第五章 結論與建議
第二節 建議
本節配合結果之數據及結論提供未來訓練及研究上之建議,分別 說明如下:
一、訓練上的建議
(一)發球能力的提升和策略的變化:本研究結果發現獲勝選手在 Ace 球的數量百分比高於落敗選手高出很多,雙發失誤卻比較少,可 見在發球的訓練上,速度和力量和穩定性都很重要。另外,本研 究獲勝選手的雙發失誤雖然也很多,但發球致使對手接球直接失 誤的分數也必較多,可見選擇保守的第二發球也未必是唯一的選 擇,所以選手須視對手及自己當時的狀況來調整擊球策略,絕不 應該一成不變。
(二)底線擊球穩定性和準確性的加強:本研究發現底線攻擊仍然是網球 比賽的主要得分技術,競賽選手儘量將球的落點壓制在底線,以 增加自己的反應時間和減低對手的攻擊力,另外研究還發現網球 競賽選手有互相鎖定反手對角線進行對抽的傾向,因此若穩定性 不夠,則出現非受迫性失誤、或者因回球質量不高而被對手攻擊 的機會則相對提高,所以底線擊球的穩定性提高可減少失誤,而 準確性的加強則在主動攻擊上有所助益,所以選手在底線擊球的 訓練上應該維持較高的份量。
(三)提升體能並培養主動進攻的意識:底線攻擊主要的得分契機在於透 過快速、準確的落點,讓對手在無法完全到位做出完整擊球動作 之下出現受迫性失誤,而把對手壓迫在底線並來回調動消耗其體 力是必然的手段,因此倘若選手體能不佳,在底線來回擊球便將 處於下風;另外,研究發現獲勝選手在第五、第六拍的擊球效果 都優於落敗選手,表示不論是在發球或是接發球,其主動進攻的 意識都較強,所以國內選手也應該在體能訓練和進攻觀念上尋求 突破。
二、未來研究上的建議
(一)本研究僅分析得分球的得分位置(網前、底線),並未進一步詳細 分析擊出得分球的擊球型態,未來建議研究者加做這個分析,可 以了解不同擊球型態得分的百分比間的差異和分布情形。
(二)本研究以大樣本作為代表進行研究,建議未來可針對個別選手(國 內、國外),蒐集其多場比賽(包含不同場地材質)的競賽資料進 行標記分析,建立資料庫,以作為己方訓練或將來對戰時可供參 考的依據。
(三)本研究將擊球拍數 5~8 拍歸於同一段落,但是在研究擊球效果部份 卻發現第七、第八拍沒有差異,因此建議未來可以嘗試採用集群 分析來了解不同拍數形成的集群,以作為將來研究的參考。
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