音色的拿捏也很重要。

其餘效果不錯的活動和單元均予以保留，並減少學習單的書寫，增加身 心動作的操作時間，以發展更適合國中女生的性別平等小團體輔導課程。

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三、正式團體研究

（一）正式團體的課程架構

研究者根據試驗性團體課程的成效，對團體課程的內容進行修正與增 刪，同時參考文獻探討的結果，確認了整個正式團體的課程架構（圖3-4）。

首先仍延續試驗性團體以身心動作教育四大課程內涵，包括呼吸探索與靜心 放鬆、身體構圖、本能性動作探索及人際關係與環境適應，發展設計出「名 字疊羅漢」、「用身體say Hello」、「丹田呼吸」、「身體彩繪」、「夏娃長大了」、「骨 盆時鐘」、「壓力，Bye」、「”挺”有自信」、「當我們黏在一起」、「安心的距離」、

「快樂洗刷刷」、「性別雕像」、「性別特質五連拍」、「與棍子共舞」、「身體spa」， 以及「祝福洗車機」，共計16種身心動作；接著將原先選取的七大性別平等教 育課程能力指標概念，刪除「性別與情感」後，保留身心發展、性別認同、

性別角色、性別互動、性與權利及社會建構的批判等六個概念主題，以此確 認八個單元主題，加上第一次的相見歡，與最後一次的團體回顧，設計一套 共計十個單元之小團體課程。並在發展各單元內容時，將適當的身心動作融 入各單元的活動中，以加強成員身體的體驗、感受與覺察，並協助達成單元 的活動目標。

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（二）正式團體的課程設計

研究者依性別概念主題，參考身心動作教育、性別平等及團體教學活動 設計相關書面資料，並蒐集報紙時事、網路資訊，自行設計本團體課程。更 考量各單元間的相關性、連續性及流暢性，定出單元的先後順序，以下說明 本方案的內容：

1.名稱：從身體尊重出發—「身體與性別的奇遇」性別平等小團體輔導 2.性質：結構性教育團體

3.總目標：

(1)成員能開發身體覺察能力，敏察自己的身體感受和反應。

(2)成員能對性別偏見予以省思與批判，學習尊重自己與他人。

(3)成員能建立適切的性別平等認知

4.時間：99學年度下學期開學第三週至第十二週，每週四下午二點廿五 分至下午四點五分，共計100分鐘。

5.成員：台東市K國中七年級女生8名 6.地點：諮商室

7.方案內容：「從身體尊重出發—『身體與性別的奇遇』性別平等小團 體輔導」正式課程之教案詳見附錄九，以下僅以簡案（表3-2）說明之：

63 3.Close your eyes， you

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接前頁

單元 單元名稱 身心動作 設計目的 八 玫瑰少年與

鋼鐵少女

丹田呼吸

透過呼吸與靜心提升身體的自我覺察 身體彩繪

性別特質五連拍 檢視不同情境狀態的動作，分辨其陽剛 和陰柔的屬性，以討論多元的性別特質 九 我們都是好

朋友

丹田呼吸

透過呼吸與靜心提升身體的自我覺察 身體彩繪

與棍子共舞 觀察自己在團體中習慣的互動模式，並 覺察身體語言及團結合作的重要性 十 身體的性別

協奏曲

丹田呼吸

透過呼吸與靜心提升身體的自我覺察 身體彩繪

身體spa 透過兩人一組交疊進行按摩與延展，敏 察身體的感受，並能更珍視自己的身體 祝福洗車機 透過肢體動作給予對方祝福，學習重視

身體與適切表達

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