第四章 研究歷程與討論
第二節 研擬情緒教育教學活動方案
研究者根據與研究班級學生深入訪談的內容得知，學生面臨到許多的學習壓 力問題，這些問題引發了他們自我情緒失調、失去信心、人際關係不佳，甚至排 斥學習的狀況發生，在在顯示出研究班級有實施情緒教育的必要性。所以研究者 針對研究班級編制情緒教育教學活動方案，以行動研究歷程出發，從理想課程具 體反映於教師教學現場的課程實施，然後轉化到學生在課程中所應驗的回饋與實 踐。本節主要從課程設計層面來說明本班情緒教育教學活動方案的設計歷程。
壹、本方案之設計理念及內涵架構
本情緒教育教學活動方案的設計理念為強調學生的身心發展，以尊重學生的 個性、能力、生活經驗、興趣與需要來組織課程內容，作為編選教材、實施教學 的依據，目的是要解決研究班級學生所面臨的學習壓力及情緒困擾，建立其積極 的自我概念，提升其情緒智力及促進和諧的人際關係，並成為能超越自我、關懷 社會的好公民。
研究者根據文獻探討，確立本研究的情緒教育課程架構是以 Dabrowski（1964）
的正向非統整理論為主要依據，並輔以Salovey 與 Mayer（1997）及 Goleman（1998）
的情緒智力論，據以發展成具體的教學方案，以「個人能力」與「社交能力」為 兩大主軸，以「情緒管理」、「自我概念的建立」、「價值澄清」、「生涯規劃」、「自 我統整與實現」、「人我關係的建立」及「超越自我與社會關懷」之情緒發展目標 做為課程主題，不僅從認知的角度去設計課程，更期使課程融入教學中，與學生 生活經驗相互連結，並落實於生活中，讓學生從體驗中學會省思與實踐。本研究 之情緒教育教學活動方案內涵架構如下圖4-1。
情緒教育課程內涵
個人能力 社交能力
價值澄清 自我統整與實現
生涯規劃 超越自我與社會關懷
自我概念的形成 人我關係的建立
情緒管理
貳、確立教學目標
情緒教育是在教導學生學習認識自我、發展自我統合及建立社交能力，不過 這些概念過於籠統，對教師而言，要落實到具體的教學目標上是一大挑戰。教師 在擬定情緒教學目標時，要考慮到影響目標達成的各種因素，如學生的特質、所 欲達成的目標及可用的時間等（黃志鵬，2003）。教學之初，能確定教學目標，可 成為課程實施的指導方針，老師在選擇、規劃與設計情緒教學內容與活動之前，
一定會先釐清在教導學生學習這些課程後，期望學生能達到哪些目標（蔡佩珈，
2009）。
我覺得一定要「明確」的讓孩子們知道情緒教育的重要性，當孩子知道 情緒教育對其人生的重要性後，才會全然的認真學習。我要讓孩子了解擁有 好情緒的人不僅能活得快樂自在，更重要的是能一再的超越自我，並能發揮 一己之力服務人群，讓生命更有意義。我期許自己所設計出的情緒教育課程 是能帶著班級孩子一步步往高層次情緒發展，不僅能肯定自我、超越自我並
能建立良好的人際關係，成為一位能關懷社會的現代公民。 （札 980810）
本方案分為三階段教學，每階段教學都有其情緒發展目標，是根據潘裕豐
（2000）針對 Dabrowski（1964）的資優生情緒發展層次論中所建立的教學重點並 配合研究班級學生情緒發展需求而設並。第一個教學階段情緒發展目標是「情緒 管理」、「自我概念的形成」、「人我關係的建立」；第二階段情緒發展目標則 放在「價值澄清」及「生涯規劃」上；第三階段的情緒發展目標則是「自我統整 與實現」及「超越自我與社會關懷」。由三階段的情緒發展目標再延伸出各階段 的單元教學目標，而各階段的單元教學目標則是參考Goleman（1998）的情緒智能 論中所建立的情緒能力並配合研究班級學生情緒發展需求來設定。本情緒教育教 學方案之教學目標如下表4-5：
表4-5 情緒教育教學活動方案之教學目標
参、課程內容規劃
本研究之情緒教育教學方案的設計，係以 Dabrowski（1964）的資優生情緒發 展層次論為主要依據，輔以Salovey 與 Mayer（1997）及 Goleman（1998）的情 緒智能論，並參考理論實務專書與學者專家的意見，如楊俐容（2007）所著的我 是EQ 高手四部曲、柯玉媛（2007）所著 1 分鐘寓言智語、田耐青暨台北市志清國 小教學團隊（2006）所著小學生的人際關係與溝通等，同時融合了研究者個人在 教育上的專業訓練及教學實務經驗，針對本班學生學習壓力、情緒困擾及生活問 題所編製而成的教學課程，其目的在於建立學生積極的自我概念，增進其人際關 係的處理能力，提升其面對學習壓力之情緒管理能力，成為能超越自我、關懷社 會的好公民。
一、運用綜合活動學習領域時間實施情緒教育課程教學
