排球運動技術

本 節 旨 在 探 討 排 球 運 動 技 術 知 識 內 涵 、 知 識 取 得 、 知 識 應 用 與 知 識 創 新 ， 茲 分 述 如 下 ：

一 、 排 球 運 動 技 術 知 識 內 涵

有 關 排 球 運 動 技 術 知 識 內 涵 ， 包 含 有 發 球 、 接 發 球 、 傳 球 （ 舉 球 ）、 扣 球 、 攔 網 與 防 守 等 六 項 。

技 術 層 面 裡 面 有 分 很 多 種 ， 最 基 本 就 是 發 球 ， 再 來 就 是 攻 擊 、 扣 球 、 攔 網 、 防 守 。 第 一 個 舉 球 員 他 有 自 己 的 扮 演 角 ， 主 攻 手 有 他 扮 演 的 角 色 ， 中 間 手 、 輔 助 舉 球 、 防 守 球 員 、 自 由 球 員 都 不 一 樣 。

【 A 0 2 0 1 】

如 果 技 術 面 來 講 的 話 ， 排 球 的 六 大 元 素 一 定 要 分 開 來 ， 從 傳 接 扣 攔 發 球 … 等 。【 B - 0 2 0 1 】 以 排 球 技 術 就 是 六 到 ， 技 術 方 面 是 六 到 ， 發 球 、 接 發 球 、 舉 球 、 攻 擊 、 攔 網 、 守 備 ， 這 六 大 項 技 術 。【 C - 0 2 0 1 】 高 手 托 球 、 低 手 托 球 、 攻 擊 、 攔 網 、 防 守 也 是 一 個 技 術 ， 然 後 跳 發 也 是 一 個 技 術 ， 個 人 有 專 項 ， 我 會 依 每 個 人 適 材 適 用 。【 D - 0 2 0 1 】

這 個 結 構 就 是 發 球 ， 現 在 強 力 發 球 ， 球 隊 要 贏 發 球 我 覺 得 佔 了 非 常 重 要 的 因 素 。 舉 球 、 攔 網 、 攻 擊 、 還 有 接 發 球 。【 G - 0 2 0 1 】

發 球 ， 接 發 球 ， 攻 擊 ， 攔 網 。 這 四 項 佔 了 最 大 部 份 。 防 守 是 蠻 重 要 的 與 舉 球 。【 H - 0 2 0 1 】

上 述 相 關 知 識 ， 球 隊 內 部 擁 有 哪 些 ？ 誰 擁 有 這 些 知 識 ？ 哪 些 知 識 是 目 前 團 隊 所 缺 乏 的 ？ 外 在 環 境 變 化 而 起 的 排 球 運 動 知 識 包 含 哪 些 ？ 知 彼 知 己 ， 外 在 環 境 變 化 ， 哪 些 重 要 知 識 是 必 需 的 ？ 與 成 功 球 隊 的 比 較 ， 哪 些 知 識 是 需 要 強 化 的 ？ 標 竿 學 習 是 球 隊 進 步 需 要 的 過 程 ， 學 習 頂 尖 球 隊 的 優 點 ， 藉

以 提 升 自 己 球 隊 的 實 力 。

台 灣 有 一 種 情 況 ， 冠 軍 每 個 人 都 往 他 學 習 ， 學 完 之 後 大 家 有 時 候 比 賽 就 發 現 ， 這 一 套 不 是 我 在 用 的 怎 麼 大 家 都 在 學 我 ， 因 為 每 一 個 人 都 會 往 冠 軍 隊 教 練 去 那 邊 學 習 ， 然 後 搞 不 好 你 學 習 他 ， 他 就 有 辦 法 把 你 破 解 ， 因 為 自 己 發 明 的 嘛 ， 這 時 候 搞 不 好 你 又 學 我 的 我 就 在 往 上 就 好 了 。【 A 0 2 0 1 】

