建議

根據上述結論，闡述本研究在學術上之理論貢獻，並且提出實務意涵 與未來研究建議，期望能做為日後相關單位推廣街舞活動及後續研究之方 向。

一、學術貢獻

隨著休閒型態朝多元化發展，街舞在其中是相當受到歡迎的一項活 動，街舞活動在國外已風行多時，自1980年代傳入臺灣以來，已逐漸成為 青少年流行的休閒活動，其發展性亦備受重視。相較於主流活動，街舞此 種次文化活動的相關期刊論文則屬少數，且綜合街舞相關文獻發現，過往 研究多採質性研究方法來探討參與者自我認同、文化意涵，以及街舞場地 使用的空間關係等研究議題，而較少由參與者對本身街舞的自我能力判斷 做出發點，來探究其心理狀態與情緒反應，而這些都將是會影響參與者能 否持續從事活動的關鍵所在，本研究認為若要提供相關單位推廣街舞活動 最具效益之建議，則應從此方向進行探究，深入了解街舞參與者的心理與 行為，希望能藉由本研究之開創性探討帶動後續研究之風氣。

自我效能概念在教育學、心理學與體育學等領域中，已探討其與諸多 變項間之關係，反觀在觀光休閒領域的研究則多探究其與休閒阻礙間之關 係，而本研究則為釐清自我效能與正向情緒(休閒涉入與心流體驗)間之關 係，亦即以自我效能的角度切入，探討其與休閒涉入及心流體驗間之影響 關係，此乃不同於過往研究之處。是故，本研究主要在探討街舞參與者自 我效能、休閒涉入與心流體驗間三者之關係，並進一步瞭解休閒涉入是否 在自我效能與心流體驗間扮演中介的角色，以建立自我效能、休閒涉入與 心流體驗間之整合模式。

經由結構方程模式的執行，三變項間之關係皆獲得驗證，得到一合理 適配且具信效度的理論模式，藉此可發現自我效能確實為影響休閒涉入之

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重要前置變項，也就是個體對於所從事活動的能力判斷與信念會加深其對 活動涉入的程度；本研究亦證實自我效能會正向且顯著地影響心流體驗，

此結果充分印證Bandura (1977)所提出的自我效之概念，亦即透過自我效能 的作用之後，會影響個體對於任務的選擇、努力的程度及遭遇困難時的堅 持度。參與者在街舞面臨挑戰時，會堅信自己有能力去克服，且在過程中 會不斷增進自身的技巧，當技巧與挑戰達平衡且在平均值之上，便能產生 心流體驗。此兩變項間之關係為過往研究所缺乏，故為本理論模式之主要 貢獻。

再者，透過中介效果條件的檢驗，亦發現休閒涉入確實在自我效能與 心流體驗間扮演了中介的角色，表示當參與者判斷自身的街舞能力越高 時，就會越願意投入心力與時間於街舞活動上，也能從中感受到較強的自 我相關，進而能加劇產生令人愉悅的心流感受。

二、實務意涵

綜合前述研究結果可得知，自我效能與休閒涉入為心流體驗的重要前 置變項，因此為了使參與者有更深的心流體驗產生，相關單位可藉由強化 街舞參與者的自我效能，以及加深參與者對街舞涉入程度兩方面著手，各 說明如下：

(一)強化街舞參與者的自我效能

研究結果發現街舞參與者的自我效能為休閒涉入與心流體驗中要之 前置變項，參與者的自我效能越高，其對街舞的涉入程度及所感受到的心 流體驗也會越高，因此建議相關單位應設法強化街舞參與者的自我效能程 度。

個人過去的成就表現、熟練經驗是影響自我效能最重要且最可靠之來 源因素，由於它是建立在個體親身經歷的成功經驗之中，而這種成功的經 驗會強化個體的自我效能。因此，建議學校社團能多鼓勵社團成員主動參

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與街頭尬舞活動，與其他舞群進行舞技較勁，從中獲得學習或成就感。

再者，藉由觀看他人成功的表現或經驗來提升自我效能知覺，產生替 代性的學習，以調整對自身能力的評估，個體經由替代經驗的影響可以避 免重蹈覆轍，減低直接面對挫敗經驗而能提昇自我效能。因此，推廣單位 可藉由拍攝電影紀錄片，述說成功街舞者的學習歷程或舞團的成長故事，

以做為仍在學習或對街舞具興趣的有志者效法與模仿之對象；此外，亦可 透過舉辦心得分享會，將自身的經驗與對街舞的熱愛傳遞給他人，以達到 潛移默化的效果。透過經驗豐富的街舞者，成立相關協會或辦理街舞活 動，除了可以獲得較多民眾的認同，吸引對街舞活動有興趣但卻缺乏相關 知識與經驗的初學者，達到推廣街舞活動的目標，同時也可藉助老練者豐 富知識，倡導正確的街舞觀念與安全、技能等注意事項，加強街舞的宣導。

