本節根據研究結果，歸納整理後提出幾點建議，分別針對教練與學校以及後續 相關研究提出以下建議。
一、對教練的建議
(一) 臺匇市國民小學運動代表隊選手參與動機以「健康與發展」因素得分最高，
足見選手們對於身體與心理的健康以及增進運動的知識和技能等，十分在意，教練 應在訓練過程中，特別注意選手的健康適能，再加上充實自身的專業知能，才能滿 足選手的需求。
(二) 以鼓勵、關懷代替責罰，給予選手社會性鼓勵，口頭讚美與表揚，激發選 手有更高水準的表現。
二、對學校的建議
(一) 選手對「健康與發展」因素最為重視，若學校能夠延聘具專業的教練及防 護員，將能讓學生有更積極的參與動機。
(二) 運動代表隊選手在不同性別上，顯示男生比女生有較高的參與動機，學校 方面應針對此點，加強宣導為健康不分性別，鼓勵女生也加入運動團隊。
(三) 依據研究結果顯示，選手認為參加比賽的壓力很大，學校應給予其適度抒 發的機會，並請相關處室協助輔導。
(四) 依據研究結果顯示，選手認為課業太重，學校應可安排輔導課或是依照學 生程度給予加強。
三、對後續研究建議
(一) 本研究將調查範圍僅限於臺匇市國小運動代表隊選手，建議未來研究可擴 及其他縣市，討論區域的差異對選手參與動機與阻礙因素的影響。
(二) 本研究將研究對象限縮在體育班裡的運動代表隊，未來可以針對體育班與 非體育班的運動代表隊進行比較。
(三) 未來研究可輔以質性設計，訪談或觀察等方法，以達質量並重的研究成果。
參考文獻 一、中文部分
王振孙 (2009) 。臺匇市國小資優生休閒運動之參與動機與阻礙因素之研究 (未出 版碩士論文) 。臺匇市立教育大學，臺匇市。
王智賢 (2008) 。臺匇市國小田徑運動代表隊參與動機與阻礙因素之研究 (未出版 碩士論文) 。臺匇市立教育大學，臺匇市。
王舜儀、吳國銑 (2008) 。國小運動代表隊組訓影響因素之探討。大專體育， (95) ， 140-147 。
王禎祥 (2003) 。臺匇市國小學生參與休閒運動狀況與阻礙因素之研究 (未出版碩 士論文) 。臺匇市立師範學院，臺匇市。
白貽修 (2008) 。臺匇市公立國小運動代表隊選手參與動機與阻礙因素之研究 (未 出版碩士論文) 。臺匇市立教育大學，臺匇市。
包德明 (1989) 。學校體育選手培訓。國民體育季刊，18 (3) ，16-19。
行政院體育委員會 (2005) 。挑戰2008黃金計畫。臺匇市：作者。
朱紹文 (2009) 。苗栗縣國中教師休閒運動參與動機與阻礙因素之研究 (未出版碩 士論文) 。臺匇市立教育大學，臺匇市。
李旭旻 (2005) 。臺匇縣立國小運動代表隊選手參與動機與滿意度之研究 (未出版 碩士論文) 。臺匇市立師範學院，臺匇市。
李枝樺 (2004) 。臺中縣市國小高年級學童休閒參與、休閒阻礙與休閒滿意度之相 關研究 (未出版碩士論文) 。國立臺中師範學院，臺中市。
吳明隆 (2003) 。SPSS統計應用學習與實務。臺匇市：知域數位科技。
吳明隆、涂金堂 (2005) 。SPSS與統計應用分析。臺匇市：五南。
呂德鈞 (2009) 。臺匇市中等學校游泳代表隊選手運動參與動機與阻礙之研究 (未
出版碩士論文) 。臺匇市立教育大學，臺匇市。
邱正禾 (2008) 。臺匇市國小學童就讀體育班動機與滿意度之研究 (未出版碩士論 文) 。臺匇市立教育大學，臺匇市。
林志坤 (2009) 。臺匇市國民中學學生騎乘自行車之參與動機與阻礙因素之研究 (未出版碩士論文) 。臺匇市立教育大學，臺匇市。
林岑怡 (2005) 。有氧舞蹈參與者身體自我概念、參與動機及健身運動承諾對運動 參與行為之影響 (未出版碩士論文) 。國立臺灣體育學院，臺中市。
林金松 (2009) 。臺匇市匇區國小學童運動參與動機與阻礙因素之研究 (未出版碩 士論文) 。臺匇市立教育大學，臺匇市。
林貞錡 (2009) 。中部地區國中游泳團隊成員參與動機與社會支持之研究 (未出版 碩士論文) 。大葉大學，彰化縣。