在 學 習 頂 尖 球 隊 的 技 術 優 點 時 ， 需 掌 握 技 術 動 作 的 核 心 意 涵 ， 不 可 知 其 然 ， 而 不 知 其 所 以 然 ， 不 能 只 會 盲 從 ， 要 能 實 際 了 解 其 內 涵 。

我 們 在 看 日 本 人 他 的 技 術 ， 他 的 跑 動 式 、 在 移 位 防 守 當 中 ， 到 底 我 們 ， 日 本 人 這 樣 跑 來 跑 去 我 們 也 跟 著 人 家 這 樣 學 ， 可 是 裡 面 的 內 涵 ， 你 剛 剛 講 的 內 涵 是 在 哪 裡 ？ 為 什 麼 他 要 這 樣 跑 ， 他 跑 的 這 段 訓 練 是 訓 練 他 的 速 度 、 訓 練 他 的 移 位 、 還 是 訓 練 他 的 接 球 ， 我 想 大 家 都 沒 有 去 探 討 。【 J - 0 2 0 1 】

有 時 候 為 遷 就 某 些 因 素 ， 而 將 規 則 修 改 失 去 排 球 有 之 特 色 ， 造 成 排 球 工 作 者 內 心 受 到 衝 突 的 情 況 發 生 。

有 關 這 方 面 ， 國 際 排 總 目 前 對 這 個 技 術 的 層 面 ， 讓 我 們 感 覺 到 從 事 這 麼 久 ， 到 目 前 為 止 ， 我 自 己 的 感 覺 從 一 個 蠻 有 尊 嚴 、 蠻 尊 重 的 排 球 運 動 到 目 前 ， 不 倫 不 類 。 比 方 說 以 前 ， 排 球 運 動 教 練 不 准 亂 喊 ， 球 觸 網 不 算 、 腰 部 以 下 都 算 犯 規 。 現 在 腳 也 可 以 、 發 球 擦 網 進 也 可 以 ， 或 許 我 們 保 守 一 點 ， 我 們 生 長 在 哪 個 保 守 的 階 段 成 長 ， 看 到 這 種 情 形 ， 剛 開 始 沒 有 辦 法 接 受 。【 I - 0 2 0 1 】

也 因 為 規 則 的 修 改 開 放 全 身 擊 球 均 屬 合 法 ， 而 可 能 將 會 影 響 技 術 訓 練 與 發 展 。

所 以 現 在 我 們 有 時 候 也 在 訓 練 學 生 去 踢 足 球 ， 也 訓 練 學 生 用 頭 去 頂 球 都 可 以 。 而 自 由 球 員 的 產 生 對 於 整 個 守 備 相 當 有 幫 助 。【 K - 0 2 0 1 】

二 、 排 球 運 動 技 術 知 識 取 得

有 關 排 球 教 練 運 動 技 術 知 識 取 得 包 含 有 主 要 方 法 包 含

「 內 部 知 識 取 得 」， 其 中 學 術 期 刊 與 研 討 會 、 派 員 受 訓 、 員 工 參 與 實 務 社 群 、 經 驗 中 學 習 、 新 產 品 的 開 發 流 程 與 流 程 分 析 改 善 屬 之 。

組 織 「 外 部 知 識 取 得 」 主 要 方 法 包 含 有 （ 一 ） 在 公 開 市 場 上 的 採 購 ： 招 募 專 家 、 購 併 ； 知 識 委 外 包 含 有 ： 產 學 合 作 與 顧 問 諮 詢 ； 在 採 購 相 關 的 知 識 產 品 方 面 則 包 含 有 ： 購 買 智 慧 財 產、購 買 設 計 藍 圖 與 反 向 工 程 ( r e v e r s e e n g i n e e r i n g )。（ 二 ） 與 合 作 夥 伴 的 非 正 式 合 作 互 惠 交 流 ： 與 顧 客 的 知 識 交 流 以 及 與 供 應 商 的 知 識 交 流 。（ 三 ）正 式 的 策 略 聯 盟 關 係 ： 長 期 合 約 、 網 路 型 組 織 、 入 股 與 合 資 。

