建議

依據結論，本研究提出以下之建議，以供臺中教育大學及後續研究參考之用。

一、對臺中教育大學之建議

(一)臺中教育大學學生，具有高度的休閒覺知自由，而休閒阻礙中的人際阻 礙對臺中教育大學學生而言，並不會造成其休閒參與產生阻礙問題。主 要的阻礙問題主要是「結構阻礙」以及「個人內在阻礙」。在過去一年當 中臺中教育大學學生休閒參休閒參與頻率為普通但有偏低的現象；此一 結果亦與休閒覺知自由、休閒阻礙與休閒參與的結構模式相符合，由此 可知臺中教育大學地處臺中的中心地帶位置，但學生的休閒參與頻率為 普通且有偏低的現象，建議學校相關單位能夠由相關單位進行與學生的 討論，以了解為何現今已是週休二日且學校又地處臺中中心地帶，而一 整年內整體休閒活動的參與卻是普通而偏低。另外此次的研究以全校學 生為主，未來亦建議學校對各科系學生進行調查以了解休閒活動參與的 頻率，以其讓全校學生能參與多元化的活動，以養成正確的休閒觀念與 態度。使其於未來投入國小教師行列後，正確教育下一代具有正確的休 閒觀念。

(二)臺中教育大學學生「個人內在阻礙」、「結構阻礙」是阻礙學生參與休閒 活動的因素。建議學校相關單位能深入進行了解，是否因學校課業過重 致使學生本身無時間與無機會參加休閒活動，或是學生個人本身在休閒 參與方面的技巧欠缺而使其無法參與休閒活動；以及學校週遭的環境設 施、交通便利性等等問題，而造成此學生在參與休閒活動時遭遇此兩項 阻礙問題。

二、後續研究之建議

本研究提出以下之建議：

(一)本研究主要以量化研究為主，由統計數據分析結果來闡明休閒覺知自 由、休閒阻礙和休閒參與間的關係，建議後續的研究者能可以嘗試以質 性研究深入訪談，並與本研究進行比對，以更瞭解臺中教育大學學生的 想法。

(二)本研究的樣本主要為臺中教育大學生，而理論模式證明是適配與穩定 的，但只適用於臺中教育大學學生，建議後續研究者可以嘗試將此模式 針對不同母群體進行驗證，如其他大學或教育大學，若此模式可在不同 母群體獲得模式衍展性的驗證，相信對大學生的休閒活動參與本質是有 莫大助益的。

(三)本研究主要是針對教育大學所有的學生進行施測調查，所得之結果只代 表臺中教育大學學生整體的情況，未來亦可針對各別科系進行更詳細的 施測研究，以比較不同科系間之教育大學學生休閒覺知自由、休閒阻礙 及休先參與之差異。

(四)本研究的研究主要以休閒覺知自由、休閒阻礙與休閒參與三者為架構，

而休閒阻礙對休閒參與的影響並不高，根據學者Jackson et. al. (1995), Hubbard et. al. (2001), Livengood and Stodolska (2004)等人的研究結果顯 示個人參與休閒活動時若遇到休閒阻礙或透過協商(Negotiation)進而調 整參與自己所喜愛的休閒活動。因此，本研究認為覺知自由為個人本身 對休閒的感受，個人有很高的感受時便會有參與休閒之動機。因此後續 研究者於研究時，可再加入其它休閒的因素，如休閒滿意度、休閒動機、

休閒態度、協商(Negotiation)等，對於休閒參與影響的因素及參與前、後 的結果能有更完整的瞭解。

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