生涯自我效能分析

一、生涯自我效能的意義

生涯的定義廣泛，依照不同學者理論歸納，即指個人在一生中所從事的任何 活動，擔任的角色、職務等，包含食衣住行育樂各方面的經驗（張碧娟，2011），

而人們在各種經驗中，發展出屬於自己獨特的型態，所以生涯是具有連續性、發 展性的歷程。臺灣的學生在國中升學時期，面臨了人生第一次對自己能力的評 估，這個決定將影響未來發展走向。

自我效能 (self-efficacy) 一詞來自於 Bandura 的社會學習理論，Bandura (1977) 認為自我效能即個體主觀認定自己從事某項工作，或表現某種行為時所 具備的能力，之後被廣泛使用於解釋各類社會或教育等行為上。自我效能是指完 成一項事情的信心程度（葉青玲，2012），即是個人藉由行為表現已得到想要的 結果，有助於了解行為的認知過程及如何改變行為。主要受到個人、環境、行為 三者間的相互影響，個人的自我效能會受到成就經驗、替代性經驗、他人語言說 服、情緒調節與生理狀態的影響（賴奕銘，2013）。

生涯自我效能或稱生涯決策自我效能，即把自我效能應用在個人生涯發展與 生涯選擇上（葉青玲，2012），當個人面臨生涯相關問題時，對自己能否作出有 效決定的信心程度（張碧娟，2011），當個人對自己愈有信心，表示對自己愈有 能力自我決策。生涯自我效能可以預測個體的生涯行為，受到成就經驗、替代性 經驗、他人語言說服、情緒調節與生理狀態的影響，產生不同的預期，並表現在 生涯選擇、生涯表現及生涯持續等層面上（郭蓓蓉，2008）。

二、生涯自我效能理論

Bandura (1977) 提出高自我效能將影響未來的成就表現，因此後續的研究將 其應用於職業決定。Hackett 與 Betz (1981) 提出「職業自我效能」 (occupational self-efficacy) 的概念，Taylor 與 Betz (1983) 提出生涯決策自我效能並發展編製

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成 「 生 涯 決 策 自 我 效 能 量 表 」 (Career Decision-Making Self-Efficacy Scale, CDMSE) ，用以測量學生對於自身在資料蒐集、訂定升學或職業目標等活動的 生涯能力，及其所具備的信心程度，研究發現生涯自我效能預期高者，其生涯方 向較為確定。

Betz 與 Hackett (1986) 以自我效能瞭解生涯決定行為，結果發現具高生涯決 策自我效能的學生對自己的能力更有信心，並能降低生涯不確定性，在生涯的選 擇上也較不受限。Lent 與 Hackett (1987) 認為自我效能信念是預測個體生涯進入 行為的重要指標，研究發現自我效能的測量未能與職業不確定性有顯著關係。

Hackett, Lent, 與 Greenhaus (1991) 認為自我效能的信心度可用於生涯規劃 上，促使個體發揮天賦潛能，追求較感興趣的職業。Lent (1994) 將社會認知理 論運用於生涯領域，發展出社會認知生涯理論 (Social Cognitive Career Theory)，

強調自我效能信念、預期結果、個人目標三者間的交互影響，即個人、環境、行 為三因素，將會造成個人生涯選擇上的影響。

三、生涯自我效能的評量

（一）生涯決策自我效能量表

Taylor 與 Betz (1983) 首先發展出「生涯決策自我效能量表」，內容主要用 以評估個體對於能夠完成生涯決策的信心程度，採用 Crites (1965) 生涯成熟模式 中與生涯決定歷程有關的五項生涯選擇能力，包括「正確的自我評估」、「蒐集 職業資訊」、「目標選擇」、「擬定未來計畫」及「問題解決」五個向度。

黎麗貞（1997）則參考 Taylor 與 Betz (1983) 發展的「生涯決策自我效能量 表」，針對大學生的狀況進行改編，內容包含「目標選擇與決定」、「自我了解 與評估」、「收集職業資訊」與「未來計畫之擬定」四個部分。

張碧娟（2011）亦參考 Taylor 與 Betz (1983) 所編製的「生涯決策自我效能 量表」，將其修訂為適合國中學生普遍生活經驗的「生涯決策自我效能量表」，

內容包含「正確的自我評估」、「蒐集職業資訊」、「目標選擇」、「訂定未來 計畫」以及「問題解決」五項分量表。

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（二）生涯自我效能量表

Betz, Borgen, 與 Harmon (1996) 又以 Holland 職業類型論的架構為基礎，

發展出「生涯自我效能量表」 (The Skill Confidence Inventory, SCI)，將生涯自我 效能分為「實用型、研究型、藝術型、社會型、企業型及事務型」六個分量表。

陳淑琦（1999）編製的「生涯自我效能量表」，也是依據 Holland 的理論及 相關文獻，並參考 Betz 等人 (1996) 的「生涯自我效能量表」所編製而成。

（三）生計決策自我效能預期量表

國內許多關於生涯自我效能的研究以使用陳金定（1987）的生計決策自我效 能預期量表為主，該量表內容包括「生計計畫」、「目標選擇」、「生計資料的 搜集」、「職業的自我評量」、「問題解決」、「能力與人格的自我評量」六個 因素。

黃惠香（2008）亦參考陳金定（1987）的生計決策自我效能預期量表，編製

「青少年生涯自我效能量表」，共分為五個分量表「自我評價」、「蒐集資料」、

「選擇目標」、「做出計劃」與「解決問題」。

（四）生涯自我效能評量表

田秀蘭（2003）自編之「生涯自我效能評量表」，以社會認知生涯理論的興 趣發展模式及 Holland 職業類型論為基礎，內含七個分量表，分別為「職業興 趣」、「難度知覺」、「信心程度」、「職業選擇」、「結果預期」、「職業性 別刻板印象」及「生涯阻礙」。

