建議

本節依據本研究之文獻探討及研究結論、針對學校實務及未來後續研究，提 出下列建議以供參考。

一、對學校行政單位之建議

（一）落實健康體位相關工作

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研究結果發現，五年級學生有 40.3％其BMI 數值非屬於正常範圍，對臺東 縣來說是一項很大的警訊，探究其原因可能和飲食習慣與運動與體能運動行為有 關。建議學校除了一般教育策略外，從健康促進學校六大範疇進行健康體位教育 各項介入方案，並結合教育部目前推動之 SH150、體適能及健康護照等計畫來實 施。也建議學校健康中心能夠追蹤體位異常的學童建立其輔導機制及個案管理，

積極實施運動以及均衡養飲食之指導，以期能培養有良好的身體活動以及飲食習 慣與運動。

（二）宣導學生正確的飲食習慣與運動

整體而言，臺東縣原住民重點學校五年級學生的健康體位生活習慣逐年改善，

肥胖比率相較於全國數值偏低。然而，在卡方檢定中發現原住民學生體位過輕的 比率明顯高於非原住民族群學生，顯示學生的健康體位生活習慣仍有需加強的部 分。建議學校培養正確的飲食習慣與運動，辦理營養教育宣導或結合健康課程進 行營養知識學習，不僅須關注肥胖學生的生活習慣外，也應留意體位過輕學生的 健康認知，以期獲得正確的體位概念和健康行為。在家庭方面，結合教會、衛生 所及社福機構等外部資源，共同合作辦理營養教育親子講座及假日關心偏鄉原住 民學生飲食狀況。

二、未來研究之建議

（一）宜持續研究的議題

本研究發現上學日學童較為重視自己的飲食，每天會吃營養早餐，但在假日，

學生飲食和作息則可能被輕忽。分析其原因可能是與家庭生活有關，家長可能過 於忙於生計，無力照料孩子的早餐，此結果值得後續探討。阿美族群學生在飲食 習慣與運動的重視程度高於卑南族學生，此結果亦值得後續研究。

（二）擴大研究對象

本研究對象以臺東縣原住民重點學校國小五年級學生為主，礙於人力、時間、

財力等因素，故本研究無法推論臺東縣以外地區的學生，建議未來的研究者，可 將範圍擴展至其他縣市，以使研究較具代表性與價值性。

（三）採用質性研究方法

本研究方法以問卷調查法為主，建議未來可增加多種研究方法來蒐集資料，

如訪談、個案研究等方式，以增加多面向的研究資訊；亦或採用縱貫性的追蹤研 究，以獲得更多更深入的研究資訊。藉以更加深入了解、發現影響健康體位之相 關因素，以降低肥胖。

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附錄一 專家內容效度審題問卷

敬愛的學者專家道鑑：

您好！素仰 臺端學識淵博、學有專精，為了解研究工具的適切性，並建 立本研究工具之專家效度，懇祈 惠賜卓見，俾供學術研究之參考。本研究旨 在探討臺東縣原住民重點學校國小五年級學生健康體位及其相關因素，編製臺 東縣原住民重點學校國小五年級學生健康體位調查問卷乙份，以實施問卷調查

。本問卷需要您珍貴的意見，故懇請您就每一小題的適用程度在適當的空格打

「V」，若有修正意見，亦懇請於專家意見欄中惠賜您寶貴的意見，使問卷更加 完善。誠摯感謝您在百忙中撥冗指導與協助。敬祝

教安

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