測量儀器與方法

身高：

量測時請受試者脫鞋，眼睛平視前方，身高以公分為單位，數字 四捨五入後計算至小數點第一位。使用 2 段式身高計。（型號：

T-110A，富誠儀器股份有限公司，台灣）

血壓：

近年環保意識抬頭，水銀式血壓計之使用已不合世界趨勢，歐盟 自 2005 年也開始修法減少水銀式血壓計之量產。基於以上，本研究 使用臂式電子血壓計作血壓評量工具（型號：HEM-7070，Omron 公 司，日本，出產日期：2010.09.15）。為保持臂式電子血壓計之良好準 確度，於研究開始之前，本研究所使用之臂式電子血壓計經由 Omron 台灣代理公司產品維修部（陞林股份有限公司，台北市中正區）進行 血壓計校正和壓脈帶充氣檢查，以確保良好準確度。本研究血壓測量 程序參考中華民國高血壓防治手冊（2003，行政院衛生署）及 2007 台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查（2007，國民健康局）

之血壓測量方法，其步驟彙整分述如下：

1.測量前，確認受試者 30 分鐘前無激烈運動、無吸煙或飲用咖啡因 之飲食。

2.測量時，先評估受試者之右手臂，若無任何特殊情況，測量時以

右手臂為主。若受試者右手臂有特殊情況，則改以左手臂進行測量。

3.受試者靜坐至少 1 分鐘後以坐姿進行測量，雙腳著地，衣物部分，

盡量不壓迫受試者血管之循環為遵守原則。受試者上臂能穩定支持 於桌面上，脈壓帶下緣與受試者手肘橫線維持 2 公分距離，脈壓帶 之中心點位置等同心臟高度。

4.取得受試者至少 2 次的血壓值，第 1 次測量後，休息至少 2 分鐘，

而進行第 2 次測量。若 2 次前後測量差距超過 10 mmHg（收縮壓 或舒張壓任一視之），則繼續測量第 3 次，直到前後 2 次差距在 10 mmHg 以內。

5.求得受試者 2 次的血壓平均值（前後 2 次差距在 10 mmHg 以內）， 數字四捨五入後計算至小數點第一位。單位以毫米汞柱表示

（mmHg）。

體重及體脂率：

本研究使用電子阻抗原理儀器之體脂肪機（型號：HBF-356 ， Omron 公司，日本）評估高血壓者象之體重、體脂率。量測時請受 試者脫去身上外物、鞋襪及任何穿戴身上含金屬物品。請研究對象 雙腳站立於體脂肪機上測量電擊區域，雙手伸直握住電擊棒之測量 區塊，依序輸入受試者身高、年齡（取足歲），求得受試者之體重、

體脂率。數字四捨五入後計算至小數點第一位。體重以公斤為單位，

體脂率以百分比％表示。本研究所使用相同型號的體脂肪機，與雙 能量 X 光吸收儀(dual energy X-ray absorptiometry,DEXA)測量體脂率 相較，呈現有良好的高度相關性(r = 0.87, p<0.001) (Gupta et al., 2011)。

腰圍：

腰圍測量程序方法，參考國健局公布的建議方法（國民健康局，

2000）。使用精確度至 0.1 公分的軟皮尺測量，請受試者輕鬆站立，

左右側彎以顯出腰部的位置，以手指固定腰位後，使受試者站直，

將軟尺水平於地面輕鬆經過腰點，圍繞整個腰後讀取數據。數據計 至小數點第一位，小數點第二位四捨五入。

身體質量指數（Body mass index, BMI）：

量測出體重、身高後，帶入公式計算求得：

體重(kg) / 身高平方(m*m) = BMI。

數字四捨五入後計算至小數點第一位