林曉怡 (2004) 。臺南市國小游泳團隊學童運動參與動機與社會支持之研究 (未出 版碩士論文) 。臺匇市立體育學院，臺匇市。
周美珍 (2002) 。國小學童運動選手與非運動選手生活適應之比較研究 (未出版碩 士論文) 。國立臺灣師範大學，臺匇市。
邱皓政 (2010) 。量化研究與統計分析第五版SPSS (PASW) 資料分析範例解析。臺 匇市：五南。
范文曦 (2001) 。臺匇市國民小學運動代表隊教練之參與動機與領導行為研究 (未 出版碩士論文) 。臺匇市立教育大學，臺匇市。
胡信吉 (2003) 。花蓮地區青少年休閒活動現況與休閒阻礙因素之研究 (未出版碩 士論文) 。國立臺灣師範大學，臺匇市。
洪正倫 (2006) 。國小學童運動參與態度、身體健康狀況與運動參與阻礙相關之研 究 (未出版碩士論文) 。國立臺灣體育學院，臺中市。
洪嘉文 (2000) 。新世紀學校體育願景。國民體育季刊，29 (1) ，26-35。
洪輝宗 (2004) 。國小學童國術運動運動參與動機因素之差異性研究 (未出版碩士 論文) 。國立臺南師範學院，臺南市。
翁志成 (1992) 。我國大學生運動團隊的現狀與發展。大專體育雙月刊，3 (2) ，88-93。
徐慶忠 (2006) 。高中職教師休閒運動需求與阻礙因素之相關研究－以屏東縣為例 (未出版碩士論文) 。國立雲林科技大學，雲林縣。
徐德治 (2008) 。臺東縣高中職教師參與休閒運動現況及阻礙因素之研究 (未出版 碩士論文) 。國立臺灣師範大學，臺匇市。
許建民、高俊雄 (2000) 。以三類型阻礙模式探討都市六年級學童動休閒參與阻礙 與性別及自尊之關係。戶外遊憩研究，13 (1) 期，41-61。
許振明 (2003) 。大專組訓運動代表隊考量因素之研究 (未出版碩士論文) 。國立臺 灣師範大學，臺匇市。
許惠英 (2004) 。高中羽球運動代表隊選手運動參與動機之研究 (未出版碩士論 文) 。臺匇市立體育學院，臺匇市。
許碧章 (2005) 。臺匇縣國民小學手球團隊學童運動參與動機與社會支持之研究 (未出版碩士論文) 。臺匇市立體育學院，臺匇市。
教育部 (2002) 。學校體育發展中程計畫。臺匇市：作者。
教育部 (2005) 。教育部中程施政計畫草案。臺匇市：作者。
教育部 (2005) 。國民體育法。取自教育部，網址http://www.ncpfs.gov.tw 教育部 (2006) 。各級學校體育實施辦法。臺匇市：作者。
莊武龍 (2009) 。臺匇市國小籃球選手參與籃球隊動機與阻礙因素之研究 (未出版 碩士論文) 。臺匇市立教育大學，臺匇市。
郭美華 (2008) 。阻礙國小學童參與運動代表隊之因素研究 (未出版碩士論文) 。國 立臺灣師範大學，臺匇市。
陳建良 (2008) 。臺匇縣市國小學童休閒運動需求及阻礙因素之研究 (未出版碩士 論文) 。臺匇市立教育大學，臺匇市。
陳俊豪 (2001) 。台灣地區國小學童休閒態度與休閒能力之相關研究 (未出版碩士 論文) 。國立雲林科技大學，雲林縣。
陳政雄 (1984) 。如何加強體育教學之研究。國民體育季刊，13 (1) ，22-27。
陳炳楓 (2008) 。臺南縣國民小學運動代表隊組訓現況與阻礙因素之研究 (未出版 碩士論文) 。國立臺南大學，臺南市。
陳進祥 (2009) 。臺南縣市國小桌球代表隊參與動機之研究。南大體育學報，4 (12) ，49-63。
陳慶宜 (2011) 。臺匇市國小高年級學童在樂樂棒球的參與動機與阻礙因素之研究 (未出版碩士論文) 。臺匇市立教育大學，臺匇市。
陳龍雄 (1989) 。運動選手培訓的觀念與作法。國民體育季刊，18 (3) ，44-51。
張大昌 (2003) 。校代表隊組訓。學校體育，13 (2) ，39-44。
張志豪 (2008) 。臺匇市國小田徑選手之家長支持子女參與田徑代表隊之動機與阻 礙因素之研究 (未出版碩士論文) 。臺匇市立教育大學，臺匇市。
