熬夜類型的年齡 – 時期 – 世代獨立效果

就年齡、 時期及世代對熬夜類型的獨立效果而論_,本研究先探究年齡對熬夜類型 的獨立影響效果_,其分析結果由表_4.2.2可得_,人類的生理年齡與熬夜類型之間有關 係_,年齡對臺灣民眾熬夜類型有獨立影響效果_,當民眾年紀越年長時_,較傾向非典型 的熬夜類型。

其次_,根據表_4.2.2所示_,時期與熬夜類型之間具關連性_,時期對於熬夜類型具有

獨立的影響效果。 依據熬夜類型之時期獨立效果的總體變化走向_,生活於₂₀₀₅年以 前社會的民眾_, 一般較偏向無熬夜或非典型熬夜的類型_, 但其中在₂₀₀₁年的社會_, 民眾有出現重度熬夜的情況。 而至₂₀₀₅年以後的社會_,人們普遍開始出現熬夜的現 象_,不僅是輕度熬夜_,甚至出現重度熬夜的情形_,不過_,其中仍有民眾是偏向沒有熬

表_4.2.2: 熬夜類型的年齡_–時期_–世代獨立效果 2000年 _−0.024 0.081 −0.218^∗ 0.099 −0.177 0.149 2001年 _0.279^∗∗ 0.094 −0.308^∗∗ 0.113 0.123 0.174

2002年 _−0.017 0.091 −0.119 0.108 −0.276 0.173

2005年 _−0.210^∗∗ _{0.078 0.012 0.095 0.132 0.137}

2007年 _{0.032 0.091 0.203 0.107 0.187 0.163}

2009年 _{0.036 0.094 0.192 0.109 0.162 0.166}

2010年 _{0.069 0.096 0.267}^∗ _{0.111 0.191 0.169}

2011年 _{0.072 0.098 0.220 0.112 0.060 0.170}

2014年 _{−0.148 0.094 0.008 0.110 0.024 0.167}

2015年 _{−0.075 0.093 0.069 0.110 0.126 0.165}

世代效果

1924以前 _−0.437^∗ 0.184 −0.610^∗∗ 0.217 −0.161 0.257 1925–1929 −0.240 0.167 −0.555^∗∗ 0.196 −0.192 0.249 1930–1934 0.156 0.157 −0.281 0.181 −0.141 0.241 1935–1939 −0.010 0.147 −0.308 0.166 −0.240 0.230 1940–1944 0.320^∗ 0.142 0.063 0.158 −0.029 0.218 1945–1949 0.327^∗ 0.139 0.364^∗ 0.151 0.254 0.198 1950–1954 0.311^∗ 0.132 0.522^∗∗∗ 0.142 0.186 0.177 1955–1959 0.511^∗∗∗0.137 0.676^∗∗∗ 0.146 0.322 0.167 1960–1964 0.295^∗ 0.139 0.402^∗∗ 0.147 0.190 0.158 1965–1969 0.365^∗ 0.155 0.526^∗∗ 0.162 0.210 0.167 1970–1974 −0.034 0.161 0.076 0.167 −0.157 0.168 1975–1979 −0.272 0.171 −0.083 0.178 −0.176 0.170 1980–1984 −0.502^∗∗ 0.185 −0.297 0.191 −0.169 0.177 1985–1989 −0.443^∗ 0.216 0.019 0.219 0.105 0.198 1990–1994 −0.394 0.239 −0.246 0.242 −0.097 0.216

1995–1996 0.048 0.292 −0.266 0.293 0.094 0.245

∗∗∗p < .001,^∗∗p < .01,^∗p < .05

夜的睡眠生活。 整體來說_,生活於愈晚時期的民眾_,傾向熬夜的現象較多。

另外_,在熬夜類型的世代獨立效果方面_,由表_4.2.2可知_,出生世代與熬夜類型之 間有關係_, 且世代對熬夜類型有獨立影響效果。 根據熬夜類型之世代獨立效果的總 體變化趨勢_{, 1940}年以前出生的年長世代_, 較偏向沒有熬夜或非典型的熬夜類型_, 1940年以後至₁₉₇₀年之間出生的居中世代_, 較偏向無熬夜、 輕度或重度熬夜的類 型_, 開始出現熬夜的作息時間_, 而至₁₉₇₀年以後出生的年輕世代_, 大多開始傾向重 度熬夜或非典型熬夜的睡眠作息。

