第二章 文獻探討
第二節 晨讀之理論基礎與相關研究
國
立 政 治 大 學
‧
N a tio na
l C h engchi U ni ve rs it y
第二節 晨讀之理論基礎與相關研究
本章節主要針對研究主軸「晨讀」進行資料分析研究，先探討晨讀之意涵及 理論基礎，並以各界相關研究及實例佐證，最後分析目前國內論文對於晨讀研究 的趨勢，從中瞭解其欠缺的研究面向，進而推導出本研究的研究目的及待答問題，
並依據理論基礎建立訪談大綱。
壹、「晨讀」之意涵
「晨讀」（Morning reading）是指每天早晨在學校正式課程開始之前，選擇 自己所喜愛的書籍或文章，安靜的進行短時間的閱讀活動。《晨讀十分鐘》一書 中提到，就如同運動員比賽前需要進行暖身以放鬆全身肌肉，晨讀就像幫大腦做 暖身運動一樣，是為了喚醒沉睡的大腦，而為一天的學習所做的準備。學生如果 能在正式上課之前，讀一些自己喜歡的好書、好文章，對學習的成效及心靈的沉 澱將有很大的幫助（南美英，2007）。
至於為何是「早晨」？正如北宋學者邵雍所言：「一日之計在於晨，一生之 計在於勤」，《朱子治家格言》也曾提及「黎明即起，灑掃庭除」，老祖宗的智慧 已經告訴我們利用晨間時光學習的重要性。而現今科學研究也指出，人在睡眠第 四階段會分泌與學習相關的神經傳導物質，如血清素（serotonin）和正腎上腺 素（norepinephrine），當人睡眠充足自然醒時，這些重要的神經傳導物質也已 充足，學習效果自然提升（洪蘭，2015），所以「晨間」是頭腦最清醒的時刻，
而「十分鐘」則是孩童專注力的極限（施教麟，2007），利用「晨間」進行「十 分鐘」的閱讀活動，可以喚醒沉睡的大腦，為學習集中精神，進而提升學習能力。
在活動行為方面，「晨讀十分鐘」主張讓學生自由選擇符合其能力及興趣的 書籍，能滿足其對能力感的需求，引發閱讀動機；而獨立安靜閱讀，沒有任何評 量的壓力，則讓學生享有了閱讀的自主性；藉由觀察學習教師的示範，同儕之間 互相分享討論，可以獲得鼓勵，強化其閱讀興趣，一旦學生能從閱讀中獲得樂趣，
‧ 國
立 政 治 大 學
‧
N a tio na
l C h engchi U ni ve rs it y
自然能內化成為內在動機，主動去閱讀（姚廼慧，2012）。
綜上所述，「晨讀十分鐘」秉持著安靜閱讀的原則，在最能靜心享受閱讀時 光的早晨，以十分鐘為基礎，每天不間斷的閱讀自己喜歡的書籍，享受閱讀的樂 趣，沒有學習單、考試或心得報告的負擔，純粹為興趣而讀，藉此使閱讀成為一 種生活習慣，進而成為終身的閱讀者。
貳、晨讀之理論基礎
「晨讀十分鐘」的理念精神為沿襲並彙整既有的閱讀教育理論，例如 USSR
（Uninterrupted Sustained Silent Reading）─不受干擾持續安靜閱讀、SQUIRT
（Sustained Quiet UnInterrupted Reading Time）─持續不受干擾的閱讀時間、
FVR（Free Voluntary Reading）─自由志願性閱讀、DEAR（Drop Everything And Read）─拋開一切去讀、DIRT（Daily Individaual Reading Time）─每天個人 閱讀時間 (Pilgreen，2000；沙永玲、麥奇美、麥倩宜譯，2002；王怡卉，2005；
姚廼慧，2012)等等。上述種種相似的概念，但是以不同名稱運作，同時也架構 出晨讀的基礎理論鷹架。以下茲就其理論基礎統整分述：
一、持續安靜閱讀(Sustained Silent Reading,SSR)
Lyman 於 1960 年代提出持續安靜閱讀概念後，獲得研究閱讀專家 McCracken 的支持，在 1970 年代推行於美國公立學校（沙永玲、麥奇美、麥倩宜譯，2002）。 McCracken 對於持續安靜閱讀曾指出四個要素：