而 組 織 外 部 知 識 來 源 包 含 有 ： 專 家 、 學 術 研 究 機 構 、 顧 問 公 司 、 供 應 商 、 合 作 夥 伴 、 學 術 會 議 期 刊 雜 誌 、 顧 客 、 市 場 調 查 機 構 與 網 路 提 供 者 等 （ 林 東 清 ， 2 0 0 7 ）。

在 高 中 甲 組 男 、 女 前 1 2 名 教 練 ， 有 些 會 去 閱 讀 學 術 期 刊 ， 像 是 中 華 排 協 出 版 的 排 球 雜 誌 、 大 專 出 版 的 書 藉 與 期 刊 。 亦 會 把 握 短 期 進 修 機 會 ， 去 參 與 和 排 球 運 動 有 關 的 研 討 會 。

我 們 的 中 華 排 協 的 出 的 雜 誌 、 大 專 出 的 書 ， 所 以 自 己 也 要 充 實 自 己 。 研 討 會 的 話 我 們 排 協 如 果 舉 辦 的 話 都 會 去 參 加 ， 第 一 個 因 為 資 訊 是 一 直 在 更 新 的 ， 如 果 沒 有 去 聽 的 話 可 能 搞 不 好 你 就 會 落 後 。【 A - 0 2 0 2 】

研 討 會 如 果 有 ， 我 都 會 去 。【 C - 0 2 0 2 】、【 G - 0 2 0 2 】

受 訪 教 練 為 增 加 自 己 對 排 球 運 動 專 業 的 相 關 知 識 ， 對 於 國 內 所 舉 辦 的 教 練 講 習 ， 通 常 會 派 員 參 與 講 習 會 ， 並 按 分 級

制 來 一 一 取 得 專 業 證 照 。

我 們 繼 續 往 排 球 這 一 條 路 的 話 ， 就 是 要 考 國 家 級 的 C 級 證 照，那 又 要 帶 隊 兩 年 才 取 得 B 級 的 證 照，

依 此 類 推 要 有 成 績 才 會 在 國 家 級 的 A 級 證 照 ， 甚 至 如 果 你 更 好 的 話 可 以 申 請 公 費 到 國 際 去 考 國 際 的 教 練 證 照 ， 但 是 我 們 現 在 國 內 已 經 沒 有 公 費 了 ， 但 是 現 在 要 往 外 面 去 取 得 這 個 證 照 的 話 ， 第 一 個 自 費 的 話 也 蠻 貴 的 ， 所 以 很 多 人 就 打 消 這 個 念 頭 。【 A - 0 2 0 2 】

國 家 辦 的 從 B 級 到 A 級 教 練 講 席 會 ， 我 都 會 去 。 那 如 果 學 技 術 較 多 的 ， 還 是 最 初 的 C 級 、 B 級 教 練 講 席 會 ， 那 部 分 教 的 訓 練 動 作 比 較 多 ， 到 後 來 A 級 教 練 講 席 時 ， 就 不 是 教 那 些 東 西 了 。【 B - 0 2 0 2 】 教 練 講 習 如 果 有 ， 我 都 會 去 。【 A - 0 2 0 2 】、【 D - 0 2 0 2 】 教 練 研 習 會 ， 我 有 去 參 加 過 一 次 考 過 C 級 的 ， 我 覺 得 對 我 來 說 沒 有 什 麼 用 處 。【 L - 0 2 0 2 】

教 練 在 參 與 訓 練 或 比 賽 時 ， 多 少 會 與 對 手 有 所 交 流 ， 教 練 會 藉 此 機 會 學 習 對 方 的 優 點 ， 以 改 進 自 己 球 隊 的 訓 練 與 比 賽 。

