第五章 結論與建議
第二節 建議
第二節 建議
根據上述之研究結果，提出以下建議，提供學校及教育主管機關與後續研究 作為參考：
一、對學校之建議
由本研究得知，苗栗縣國小教師具有正向積極的休閒態度，也得知休閒態 度與休閒效益之間有正相關。並且從休閒效益的分構面可知，教師們活動後所獲 得的效益以社交效益為最高，其次是生理效益，兩者的效益都高出平均值許多，
所以建議學校可利用周三下午時間，安排適合教師們的休閒活動，讓教師們利用 參加活動的機會，讓教師們與其他教師藉此機會交流，獲得社交上的效益，並且 在活動中也能達到生理上的效益，以抒解教師平日教學的疲勞與壓力，以保持教 師教學的效能。
二、對後續研究之建議
（一）研究對象
本研究針對苗栗縣國民小學教師進行研究，所以在研究推論上無法推 估不同階段，或是其他縣市之教師。故在研究對象上，縱向可向上擴展至國、高 中或向下延伸到幼稚園進行相關研究；另一方面，橫向可擴大範圍至其他縣市或 是以城鄉差異為主題來比較，已使研究推論範圍與應用層面更具推論性。
（二）研究變項
1.本研究研究休閒態度與休閒效益之間的關係，並探討流暢體驗兩者 之間是否有中介的作用；但影響休閒效益的因素很多，應有其他中介的因素存在 其中，建議往後研究者可以探討其他因素，例如自覺健康狀況對兩者的中介效果。
2.本研究針對的休閒活動太過廣泛，建議往後研究者可以將休閒活動 縮小範圍，將休閒類型（例如休憩型、運動型、娛樂型…等）帶入背景變項或其 他變項中，探討某種休閒類型的流暢體驗以及該休閒類型對休閒效益的差異情形。
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