學校生活適應及其相關研究

本節將探討學校生活適應，共分為三個部分進行探討，第一部分為學校生活 適應的定義；第二部分為學校生活適應的內涵與重要性；第三部分為學校生活適 應之相關研究，說明如下。

一、 學校生活適應的定義

「適應」一詞最早由達爾文提出，「優勝劣敗，適者生存」為生物進化的觀點，

亦即能夠配合現實環境條件者，就能夠存活下來，可知，適應即是個人與其環境交 互作用下的結果（Arkoff，1968；林清江，1983）。Piaget 在 1980 年以同化和調適來 闡明人類心理適應的歷程，認為當同化與調適作用使個體和環境之間達成平衡時，

就是適應（張春興，2004）。Kaplan ＆ Stein（1984）將適應視為個體使用各種技巧 與策略，企圖處理、掌握及超越生活挑戰的過程。簡茂發（1986）認為適應是指個 體為配合外在環境調整自己內在的觀念和想法。Calhoun 與 Acocella（1990）將適 應定義為個人和周遭人事物持續的互動關係，且影響本身的一種交互作用歷程。

個體為了生存，必須適度地改變自己來配合現實環境的條件（許瑞蘭，2002）。

洪冬桂（1986）曾就國外各學者對適應的論述統整歸納之，認為「適應」包含 五個概念：（1） 交互作用：個人與環境的交互作用，是雙向、多元及動態的。（2）

生活適應：以各種技巧及策略，試圖去掌控以因應環境的需要。（3）品質、能力或 方法：個體為適應環境所產生的能力或方法，包含了個人的獨立能力、責任感及人 際關係。（4）和諧的狀態或關係：認為適應是個體與其所處環境建立的一種美滿、

和諧的關係。（5）面對壓力時的因應行為：認為適應是個體面對外來環境壓力時，

學習並克服壓力，使其內在需求與外在環境維持和諧的平衡狀態。

綜上可知，「適應」強調著個體與環境的交互作用，個體透過同化、調適等技 巧或策略去因應外在環境所帶來的壓力與威脅，並達成自己的內在需求，以求得內 外在平衡的和諧狀態。而「學校生活適應」即是指學生與學校環境的交互作用，即 學生為了與其學校環境保持和諧狀態所表現出來的各種行為反應，藉以維持身心和 諧愉快的過程（張春興，2004）。

學校生活適應包含學生在學校生活適應情形良好與否、學生學業成就是否與自

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己能力相符、行為是否遵守學校既定之規範，建立及維繫良好社會關係與擁有健康 人格，能友愛同儕並相處和諧（馬于雯，2009）。學生為了達到平衡的適應狀況，

學習各種因應學校問題策略與方法，這些都有助於增進學生能力和成就感，並達到 和諧的人際關係。可知，良好的學校適應行為就是能成功因應學校生活的各種行為

（王齡慶，1992；黃玉真，1994；曾肇文，1996），我們可以藉由學生的學校生活 適應狀況，了解學生在學校的心理健康狀態。

二、 學校生活適應的內涵與重要性

Arkoff（1968）認為可從學生的學業成就和人際關係來測量（葉季森，2000）； Youngman（1979）則將學校適應行為分為三個層面：學習適應、常規適應、師生關 係。莊明貞（1984）以學業成就、常規適應、同儕適應及師生關係為衡量指標；張 照明（1993）認為學校生活適應包含課業學習、人際關係、學校生活環境、個人成 長及自我實現；吳武典（1997）則以課業適應、常規適應、師生關係、同儕關係、

自我接納，作為國中生學校生活適應的衡量指標；黃美雀（1999）則將之分為學習 適應、師生關係、同儕關係、自我適應四個層面；黃志鵬（2003）認為學校生活適 應包含「在校行為」及「在校壓力」兩種概念，又分為課業適應、常規適應、師生 關係、同儕關係及自我接納五個向度；蔡慶興（2003）以學習適應、人際適應（師 生關係及同儕關係）、常規適應及自我概念，做為國中生中輟生學校生活適應的指 標；王健任（2005）將學校生活適應分為自我接納、勤學適應、常規適應、師生關 係與同儕關係等五個向度；陳李綢、蔡順良（2006）將中學生的生活適應分為自我 定向、家庭適應、社會適應、人際關係、學習適應、自我意識、工作適應、自我勝 任八個層面。陳又華（2008）將學校生活適應分為學習適應、常規適應、師生關係、

同儕關係、自我接納等五項。

由上可知，學校生活適應的內涵相當多元，但歸納整理之後，大致可將學校生 活適應分為五個部分，「自我接納」、「勤學適應」、「常規適應」、「師生關係」與「同 儕關係」。其定義與重要性說明如下：

（一） 自我接納是指學生能了解自己並對自己各方面的表現感到滿意的情形，關 係著個體未來是否能適應社會及自我實現（傅成仕和唐堯瑤，2008）。美國心理學 家Ruff認為自我接納是個體生存社會中，主觀認定是否幸福的重要因素之一，也是

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個體是否能建立完善人格及具有健康心理的前提（焦彩娟，2008），也有研究認為 個人對自己身體的形象之滿意度與其心理適應有重要的關係 （Marsella, Shizuru , Brennan & Kameoka, 1981）。所以，了解學生的自我接納情形，也能了解學生在 校的生活適應情形。