建議街舞推廣單位、大眾媒體可透過不同管道傳播街舞活動的正面訊 息，例如可將街舞與反毒品、反自殺、拒菸等活動相構連，使街舞成為時 下年輕人的一種正當且熱門的休閒活動外，更是壓力紓解、防堵犯罪、治 療憂鬱與維護公益的良方。當青少年以不排斥且正面的態度看待街舞時，

認為街舞是一種較健康、娛樂的休閒活動，能從中獲得自我效能感的提 升，自然而然就會去努力嘗試學習不同類型的舞步。

(二)提升街舞參與者的休閒涉入

本研究結果再次驗證休閒涉入對心流體驗的假設關係獲得支持且有 正向且顯著地影響關係，故除了加強街舞參與者的自我效能之外，積極提 升其對街舞的涉入程度更是不可忽略的。

首先，建議體委會或各縣市教育局未來能將時下青少年熱衷的街舞活 動納入正式運動比賽項目，並考慮在升學管道中，給予街舞表現優異者加 分。教育局輔導各級學校成立街舞社團，以及協助推動街舞相關活動，並 針對優秀的街舞團體或個人，研訂獎勵評審辦法，未來可考慮是否在升學

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管道中給予優惠。此外，推廣單位亦可善用網路無遠弗界的效果，設置街 舞專屬網站或交流平臺，藉以提供街舞活動最新之相關訊息或如何防止運 動傷害，使參與者能更瞭解各地街舞發展的情況，創造國內外街舞參與者 有接觸的機會。

其次，鼓勵民間團體結合媒體與企業贊助舉辦許多街舞比賽或研習 營，增加街舞活動的曝光率與知名度，並且每隔一固定時間系統性舉行國 際性質的交流活動，邀請國外團體來臺；或者，派遣街舞菁英至國外參加 比賽以吸取經驗，並建立獎勵辦法及補助方案。

街舞活動是相當受到青少年歡迎的一項休閒活動，相關管理單位或政 府機關可以思考要如何提供街舞參與者一個優質環境、設施及資源，使其 能提高參與者對此活動的關注，當參與者將街舞活動視為日常生活中不可 或缺的休閒活動後，會長期持續地從事，進而產生依附。

三、後續研究建議

此部分將針對研究之對象與方法，以及新增相關變數進行未來研究建 議。

(一)驗證模式效度延展性

由於本研究抽樣範圍包括僅包含臺灣七處的公共街舞練習場地，研究 結果可能無法完全概括母體。爰此，建議後續擬探討街舞活動相關議題的 研究者能擴大抽樣範圍，例如街舞工作室、街舞教室與學校社團等，以探 究本研究模式的適用性。此外，不同類型的活動參與者在自我效能、休閒 涉入與心流體驗上可能出現差異，而本研究僅以街舞參與者為實證對象，

結果可能無法概化至所有休閒活動類型之參與者，建議後續研究可延伸至 其他休閒活動，例如潛水、釣魚或重型機車等，進一步做模式的驗證與比 較，藉此檢驗本研究模式之效度延展性(validity extension)。

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(二)輔以質性研究方法

本研究以問卷調查做為資料收集的方式，主要在衡量參與者對自身街 舞能力的判斷，以及從事該活動所獲得的心理感受，而此種調查方法可能 較無法深入瞭解研究對象在問卷上所呈現態度其背後的原因，故建議未來 相關研究可輔以不同測量工具或其他方式，例如訪談法、觀察法等，來增 加研究結果精確性，以瞭解研究對象對於個人自我效能感、涉入情形與心 流體驗的詮釋，藉此能使研究結論更臻完整。

(三)新增研究變項

自我效能為一多面向的概念，且影響自我效能的前因與後果因素頗 多，而本研究未將其納入考量，建議未來研究可以再深入考慮街舞參與者 覺知的自我認同感、身體意象、心理特質等因素，以瞭解影響街舞參與者 自我效能產生之複雜性。

再者，自我效能概念係源自於社會認知理論，本研究旨在探討其與休 閒涉入及心流體驗間之關係，然社會認知理論用以解釋人類行為是由個 人、行為、環境三因素間交互作用而產生，在本研究的三變項中，自我效 能為個人變項，休閒涉入與心流體驗則屬於行為變項，本研究未加入環境 因素，例如擁擠知覺、環境偏好、遊憩環境契合度等，其是否在模式中扮 演干擾角色便不得而知，因此後續研究可綜合個人、行為與環境三方面加 以探討，以擴大社會認知理論在觀光休閒領域的應用。

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參考文獻  

一、中文部分

方怡堯(2002)。溫泉遊客遊憩涉入與遊憩體驗關係之研究－以北投溫泉為

方怡堯(2002)。溫泉遊客遊憩涉入與遊憩體驗關係之研究－以北投溫泉為