綜合而言_, 針對本研究所提出的研究問題_1b,「年齡、 時期及世代對熬夜類型的 獨立效果為何_?」 本研究以睡眠相關醫學及社會學等領域研究之論點_, 試圖解釋熬 夜類型的年齡_–時期_–世代獨立效果_, 並發展出研究假設_1b,「熬夜類型具有年齡_–時 期_–世代的獨立效果」。 透過上述之分析結果_,可發現在未考慮家庭及工作影響因素 的情況下_, 臺灣民眾的熬夜類型具有年齡獨立效果_, 且年齡愈年長愈傾向非典型熬 夜類型。 在時期及世代方面_, 熬夜類型亦具有時期獨立效果與世代獨立效果。 因此_, 在本研究所提出的研究假設_1b 之中_, 熬夜類型具有年齡_–時期_–世代的獨立效果成 立。

4.2.3 睡眠長度的年齡 _– 時期 _– 世代獨立效果

首先_,在睡眠長度的年齡獨立效果方面_,可由表_4.2.3得知_, 年齡與睡眠長度之間 有關係_,人類的生理年齡對睡眠長度有獨立影響效果_,當人們的年齡愈年長_,較傾向 偏少或是適量的睡眠長度。

表_4.2.3: 睡眠長度的年齡_–時期_–世代獨立效果

2000年 _{−0.116 0.065 −0.022 0.036}

2001年 _−0.189^∗ _{0.075 0.001 0.041}

2002年 _{0.006 0.069 −0.032 0.039}

2005年 _{0.040 0.060 0.019 0.034}

2007年 _0.255^∗∗∗ _{0.066 −0.004 0.039}

2009年 _{0.106 0.068 −0.024 0.039}

2010年 _{0.128 0.070 0.014 0.040}

2011年 _{−0.029 0.070 −0.028 0.039}

2014年 _{0.035 0.074 −0.009 0.040}

2015年 _{−0.056 0.075 0.091 0.040}

世代效果

1924以前 _−1.096^∗∗∗ _{0.211 −0.902}^∗∗∗ _0.156

1925–1929 −0.560^∗∗ 0.190 −0.427^∗∗ 0.145

1930–1934 −0.069 0.173 −0.212 0.137

1935–1939 0.089 0.161 −0.156 0.130

1940–1944 0.273 0.150 0.170 0.123

1945–1949 0.392^∗∗ 0.140 0.195 0.117

1950–1954 0.474^∗∗∗ 0.130 0.334^∗∗ 0.109

1955–1959 0.482^∗∗∗ 0.126 0.403^∗∗∗ 0.106

1960–1964 0.332^∗∗ 0.126 0.327^∗∗ 0.106

1965–1969 0.331^∗ 0.131 0.334^∗∗ 0.109

1970–1974 0.196 0.139 0.375^∗∗ 0.114

1975–1979 0.181 0.147 0.194 0.118

1980–1984 −0.183 0.159 0.056 0.124

1985–1989 −0.325 0.174 −0.130 0.133

1990–1994 −0.334 0.197 −0.309^∗ 0.149

1995–1996 −0.185 0.269 −0.253 0.214

∗∗∗p < .001,^∗∗p < .01,^∗p < .05

此外_,就睡眠長度的時期獨立效果而論_,如表_4.2.3所示_,時期與睡眠長度之間有 關連性_, 時期對睡眠長度具有獨立影響效果。 根據睡眠長度之時期獨立效果的整體 變化_,生活於₂₀₀₂年以前社會的民眾_,較傾向適量或偏多的睡眠長度_, 但至₂₀₀₂年 以後的社會_,民眾開始出現睡眠長度偏少的情況_,不過_,仍有民眾的睡眠長度是偏向 適量或偏多_,尤其是生活於₂₀₁₄年以後社會的民眾_,開始出現睡眠長度傾向適量或 偏多的睡眠生活。

再者_,於睡眠長度的世代獨立效果方面_,從表_4.2.3可發現_,出生世代與睡眠長度 之間有關係_, 世代對於睡眠長度有獨立影響效果。 依據整體世代對睡眠長度之獨立 效果的變化走向_{, 1935}年以前出生的年長世代_, 較傾向偏多的睡眠長度_, 但₁₉₃₅年 以後至₁₉₇₅年之間出生的世代_,除了傾向適當的睡眠長度外_,開始出現睡眠長度偏 少的現象_,而至₁₉₇₅年以後出生的年輕世代_,睡眠長度則逐漸轉變為偏多的情形。

最後總結來說_, 針對本研究所提出的研究問題_1c,「年齡、 時期及世代對睡眠長 度的獨立效果為何_? 」 本研究透過睡眠相關醫學與健康社會學相關文獻之論點_, 試 圖解釋睡眠長度之年齡_–時期_–世代獨立效果_,並推衍出研究假設_1c,「睡眠長度具有 年齡_–時期_–世代的獨立效果」。 經過以上分析結果之解釋_, 可發現年齡對於臺灣民 眾的睡眠長度具有獨立的影響效果_,時期及世代對於睡眠長度亦具有獨立的影響效 果。 因此_, 於本研究所提出的研究假設_1c 之中_, 睡眠長度具有年齡_–時期_–世代的獨 立效果成立。