建議

本節將根據研究過程之發現，歸納整理之後，對於教育與輔導相關單 位、教師、教練、體保生，以及未來之研究提出若干建議，以作為教育相 關單位輔導大學體保生以及後續研究之參考。

壹、對教育與輔導單位之建議

一、 評估體保生需求，落實輔導制度

(一)當體保生剛進入大學之後，學校輔導單位應定期調查體保生的各 項適應情形，針對適應不良的學生進行晤談，了解適應不良的原 因後協助其尋找解決之道，避免體保生入學後因適應不良即長期 缺課而導致退學的命運。

(二)學校可結合校內體育教師、導師、輔導中心、醫護人員，或學校 的教授們等，定期或不定期對在學的體保生進行輔導，包括新生 始業輔導，透過晤談或小團體的方式，幫助體保生在學業、人際、

生涯、運動傷害等議題上，有深入的探索與心理支持。

(三)開設有關「如何有效學習」的選修課程，課程的內容可以包括：

1.一般學習技巧；2.閱讀技巧；3.聽講的技巧；4.做筆記的方法；

5.記憶方法；6.注意力集中的問題；7.圖書館的利用；8.時間管 理；9.複習和準備考試的方法等。由各科教師聯合開課，給予體 保生有系統的讀書方法指導。

(四)本研究發現生活適應較好的大學體保生會具有較佳的生涯發 展。因此學校輔導單位可以透過各類適應量表進行調查，若發現 有體保生在某些層面的適應有問題時，應該主動加以輔導及追 蹤，適時給予必要的協助，並且多舉辦自我成長團體、生涯探索

涯探索的管道，促使體保生有更好的生涯發展。

二、建立追蹤網絡

文獻探討以及研究過程中發現，有部分體保生在保送進入一般大學 後，即很少從事專長訓練或競賽，保送入學的背後卻是讓這些體保生的運 動生涯提早畫上句點。這種情況凸顯了針對體保生入學後的適應、訓練與 生涯發展狀況進行縱貫性紀錄的重要性。過去雖然曾經有關注體育保送生 的研究者，共同研發了一套適用於小學、中學、大學使用的電腦軟體（張 國恩，1993），但卻沒有受到推廣使用。藉由這些體保生長期縱貫性的資 料，既可以瞭解體保生各求學階段中，生活適應、學業、生涯發展、訓練、

競賽運動傷害等情形，更可提供後續教練或輔導單位輔導時的參考，唯有 充分掌握體保生的各方面適應狀況，才能夠使得運動績優保送制度的美意 充分發揮，因此極為需要建立追蹤網絡與進行長期性的縱貫研究。

三、健全教練制度

國內教練制度尚未健全、未有保障之前，他們即使有運動專長或運動 專業證照，也未必能擔任專職教練。因此建議體育教育主管機關，能儘早 對於國內的教練制度進行檢討，在教練的培育、進修及保障等部分，進行 通盤的規劃，以利體育人才的培訓。

四、提供多元化的生涯資訊

重視生涯資訊的提供，促其幫助學生做好正確、客觀的生涯探索，此 均與學校是否能提供充足的資源息息相關，而提供資訊的主要單位包括輔 導室與圖書館，因此該單位可以有以下做法：1.提供有關生涯的書面及媒 體的適當資訊，以協助學生對生涯的認識。2.在提供有關生涯資訊之前，

學校輔導人員應先評估學生的需求之後，再設法取得，以滿足學生所需。

避免因提供資訊不足，使其參雜個人偏見，做成情緒性決定，以致效果未 見理想。3.鼓勵學生多方取得生涯資訊，甚至可以推行在學生訪問已經畢 業而有優秀表現的學長姐或是各種領域的傑出人士，作為協助他們進行生

涯選擇之前的參考。

貳、對教師、教練之建議

一、評估個別差異、因材施教

(一)體保生若因為訓練、比賽因素而必須長期請假，學生的學習勢必 會中斷而面臨跟不上教學進度的窘況，因此各科教師應評估這類 學生的學習狀況，根據個別差異，訂定適當的學習目標，設計個 別教學計畫，以利於體保生有效地學習和教師成績考核。

(二)對於部分學業成就較低的體保生，盡量配合學生程度因材施教，

使課程配合學生程度，讓他們也能感受到老師的關懷與鼓勵。對 於重修學生，老師主動的關懷，有助學生形成對學業積極的態 度，對克服學習障礙，持續課程的學習動力有所幫助。

二、增進學校教師與輔導教師對體保生生涯輔導之基本知能

輔導教師基本上可以應積極從事如下幾項基本工作，以導引學生的向 心力，使之從接受輔導中受益。

(一) 導正學生對輔導工作的認知，避免學生誤解諮商輔導的用意，而 產生錯誤標記，應視諮商輔導為正向的發展工作。

(二) 從事生涯資訊的蒐集，必要時進行調查，以充分了解體保生需求，

始可能提供所需。

三、加強生涯輔導與轉銜服務

體保生及早認清運動生涯短暫的特點，將有助於運動員退休後的發 展。學校在輔導這些體保生時，應該在生涯輔導的內涵上，針對體保生的 特殊性做個別的考量。學校體育教師或輔導教師除了利用團體或個別輔導 的方式提供協助外，也可邀請過去傑出的運動選手分享其經驗，提供在學 的體保生學習的楷模。

參、對體保生之建議

一、 培養第二專長

在目前教師甄試競爭激烈、失業率居高不下的社會當中，如果單憑一 項技能恐怕不足以應付一職難求的時代，因此還在學生階段的體保生可以 在專長項目之外，學習其他專長，甚至可以選修其他領域的課程來增廣自 己的視野，在這個多元化的社會，單一的專長已經不足為奇，多元化的專 長才能夠在芸芸眾生之中脫穎而出。

二、 善用學校輔導資源

體保生雖然在運動場上身經百戰、競賽成績優異，但進入大學後卻必 須面臨更多事情和難題，無形中也增加許多壓力，若在遇到各項難題時，

學校的輔導單位有許多資源可以提供協助，即便是資訊的提供或是生活上 的疑難雜症都能夠求助於輔導單位，雖然同儕朋友之間也具有提供支持的 作用，但在生活適應、生涯發展等議題上，輔導單位能提供的專業協助應 可以更有效地解決問題，體保生可以用較為正向的角度來看待輔導單位的 功能，讓自己獲得更多協助。

肆、對未來研究之建議

一、 研究工具

本研究使用的研究工具「大學生活量表」乃是廣泛性的瞭解大學生在 目標、學業、情緒、社會適應上的情形，而體保生參與訓練、比賽的的適 應情形則是本研究推論之限制，因此未來想進一步運用問卷調查法之研究 者，可以編製更為適切之量表作為研究工具。

二、 研究方法

運用縱貫式的研究，針對不同階段在學的體育選手，從國中、高中到 大學，甚至大學畢業之後，在學業、人際關係、運動傷害、學生與運動員

雙重角色、運動退休及生涯發展的狀況，作長期性的追蹤研究，了解體保 生的各階段適應情形，以及其生涯發展和往後生涯選擇歷程中，做了哪些 實質的改變。

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