（一）致命的吸引力（包括自選書）；
（二）適合的環境（包括所有的學生有不受干擾的時間）；
（三）鼓勵（包括老師示範）；
（四）無壓力評量（包括沒有讀書報告或記錄）。
而 Pilgreen（2000）彙整自 1948 年到 1993 年共 30 份運用 SSR 的研究報告
‧ 國
立 政 治 大 學
‧
N a tio na
l C h engchi U ni ve rs it y
後，其著作《The SSR Handbook》一書進一步提出了八大成功要素(姚廼慧，2012)：
（一）容易取得的閱讀素材（Access）
意即學生易於取得閱讀素材，同時也應兼顧閱讀素材的多樣性，書籍 種類應涵蓋文學、科普、史地、藝術等等，甚至是報章雜誌、漫畫，將比 要求學生從家中帶書來得有效。
（二）致命的吸引力（Appeal）
閱讀素材對學生而言，必須能令他充滿興趣且迫不及待去讀，要能達 成此要素，「允許學生自選書籍」與「豐富的閱讀來源」是重要成因之一。
（三）適合的環境（Conducive Environment）
一個適合的閱讀環境必須整潔、安靜且不受到過多的干擾，才能使學 生更容易融入閱讀。
（四）鼓勵（Encouragement）
教師可透過適時適當的鼓勵，使學生對閱讀充滿自信，且更能感受到 閱讀的樂趣。鼓勵的方式有許多種，除了一般口頭或實質獎勵外，教師帶 領的閱讀討論、同儕的閱讀分享也都是鼓勵閱讀的方式，此外，教師在閱 讀時間所做的示範閱讀更是一種極為重要的鼓勵方式。
（五）成員訓練（Staff Training）
成員訓練活動可以幫助閱讀帶領人員建立可實行的推行準則，及培養 教師成為主動的閱讀促進者。
（六）無壓力評量（Non-accountability）
任何強制性的筆記或報告，對於學生都是無形的壓力，特別是本來就 沒有閱讀習慣的學生，甚至可能使學生對閱讀產生恐懼或厭惡等反面情緒。
因此為了讓學生充分體會閱讀的樂趣，不規定任何筆記或報告，教師也不 實施關於閱讀內容的紙筆測驗。
‧ 國
立 政 治 大 學
‧
N a tio na
l C h engchi U ni ve rs it y
（七）閱讀延伸活動（Follow-up Activities）
雖然閱讀活動不採用強制性的紀錄或測驗，但教師仍可設計閱讀延伸 活動以維持學生對閱讀的興趣。閱讀延伸活動可多樣化，包括繪畫、寫作、
表演、朗讀、心得分享、推薦好書等，目的皆是鼓勵學生發揮創造性及思 考性，將自己的感想心得與其他人分享。
（八）「專屬」閱讀時間（Distributed Time to Read）
最後，必須每天規律地提供學生閱讀時間，即使一天只有 10 多分鐘 亦可，目的就是為了培養固定的閱讀習慣。
眾所皆知，同年齡學生不一定有相同的閱讀能力及閱讀態度，對於有良好閱 讀能力或閱讀態度的學生，「持續安靜閱讀」可讓他們在學校有一段享受獨自閱 讀樂趣的機會（Pilgreen，2000）；相對的，在閱讀能力或閱讀態度上有待加強 的學生，「持續安靜閱讀」所規劃的閱讀時段，這些學生受到環境影響，也會開 始嘗試接觸書籍，不受外界干擾和評估，逐步體會閱讀樂趣，進而在不知不覺中 培養出閱讀能力或閱讀態度。（沙永玲、麥奇美、麥倩宜譯，2002）。
二、自由自主閱讀(Free Voluntary Reading,FVR)
由 Krashen（2004）所提倡，意指純粹為了閱讀而閱讀，不需寫讀書報告，
不必回答每個章節的問題，若不喜歡這本書，也不必勉強讀完它（李玉梅譯，2009）。 在沒有壓力、脅迫、外在誘因的情況下，選擇自己想讀的東西，與 SSR 的實施方 式有異曲同工之處。
自由志願性閱讀主要有三種進行方式：
(一)維持靜默閱讀(sustained silent reading)：
