建議

研究者依據結果與限制，針對教師、家長以及後續研究上提出建議：

壹、對教師的建議

依據上述研究結果，對教師提出三項具體建議：

一、在教學過程中

建議教師於教學過程中，應鼓勵學生適度地自我要求，訂定符合程 度之標準，堅持而努力地執行，以達到預設的目標。自我要求與術科成 就表現達顯著正相關，因此宜多鼓勵舞蹈班學生，設定適當的標準，盡 最大的努力去達成，以期在術科成就有更好的表現。

二、在輔導過程中

教師應觀察學生是否有過度在意錯誤之情形，鼓勵學生接納自己的 錯誤、練習犯錯，並進ㄧ步從錯誤中學習。國小學生容易在乎答案是否 正確、表現能否合乎老師的期許，可能有過度在意錯誤之情形。因此，

教師要引導學生接納自己的錯誤，能夠勇敢地面對錯誤，才可以從錯誤 中學習；若遇有表現極佳之學生，其成長過程鮮少犯錯的可能，教師亦 須鼓勵學生練習犯錯，培養適當的挫折容忍力。

三、在親師溝通中

教師可與家長討論評價學生表現之適宜性，建議家長多鼓勵學生的 表現，減少對結果的批評，期許學生有更佳的表現。家長都希望自己的 孩子有很好的成就表現，因此在孩子學習過程中，難免給予較多的評論，

容易批評孩子的表現。研究結果發現父母的批評對成就表現達顯著負相 關，表示父母批評孩子的表現，反而導致成就表現較差，因此建議教師 與家長進行溝通，減少對孩子的批評，鼓勵其積極表現。

貳、對家長輔導之建議

對家長輔導上的建議，分成兩點作說明：

一、建立正確的完美主義概念

家長在了解孩子的完美主義傾向前，宜建立正確的概念。完美主義 包含正向與負向特質，具正向完美主義特質者能設立適當的標準，積極 地追求成就，並以彈性的方式看待自己的表現，進行自我調整；而具負 向完美主義特質者，設定難以達成的目標，要求自己達到盡善盡美的地 步，較容易產生負向之影響。因此家長在了解孩子的完美主義傾向時，

宜鼓勵孩子發展正向的完美主義特質，減少負向之特質，期許孩子有更 佳的表現。

二、多鼓勵少批評

從量表各題項之得分情形，學生表示父母期望他們有傑出的表現，

可能擔心無法達到父母的標準與期望。由此可知，父母期望與批評會對 孩子造成若干影響，一方面感受到父母的期望，另一方面也擔心無法達 到所訂定的標準。

研究結果指出父母批評得分較高，學科成就表現較低，因此建議家 長多鼓勵孩子的表現結果，減少未盡理想結果之批評，用鼓勵取代批評，

讓孩子在積極、正向的環境中成長；對於失敗的結果，與孩子進行溝通，

培養接納犯錯的態度，並積極地從錯誤中學習。

参、對後續研究之建議

對於後續研究的建議，分成研究對象、研究變項與研究工具三部分 進行說明。

一、研究對象－可納入跨學習階段、跨類別之資優生進行深入探討 針對舞蹈班與普通班學生完美主義及成就表現的研究付之闕如，建

議往後的研究可進行跨學習階段之舞蹈班與普通班學生進行研究，包含 國小、國中、高中與大學學生進行研究，將更能探討班別與年級學生在 完美主義傾向上的差異。

此外，建議後續研究可針對藝術才能優異學生進行探討，比較舞蹈、

音樂與美術才能優異學生之完美主義傾向，並討論完美主義對不同術科 成就表現之影響。如此全面性的研究，將能剖析各類藝術才能優異學生 特質上的差異，亦有助於了解完美主義與成就表現之關聯性。

本研究之對象聚焦於臺北縣市國小舞蹈班與普通班學生，未包含其 他地區之舞蹈班學生，若能以北區或全省設有舞蹈班學校之學生為研究 對象，進行抽樣調查，所得之研究結果將更具代表性。

二、研究變項－可納入智力與情意相關概念

本研究在了解完美主義與成就表現之相關情形，若能針對某些干擾 或調節變項進行探討，如：智力、資優標記的影響，所得之相關數值會 更加精確。

而本研究僅探討完美主義與成就表現之概念，建議後續研究可納入 情意相關概念，如焦慮、憂鬱、壓力因應與自我概念等，探討這些概念 與完美主義、成就表現之相關性，進行全面性的分析研究。

三、研究工具－可參酌理論與研究，擬定完美主義之量表

目前完美主義的評量，主要有Frost 和 Martin（1990）FMPS 量表、

Hewitt 和 Fleet（1990）CAPS 量表、Hewitt 和 Fleet（1991）MPS 量表、

Johnson 和 Stanley（1996）APS 量表以及 Rice 和 Preusser（2002）AMPS 量表。但這些量表探討之方向不盡相同，有的從適應性觀點切入，有的 採自我與人際觀點，因此建議後續研究能參酌完美主義的理論與相關研 究，分析這些量表之共通特質，擬定完美主義量表。

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