其中，張碧娟（2011）所編製之生涯決策自我效能量表，其施測對象與本研 究相同亦為國中學生，且具有 Taylor 與 Betz (1983) 生涯決策自我效能的理論基 礎，所以使用張碧娟之生涯決策自我效能量表有其適用性。為符合現今國中學生 升學制度及學習環境，因此在部分題目之敘述稍做修改，作為本研究工具之一，

探討恆春地區國中生生涯自我效能的現況。

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四、影響生涯自我效能的因素

國內外有關生涯自我效能的研究眾多，歸納影響生涯自我效能之因素如下：

（一）性別

多數研究以大學生為研究對象，探討生涯決策自我效能對於生涯探索、生涯 決定的影響，發現男大學生生涯自我效能優於女大學生（黎麗貞，1997；黃淑敏，

1999；Betz & Voyten, 1997; Mau, 2000; Creed, Patton, & Bartrum, 2004）；也有研究 探討生涯決策自我效能與整合能力的關係，卻發現女性的生涯決策自我效能顯著 高於男性 (Peterson, 1993) ；另有研究指出生涯自我效能並不因性別有顯著差異

（Taylor & Popma, 1990；陳貞夙，1998；Gianakos, 1999；吳恬妮，1999；Chung, 2002：李詠秋，2002；厲瑞珍，2002；林惠瑜，2004）。

若以資訊蒐集及生涯規劃的自我效能層面，則女性高於男性（Gianakos, 2001；田秀蘭，2003）。在工作性質上，女性在傳統女性職業上自我效能較高

（Hackett & Betz, 1981；Nevill & Schlecker, 1988；許淑穗，1998），而男性並無 顯著差異（許淑穗，1998）。在自我評估能否勝任之能力上，實用型、研究型男 性高於女性，藝術型則女性高於男性（田秀蘭，2003）。綜合上述，性別對於生 涯自我效能的影響並無定論，因此，性別在生涯自我效能的差異仍值得被探討。

（二）年級

生涯自我效能會因個人生活經驗有所調整，以大學生為研究對象，結果發現 年齡與生涯自我效能呈正相關（Luzzo & Taylor, 1994；林惠瑜，2004），而以中 國大陸電機系大學生為研究對象的研究中，結果以大一生涯自我效能最高（Zhang

& Zheng, 2002），也有研究顯示不同年級學生在生涯自我效能並無顯著差異（黃 淑敏，1999；李詠秋，2002）。綜合上述，年級對於生涯自我效能的影響並無定 論，因此，年級在生涯自我效能的差異仍值得被探討。

（三）家庭狀況

家庭狀況包含家庭型態、家長教育程度、家長職業、家長平均月收入。在許

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多職業理論都提到家庭因素對個人職業決策有影響，但針對生涯自我效能的相關 研究很少，只有類似探討家長的教育背景與職業決策之間的關係（郭玟嬨，

2003）。

五、生涯自我效能的相關研究

DeLorenzo (1998) 探討合作學習與生涯決策自我效能的關係，發現合作學習 的學生其生涯決策自我效能分數高於非合作學習的學生。吳怡君（2000）則探討 團體輔導的實施對高中生生涯困擾改變之效果，發現生涯團體輔導除了能有效降 低學生之生涯困擾，並且能提升生涯決策自我效能。

李詠秋（2001）探討生涯發展狀況、生涯決策自我效能與生涯阻礙因素之相 關，發現生涯決策自我效能高者，未來生涯方向較為確定。郭玟嬨（2003）亦探 討生涯決策自我效能、工作價值觀與未來進路之關係，結果發現不同性別、學區、

學院、工作經驗、婚姻狀況與科技大學學生之生涯決策自我效能均有顯著差異。

任蕙玲（2005）探討生涯決策自我效能、生涯阻礙對未來職業選擇適配性之 關係，發現生涯決策自我效能與生涯阻礙有顯著負相關，而生涯決策自我效能之

「目標選擇」向度，則與未來職業選擇適配性有顯著相關。而郭佩菁（2007）探 討生涯規劃課程對高一男生生涯決定困難、生涯自我效能及決策型態之實驗效 果，發現生涯規劃課程對生涯決策自我效能的提升有顯著意義，尤其在「擬訂未 來計畫」及「蒐集職業資訊」這兩個面向上。

聶子敬（2008）探討創意生涯規劃課程對大學生生涯決策自我效能之影響，

結果發現學生透過創意生涯規劃課程，在生涯決策自我效能上有明顯幫助。黃之 盈（2010）探討現實治療生涯自我探索團體對生涯發展阻礙因素及生涯決策自我 效能之輔導效果，發現現實治療生涯團體能有效降低生涯阻礙因素，且具有良好 諮商效果，現實治療生涯團體諮商亦提供共融氛圍和愛與隸屬的支持，有助於大 學生增加生涯決策自我效能。李思瑩（2011）研究服務業員工之生涯決策自我效 能與生涯承諾關係，並以生涯自我管理為中介變項，發現生涯決策自我效能對生 涯承諾中「生涯認知」、「生涯規劃」兩個因素及生涯自我管理向度具有正向影響。

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吳欣倫（2011）探討研究生人格特質、生涯自我效能與生涯適應力之關係，

發現研究生在整體生涯自我效能在性別、年齡、科系類別、工作經驗與婚姻狀況 有顯著差異，人格特質的不同與生涯自我效能有因果關係，並且透過生涯適應力

發現研究生在整體生涯自我效能在性別、年齡、科系類別、工作經驗與婚姻狀況 有顯著差異，人格特質的不同與生涯自我效能有因果關係，並且透過生涯適應力