（二） 勤學適應是指學生對學校生活中課業學習之主動、積極、努力的表現情形。

在學校環境中，學生要能感到所學習和所經驗的對他們的人生和前途是具有意義 的，就會下工夫去學習（江雪齡，2011）。實際上，學校學生的生活困擾大多仍是 以學校課業為主。行政院主計處（2009）針對青少年生活狀況調查，發現青少年 感覺困擾的問題以學校、課業較多，占69%。Hirschi（1969）研究發現，學業表現 與偏差行為有負相關，學童學業表現不佳，會降低學童對學校及老師的依附關係，

學童較易產生偏差行為。由上可知探討學生在校的勤學適應情形具重要性。

（三） 常規適應是指學生對學校所訂之生活常規的服從情形。吳武典（1982）將 適應欠佳行為分為外向性行為問題與內向性行為問題，前者包含傷害別人、欺負 弱小、說謊、反抗等，後者包含退縮、畏縮、過份依賴等行為，不同的行為代表 不同的意義，他們都是學校生活適應的指標（陳嬿如，2007）。張春興（2007）認 為學生在校適應良好與否可由三個標準評定，包含學業成就是否能達到自己的能 力水準、是否能遵守學校規範、是否能友愛合群與同儕相處良好等三項，由此可 知，遵守學校規範就是其中一項重要指標。

（四） 師生關係指的是學生與教師間關係的好壞情形。師生互動的關係模式中所 建立的各種關係，包括學生對老師、老師對學生的態度（吳武典、莊明貞、黃玉 真，1994）。師生關係與學生所知覺到的師生關係，與學生在校生活適應是有直接 相關的（張慧儀，2004； Murry, Waasm & Murry , 2008）。簡茂發（1984）研究國 小學童的適應性指出，高關懷、高權威與高關懷、低權威之教師教導下的學生，

適應較佳。葉思欣（2005）認為師生關係是學校中可能影響國中生自我控制及偏 差行為的因素。師生互動關係越佳，偏差行為越少（劉峻誠，2003）。學業成就低 的學生若無法從教師及同學身上得到情緒支持時，多會以偏差或退縮行為來回應 其認為不友善的學習環境（陳毓文，2006）。可知，師生關係的品質對學生的生活 適應有較大的影響力（劉福鎔，1996）。所以，師生關係良好，則學生在遇到困擾 時，較願意向教師尋求協助與支持，學生也就比較不會違反校規或輟學，對學校

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的適應較良好。

（五） 同儕關係指的是學生與同輩友伴和同學之間關係好壞的情形。Lopez和 DuBois（2005）以國中生為研究對象，發現被同儕排斥的學生，有較多情緒行為 及課業適應的問題，並認為同儕關係可以預測孩子在校適應狀況。人際關係對個 人人格、自我概念的形成與社會適應等具有關鍵性影響力（黃玉蘋，2004）。青少 年學子尤其重視友誼的建立和保持，國中生在遇到課業、感情問題時，尋求協助 的對象以同學或朋友為主，同儕關係對青少年的影響占有相當重要的位置（葉思 欣，2005）。當青少年考慮從事偏差行為時，極可能因考慮同儕對其行為意見而降 低犯罪或偏差行為之發生（張楓明，2006）。另外，良好的同儕關係對於青少年學 習 獨 立 自 主 、 發 展 適 當 人 際 溝 通 技 巧 與 人 際 協 調 能 力 是 有 幫 助 的

（Dubow, Tisak, Causey, Hryshkc 和 Reid，1991；鄭立瑋，2008），當青少年擁有朋 友，友誼關係穩定時，青少年本身的社會適應能力較強（Bukowski,Hoza & Boivin，

1994）。所以，同儕關係的好壞，對國中生在學校生活適應占有重要的位置。

綜上所述，可知自我接納、勤學適應、常規適應、師生關係、同儕關係等五項 內涵，對於探討學生在學校的生活適應情形具有其重要性，故本研究以此五個層面 做為學校生活適應測量的內涵，藉以了解國中生的學校生活適應情形。

三、 學校生活適應之相關研究

（一） 學校生活適應與性別

綜觀文獻發現大部份對學校生活適應的研究結果皆顯示女生在學校生活適應 方面優於男生（薛靜茹，2006；郭啟瑞，2006；陳又華，2008；吳秋萍，2010；何 宜娟，2010；段秋華，2010；侯伃珊，2012）。

從學校生活適應的各層面了解學生在學校的生活適應狀況，許瑞蘭（2002）對 國中生的研究發現女生在師生關係、同儕互動、自我行為適應與整體適應上皆優於 男生。林梅蓉（2005）研究則發現女生在師生關係及同儕關係上明顯優於男生。陳 又華（2008）的研究發現高中女生在「師生關係」、「同儕關係」、「學習適應」、「常 規適應」、「整體學校生活適應」的適應上比男生好。蔡巧雀（2011） 亦發現，無論 在「學習適應」「常規適應」「師生關係」、「同儕關係」及「自我適應」分層面上，

女生的適應情形皆顯著優於男生。

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另外，部分文獻指出提出不同看法，王健任（2005）和葉璿雯（2010）研究發

另外，部分文獻指出提出不同看法，王健任（2005）和葉璿雯（2010）研究發