研究建議

研究者根據研究結果之發現，提供已婚男女、未婚男女及學校與家庭 教育機構等單位，有助於降低婚姻不穩定之建議，茲將研究建議整理如下：

一、 給已婚男女的建議

（一） 給予婚姻不穩定者更多支持及關注

本研究發現，已婚女性婚姻不穩定的比例明顯高於已婚男性，有諸多 可能的影響因素，包括本研究提及的婚前性行為及婚姻態度之外，另一部 分可能是性別本身產生的差異，已婚女性及已婚男性可能對於婚姻有不同 的憧憬和期待，另外，對於婚姻的付出程度可能也有差異。亦有可能是過 去的社會中已婚男性較多以工作成就為重心，而已婚女性大多以家庭生活 活重心，因此，婚姻若有些問題則容易被放大檢視。

然而，各種因素皆有可能是影響已婚男女婚姻不穩定的原因，而已婚 女性在婚姻關係中確實較容易產生離婚的念頭，覺得婚姻中的問題難以解 決或是對於婚姻感到挫折。因此，針對這樣的情況給予已婚男女在婚姻中 的一些建議，首先，建議已婚男性在婚姻中能夠更多傾聽配偶的感受以及 需要，透過雙方透明的溝通及想法的表達，相互調整彼此的期待以及有待 共同努力的地方，積極的檢視婚姻關係，已婚男性主動的關心能具體表達 出對於婚姻關係的重視，亦可以使配偶感受到雙方是同心協力的，增加彼 此的安全感，減低在婚姻中感到挫折而想要離婚的可能。另外，建議已婚 女性亦能學習積極地與配偶共同面對問題，並信任配偶以及彼此的婚姻，

經常表達自己內心的感受和想法，為了降低婚姻不穩定的機率，可以選擇 積極地嘗試其他促進婚姻關係的方式，而非太快的產生離婚的想法，方能 減少在婚姻中產生離婚念頭的時候。

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（二） 努力經營婚姻關係及刻意發掘婚姻中的美好

本研究發現，已婚男性婚姻態度之婚姻的評價和婚姻的快樂程度顯著 影響其婚姻不穩定，由此，為降低婚姻不穩定的可能性，可以透過婚姻態 度認知層面著手，當已婚男性在此兩面相上轉換態度，有較積極、正向的 想法後，隨之其婚姻不穩定的可能亦跟著下降。

其中婚姻的評價上可以鼓勵已婚男性看重婚姻的意義和價值，強調婚 姻關係所帶來正向影響，即便婚姻處於較不好的狀態中，仍可透過不斷學 習和經營以改善婚姻關係，藉此使婚姻態度之婚姻的評價被提升，使之較 為正向、積極。而婚姻的快樂程度上可以透過刻意找尋婚姻中值得感謝的 事或是喚起快樂的回憶，在日常生活中製造快樂的時刻，以增添已婚男性 在婚姻中正向感受的經驗，藉此使婚姻態度之婚姻的快樂程度予以增強，

使之較為正向、積極。透過上述以正向影響已婚男性婚姻態度認知層面，

使其在婚姻中減少產生離婚念頭的可能，以降低婚姻不穩定的機率。

在意向層面婚姻長久維繫的意向雖未達顯著，但針對這部分，可積極 提升已婚男性對於婚姻長久維繫的意願，透過衝突處理與溝通方式的練習 等，提升問題解決的能力，以實際降低已婚男性在婚姻中遇到困難時想要 選擇離婚的可能，藉此使婚姻態度之婚姻長久維繫的意向更加被認同，亦 可能降低已婚男性婚姻不穩定的機率。

針對已婚女性而言，雖然本研究結果顯示已婚女性的婚姻態度各層面 皆對婚姻不穩定沒有解釋力，但就另一個角度來說，若持續提高已婚女性 其婚姻態度各層面的表現，亦有可能使得婚姻不穩定的機率降低，因此，

鼓勵已婚女性持續強化婚姻態度以降低婚姻不穩定的可能。

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（三） 強化溝通能力

本研究發現，已婚女性婚前性行為顯著影響其婚姻不穩定，由於婚前 性行為為已發生的事實，雖然對於已婚女性沒有預防的做法，但仍可從事 後補強的觀點著手。文獻指出有可能是因為婚前性行為的發生，使得男女 在交往時缺少了培養相互溝通的機會和能力，亦錯過慎重給予彼此及婚姻 承諾的時機，以至於婚後遇到難題時，面對問題或衝突處理的能力較弱，

對於婚姻的永久承諾程度較低，因此，容易產生離婚的念頭，而使得婚姻 不穩定的機率增加（Busby, Carroll & Willoughby, 2010；Sassler, Addo &

Lichter, 2012）。

針對這樣的情形，研究者認為可以透過強化婚姻中彼此的溝通能力，

讓已婚男女有機會檢視目前相處上的盲點以及彼此溝通模式中可以突破 的地方，以讓雙方在婚姻中的溝通更為順暢，另一方面，隨著婚齡的拉長，

為了維持且提升已婚男女對於彼此的承諾，建議已婚男女每一年的結婚紀 念日可以重溫當時結婚的誓言，再次提醒對於彼此的承諾，透過上述方式 以降低婚前性行為對於婚姻不穩定所帶來的負面影響，減少已婚女性在婚 姻中產生離婚念頭的機率，以降低婚姻不穩定的可能。

