第五章 結論與建議
第二節 建議
(一)過去教練在訓練球員時,較為講究戰術的應用,但是當選手面對高度壓力 情境與實力和自己不相上下的對手時,不同決策延遲時間情境擊球卻變成 了關鍵,足以影響比賽的勝負結果。
(二)教練在訓練選手正拍高手擊球動作時,可利用燈號指示來控制不同決策延 遲時間情境,再要求選手將球擊入亮燈的目標區域,照此模式逐步練習,
讓選手熟悉不同決策延遲時間情境的擊球動作,以增加球碰觸球拍時的時
(三)選手在正拍高手擊球動作訓練時,面對不同決策延遲時間情境仍可保持正 確的擊球動作下,可嘗試練習利用餘光來掃描亮燈的目標區域,可提升擊 球時間的變化性與隱蔽性,讓對手難以去猜測其球路,增加競賽獲勝的機 率。
二、未來研究方面的建議
(一)本研究的實驗受試者為國、高中優秀女子羽球運動員。未來能將實驗受試 者延伸至大學或國手級優秀女子羽球運動員進行研究並加以探討,以提供 教練未來訓練參考依據。
(二)在模擬挑球至對方擊球區時其球飛行的高度與穩定度方面,建議未來的研 究可以裝設球通過的最低點與最高點範圍,如此一來,不僅可以提升球飛 行的穩定度,並能固定球飛行的位置,以避免球飛行的不夠遠或不夠高,
而造成無效球,另一方面也能使實驗更加順利的進行。
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附錄一
預備實驗之決策延遲時間設定
編號 0 毫秒 600 毫秒 800 毫秒 900 毫秒 1000 毫秒 1100 毫秒 1 93.33 76.67 76.67 80 70 66.67 2 50 63.33 46.67 40 30 30 3 63.33 60 46.67 40 40 23.33 4 60 70 43.33 40 23.33 23.33 5 86.67 56.67 60 43.33 50 40 6 83.33 63.33 63.33 60 66.67 36.67 7 86.67 70 70 63.33 50 63.33 8 86.67 86.67 86.67 80 70 63.33 9 66.67 66.67 53.33 43.33 50 26.67 10 76.67 40 53.33 43.33 33.33 33.33 11 63.33 63.33 60 50 53.33 33.33 12 63.33 63.33 56.67 53.33 46.67 36.67 平均數 73.33 65 59.72 53.05 48.61 39.72
陳玉燕(2010 年 6 月)。青少年女子羽球運動員視覺偵察能力之研究。「學校運動 教練科學學術研討會」發表之論文,臺北市國立臺灣大學。
附錄二
預備實驗之決策延遲時間設定 一、兩名運動員第一次施測結果
編號 0 毫秒 500 毫秒 600 毫秒 700 毫秒 800 毫秒 900 毫秒 1 90 83.33 90 90 93.33 76.67 2 76.67 90 80 60 66.67 63.33 平均數 83.34 86.67 85 75 80 70
二、兩名運動員第二次施測結果
編號 0 毫秒 500 毫秒 800 毫秒 1000 毫秒 1100 毫秒 1200 毫秒 1 63.33 73.33 60 60 56.67 30 2 73.33 60 53.33 36.67 10 23.33 平均數 68.33 66.67 56.67 48.34 33.34 26.67
附錄三