由於音樂才能班課程的安排相當緊密，並沒有多餘的彈性課程時間可供情緒 教育課程教學，「教學時間」的安排一直令研究者感到困擾，研究者將此問題請教 教務主任。
嗯…妳願意為班上孩子設計與上一學期的情緒教育課程，很棒啊！我舉 雙手支持。可是音樂班的課真的是相當緊湊，也沒有其它彈性課程時間可供 利用，建議妳運用綜合課每週兩節課時間，來完整的上一學期的課，我相信 你會做出不錯的成效，不過你要將此構想告知班上家長，要先得到家長的認 同再進行。 （訪 980506C11610）
研究者得到了 C1 主任的支持，所以在研究班級五年級下學期期末班級家庭音 樂會時，就向家長們提出研究者將在六年級上學期運用綜合課時間實施情緒教育 課程教學方案，也得到「全數」家長的支持，之後將此構想告知學校行政單位，
此自編課程也通過學校課發會的同意。
二、課程內容安排
小馬國小六年音班情緒教育課程內容安排規劃為三個階段，包含七個教學主 題，對應出七個教學單元，並於每個教學單元發展出二到四個教學活動，共18 個 教學活動，與兩場班級感恩音樂會。前18 個教學活動時間是於每週的兩節綜合課 進行，計36 節次，共 18 週，而兩場班級感恩音樂會，則是於 99 年 12 月 25 日星 期五在阿尼色弗教養院進行聖誕歡樂音樂會，與院童們共度歡樂聖誕，99 年 1 月 30 日星期六在台東市馬蘭榮家進行感恩音樂會，在感恩音樂會進行前，研究者會 安排研究班級學生兩次到馬蘭榮家探望老榮民的關懷行動。
（一）三階段課程內容安排的理念 1. 第一階段
研究者先針對第一階段三個教學主題「情緒管理」、「自我概念的形成」及「人 我關係的建立」，規劃出三個相對應的教學單元，再從中延伸出教學活動。
我覺得情緒教育課程內容要從「情緒本身」出發，要先讓孩子們了解何 為情緒，知道情緒是需要抒發的，但需要學習如何管理自我的情緒，才不會 傷人傷己，所以第一個單元就從「我抓得住我」出發吧！我常覺得愛生氣或 憂鬱的孩子通常也伴隨著「自我概念不清」的問題，搞不清楚自我心裡狀況，
或對自我信心不足，常自怨自哀，所以把自己及周圍的人搞得烏煙瘴氣，所 以當孩子懂得管理情緒的方法後，接著我應該讓孩子更加了解自己，而且是
「正向的」看待自己，知道自己真的很不錯，才能有穩定的情緒，所以第二 單元就以「我真的很不錯」來設計教學活動內容，我相信當孩子能正向看待 自己時，必定能正向看待他人，尤其是同學、家人，此時再加上教導孩子學 習與人溝通與技巧，必定能建立良好的人際關係，所以第三個單元就以「我 好，你也好」為教學活動設計之主題。 （札 980815）
2. 第二階段
當學生完成第一階段的學習，懂得了解自己，並能做好情緒管理，能以同理 心與他人建立良好的關係，則進入第二階段的教學。這一階段研究者希望讓學生 能了解父母的愛，視父母的期待不再是壓力，並能參考、聽從父母的意見及教導，
之後能了解自己的興趣與優勢能力，試著簡單規劃自己未來的生涯發展。
我覺得班上孩子真的很幸福，有著關心他們學習過程的父母，可是處於 青春期的孩子往往無法體會父母的愛，常常跟父母起爭執、生氣，或為反對 而反對，我想這是由於一般父母只習慣要求、說教，但不懂得將其背後對孩 子的愛說出來，當孩子只是一味的被指責或被要求時，他們是不會了解父母 的苦心，也不會達到父母的期望的，更嚴重的甚至會讓親子關係惡化。
我應該要設計一個單元讓孩子知道父母的期待與想法背後之出發點，及 讓他們感受到擁有這樣的父母是多麼幸福的一件事，我想當孩子們確切的了 解到父母的期待背後所代表的愛時，就更能接受其要求與安排了，所以就利 用曾晴的例子來讓孩子們知道該珍視父母，感恩惜福吧！ （札 980816）
研究者認為當青春期的孩子能懂得並接受父母對自己的期待與要求時，就不 會再為反對而反對，而會平心靜氣的參考甚至接受父母的意見及安排，而努力學 習。接著研究者將引導學生去深入了解自己的興趣與能力，並針對職業類別做簡 單的介紹，以數個成功者的生涯發展為例，讓學生能為自己的未來做一個簡單的
生涯規劃。
從對學生的訪談發現班上孩子考國中音樂班大多數的原因是為了要跟同 學們繼續同班，但這只是為別人而讀，而非為自己而讀。昨天跟P13 聊天中 得知，S13 常常抱怨、生氣媽媽要她繼續考音樂班。我想 S13 的問題是她不 喜歡生活一再的被干涉，可是她又對自己的未來不是很清楚，所以才會跟媽
從對學生的訪談發現班上孩子考國中音樂班大多數的原因是為了要跟同 學們繼續同班，但這只是為別人而讀，而非為自己而讀。昨天跟P13 聊天中 得知，S13 常常抱怨、生氣媽媽要她繼續考音樂班。我想 S13 的問題是她不 喜歡生活一再的被干涉，可是她又對自己的未來不是很清楚，所以才會跟媽