師生每天自由閱讀一小段時間，約五到十五分鐘不等。
(二)自己選擇閱讀(self-selected reading)：
‧ 國
立 政 治 大 學
‧
N a tio na
l C h engchi U ni ve rs it y
由閱讀者自行選擇閱讀素材，教師會以座談會的方式和學生討論讀了 些什麼。
(三)廣泛閱讀(extensive reading)
閱讀素材雖不設限，但學生需對自己所讀的東西負一點點責任，例如 做一小段總結等等。
Krashen 深信只要營造閱讀環境、安排閱讀時間、讓孩子有書可讀、創造美 好的閱讀經驗，就能輕鬆有效的提昇閱讀興趣。他的研究結果也顯示當孩子或識 字力較低的成人開始因樂趣而閱讀時，好的事情將接踵而至，因為他們的閱讀理 解力增加了，對閱讀的信心與動機也隨閱讀表現而漸入佳境，學生甚至變成急切 渴望閱讀的人。（李玉梅譯，2009）
三、晨讀成功關鍵因素
統整上述理論，並結合實務操作經驗，。有專家學者簡單整理出「晨讀十分 鐘」推行成功的六大關鍵因素，分別說明如下（賓靜蓀、張漢宜、李岳霞，2010）：
（一）教師以身作則
Lesesne(1991)指出，學生需要可供模仿的閱讀典範角色，教師便是 影響學生發展的正向閱讀反映的重要角色。Chambers（1996）所提出的「閱 讀循環」中也有著相同理論，認為「可協助的成人」在閱讀循環中扮演極 其重要的角色，而在學校環境中，教師就是推動閱讀教育最有力的因素。
陳德懷（2013）長期推動「身教式持續安靜閱讀 (Modeled Sustained Silent Reading，簡稱 MSSR)」，也提到老師身教是 MSSR 最關鍵的元素。
他曾經採訪過多位成功推動 SSR 的教師，發現他們在實施方式上雖然或多 或少做了一些修正，但唯一沒有修改的就是「老師在班上與同學一起閱讀」，
而教師的「身教」也會讓班上學生自然地拿起書本，一同安靜閱讀，也達
‧ 國
立 政 治 大 學
‧
N a tio na
l C h engchi U ni ve rs it y
成所謂的「境教」，形成一股強大的力量。而國內外多項研究實例也指出，
教師若能以身作則，自己也加入閱讀，並帶頭討論分享閱讀素材，會使得 學生更能投入晨讀時光。由此得知，教師身為晨讀的帶領人員，除了被動 維持班級秩序之外，若還能主動建立身教、帶領閱讀，將使得晨讀效益更 加彰顯，成效自然不言而喻。
（二）從唸讀開始
雖然晨讀強調要學生「安靜讀自己喜歡的書」，但國內外經驗都發現，
師長一開始先透過唸讀、朗讀好的文章，是啟動晨讀、引領學生進入閱讀 世界最好的方式。
日本晨讀提倡者—大塚笑子老師（2008），一開始面對沒有閱讀習慣 的高職生，就透過每週一次的時間，找劇團的朋友朗讀經典作品給學生聽，
讓學生慢慢安靜下來，對閱讀產生興趣。
Chambers（2001）指出，孩子透過聆聽唸讀者的高低語調、由標點符 號傳達的訊息，學習到閱讀的方法、發現文字的戲劇效果，還可以學習如 何詮釋一個故事。唸讀時，孩子扮演的是聽眾，而非讀者，沒有太大的壓 力。透過聆聽還無法自行閱讀的書籍，可以給孩子一個期望能達成的閱讀 目標。此外，Chambers 也主張，並非只適用於年幼的孩子，對任何學習 階段的孩子，唸讀都有存在的價值和必要。（許慧貞譯，2001）
（三）持續不間斷
英國倫敦大學學院（University College of London）2009 年的研 究指出，任何習慣的養成，不論是減肥或運動，平均需要 66 天不間斷的 練習。而晨讀之所以定「十分鐘」，就是要透過一個簡單容易達成的目標
英國倫敦大學學院（University College of London）2009 年的研 究指出，任何習慣的養成，不論是減肥或運動，平均需要 66 天不間斷的 練習。而晨讀之所以定「十分鐘」，就是要透過一個簡單容易達成的目標