張伯謙 (2005) 。臺匇市國小學校運動代表隊學童參與動機之研究 (未出版碩士論 文) 。臺匇市立師範學院，臺匇市。
張春興 (1994) 。教育心理學－三化取向的理論與實踐。臺匇市：東華。
張春興 (1996) 。教育心理學。臺匇市：東華。
張雅棻 (2001)
。體育重點發展學校運動代表隊選手參與訓練意願影響因素之研究-以桃園縣為例 (未出版碩士論文) 。輔仁大學，新匇市。
張嘉宜 (2008) 。高雄市國小女童參與運動代表隊動機與組訓阻礙因素之研究 (未 出版碩士論文) 。國立高雄師範大學，高雄市。
張榮勳 (1998) 。國民小學學童課餘運動參與動機之研究。國立臺南師範學院初等 教育學報， (11) ，273-304。
張豐盛 (2004)。臺南市國小民俗體育團隊學童參與動機之研究 (未出版碩士論 文) 。國立臺南師範學院，臺南市。
梁澤芳 (2005) 。慢速壘球運動員慢壘運動參與現況及阻礙因素之研究－以雲林縣 地區為例 (未出版碩士論文) 。大葉大學，彰化縣。
黃文賢 (2007) 。國小排球選手參與動機與團隊凝聚力之研究 (未出版碩士論文) 。 臺匇市立教育大學，臺匇市。
黃永志 (2008) 。屏東縣國民中學運動代表隊經營現況調查 (未出版碩士論文) 。國 立屏東科技大學，屏東市。
黃景耀 (2009) 。東吳大學學生休閒活動參與動機與阻礙因素之研究 (未出版碩士 論文) 。臺匇市立教育大學，臺匇市。
曾嘉珍 (2006) 。臺匇市運動舞蹈消費者參與動機、滿意度及阻礙因素之研究 (未 出版碩士論文) 。臺匇市立教育大學，臺匇市。
楊啟昌 (2007) 。臺匇市國小運動代表隊教練參與組訓動機與阻礙因素之研究 (未 出版碩士論文) 。臺匇市立教育大學，臺匇市。
楊漢琛 (2002) 。我國大專院校運動代表隊運作現況及重點項目發展考量因素分析 (未出版碩士論文) 。輔仁大學，新匇市。
鄒瑞嬋 (2007)。臺匇市國小羽球運動員參與動機與阻礙因素之研究 (未出版碩士論 文) 。臺匇市立教育大學，臺匇市。
葉憲清 (1984) 。校內外運動競賽之實施與改進。國民體育季刊，13 (1) ，47-48。
葉憲清 (2005) 。學校體育行政。臺匇市：師大書苑。
臺匇市政府教育局 (2011) 。臺匇市教育局核定體育重點學校及運動種類表。取自 臺匇市政府教育局，體育與衛生保健科網址
http://www.edunet.taipei.gov.tw/ct.asp?xItem=8112217&ctNode=33730&mp=1040 01
臺匇市政府教育局 (2011) 。臺匇市長期培育中小學優秀運動人才實施要點。取自 臺匇市政府教育局，體育與衛生保健科網址
http://www.edunet.taipei.gov.tw/ct.asp?xItem=1237335&ctNode=33732&mp=1040 01
蒲逸生 (2005) 。臺匇市國民中學籃球隊參與動機與社會支持之研究 (未出版碩士 論文) 。臺匇市立體育學院，臺匇市。
趙鋅國 (2010) 。臺匇縣國小樂樂棒球選手參與動機與團隊凝聚力之相關研究 (未 出版碩士論文) 。輔仁大學，新匇市。
廖建盛 (2003) 。國小高年級學童休閒運動需求及阻礙因素之研究-以雲林縣斗六市 國小學童為例 (未出版碩士論文) 。國立雲林科技大學。雲林縣。
廖國翔 (2008) 。臺匇地區網球運動參與者休閒效益與休閒阻礙因素之研究 (未出 版碩士論文) 。臺匇市立教育大學，臺匇市。
廖燕燕 (2006) 。臺匇市國小扯鈴運動代表隊參與動機與阻礙因素之研究 (未出版 碩士論文) 。臺匇市立教育大學。臺匇市。
潘冠璇 (2011) 。新匇市國民中學運動代表隊選手參與動機與阻礙因素之研究 (未
潘冠璇 (2011) 。新匇市國民中學運動代表隊選手參與動機與阻礙因素之研究 (未