（四） 提升高教育程度者其婚姻態度

本研究發現，高教育程度者有部分的機率會落入負向的婚姻態度中，

高教育程度者僅在婚姻長久維繫的意向上有正向的影響，而在婚姻的評價 中為負向的影響，雖然在婚姻的快樂程度上，統計結果為達顯著，但亦有 負向的影響，換言之，高教育程度者的婚姻態度傾向較為低分。這樣的結 果可能是因為高教育程度者接受的教育刺激較多，擁有自由獨立的特質和 批判思考的能力，對於婚姻的期待相較為高，也認為自身的背景應得到相 對較好的婚姻關係。

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高教育程度者在對於婚姻要求較高的情況下，落差一產生便可能影響 其感受，使的婚姻的快樂程度較低，當處在一個不好的婚姻中，高教育程 度者可能認為不願意受到限制和委屈，根據上述可能的情形，研究者認為 高教育程度的已婚男女可以透過進修相關課程以提升其婚姻態度，對於婚 姻的瞭解和學習更加全面，使高教育程度者對於婚姻的信心提升，亦可以 鼓勵高教育程度的已婚男女主動協尋支持團體或友人，藉此獲得支持並透 過他人經驗而對於婚姻改觀，亦能在其中得到共鳴及同理，可能可以減緩 婚姻所帶來的負面衝擊，以提升其婚姻態度。

二、 給未婚男女的建議

（一） 思考婚前性行為的必要性和意義

本研究發現，婚前性行為對婚姻態度或是婚姻不穩定皆有一定的影響，

且對於男性和女性有不同的意義，為使婚姻態度更為正向以及降低婚姻不 穩定的機率，未婚男女可以思考婚前性行為對自身及男女關係的意義和影 響。建議交往中的男女應避免因為在戀愛中而缺少理性思考，選擇靠著感 覺走，抱持著試試看的心情，從女性的角度，在關係中若和另一半發生性 行為，象徵著一定的承諾和親密感，但對於男性則不具有承諾上的意義

（Davidson, 1993；Sassler, Addo & Lichter, 2012），因此，婚前性行為明顯 地對男性與女性有不同的意義。

另有研究顯示，女性經常自認為較男性低地位和低自尊，進而影響到 其敢於對性行為做決定的程度，換言之，部分女性雖然不願意發生性行為，

但因為自覺沒有能力或感覺沒有權力，而無從拒絕性行為的發生（Tolman, 2005）。因此，女性容易在交往時被男性說服，在有點為難的情形下和另一 半發生性行為。而透過本研究讓人們了解婚前性行為並非單純的單一行為，

可能連帶影響婚姻態度以及婚姻中的穩定性，甚至於婚後對於已婚女性有

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明顯的負向影響，相對於對已婚男性的影響則較少。因此，建議未婚男女 在交往前應多加思考婚前性行為的意義及自身的立場，交往時亦能將重心 放在彼此的認識以及增進相互溝通的能力上，並堅守自己的原則，而非靠 著感覺而發生婚前性行為或是因為壓力而被對方說服，不僅保護自己、守 護彼此的關係，讓交往時得更聚焦在相互認識，透過上述以降低婚前性行 為的可能，藉此使婚姻態度更趨正向以及降低婚姻不穩定的機率。

（二） 學習擁有正向的婚姻態度

本研究發現，婚姻態度為影響婚姻不穩定的重要因素，特別是針對已 婚男性而言，換言之，個體對於婚姻的態度會影響自身婚姻不穩定的可能，

若我們學習用正向的角度看待婚姻，發掘其中的好，亦強化自身遇到困難 的韌性，並且預備心知道婚姻一定會面臨挑戰，但重要的是願意和配偶攜 手度過難關的決心，在未婚時即做好準備及心理建設，重視婚姻帶來的美 好，另一方面勇於面對婚姻中的難題，非僅看待婚姻的限制或困難，亦非 僅想要經歷婚姻的美好而無法共同解決問題，建立一個過猶不及的態度，

方能正向看待未來在婚姻中所遇到的情形。因此，及早在未婚時培養及建 立較為正向的價值觀，使得個體對於婚姻態度趨向積極、正面，對於往後 進入婚姻關係時也較為穩固，能降低婚姻不穩定的可能。

三、 給學校與家庭教育機構的建議

（一） 落實男女交往及婚姻教育的教導

本研究發現，婚前性行為及婚姻態度對婚姻不穩定皆有影響，因此，

以預防重於治療的角度出發，學校和家庭教育機構可以更完善的實施男女 交往的教導。

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我國政府於民國 92 年於《家庭教育法》第十二條明文規定：「高級中 等以下學校每學年應在正式課程外實施四小時以上家庭教育課程及活動，

並應會同家長會辦理親職教育。」然而，家庭教育的範疇極為廣泛，內容 亦實為重要，建議各級學校將男女交往、婚姻家庭等正確觀念落實於課程 中，不限於每學年的四小時相關課程及活動，強調融入教學於各相關科目，

並應會同家長會辦理親職教育。」然而，家庭教育的範疇極為廣泛，內容 亦實為重要，建議各級學校將男女交往、婚姻家庭等正確觀念落實於課程 中，不限於每學年的四小時相關課程及活動，強調融入教學於各相關科目，