帶 隊 有 機 會 去 交 流 人 家 的 知 識 ， 每 一 個 教 練 都 會 談 到 ， 再 來 就 是 說 因 為 像 這 個 日 本 的 教 練 ， 他 有 時 候 來 我 沒 事 我 都 會 問 他 ， 我 很 多 東 西 都 一 直 在 問 他 為 什 麼 ， 他 也 都 有 跟 我 解 釋 ， 所 以 說 有 時 候 從 這 邊 取 得 ， 或 者 說 帶 球 隊 到 國 外 去 比 賽 或 者 是 友 誼 賽 ， 我 們 會 藉 由 翻 譯 去 詢 問 對 方 的 教 練 。

【 A - 0 2 0 1 】

有 其 他 球 隊 一 起 練 球 ， 我 們 看 到 他 們 好 的 地 方 也 可 以 學 起 來 ， 或 許 我 們 有 些 值 得 別 人 學 習 的 東 西 ， 他 們 當 然 也 可 以 研 究 。【 B - 0 2 0 2 】

有 教 練 非 排 球 選 手 出 身 ， 故 會 利 用 現 有 資 源 ， 尋 求 相 關 排 球 運 動 專 業 者 予 以 協 助 訓 練 工 作 ， 在 實 際 的 訓 練 過 程 中 學

習 相 關 知 識 。

我 在 專 科 的 時 候 我 是 以 籃 球 專 長 進 去 ， 自 己 本 身 也 有 打 排 球 但 是 因 為 時 間 比 較 少 ， 那 後 來 出 來 教 了 以 後 ， 帶 男 生 的 時 候 也 是 跟 他 們 一 起 打 一 起 練 ， 然 後 等 於 教 學 相 長 ， 所 以 再 去 研 究 ， 是 以 學 習 觀 摩 的 方 式 來 得 到 知 識 。【 E - 0 2 0 2 】

教 練 團 的 組 成 ， 將 有 助 於 球 隊 訓 練 時 優 、 缺 點 分 析 ， 藉 以 增 加 自 己 球 隊 的 競 爭 優 勢 。

我 們 因 為 在 球 隊 遇 到 問 題 的 話 大 部 分 是 教 練 團 做 下 來 檢 討 來 討 論 要 怎 麼 解 決 。【 G - 0 2 0 2 】

教 練 由 實 際 參 與 訓 練 的 過 程 ， 增 加 自 己 指 導 選 手 的 專 業 知 識 。

因 為 我 不 是 選 手 ， 對 於 一 個 技 術 如 何 從 不 會 變 成 學 會 ， 我 會 特 別 注 意 這 個 地 方 。 所 以 。 因 為 我 不 會 打 球 ， 那 我 要 學 這 個 技 術 ， 這 過 程 當 中 就 會 去 找 關 鍵 點 。【 B - 0 2 0 2 】

由 經 驗 中 學 習 的 方 式 ， 是 最 多 受 訪 者 所 實 施 的 ， 像 是 過 去 自 己 擔 任 選 手 的 經 驗 ； 詢 問 排 球 運 動 領 域 資 深 的 前 輩 、 優 秀 運 動 員 、 同 儕（ 同 學 或 其 他 球 隊 教 練 ）、 觀 摩 學 習（ 國 際 賽 、 高 中 聯 賽 觀 摩 優 秀 球 隊 與 選 手 、 自 己 或 託 人 拍 攝 比 賽 錄 影 帶 ）、 詢 問 國 內 參 賽 選 手 與 教 練 參 與 國 際 賽 ， 其 國 際 發 展 趨 勢 。 較 特 別 的 是 詢 問 國 內 知 名 教 練 所 指 導 的 選 手 ， 其 教 練 的 指 導 方 式 等 。

在 經 驗 中 學 習 的 方 式 ， 最 大 的 來 源 就 是 過 去 自 己 擔 任 選 手 的 經 驗 以 及 詢 問 排 球 運 動 領 域 資 深 的 前 輩 。

