第四章 分析結果 56
4.1.1 臺灣民眾就寢時間之分布特性
圖4.1.1為1995至2015年間不同年齡層臺灣民眾就寢時間比例分布的變化,根據 圖4.1.1可發現, 分別生活於1995年、2005年及2015年三個時期中民眾的就寢時間 特性。 首先, 在1995年, 適當就寢時間分布於每個年齡層的民眾, 且隨著年齡愈大, 分布的比例亦愈多, 其中比例最少的為19至20歲的民眾 (8.20%), 最多的為71歲 及以上的年長者(62.71%); 熬夜就寢時間亦分布於每個年齡層民眾中,且年齡愈年 輕,分布的比例就愈大,其中19至20歲年輕族群所占比例最高(91.80%),而71歲及 以上年長者則最低(18.08%); 非典型就寢時間則分布於19至20歲以外年齡層的民 眾, 且年齡越大者, 非典型就寢時間的比例越高, 尤其最高的是71歲及以上年長者 (19.21%),最低則為21至30歲之年輕族群(2.12%)。
次者, 至2005年, 適當就寢時間及熬夜就寢時間的分布特性與1995年時期有相 似之處,即年齡愈年長適當就寢時間的比例愈高,熬夜就寢時間的比例愈低,而年齡 愈年輕適當就寢時間的比例則愈少, 熬夜就寢時間的比例愈多。 不過, 相較於1995 年的民眾,生活於2005年民眾在整體適當就寢時間的比例上有減少的現象,熬夜就 寢時間的比例則有增多的現象。 另外,非典型就寢時間則分布於每個年齡層的群體, 其中分布最多的是71歲及以上的年長者(20.20%),分布最少的是31至40歲青壯年 族群(0.17%)。
而於2015年,適當就寢時間及熬夜就寢時間的分布特性,與1995年及2005年的 分布走向略有不同, 尤其是在31至40歲青壯年族群中,不同於以往分布走向,其在 適當就寢時間的比例高於41至50歲中年族群,且熬夜就寢時間比例低於41至50歲
圖4.1.1: 1995至2015年不同年齡層臺灣民眾就寢時間之比例分布圖
中年族群, 而其餘年齡層的民眾中, 適當就寢比例最高者仍為71歲及以上年長者
圖4.1.2: 1995至2015年不同出生世代臺灣民眾就寢時間之比例分布圖
亦相似於1995年時的分布走向, 但除了1924以前至1939年出生的年長世代之外, 居中世代到年輕世代熬夜就寢時間所占比例較1995年時來得多,尤其1970至1996 年出生的年輕世代所占比例最高 (91.33%)。 另外, 非典型就寢時間的比例分布中, 最多者為1924以前至1939年出生的年長世代 (16.79%), 最少者則為1955至1969 年出生的居中世代(1.76%),尤其是在1924以前至1939年與1940至1954年出生世 代裡,非典型就寢時間的比例開始高於1995年時相同出生世代的民眾。
最後,至2015年,整體適當及熬夜就寢時間的分布趨勢與1995年及2005年有相 似之處, 但相較於1995年及2005年, 2015年中各個世代在適當就寢時間比例上有 增多的趨勢,尤其是1924以前至1939年出生的年長世代有明顯增加的現象(79.06%
), 而每個出生世代的熬夜就寢時間分布則有減少的趨勢, 特別是1924以前至1939 年出生的年長世代所占比例明顯減少,僅占0.30%。 此外,生活於2015年之1924以 前至1939年出生的年長世代, 非典型就寢時間的比例高於1995年及2005年, 且所 佔比例為最多(20.64%),另外最少者則為1955至1969年出生的居中世代(0.82%)。