根據研究的主要結果，可獲致下列幾點結論：
一、臺中市國民小學教育人員休閒運動參與現況
（一）實際參與休閒運動次數，以「每週一次」者最多，規律運動人口約 28.4%。
（二）參與休閒運動偏好「戶外運動」類及「球類運動」類。最常參與的前十項 休閒運動項目依序是：(1)「散步」、(2)「羽球」、(3)「快走」、(4)「游泳」、
(5)「風景區旅遊」、(6)「瑜珈」、(7)「慢跑」、(8)「騎腳踏車」、(9)「桌球」、
(10)「登山」等項目。「瑜珈」項目為女性教育人員參與時主要的考量之一；「Wii」
健身運動項目在上市之後短時間以內受到許多教育人員及其家庭的喜愛與選擇 從事。
（三）平均每月花費以「1000 元以下」者最多，而「10001 元以上」者最少。
約百分之九十的國小教育人員每月花費在休閒運動項目的費用多在 3000 元以 下。
（四）得到休閒運動資訊的管道，以「親友同事告知」的方式最多，「電視或廣 播」方式次之，第三為運用「網路」方式。
（五）最常利用「假日與非假日」兩者都有的時間從事休閒運動。
（六）通常以利用一天中的「傍晚（16：01∼19：00）」從事休閒運動，其次為
「晚上（19：01 以後）」。
（七）通常一起參與休閒運動的夥伴，以和「家人」、「同事」居多。
（八）最常參與休閒運動的地點為「學校」，其它如「居家四周」、「公園」、
「運動場館」也是常去的地點。
（九）平時前往從事休閒運動的交通工具，多利用「徒步」和「開車」方式，「騎 乘機車」者也為數不少。
（十）到達主要休閒運動地點的交通時間，以「 10 分鐘以內」者最多，花在交 通時間大多不超過 30 分鐘。
（十一）每次從事主要休閒運動的時間，以「31∼60 分鐘」者最多，而約有 83%
的國小教育人員從事休閒運動時，時間持續「半小時以上至兩個小時以內」。
（十二）國小教育人員從事主要休閒運動時達到的程度，以「輕鬆」方式最多，
「有點吃力」者次之，兩者共佔 90.5%。
二、臺中市國民小學教育人員休閒運動阻礙因素
（一）國小教育人員參與休閒運動之阻礙因素，在五個構面中，以「環境阻礙因 素」構面的阻礙最高。
（二）國小教育人員參與休閒運動之阻礙因素的前十個因素項目依序為： 1.「氣 候狀況不佳」、2.「與家人的閒暇時間無法配合」、3.「沒有友伴」、4.「工作時 間太長」、5.「運動場地使用者太多」、6.「運動場地太遠」、7.「家務繁忙」、
8.「生理週期不適」、9.「照顧小孩沒有時間」、10.「運動設施不足」。
三、臺中市國民小學教育人員休閒運動阻礙差異情形
（一）不同「性別」、「職務」、「教育程度」的臺中市國小教育人員，在休閒 運動阻礙整體上有顯著差異；女性阻礙高於男性、導師阻礙高於教師兼行政人
員、教育程度為一般大學者阻礙程度高於師範院校畢業與教育程度在研究所以上 者。
（二）不同「婚姻狀況」、「年齡」、「服務年資」、「每月平均所得」、「任 教地區」及「居住地區」之臺中市國小教育人員，則在參與休閒運動整體阻礙上 沒有顯著差異。
（三）「性別」、「婚姻狀況」、「職務」、「教育程度」、「服務年資」背景 變項中，在休閒運動阻礙各構面上，部份達顯著性差異。以「性別」來看，女性 在「技巧」、「環境」、「個人內在」、「工作」阻礙構面上均高於男性；以「婚 姻狀況」來看，已婚者在「工作」阻礙構面上高於未婚者；以「職務」來看，擔 任導師者在「場地與經濟」、「技巧」、「環境」、「個人內在」阻礙構面上均 高於擔任教師兼行政者；以「教育程度」來看，畢業於一般大學者在「場地與經 濟」、「技巧」、「環境」、「個人內在」阻礙構面上均高於畢業於師範院校與 研究所以上者；以「服務年資」來看，6∼10 年者在「個人內在」阻礙構面上高 於 21∼25 年者；11∼15 年者在「工作」阻礙構面上高於 26 年以上者。