最 大 的 來 源 就 是 過 去 當 選 手 的 經 驗 ，【 C - 0 2 0 2 】、

【 H - 0 2 0 2 】、【 I - 0 2 0 2 】、【 J - 0 2 0 2 】、【 L - 0 2 0 2 】 以 及

請 教 前 輩 、 優 秀 教 練 、 學 長 。【 H - 0 2 0 2 】、【 J - 0 2 0 2 】

【 L - 0 2 0 2 】

通 常 因 為 有 時 候 在 我 們 排 球 界 裡 面 有 很 多 前 輩 ， 那 我 都 會 去 問 ， 有 時 候 因 為 在 像 台 中 市 ， 我 就 會 有 時 候 我 碰 到 問 題 的 話 我 就 會 請 教 逢 甲 大 學 、 國 立 台 灣 體 育 學 院 、 中 國 醫 藥 學 院 的 前 輩 。 若 不 能 解 決 的 話 我 就 會 詢 問 比 較 上 面 的 ， 可 能 說 排 球 協 會 裡 面 的 老 師 或 秘 書 長 。【 A - 0 2 0 1 】

當 有 關 技 術 層 面 的 訓 練 ， 教 練 碰 到 瓶 頸 時 ， 會 請 求 排 球 運 動 專 業 者 來 協 助 參 與 球 隊 訓 練 。

技 術 方 面 我 當 然 會 尋 求 一 些 朋 友 啊 ， 比 方 說 以 前 是 好 的 選 手 來 看 我 的 球 隊 ， 看 攻 擊 、 防 守 與 攔 網 的 優 缺 點 ， 甚 至 是 修 正 他 的 動 作 。【 D - 0 2 0 2 】

較 特 別 的 是 詢 問 國 內 知 名 教 練 所 指 導 的 選 手 ， 其 教 練 的 指 導 方 式 等 。

我 也 知 道 我 以 前 學 生 時 代 哪 些 球 隊 的 選 手 哪 些 球 隊 的 教 練 他 帶 的 很 好 的 成 績 ， 我 都 運 用 資 源 去 問 這 些 選 手 ， 比 方 說 內 湖 高 工 的 莊 老 師 ， 他 的 學 生 我 有 認 識 的 我 都 會 請 教 。【 D - 0 2 0 2 】

詢 問 同 學 或 其 他 球 隊 教 練 ， 藉 由 非 正 式 場 合 與 其 他 球 隊 教 練 交 換 意 見 。

我 會 跟 一 些 教 練 互 相 交 換 意 見 。 就 我 過 去 指 導 的 球 員 ， 說 實 在 話 都 不 是 很 好 的 選 手 ， 所 以 有 時 候 從 一 些 教 一 些 比 較 初 學 的 球 員 慢 慢 我 也 累 積 一 些 怎 麼 去 教 一 個 不 會 打 球 的 選 手 。【 E - 0 2 0 2 】

觀 摩 學 習 （ 國 際 賽 、 高 中 聯 賽 觀 摩 優 秀 球 隊 與 選 手 、 自 己 或 托 人 拍 攝 比 賽 錄 影 帶 ） 並 詢 問 國 內 參 賽 選 手 與 教 練 參 與 國 際 賽 ， 其 國 際 發 展 趨 勢 。

今 年 某 隊 對 手 有 一 個 大 砲 手 9 號 是 個 子 最 矮 的 ，

他 的 手 掌 能 力 特 別 好 ， 那 我 們 就 提 醒 學 生 ， 假 如 比 賽 的 時 候 注 意 看 這 個 學 生 ， 看 人 家 好 的 地 方 ， 從 中 學 習 ， 所 以 我 上 次 跟 你 講 ， 學 習 最 快 的 ， 第 一 個 你 要 聽 ， 第 二 個 你 要 看 ， 看 別 人 如 何 做 。

他 的 手 掌 能 力 特 別 好 ， 那 我 們 就 提 醒 學 生 ， 假 如 比 賽 的 時 候 注 意 看 這 個 學 生 ， 看 人 家 好 的 地 方 ， 從 中 學 習 ， 所 以 我 上 次 跟 你 講 ， 學 習 最 快 的 ， 第 一 個 你 要 聽 ， 第 二 個 你 要 看 ， 看 別 人 如 何 做 。