第三章 擁抱卡巴迪
第四節 夢想與實現
從小在擁有中醫師執照的外公照顧下，我的體格就比同年齡孩童還健康，可能也因 為這樣的特殊體質，因此，雖然歷經了橫紋肌溶解症的困境，但是在爸比、賀賀、家人、
醫師治療及教練團適度調整我的訓練量與隊友們對我的不離不棄，不時的給予我鼓勵與 打氣，讓我得以獲得身體上恢復並漸漸能適應訓練。其實在內心最艱熬困頓時，突然想 起了爸比曾經對我說過的一段話：「我們都一起走過了亦亦的事件，人生還有什麼是我 們一起走不過的。」是的，如今只能坦然面對橫紋肌溶解症的病症，放心接受醫師的治 療與適度休息，勇敢調適心情再重新出發，起步雖慢，但只要有心，沒有做不成的事，
更何況我還有最強大的後援部隊在後面支撐著，我有何懼呢？此時亦想起，人要相信自 己，因為人有無限可能的這段話。是的，加油吧！不到最後關頭，決不輕言放棄。
後來聽爸比轉述林教練說的話：「你老婆就是太好強了，看著別人練習，她也要跟 上，硬練，都沒有考慮到自己的身體，有時受傷該休息就要休息，反正訓練的時間還很 長，何必急於一時」。其實在我內心，我告訴自己，我已經比別人減少第一階段為期七 個月的訓練，在第二階段當然要努力跟上，在內心最衝擊、最不安時，我告訴自己沒關 係，還好才剛開始受訓，而這個啟示就是要警剔我，量力而為，不要急慢慢來，訓練是 長久的事，何必超之過急，林教練還公開對我們說：「養兵千日，用在一日，有傷的就 好好養傷」。
凡事應趁著年輕立刻去做，今天不做的事，明天我們可能會利用更多的理由和藉口 推拖，為自己的生命更一次增添豐富和精采，趁著還年輕，只要願意，會發現這個世界，
因而有希望，而等待只會讓生命失去未來和光彩，為自己生命再次尋找發光發亮的機會 吧！108雖然四十而立的我，並不年輕，但是就像盧蘇偉在書中提到的，今天一定比明天 年輕，想到什麼做就對了，這樣將來才不會後悔。感謝玫君教授讓我有這個機會寫自己 的故事。感謝您一直以來亦師亦友的指導與教誨，人海中能遇見您，並透過論文的寫作 紓發自我情感，重新找回我的幸福，這是一件多麼令人雀躍的事。
因為別人的賞識和器重，我們才有更多學習、努力的機會！惡意操弄我們的人，也 是看重我們的人，是不斷給我們機會磨練我們的人，而這些人亦是我們生命中的恩人！
學習正向積極的思考方式，不要抱怨而是充滿感恩與祝福，惟有這樣才能讓自己的生命
108盧蘇偉，《這是我要的人生嗎？－其實，你可以活得更篤定》（臺北：寶瓶文化，2010），33。
過得更美好。109
今天心情不美麗，因為有人說我老了，不行了 真是如此嗎？沒關係別在意
要問自己是否有努力，要問自己是否有偷懶 要問自己是否有鬆懈，要問自己是否有盡力
自己是最清楚的，別人可能不知道，但是你卻騙不了自己 提起精神，努力不懈，努力不是為了給別人看
努力是為了自己，惟有自己知道自己能耐
凡事盡心盡力，有努力不一定會成功，但是不努力絶對沒有成功的機會 不要因為別人一句否定話語，而對自己產生懷疑
感謝看不起我人，因為惟有如此，我才能擁有進步的動力 反而要更加倍努力，讓懷疑我能力的人對我另眼相看
感謝生命中的起起落落，因為如此，讓我更加勇敢、更加堅強 因為如此，讓我看得更深、看得更廣
生命中有如此另類貴人，也是不錯的，加油吧！薏潔
研究筆記 2014.4.9
在臺東的集訓長達五個月，無論是從一開始身體上超負荷訓練的挫敗感或是思念家 人與賀賀離別時難分難捨的煎熬，我都不斷告訴自己絶對要勇敢撐下去！對許多成功者 而言，忍耐與挫折是人生的一條必經之路。110期待自己亦能不斷的累積正向能量，並突 破與開創自己的新格局，除了幫助自己亦能幫助他人。
第一次體會到運動員長期訓練，身心靈健康的重要性，在臺東集訓的階段，二星期 放假一次，從前對於學生時代的我而言，感覺還好沒什麼特別，但是歷經人妻、人母的 我來說，回家似乎能安定我的心靈，無論訓練時的疲累與挫折，每當回家一趟再出發時，
109盧蘇偉，《你是光芒－盧蘇偉的 15 堂愛自己》（臺北：寶瓶文化，2010），106-107。
110王志鈞，《林書豪教給年輕人的 17 堂成功課》（臺北：漢湘文化，2012），5。
總能像充滿能量般繼續前行，家真的是一個很好的療癒地方。
2014 年 4 月 28 日自我突破的一天，下午訓練的最後一個項目是計時跑三十分鐘，
我在隊長小羽陪伴下一共跑了二百公尺的跑道共計 25 圈，這對一般運動員而言是家常 便飯，但對我而言卻是一大挑戰與一大突破，想不到這陣子的集訓不只我的心肺功能變 好、連意志力都增強，我發覺心態很重要，當挑戰到 15 圈時心中充滿了興奮，其實在 12 圈時，我的肚子不聽話的一直痛起來，但我選擇忽視它，並不斷的告訴自己，加油！
堅持、再堅持一下就好，懷著如此的信念，我真的努力不懈的跑完三十分鐘，運動讓我 越挫越勇，更堅強、堅定了我的內心，跑完後雙腿還輕飄飄的好像在漂移似的，興奮的 和小羽擁抱了一下，是的，我要繼續自我突破、自我挑戰，在人生的道路上，我絶不再 做一個逃避者，我要勇敢的面對自我，重新擁抱自己的新人生。
人生有許多的夢想 但能實現卻沒幾個 倘若沒有把握機會 它可能會稍縱即逝 是應該選擇把握呢 還是下次仍有機會 一切仍需自己決定 當然機會並不常有 而機會是留給有心且準備好的人
當然天時、地利、時機仍很重要
端賴你如何去把握、掌控、實現
有感而發 2014.4.9
2014 年 4 月 9 日集訓期間，體育署副署長到台東巡視、探訪由左訓中心移訓至此的 亞運培訓第二階段隊伍，勉勵我們要追求卓越，朝冠軍之路努力、邁進，當天馮教練集 合時告訴我們，有些選手從開始接受訓練至今，都很衝、很拚，像薏潔從二月份來到現 在都很衝，111在教練們的眼中，那位選手努力、那位選手不認真，我們都看得一清二楚，
111感謝馮教練的肯定，我只是做好我的本份，但是教練這樣的公開話語，對我來說亦是一種肯定與鼓勵。
《讓天賦飛翔》112一書作者提到，任何一位運動選手都需承擔辛苦所累積的過程，任何 練習都要全力以赴，最重要的是在比賽時，更要用盡自己生命中最大的潛能去拚，才會 有一點贏的機會，而機會是自己創造出來的，命是自己決定的，努力不一定會成功，但 是不努力絶對沒有成功的可能，付出也不一定會有收獲；但是不願意播種耕耘的人，是 絶對不會有機會的，明確知道自己要什麼，全力以赴、堅持到底主動積極的態度就會成 為一種習慣，成功就是一種態度和習慣。只要懷抱著希望，就有扭轉乾坤的機會，只要 擁抱著希望，就有活下去的理由，讓我們的生命活得更燦爛、更有價值、更有意義。113 40 至 60 歲是人的一生當中最穩定的時期，積極的從事自我實現，每天若能做自己 選擇與喜歡的事情，是一件多麼愉悅的經驗，而我有幸參與自己最愛的卡巴迪是多麼令 人雀躍的事情。114用心經營我們的生命，曙光來臨時我們就能擁抱幸福和命運。115而我 目前的希望就是能貢獻一己之力，為拚亞運目標而努力，在練習與模擬比賽時，全力以 赴、堅持到底是我的信念，雖然有時我會因錯誤的評估導致失敗的攻擊、防守，但感謝 林教練、馮教練與隊友們對我的提醒與鼓勵。
生命是一個旅程，我們正在我們的旅途上給自己的夢想一次機會 即使未來一事無成，你也會發現凡走過必有收穫
勇於給自己的人生各種可能，路絶不會只有一種選擇 任何選擇和努力，都將有益於你
努力實現你的夢想，讓生命精采又豐富116
研究筆記 2014.4.10
2014 年 5 月 26 日，另一個自我突破的一天，下午訓練的最後一個項目是計時 3000 公尺測驗，我在隊長小羽與其他伙伴的陪伴、鼓勵下，最後跑了 15 分 52 秒，相較於第
112盧蘇偉，《讓天賦飛翔》，215。
113楊瑞濱，《用心過每一天》，19-20。
114傅佩榮，《生命的精采由自己決定》（臺北：九歌，2006），68-69。
115盧蘇偉，《讓天賦飛翔》，54-90。
116盧蘇偉，《讓天賦飛翔》，252。
一次測驗的將近 20 分、第二次自我測驗的 19 分與第三次測驗的 17 分 21 秒，確實進步 不少，我告訴自己，不要和別人比較，要和自己挑戰，只要一次比一次進步就行了，雖 然距離教練訂定的 15 分仍然有一段距離，但只要我繼續努力，不求達成，只求每一次 都比一次進步且戰勝自我。
為了卡巴迪 我忍受與家人分隔兩地 為了卡巴迪 我失去陪伴賀賀的成長 為了卡巴迪 我改變不吃宵夜的習慣 為了卡巴迪 我拚命吃只為增加體重 為了卡巴迪 我全身都是舊傷與新傷 為了卡巴迪 我常常需到防護室報到 為了卡巴迪 我當了很不稱職的老師 為了卡巴迪 我被操得累得像狗一樣 因為卡巴迪 我丟掉痛苦與悲傷 因為卡巴迪 我擁有快樂與幸福
因為卡巴迪 我成為家人的驕傲 因為卡巴迪 我重拾自信與勇氣
因為卡巴迪 我能夠尋求與實現 因為卡巴迪 我心中無限的感恩
因為卡巴迪 我尋回美好的人生 因為卡巴迪 我尋見生命的暖陽
有感而發 2014.4.12
結章
當您看到我的故事後，
請您不要以憐憫的眼神望著我，因那會使我懦弱。
請您不要以憐憫的眼神望著我，因那會使我懦弱。